Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат! Вдохновение намного важнее намерения. Хоопонопоно очищение от негатива
Эта история может всё изменить в вашей жизни..
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.
Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по cамосовершенствованию вылечить полное безумие?
Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю.
Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше.
Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно.
Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.
Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен. При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года.
То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений.
Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.
«Спустя несколько месяцев, пациентам, которые до этого имели право передвигаться только в наручниках, позволили свободно перемещаться, – сказал он мне. – «Другие, которые получали огромные дозы медикаментов, получили освобождение от них. А те больные, которые не имели ни малейшего шанса когда-либо оказаться на свободе, получили её».
После того, как я услышал об этом, я испытал огромное благоговение.
«Но это ещё не всё» – продолжал он, – «Персонал стал с радостью приходить на работу. Прогулы и текучесть кадров исчезли. Мы наконец-то укомплектовали весь штат полностью, как нам было нужно для ухода за пациентами, и весь персонал прекрасно работал. И сегодня это отделение закрыто».
И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов: «Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»
«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.
Я ничего не понял.
Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.
Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое.
Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь.
Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.
Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя.
Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя.
Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов?
«Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он.
И это всё?
И это всё.
Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир. Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня.
В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому конкретно. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства.
Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.
Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели.
«А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я.
«Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе».
Короче говоря, нет ничего вовне.
Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе.
«Когда ты смотришь, то делай это с любовью».
Система проста. Она исцеляет.
Автор системы говорит, что мы несем полную, 100% ответственность за все, происходящее в нашей жизни. За все. ВСЕ. Полностью. За свои проблемы и ситуации, за ситуации и проблемы ваших близких и родных, за проблемы и ситуации ваших знакомых и даже за то, что происходит вокруг вас, и о чем вы знаете: раз ВЫ об этом знаете, значит, это имеет отношение к вашей жизни.
Исцеление любой (ЛЮБОЙ) ситуации или проблемы – неважно, в вашей жизни она происходит или в жизни другого человека – возможно благодаря самоочищению, самоаутентичности посредством Хо’опонопоно (полное название метода). Как исцелять себя? Говоря и проживая фразы: «Я люблю тебя, мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, благодарю тебя».
Направлять эти фразы стоит к себе, а не к другим людям. К себе, а не к каким-то обстоятельствам. В начале К СЕБЕ.
Неважно, чувствуете ли вы любовь, можно просто повторять: «Я люблю тебя». Неважно, чувствуете ли вы сожаление, можно просто повторять: «Мне очень жаль». Неважно понимаете ли вы, что виноваты или не чувствуете вины, можно просто повторять: «Пожалуйста, прости меня». Неважно, чувствуете ли вы благодарность или нет, можно просто повторять: «Благодарю тебя, спасибо». Моя находка: начните с повторения той фразы, которая кажется вам наиболее актуальной (для вас) сейчас. По вашим ощущениям.
Можно говорить одну фразу и говорить ее (вслух) 15 минут. Для старта – перед зеркалом себе. Потом просто (без зеркала) вообще, тоже вслух. Потом про себя. Потом менять фразу, потом произносить их по очереди. В общем, делать так, как подсказывает интуиция.
Прости меня, пожалуйста.
Я люблю тебя.
Мне очень жаль.
Благодарю тебя.
Из "Самый необычный терапевт в мире " Др. Джо Витале
Джо Витале: «Жизнь без ограничений»
Джо Витале
Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система приобретения здоровья , богатства, любви и счастья
«Жизнь без ограничений»:
ООО "Издательство "ЭКСМО"; Москва; 2009; ISBN 978-5-699-25461-3
Перевод: В. С. Наливайченко
Аннотация
Эта книга полностью изменила мировоззрение сотен тысяч людей по всему миру! Автор мировых бестселлеров «Ключ» и «Секрет притяжения», Джо Витале открывает для нас систему древних гавайцев по улучшению своей жизни, исцелению себя и других. Вы сможете понять, почему возникают те или иные проблемы, что мешает найти любовь всей своей жизни, добиться в жизни успеха, стать абсолютно здоровым, обеспеченным и оставаться в гармонии с окружающим миром. Вы сможете избавиться от негативных установок и приобретете положительный настрой на долгое время.
Обучение происходит в форме пересказа бесед с гавайским целителем – доктором Хью Лином. Постепенно , от главы к главе, перед вами раскроется мир удивительных возможностей, доступный каждому, кто вернется в «нулевое состояние» и откроет «жизнь без ограничений».
Для широкого круга читателей.
