Как делать массаж шейно воротниковой зоны ребенку. Массаж воротниковой зоны ребенку. Массаж шейно-воротниковой зоны для деток, теория и видеообучение

С началом школьной жизни ребенку приходится много времени проводить в сидячем положении за уроками. Нагнутая книзу голова и напряженная шея служат причиной переутомления воротниковой зоны. Данные факторы могут спровоцировать развитие застойных скоплений, хронической усталости, головных болей, сколиоза. Именно для того чтобы сохранить здоровье ребенка, и нужен воротниковый массаж. В воротниковой зоне находится множество рецепторов, которые тесно связаны с работой головного мозга. Доказано, что массирование этой части помогает нормализовать работу вегетативных центров, эндокринной и гормональной систем, легких, желудочно-кишечного тракта. Кроме того, терапия способствует увеличению всасываемости полезных элементов и активизации кровообращения.

Техника массажа воротниковой зоны детям

Ребенок должен находиться в лежачем положении на животе. Также подойдет и сидячее положение на обычном или массажном стуле.

Видео о том, как делать массаж воротниковой зоны ребенку

Детский массаж воротниковой зоны для грудничков

Массаж грудничкам следует проводить немного другим способом и более аккуратно. Положите малыша на живот, ноги должны быть направлены в сторону массажиста. Начинайте с легких поглаживаний спинки, не затрагивая позвоночник. Поглаживания осуществляйте сверху вниз (от головы к тазу). Ладошкой обрабатывайте верхнюю часть, а нижнюю — тыльной стороной. Если ребенок активно ворочается, то поддерживайте туловище одной рукой, а второй - массируйте.

Чаще всего массаж одной рукой проводят до трех месяцев. После спины можно переходить к воротниковой зоне. Гладьте тело от плеч к позвоночнику зигзагообразными движениями. Для самых маленьких также подходят легкие растирания и разминания. Чтобы избежать развития потенциальных заболеваний, время от времени посещайте специалиста для консультации.

Проведение массажа шейно-воротниковой зоны грудничку: видео

Ограничения к массажу воротниковой зоны При наличии диатеза сыпь часто наблюдается именно в воротниковой части. В этот период следует воздержаться от процедуры, так как возможно травмирование кожного покрова. Также к противопоказаниям относятся повышенная температура тела и лихорадка, острые воспалительные процессы в организме.

Во время сеанса массажа шейно-воротниковой зоны прорабатываются шея и надплечия. Такой массаж благотворно влияет на самочувствие человека, улучшая кровообращение в шейно-воротниковой зоне, нормализуя артериальное давление. Благодаря умелым действиям массажиста Вы сможете забыть о мигренях, остеохондрозе. Ваше настроение улучшится, а усталость исчезнет. Это становится возможно, поскольку в шейно-воротниковой области находится множество рецепторов.

Если Вы мало двигаетесь и у Вас «сидячая» работа, такой массаж просто обязателен для Вас. Из-за того, что Вы, сидя, не следите за осанкой, мышцы спины и шеи во время работы у Вас постоянно напряжены (если Вы склоняетесь за столом, работаете на компьютере). Это приводит к сжатию мышц, которое, в свою очередь, грозит недостаточной циркуляцией крови в этих мышцах, а также уменьшает приток крови к головному мозгу. Вследствие этого у Вас может ухудшаться здоровье и самочувствие.

Массаж шеи обязательно должен выполнять профессионал – на шее расположены артерии, и их неправильное или слишком сильное массирование может привести к печальным последствиям.

Во время сеанса подобного массажамастер разогревает все ткани шейно-воротниковой зоны, стягивает и растягивает мышцы, что избавляет их от излишнего напряжения. Благодаря этому Вы избавляетесь от головных болей, бессонницы, снижения умственной работоспособности – ведь у Вас нормализуется приток и отток крови.

Видео уроки массажа шейно воротниковой зоны:

1. Видео как делать массаж шейно воротниковой зоны. Подробные комментарии от специалиста, показания для применения и многое другое.

2. Массаж шейно воротниковой зоны при остеохондрозе видео. Рассказывается правильная техника выполнения, в зависимости от наличия того или иного заболевания.

3. Массаж воротниковой зоны шейного отдела видео.

4. Массаж шейно воротниковой зоны детям видео.

Воротниковый массаж для детей назначается, если в шейном отделе имеются застойные явления, ребенок часто жалуется на головную боль и усталость. Регулярная, технически правильно проведенная процедура поможет снять неприятные симптомы переутомления, а также препятствует развитию сколиоза.

Воротниковой зоной называется область, которая включает в себя:

• Область шейных позвонков;
• Задняя часть шеи;
• Верхние мышцы плечевого пояса;
• Боковая поверхность шеи;
• Надключичные ямки.

Основная цель при проведении такого массажа – добиться расслабления всех мышц и воздействовать на нервные точки данной области, которые напрямую связаны с различными органами и сосудами. Квалифицированное воздействие на рецепторы используется при лечении многих заболеваний, в том числе и у детей.

Показания к проведению

Массаж этой зоны положительно влияет на нервную систему, работу головного мозга, гормональный фон.

Последнее особенно важно для подростков, у которых наблюдаются проблемы из-за нестабильности гормонов. Массаж в данном случае применяется как вспомогательный метод исправления проблемы. Также через рецепторы данной области можно воздействовать на сердечно сосудистую систему, легкие и желудок.

Показаниями к проведению подобного массажа у детей является:

• Болевые ощущения в шейной области;
• Увеличенные миндалины;
• Головные боли;

Кроме того, массаж делается для укрепления мышц, а также для снятия напряжения и переутомления. Положительно воздействует процедура на суставы шеи, спины и плеч. Есть позитивные результаты и при таком диагнозе, как умственная отсталость. Сеансы массажа способствую улучшению циркуляции крови.

При ЗРР

– это заболевание, при котором ребенок медленнее осваивает умение говорить.

Обычно такой диагноз ставят в 3–4 года – это может быть связано как с индивидуальными особенностями развития, так и с некоторыми проблемами в физическом и психическом здоровье. Массаж при ЗРР помогает активировать необходимые рецепторы мозга, которые связаны напрямую с речью ребенка. Также оказывается положительное рефлекторное воздействие на мышцы речевого аппарата.

При нарушении осанки

При нарушении осанки воротниковый массаж дает следующий результат:

• Укрепляет мышечный скелет, который отвечает за удержание позвоночного столба в правильном положении.
• Нормализует тонус мышц,
• Снижает усталость и боль в мышцах после долгого периода сидячей работы.

Техника

Техника массажа воротниковой зоны отличается простотой, но в то же время предпочтительно предоставить эту процедуру профессионалу.

Ребенок во время массажа должен лечь на живот на твердую поверхность, руки вытянуть вдоль тела. Если есть нарушения осанки, то голова должна быть повернута в сторону, противоположную от искривления.

Правильная техника включает в себя следующие этапы:

1. Поглаживание от нижней части грудного отдела до подмышечной области, затем осуществляется переход к шее, надплечьям и суставам.
2. Область спины массируется двумя руками.
3. Происходит продольное растирание. Делается это подушечками пальцев по позвоночнику к предплечьям. Длится воздействие около 30 секунд, потом опять выполняются поглаживание. Если движение проводятся правильно, то кожа будет смещаться, из-за темпа.
4. Растирание проводится ребрами ладоней и одновременно подушечками пальцев. Время такого воздействия – 20 секунд.
5. Спиралевидные движения пальцами от грудного отдела и по ходу расположения пучков трапециевидной мышцы.
6. Спиралевидное разминание в районе околопозвоночных мышц спины. Обязательно воздействовать на мышцы межлопаточной области – это имеет огромное значение особенно для детей школьного возраста. Но при этом необходимо быть очень аккуратным, поскольку это уязвимое место.
7. Следующий шаг – 30 секунд разминка предплечий.
8. Потряхивание с небольшой амплитудой и возможно поколачиванием.
9. Финальное поглаживание.

Если мама сама решила делать такой массаж ребенку в домашних условиях, то необходимо изучить литературу и посмотреть обучающие видео.

Особенности процедуры

Процедура массажа детям проводится в спокойной, доброжелательной обстановке и длится не больше получаса. Для достижения положительного результата понадобится 20 процедур. Спустя несколько месяцев массаж можно повторить, чтобы закрепить необходимый результат.

Детский массаж это особенная процедура, которая требует специального подхода:

• Детям до года делать массаж можно только с 7 недельного возраста;
• В возрасте младше месяца допускается только поглаживание;
• Разминка и вибрация допускается только после 2-х летнего возраста.

Чтобы получить ожидаемый эффект от массажа, нужно обратиться к мануальному терапевту. Этот специалист с высокой квалификацией, сможет эффективно провести процедуру и выправить ребенку осанку, а также убрать симптомы хронической усталости.

Противопоказания

Массаж воротниковой зоны имеет ряд противопоказаний:

• Травмы в области шеи, открытые раны;
• Бактериальные и инфекционные заболевания;
• Новообразования 4 стадии и выше;
• Воспалительные процессы в области шеи и спины.

При наличии противопоказаний делать массаж запрещено, поскольку это может негативно сказаться на здоровье ребенка и принести больше вреда, чем пользы.

В самом раннем возрасте ребенок начинает познавать окружающий мир. К этому времени, он уже достаточно хорошо держит голову. В этом положении малыш лежит на животе, опираясь на вытянутые руки или предплечья. С течением времени наступает усталость, особенно в районе шеи и воротниковой зоны. Поскольку такое состояние наступает довольно часто, массаж воротниковой зоны детям просто необходим.