От автора
Своим появлением эта книга обязана, прежде всего, двум людям: Марку Райану, моему бесценному другу, рассказавшему мне о необычном терапевте, книгу о котором вы сейчас читаете, и доктору Ихалиакале Хью Лину – тому самому терапевту , который стал моим вторым лучшим другом. Хочу сказать спасибо тебе, Нерисса, моя любовь, моя поддержка и моя верная спутница жизни. Благодарю Мэтта Холта и всех моих друзей в издательстве John Wiley & Sons, Inc. – я получил огромное удовольствие от знакомства и работы с вами. Благодарю Сюзанну Барнс, моего основного помощника и корректора первых версий рукописи этой книги. Среди людей, помогавших в создании этой книги, особо хочу выделить Джулиана Коулмен-Виллера, Синди Кэшмен, Крейга Перрина, Пэта О’Брайана, Билла Хиблера и Нериссу Оден. Первыми читателями книги , которые помогли её усовершенствовать, были Марк Вейсер и Марк Райан. Я также хочу воздать хвалу Богу за руководство процессом создания этой книги. Я очень признателен за данные мне указания.
Посвящается Моррне и Каи
Доктор Хью Лин
Посвящается Марку Райану и Нериссе
Доктор Джо Витале
Хо’опонопоно представляет собой бесценный дар, который позволяет найти и установить контакт с Господом внутри себя, а также научиться очищать свои мысли, слова, действия и поступки.
По сути, это процесс освобождения, полного освобождения от прошлого.
Моррна Наламаку Симеона, верховный учитель Хо’опонопоно, создательница метода самоаутентичности посредством Хо’опонопоно, в 1983 году признанная живым сокровищем штата Гавайи миссией Хонгадзи в Гонолулу и законодательным собранием штата Гавайи
Предисловие
У дорогой нам Моррны Наламаку Симеоны, создательницы и первого учителя методу самоаутентичности Хо’опонопоно, на столе стояла табличка, на которой было написано «Peace begins with me», что можно перевести как «Мир начинается с меня».
Я был свидетелем этого мира, окружающего нас, во время нашей совместной работы и путешествий, начиная с декабря 1982 года и до того фатального дня в немецком Кирхейме в феврале 1992 года. Даже когда она лежала на смертном одре посреди полного хаоса, она излучала такое спокойствие, которое выше человеческого понимания.
Для меня было большой удачей и честью обучаться у Моррны в течение десяти лет. С тех пор я занимаюсь методом самоаутентичности Хо’опонопоно. Я рад, что с помощью моего друга, доктора Джо Витале, весть об этом методе может распространиться по всему миру.
Истина должна достигнуть вас через меня , поскольку все мы представляем собой единое целое, и всё происходит внутри этого целого.
Мир меня,
Ихалиакала Хью Лин, доктор философии,
председатель в отставке
The Foundation of I, Inc. Freedom of the Cosmos
www.hooponopono.org
www.businessbyyou.com
Введение.
Секрет Вселенной
В 2006 году я написал статью, озаглавленную «Самый необычный врач в мире». В этой статье рассказывалось о психотерапевте, который помог в излечении всего отделения психически больных преступников даже без их осмотра. При этом он использовал необычный метод исцеления, родившийся на Гавайских островах. До 2004 года я не слышал ни об этом докторе , ни о его методе. Два года ушло на поиски, прежде чем мне удалось разыскать этого целителя. В результате я познакомился с этим методом, и написал статью, которая получила широкую известность.
Эта статья разошлась по всему Интернету. Её публиковали в группах новостей и пересылали по электронной почте огромное количество людей, занятых в совершенно разных сферах деятельности. Она также понравилась посетителям моего сайта www.mrfire.com и разошлась по десяткам тысяч адресов. Затем эта статья вернулась уже от абсолютно незнакомых мне людей моим друзьям и родственникам. По моим подсчётам, её прочитали около пяти миллионов человек.
Каждый, кто её прочитал, должен согласиться, что в эту историю трудно поверить. Кого-то она вдохновила. Кто-то отнёсся к ней скептически. Но все хотели узнать больше. Эта книга является откликом на это желание.
Как я без всякого плана сначала из бездомного стал нищим, потом бедным автором, печатающимся автором и, наконец, одним из самых продаваемых авторов и гуру по интернет-маркетингу.
Моё желание иметь спортивную машину BMW Z3 так сильно вдохновило меня, что я придумал новую маркетинговую идею для Интернета, которая в один прекрасный день принесла мне сразу 22,5 тыс. долл. и постоянный доход около четверти миллиона долларов в год.
Когда я развёлся с женой, то захотел приобрести недвижимость в холмистой сельской местности Техаса. В результате этого желания я создал новый бизнес, который продал за 50 тыс. долл.
Я сбросил более 40 кг, после того как открыл новый путь исполнения своих желаний.
Моё желание быть автором № 1 в мире по продажам книг привело меня к тому , что я написал книгу, которая стала № 1 по продажам в мире, чего я никогда не планировал, я даже не мечтал об этом.
Моё появление в фильме «Секрет» произошло вообще без каких-либо просьб, увещеваний, уговоров или интриг с моей стороны.
Моё участие в шоу Ларри Кинга в ноябре 2006 года и марте 2007 года случилось без каких- либо моих намерений и усилий.
Когда я пишу эти слова, дельцы из Голливуда обсуждают возможность экранизации моей книги «Секрет притяжения: пять шагов к финансовому (и не только) благополучию», а другие предлагают мне создать собственную телевизионную программу.
Пока ещё рано делать какие-либо выводы, но идею вы уже должны понять. В моей жизни произошло множество чудес.
Но почему они произошли?
Что со мной случилось, что позволило мне добиться такого успеха? Да, я следовал своим мечтам.
Да, я действовал.
Да, я был настойчив.
Но разве сотни других людей не делают того же , и всё равно не добиваются успеха? В чём между нами разница?
Если вы критическим взглядом оцените все перечисленные мною достижения, то увидите, что ни одно из них не было результатом непосредственно моих усилий. В действительности все они являются проявлением плана Бога, а я – только участник этого плана (иногда помимо моей воли).
Попробую объяснить это по-другому. В конце 2006 года я проводил семинар под названием «Beyond Manifestation» (www.BeyondManifestation.com ), который был посвящён, в основном, тому, что я понял о загадочном гавайском терапевте, и его методе лечения. На этом семинаре я попросил присутствующих записать на бумаге все способы и методы, применение которых позволяет добиться каких-либо результатов в жизни. Среди перечисленного были постановка цели, её воплощение, намерения, упражнения по контролю над своим телом , ощущение конечного результата, разработка сценария, техника эмоциональной свободы (EFT) и много других методов. После того как группа заслушала все придуманные способы, я спросил, срабатывают ли все приведенные способы постоянно, без исключений.
Все согласились, что методы срабатывают не всегда.
«Так почему же?» – спросил я. Конечно, никто не мог ответить.
Мой вывод поразил группу.
«У всех этих методов есть ограничения, – заявил я. – Они только игрушки, которыми играет ваш разум, чтобы сохранить в вас уверенность , что вы всё решаете самостоятельно. На самом деле вы ничего не решаете, а реальные чудеса начинаются тогда, когда вы выбрасываете эти игрушки и доверяетесь тому месту внутри вас, в котором отсутствуют всякие ограничения».
Затем я сказал слушателям, что, где бы вы ни мечтали оказаться в жизни, это место – вне всех этих игрушек, вне возможностей разума, а рядом с тем, кого мы называемым Богом. Я объяснил, что в нашей жизни есть как минимум три стадии: сначала мы пребываем жертвами обстоятельств , затем становимся творцами собственной судьбы и заканчиваем тем (при определённом везении), что становимся слугами Бога. На этой последней стадии (о которой я расскажу далее в этой книге) с нами происходят удивительные чудеса практически без усилий с нашей стороны.
Сегодня я проводил собеседование с человеком, претендующим на должность эксперта по достижению целей для моей программы Hypnotic Gold. Претендент написал десятки книг, которые разошлись миллионными тиражами. Он знает, как учить людей ставить перед собой цели. Основная идея его философии вращается вокруг горячего желания действовать, достичь чего- либо. Однако это неполная стратегия. Я спросил, что он советует, когда кто-то не может найти в себе мотивацию для постановки перед собой цели, не говоря уже о её достижении.
«Если бы я знал ответ на этот вопрос, – начал он, – я смог бы решить большинство мировых проблем».
Затем он начал рассказывать , что вы должны просто гореть желанием достичь своей цели. Если вы не будете прилагать все силы, то не сможете поддерживать в себе дисциплину, необходимую для того, чтобы сконцентрироваться и работать.
«Но что, если у вас нет такого сильного желания?» – спросил я.
«Тогда вы никогда не достигните своей цели».
«Как вы заставили самого себя испытывать такое сильное желание и быть настолько мотивированным?»
Он не смог ответить.
В этом-то и проблема. В определённый момент все программы самосовершенствования и постановки целей не срабатывают. Если кто-то не готов достичь чего-то, то эти программы не способны поддерживать в человеке энергию для достижения поставленной цели. На этом программа прекращается. Каждому из нас знакома ситуация, когда мы принимаем кардинальные решения 1 января, и забываем о них 2 января. Среди этих намерений есть очень хорошие. Но что- то глубоко внутри нас не согласуется с этими сознательными желаниями.
Что же делать при этом, более глубоком, состоянии отсутствия сильного желания?
Вот здесь и пригодится гавайский метод, о котором вы узнаете из этой книги. Он помогает очистить подсознание, в котором закреплены наши блоки. Этот метод помогает удалить скрытые программы , не позволяющие вам реализовать свои желания в отношении здоровья, богатства, счастья или чего-нибудь ещё. Всё происходит в нашей голове.
Всё это я объясню на страницах книги, которую вы сейчас держите в руках. Например, обдумайте следующую фразу.
Тор Норретандерс в книге «The User Illusion» так резюмирует суть мысленной поездки на американских горках, на которых вы собираетесь покататься: «Вселенная начинается, когда ничто видит своё отражение в зеркале».