Необходимость массажа шейно-воротниковой зоны

Обусловлена большим количеством рецепторов, расположенных в данной области. Прямое воздействие на эти рецепторы позволяет уменьшить или устранить неприятные болевые ощущения. Кроме того, массаж благоприятно воздействует на центральную нервную систему, а также способствует лечению таких заболеваний, как и . После проведенных процедур увеличивается подвижность шейных суставов, спины и плеч.

Существуют определенные противопоказания к проведению данного вида массажа. При наличии у ребенка диатеза в районе шеи может появиться сыпь. В таких случаях, массаж можно делать только при незначительных покраснениях, во избежание травмирования кожи. При запущенной форме диатеза, процедуру проводить не рекомендуется.

Основные приемы массажа

Принципы массирования воротниковой зоны, в целом, такие же, как и для всего тела. Сюда входят растирания, поглаживания, а также разминка и вибрация.

Как правило, массаж воротниковой зоны детям проводится одновременно с массированием спины. Поглаживания производятся по направлению от головы к пояснице. При необходимости, малыша нужно одной рукой поддерживать, а другой рукой делать массаж.

После выполнения массажа спины, можно постепенно переходить к воротниковой зоне. На этом участке тела, поглаживания производятся так называемой елочкой в направлении от плеч к позвоночнику. Растирания выполняются подушечками пальцев, спиралевидными, круговыми и зигзагообразными движениями. При массаже воротниковой зоны, начало и конец процедуры должны обязательно сопровождаться поглаживаниями. Таким образом, расслабляются мышцы не только в воротниковой зоне, но и во всем теле.

Данный вид массажа следует проводить после обязательного согласования с детским врачом. После осмотра ребенка, он сможет назначить точное количество процедур и определить их периодичность. При наличии определенных навыков, массаж можно проводить самостоятельно. Однако, при отсутствии опыта, следует пригласить специалиста.

Классический массаж шейно-воротниковой зоны

Когда же происходит воздействие на шейно-воротниковую зону путем массажа, то результаты действительно поражают. Ведь именно там находятся рецепторы от которых во многом зависит общее состояние организма. Воздействуя на них происходит положительное влияние на вегетативные центры головного мозга. Также, оказывая положительное влияние на эндокринную систему, приходит в норму гормональный фон, который так важен для детей во время полового созревания. Шейно-воротниковая зона напрямую связана взаимодействием с сердцем, легкими и желудком. Поэтому под влиянием массажа, поступающее количество крови и кислорода увеличивается, что является крайне необходимым для жизненноважных органов.

Массаж шейно-воротниковой зоны детям

Основными показаниями для проведения массажа шейно-воротниковой зоны являются:

• невралгия
• головные боли
• быстрая утомляемость
• нарушение сна
• сколиоз
• остеохондроз

В принципе в технике, которая разработана для этого вида массажа, нет ничего сложного, но все-таки, когда речь касается ребенка, то все таки лучше, если данную процедуру будет выполнять специально обученный специалист. Перед тем, как совершить первую процедуру, не лишним будет проверить уровень его квалификации, не стесняйтесь просить рекомендации и подтверждающие сертификаты, либо подбирайте массажиста согласно положительным отзывам своих друзей и знакомых.Если вы будете присутствовать при сеансах и увидите, что те движения, которые делает приглашенный массажист идентичны описанным ниже, тогда можно считать, что он все делает правильно.

Массаж в домашних условиях

В домашних условиях можно посадить пациента на табурет или скамейку перед комодом или столом, на который удобно будет нагнуть голову. Под голову можно подложить руки и небольшую подушку. Если в комнате есть кушетка, то уложите пациента на живот, руки вытяните вдоль туловища.

Начинают массаж шейно-воротниковой зоны, как и любой другой, с поглаживания. Обратите внимание, что они должны быть плавными и легкими и проходить в направлении от места, где заканчивают расти волосы вниз, затем возвращаемся к плечевым суставам. Запомните, что этим движением должно заканчиваться каждое последующее.

Следующий прием называется растирание. Проводя этот прием ребром ладони, вы добьетесь наибольшего эффекта покраснения кожи. Двигайтесь по спине вдоль позвоночника, затем от центра к наружной части и обратно с обеих сторон позвонков. Далее переходят к разминанию мышц. Выполняя прием необходимо знать, что движения выполняются пальцами от центра к наружной части туловища, т.е. в направлении от позвоночника к лопаткам, плечевым суставам и шее, затем обратно. Обязательно уделите внимание области между лопаток и дойдя до уровня роста волос вернитесь в начальное положение. Массажируя зону вдоль позвоночника, используйте плавные движения, ни в коем случае не давите на него. В завершение этого этапа обязательно разомните зону предплечья.