Если говорить вкратце, то эта книга о возвращении к нулевому состоянию, где ничего нет, но всё возможно. В нулевом состоянии не существует мыслей , слов, действий, воспоминаний, программ, убеждений или чего-либо ещё. Просто ничего.
Но однажды ничто видит себя в зеркале, и вы рождаетесь. С этого момента вы созданы и начинаете бессознательно накапливать и воспринимать убеждения, программы, воспоминания, мысли, слова, действия и т. д. Многие из этих программ уходят своими корнями к истокам существования.
Цель этой книги – помочь вам ощутить чудо существования в каждый его момент. С этого момента с вами будут происходить чудеса, которые я описываю. Это будут уникальные, только ваши , чудеса. И они будут восхитительными, волшебными и неповторимыми.
Мой собственный опыт путешествия на этом духовном корабле за пределы человеческого понимания в область невероятного описать весьма трудно. Я достиг таких высот, о которых не мог и мечтать. Я овладел новыми навыками, и мой уровень любви к самому себе и к окружающему меня миру невозможно выразить словами. Я живу в состоянии, близком к благоговению.
Попробую выразиться по-другому. Каждый из нас смотрит на мир через собственные очки. Религиозные деятели, философы, целители, авторы книг, лекторы, гуру и прочие мудрецы смотрят на мир сквозь призму личного восприятия. Из этой книги вы узнаете, как использовать собственные очки , чтобы устранить все другие. И если вы добьётесь успеха, то окажетесь в том месте, где нет никаких ограничений.
Примите во внимание, что это первая в истории книга, в которой описывается обновлённый гавайский метод исцеления под названием Самоаутентичность посредством Хо’опонопоно. Но также учтите и то, что это опыт одного человека, использовавшего данный метол – мой собственный опыт. Хотя данная книга была написана с благословения целителя, который обучил меня этому потрясающему методу, всё написанное преломилось через призму моего собственного восприятия, моего взгляда на мир. Чтобы полностью понять метод самоаутентичности Хо’опонопоно, вы должны сами выполнить упражнения и получить свой собственный опыт (занятия и упражнения описаны на английском языке на сайтах www.hooponopono.org www.zerolimits.info ).
Весь смысл этой книги можно выразить в одной фразе – фразе, которую вы научитесь использовать , фразе, которая открывает основной секрет Вселенной; фразе, которую я хочу сказать вам и Богу прямо сейчас.
«Я люблю тебя».
Покупайте билеты и занимайте свои места. Поезд в глубины вашей души готов к отправлению.
Итак, в путь!
Я люблю тебя
Алоха ноу вау иа ои
Доктор Джо Витале
Остин, штат Техас
О методике под названием Хо’опонопоно рассказывает Джо Витале в книге «Жизнь без ограничений» (Zero Limits).
Методика эта целительская, она открывает много возможностей. Но самым интересным является то, что она позволяет исцелять разные явления, ситуации и людей в своём окружении… через себя.
Многие из вас согласятся с тем, что мы отвечаем за всё, что происходит в нашем окружении, - верно?
По этому поводу практик данного метода доктор Ихалиакала Хью Лин говорит: раз эта проблема, ситуация, люди появились в Вашей жизни, - значит, есть какая-то часть Вас, которая нуждается в исцелении. Вы можете исцелить эту часть себя - и проблема уйдет, испарится, исчезнет.
Вы вообще представляете, какие возможности для исцеления открываются?! - Можно исцелять других людей, просто исцеляя себя самого! Это очень могущественный инструмент. Получается, что другие люди с их проблемами появляются в Вашей жизни не случайно, они приходят для исцеления. Не просто так, а именно для того, чтобы Вы обратили пристальное внимание на какую-то часть Вас самих - и исцелили её.
Согласно секретной гавайской системе Хо’опонопоно, исцеление любой ситуации или проблемы - неважно, в Вашей жизни или в жизни другого человека - возможно благодаря самоочищению посредством Хо’опонопоно.
Как же исцелять себя? - Проговаривая и всем сердцем проживая фразы: «Я сожалею (раскаиваюсь). Прости меня, пожалуйста. Благодарю тебя. Я люблю тебя».
Произносить эти фразы можно про себя, не обращаясь ни к кому конкретно. А можно обращаться к Богу.
При работе по этой методике происходит очищение Вас самих, каких-то жизненных обстоятельств. Ситуация вокруг Вас начинает меняться, оздоравливаются отношения в Вашем окружении, и многие проблемы решаются буквально сами собой.
Очищая себя, Вы помогаете тем самым очиститься и другим людям, и ситуациям.
Основные принципы метода Хо-понопоно:
1. Вы не имеете понятия о том, что происходит
Невозможно знать обо всём, что происходит вокруг вас. Ваши тело и мозг регулируют сами себя прямо сейчас, без какого-либо вашего участия. В атмосфере присутствуют многочисленные невидимые сигналы, диапазон которых очень широк – от радиоволн до мыслеформ. Вы не можете воспринять все эти сигналы. Вы действительно принимаете участие в создании собственной реальности прямо сейчас, но это происходит бессознательно, без какой-либо осведомлённости или контроля с вашей стороны. Вот почему вы можете мыслить позитивно и всё равно оставаться в нужде. Ваш сознательный разум не является творцом.
2. Вы не управляете всем
Очевидно, что если вы не знаете обо всём, что происходит, то не можете и контролировать это.
Это только ловушка вашего Эго, заставляющего думать, что мир управляется вашими приказаниями. Поскольку ваше Эго не способно видеть то, что происходит в мире в текущий момент, то не совсем разумно позволять ему решать, что лучше для вас. У вас есть право выбора, но вы не можете управлять событиями. Вы можете использовать своё сознание, чтобы выбрать, что вы предпочитаете испытать (пережить), но вы должны позволить решить за вас, произойдут эти события или нет, как они произойдут и когда. Ключом здесь служит подчинение.
3. Вы способны исцелить всех, кого встречаете в жизни
Что бы ни появлялось в вашей жизни (неважно, каким образом), оно поддаётся исцелению только потому, что находится в сфере вашего действия. Суть в том, что если вы можете чувствовать это, то можете исцелить это. Если вы видите проблему в ком-то другом и это вас беспокоит, то вы можете это устранить (исцелить себя). Или как я когда-то сказал Опре Уинфри: «Если вы можете заметить это, то вы получили это». Вы можете не иметь ни малейшего понятия, почему это случилось в вашей жизни или почему сложились такие обстоятельства, но должны принять это, потому что вы об этом ничего не знаете. Чем больше вы исцеляете то, что встречается у вас на пути, тем чище вы становитесь и тем ближе вы к проявлению того, чего желаете, так как вы освобождаете энергию, доступную теперь для использования по отношению к другим проблемам.
4. Вы несёте полную ответственность за весь свой жизненный опыт
Всё, что происходит в вашей жизни, не является вашей виной, но вы несёте за эти события полную (100%) ответственность. Концепция личной ответственности простирается гораздо дальше, чем вы говорите, делаете и думаете. Она включает в себя то, что говорят, делают и думают в вашей жизни другие. Принятие на себя полной ответственности за события в своей жизни означает, что если в вашей жизни появился человек, у которого есть проблема, то это будет и ваша проблема. Данный принцип тесно связан с предыдущим принципом, гласящим, что вы способны исцелять всех, кто встречается на вашем пути. Таким образом, вы не имеет права обвинять кого-либо или что-либо в том, что происходит. Вы только можете взять на себя ответственность, что означает принять происходящее, признать его своим и любить его. Чем больше вы исцеляете то, что встречается на вашем пути, тем прочнее становится ваша связь с источником жизни.
5. Ваш билет к отсутствию ограничений – это повторение фразы «Я люблю тебя»
Пропуск, который ведёт вас в мир за пределами постижимого, от исцеления до исполнения желаний, это простая фраза «Я люблю тебя». Повторение этой фразы Богу очищает всё в вас, что позволяет вам ощутить чудо данного момента – отсутствие ограничений. Идея в том, чтобы любить всё вокруг. Любить свой лишний вес, своего проблемного ребёнка, соседа или супруга, любить их всех. Любовь преобразует энергию и освобождает её. Фраза «Я люблю тебя» служит волшебным паролем к ощущению Бога.
6. Вдохновение намного важнее намерения
Намерения – это игрушки разума, а вдохновение – это указание от Бога. В какой-то момент вы подчиняетесь и начинаете прислушиваться, вместо того, чтобы просить и ожидать. Намерение – это попытка управлять своей жизнью, основываясь на ограниченном видении своего Эго.
Вдохновение – это получение послания от Бога и действие в соответствии с этим посланием. Намерения срабатывают и дают результаты, вдохновение срабатывает и творит чудеса. Что вы выбираете?
Шпаргалка по Хо’опонопоно
1. Физическая Вселенная – это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредоносную физическую реальность.
3. Если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность, источающую ЛЮБОВЬ.
4. Я несу полную (100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную (100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих
вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Всё существует как мысли в моём разуме.
Для исцеления своих болезней
Поговорите с вашим телом. Скажите ему: «Я люблю тебя. Мне нравится, как ты выглядишь. Благодарю тебя за то, что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста, прости меня». Остановитесь и осмотрите своё тело. Пусть ваш взгляд будет полон любви и благодарности. «Благодарю тебя за то, что я пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благодарю тебя за то, что я дышу, за то, что бьётся моё сердце».
Рассматривайте своё тело как партнера в вашей жизни, а не как слугу. Говорите со своим телом так, как вы говорите с маленьким ребёнком. Станьте с ним друзьями.
Норретрандерс пишет: «Каждую секунду наши органы чувств доставляют нам поток
информации, состоящий из миллионов битов. Но в большинстве случаев наш мозг способен обработать только около сорока битов в секунду. Миллионы и миллионы битов «оседают» в виде нашего опыта, по сути, вообще не являющегося полезным».
Поэтому, если я правильно понял доктора Хью Лина, мы не должны беспокоиться о том, что происходит с нами в любой конкретный момент. Мы просто должны принять всё, как есть, и довериться Высшей Силе. Вот здесь и возникает вопрос о 100%-й ответственности за свою жизнь – ответственности за всё происходящее. Доктор говорит, что его работа напоминает очищение самого себя. Так и есть. Во время самоочищения его мир становится чистым, потому что он и есть этот мир. Всё за пределами его самого – проекция и иллюзия.
Это звучало немного по-юнговски, в том смысле, что внешний физический мир, который вы видите, представляет собой скрытую сторону вашей собственной жизни. Но описание доктора Хью Лина выходило за рамки этого определения. Он уверен, что всё является отражением нас самих, и говорит, что в пределах нашей ответственности находится исправление всего негативного опыта благодаря духовному «подключению» к Богу. Для него единственным способом исправления другого человека является произнесение фразы «Я люблю тебя» по отношению к Божественной Сущности, которую можно назвать Богом, Любовью, Вселенной или любым другим словом для обозначения Высших Сил
Исправление ситуаций
Существует четыре аффирмации, которые вы должны повторять снова и снова, безостановочно, обращаясь к Богу.
«Я люблю тебя».
«Мне очень жаль».
«Пожалуйста, прости меня».
«Благодарю тебя».
Если говорить кратко, хо’опонопоно представляет собой процесс решения проблем. Но он происходит исключительно в самом человеке.
На самом деле в Хо’опонопоно нет ничего сложного. Для предков гавайцев все проблемы начинались с мысли. Однако сама мысль не создаёт проблемы. Так в чём же её источник? Дело в том, что все наши мысли пронизаны тягостными воспоминаниями о людях, местах и событиях.
Самостоятельно разум не способен решить эти проблемы, потому что разум только управляет.
Управлять – не значит найти решение проблем. Вы ведь хотите освободиться от них! Когда вы применяете Хо’опонопоно, Высшая Сила забирает ваши негативные мысли, нейтрализует и очищает их. Вы не очищаете человека, место или событие, а нейтрализуете энергию, связанную с этим человеком, местом или событием. Итак, первая стадия Хо’опонопоно – очищение энергии.
После этого свершается чудо. Происходит не просто нейтрализация энергии, а её
освобождение, в результате чего высвобождается пространство. В буддизме это называется Пустотой. На завершающем этапе вы позволяете Богу прийти и заполнить эту пустоту светом. Чтобы применять Хо’опонопоно, вам не нужно точно знать, в чём заключается проблема или ошибка. Всё, что нужно, – это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа. Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать «Мне жаль. Прости меня.
ЧАКРЫ НОВОГО ВРЕМЕНИ: По мере повышения частот вибрации Земли и сознания людей, происходит изменение вибраций в энергетических центрах человека: раскрываются Чакры,...
Почему решила прочесть?
У меня давно есть такое правило: если я несколько раз слышу об одном и том же, значит, это говорят специально для меня.
Были у вас такие случаи: включаете телевизор и понимаете, что сейчас говорят про вас или "А ведь это мне говорят!" Нашли ответ на вопрос.
Начну издалека))) 4 года назад мой наставник в сетевом бизнесе рассказала о методе прощения, который ей помог, она всегда (с детства) была очень обидчивой.
Она просто произносила 4 фразы: "Прости меня!" "Мне очень жаль!" "Благодарю тебя!" "Я люблю тебя!"
Еще тогда подумала: "Как можно говорить человеку, который тебе неприятен, люблю?" Растерзала бы!)))))
Прошли 4 года. И я слышу, как моя знакомая вслух произносит эти 4 фразы только в другом порядке - у нее что-то не ладилось в делах. Оказывается, она произносит их всегда, когда дела не идут, бизнес не развивается.
В этот же день еще одна знакомая на мою жалобу отреагировала: "Тебе нужен Хо"опонопоно!"
- Чего?
- Хо"опонопоно!
- Не буду я заниматься никакими помпонами!
И она рассказала мне о книге Джо Витале "Жизнь без ограничений".
Джо Витале? Это из серии скучных фильмов? Секрет? Никогда не нравился этот фильм, хотя знаю многих, кто считает, что этот фильм лучший. Но я несколько раз принималась смотреть, скукота...
Книга "Жизнь без ограничений" написана в соавторстве с доктором Ихалиакала Хью Лин.
Хм... Ихалиакала... Какое загадочное, мистическое имя...
Немного о нем. С 1984 по 1987 года он работал в психиатрической больнице, где находились 30 агрессивных пациентов. За все 3 года Хью Лин не встречался с ними, не разговаривал. Он только читал их истории болезни и... использовал Хо"опонопоно. Через 3 года эту больницу закрыли, т.к. 28 пациентов выздоровели (читай "исцелились").
О Боже! Что это за удивительный метод исцеления, с помощью которого даже тяжелые душевнобольные люди избавились от недуга?
В книге "Жизнь без ограничений" подробно описан гавайский метод, из чего он состоит, как действует, а главное, им может пользоваться любой человек и стать абсолютно здоровым, найти любовь, добиться успеха, стать обеспеченным и находиться в гармонии в окружающим миром.
Написано очень просто, понятным языком, много диалогов с доктором Ихалиакала Хью Лин.
Я уже внедрила этот метод в свою жизнь! Первое, что почувствовала, стала чаще дышать сердцем. Пришел внутренний покой.
Я желаю вам быть всегда сильным, здоровым, гармоничным человеком! Читайте, узнавайте, практикуйте!
Будьте счастливы!
PS: Кстати, в книге я нашла ответ: почему мне не по душе "Секрет"))))))
Существует обильное количество информации в Интернете об этом чудесном методе. В Хоопонопоно для начинающих быстрый результат получить несложно, но если вы не знакомы с этим методом, то нужно уточнить некоторые очень важные моменты:
- Это не религия, и никогда ею не станет.
- Нужно признать, что это не является чем-то новым.
Те же принципы любви и прощения есть у древних славян, Каббала учит тому же со времен пророка Авраама. Писания, Библия, буддистские принципы любви ко всему – это живое воплощение более продвинутых представлений о вечных истинах. Подобное вы можете найти У , Лиз Бурбо
, Практически этот же метод использует в своих курсах Дарья Трутнева.
Таким образом, нет ничего нового под солнцем. У настоящего Ho"oponopono нет учителей, гуру, первосвященников или посредников. Практикующие метод знают, что Вселенная или Творец -являются единственным учителем. На самом деле, есть те, кто имеет больший опыт в практике, но их нужно рассматривать как старших братьев или сестер. Ho"oponopono является инструментом для очищения, для исправления ошибок, стирания последствий прошлых действий и воспоминаний, которые вызывают хаос и горе в нашей жизни, и жизни других людей.
Кто может практиковать метод?
Любой человек может заниматься этой практикой, по существу, проводя диалог с собой вы ищете диалог с Творцом. Однако, прежде чем идти дальше, вам необходимо будет разобраться с основными понятиями Ho"oponopono.
Когда человек сталкивается с любой неблагоприятной ситуацией, то практикующий
сразу спросит себя: "Что такое есть во мене, что вызывало это событие? Почему появилось это событие или человек, что ведет себя таким образом? Почему проявилась эта болезнь?". Практикующие знают, что обвинять других - это верный путь для повторения проблемы!
Откуда "ноги растут"
Вы, наверное, слышали о гавайском терапевте, который вылечил всю палату душевнобольных преступников, волей случая ставших его пациентами? Он сделал это, никогда не встречаясь ни один из них, и не находясь с ними хотя бы небольшое время в одной комнате? Это не шутка. Это реальный терапевт, доктор Ихалиакала Хью Лина. Он изучил каждый из файлов с описаниями болезней пациентов, пациентов, а затем он исцелил их, исцеляя себя. Удивительные результаты кажутся чудом, но чудеса случаются, когда вы используете Гавайское исцеление. А Джо Витале первый рассказал о гавайском методе исцеления всему миру. Именно "Гавайское исцеление" своей простотой и эффективностью "взорвало Вселенную". Что думают об этом на Гаваях? Статья немного не об этом, но в Википедии Ho"oponopono описано прекрасно!
Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат
Для начала: вы не должны свято во что-то верить или чувствовать себя как – то особенно, для того, чтобы это работало. Только желание произносить фразы. Это нулевая точка, где мы «безбашенно танцуем со всеми, как в праздник» - расширение возможностей и чудес. Это пустота и принятие в вашей голове 🙂 Что такое нулевая точка, , почему бывает так, что практика не работает и откуда берутся плохие отзывы вы сможете прочитать в следующей статье.
Для практикующих результаты часто поразительны. Нужно ли вам чудо? Думаю, да, если вы еще здесь, значит, вы хотите понять, как это может работать, а также, то как вы можете исцелить себя и как этим лечить других? И вообще, как можно хотя бы просто исцелить себя? И почему и как это повлияет на что-нибудь "там"?
Секрет в том, что нет такого понятия, как "там " - все, что происходит с вами находится в вашем уме. Все, что вы видите, все вы слышите, каждый человек, с которым вы встречаетесь, находится в вашем уме. Вы только думаете, что это где-то "там", и вы думаете, что это освобождает вас от ответственности. На самом дел все совсем наоборот: вы несете ответственность за все, что вы думаете, и за все, что приходит к вашему вниманию. Если вы следите за новостями, все, что вы слышите в новостях - это ваша ответственность. Это звучит жестко, но это означает, что вы также можете очистить себя, очистить ситуацию, и через прощение изменить её.
Есть четыре простых шага к этому методу и порядок не так уж и важен
Покаяние, Прощение, Благодарность и Любовь являются единственными удивительными силами, которые работают. Лучшая часть обновленной версии Ho"oponopono: это вы можете сделать самостоятельно, вам не нужно кого-либо еще, вам не нужно быть там, вам не нужно никого слушать, кроме себя. Вы можете "сказать" слова в вашей голове. Власть находится в ваших чувствах и в постоянной готовности Вселенной прощать и любить. Не обязательно придерживаться порядка "шагов", их можно менять местами. Главное - искренность и гармония - "нулевая точка" в вашей голове.
Покаяние - Я сожалею…
Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат - гармония с собой
Как уже говорилось выше, вы несете ответственность за все, что в происходит вашем уме, даже если кажется, что это "там" и вас не касается. После того, как вы понимаете, что это очень естественно: сожалеть о том, что все случилось именно так. «Я знаю, я уверен, что делать. И если я слышу и у меня есть какая-то беда или проблема, я полон раскаяния, что что-то в моем сознании создало эту проблему. И мне очень жаль, что кто-то, кого я знаю, находится в беде, что есть "сломанные кости", (и/или… вы сами знаете ситуацию), и я понимаю, что это только я и мысли в моей голове являются всему причиной.
Это осознание может быть болезненным, и вы, скорее всего, будете сопротивляться, не принимая на себя ответственность за проблемы, которые кажутся "там" , пока вы не начнете практиковать этот метод на ваших очевидных проблемах, которые "здесь" и увидите результаты.
Ну, так что, выбираете то, что вы уже знаете и что вы сами вызвали для себя? Чрезмерный вес? Пристрастие к никотину, алкоголю или каким-либо другим веществом? Есть ли у вас гнев, агрессия, стресс? Проблемы со здоровьем? Начните с того, что кажется очень важным, и скажите, что вы очень сожалеете, что так получилось.
Вот и весь ПЕРВЫЙ ШАГ! Просто ясно скажите: "Я сожалею. Я думаю, знаю, и понимаю, что я отвечаю за (ваша проблема) в моей жизни, и я чувствую огромное раскаяние и сожаление, потому, что-то что-то в моем сознании стало причиной этого." Не должно быть чувства вины или самобичевания, вы просто признаете факт, что так случилось, вы должны понять, что в случившемся нет вашей вины. Просто факт того, что это есть в вашей голове, и вы причина того, что оно там появилось.
Шаг 2: Попросите Прощения
« Пожалуйста, прости меня!»
Не беспокойтесь о том, что вы не знаете, у кого вы спрашиваете 🙂 Просто попросите! ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Скажите это снова и снова. Помните, ваше раскаяние, начинается с шага 1, до того, как вы просите прощения.
Шаг 3: Благодарность - СПАСИБО
Скажите "Спасибо" - Опять же, на самом деле не имеет значения, кого или что вы благодарили. Спасибо вам за ваше тело, за все, что оно делает для вас. Поблагодарите себя за то, что на данный момент это лучшее, чем вы можете быть. Слава Богу. Спасибо Вселенной. Спасибо кому бы то ни было, что просто простил вас. Просто продолжайте
говорить спасибо.
Шаг 4: Любовь – Я люблю тебя
Это также может быть и первым шагом! Скажите «Я люблю тебя». Скажите это к вашему телу, скажите это вселенной, Богу, тому, кому и в кого вы верите, скажите это себе! Скажите: «Я люблю тебя! Я люблю воздух, которым дышу, в доме, который является моим убежищем. Скажите, что я люблю себя со всеми своими проблемами». Скажите это снова и снова. Почувствуйте это. И пусть, в вашей голове не останется никакой другой мысли, только мощная, огромная, заполняющая все любовь. Для начинающих хоопонопоно дает быстрый результат именно потому, что появляется гармония с собой:).
Вот и все. Вся практика в двух словах. Простая и удивительно эффективная
Пожалуйста, не заставляйте применять эту методику исцеления кого бы то ни было. Помните, что вы не имеете права навязывать свои мнения или убеждения, кому - то еще, даже если вы "думаете" , что они могут помочь этой практикой другим людям. На самом деле те, кто практикует метод хорошо знают, что лучший способ, чтобы помочь другим - заглянуть себе внутрь. Это была маленькая экскурсия в метод Хоопонопоно для начинающих быстрый результат - главное преимущество данного метода.
Так что если вы действительно хотите помочь другим – используйте сами , практики, очищающие, дыхательные упражнения и другие , чтобы устранить то, что находится в вас, и что вызывает неблагоприятные условия, которые проявляются в вашей жизни и жизни других людей..
А еще можно сделать волшебную «голубую воду». Это один из инструментов. Она может стирать воспоминания, если вы захотите:). Использовать ее можно так же, как обычную – для приготовления пищи, пить, протирать лицо. Просто оставьте обычную воду на солнышке на час. Только находиться вода должна в прозрачной емкости из синего стекла. И помните главное - ваши мысли делают вашу жизнь . Все получится.