Hooponopono pour débutants : résultats rapides ! L'inspiration est beaucoup plus importante que l'intention. Hooponopono nettoyage de la négativité
Cette histoire peut tout changer dans votre vie.
Il y a quelques années, j'ai entendu parler d'un médecin hawaïen qui traitait les cas les plus avancés d'aliénation mentale de patients, complètement sans voir les patients eux-mêmes. Il a lu les données du diagnostic et a ensuite regardé en lui-même pour voir comment il avait créé la maladie de cette personne. Et quand il s'est amélioré, le patient s'est également amélioré.
Quand j'ai entendu cette histoire pour la première fois, j'ai pensé que c'était une sorte de conte urbain. Comment peut-on guérir l'autre en se guérissant soi-même ? Comment même le plus maître de l'auto-amélioration peut-il guérir la folie complète ?
Je pensais que l'histoire était une fiction. Cela n'avait aucun sens et j'ai poussé l'histoire hors de ma tête.
Mais un an plus tard, j'en ai entendu parler à nouveau. J'ai entendu dire que le thérapeute utilise une méthode de guérison hawaïenne appelée ho'oponopono. Je n'ai jamais entendu parler d'une telle chose, mais maintenant c'est déjà bien ancré dans mon cerveau. Si cette histoire était vraie, alors je voulais déjà en savoir plus.
J'ai toujours compris l'expression "pleine responsabilité" dans le sens où je suis responsable de tout ce à quoi je pense et de tout ce que je fais. Et tout ce qui va au-delà de cette compréhension est hors de mon contrôle.
Je pense que beaucoup de gens traitent l'entière responsabilité de la même manière. Nous sommes responsables de ce que nous faisons, pas de ce que font les autres. Un médecin hawaïen qui a traité des personnes qui avaient perdu la raison aurait pu m'enseigner une nouvelle compréhension plus profonde de la responsabilité totale.
Son nom est le Dr Ihaleakala Hugh Len. A notre première conversation téléphonique nous avons parlé pendant près d'une heure. Je lui ai demandé de me raconter toute l'histoire de ses activités de guérisseur. Il a dit avoir travaillé à l'hôpital d'État d'Hawaï pendant quatre ans.
La section dans laquelle les malades aliénés étaient gardés était assez dangereuse. Les physiologistes ont été licenciés littéralement un mois plus tard. Le personnel a soit fait semblant d'être malade et n'est pas allé travailler, soit a simplement démissionné. Tous ceux qui devaient passer par ce service ne le traversaient que dos au mur, de peur d'être agressés par des patients. Ce n'était pas le meilleur endroit pour vivre, travailler ou visiter.
Le Dr Len m'a dit qu'il n'avait jamais vu de patients. Il a parcouru les dossiers médicaux des patients alors qu'il était assis dans son bureau. Pendant qu'il relisait ces notes, il travaillait sur lui-même. Et au fur et à mesure qu'il travaillait sur lui-même, les patients ont commencé à aller mieux.
"Après quelques mois, les patients qui n'étaient auparavant autorisés à se déplacer qu'avec des menottes ont été autorisés à se déplacer librement", m'a-t-il dit. « D'autres qui ont reçu des doses massives de médicaments en ont été exemptés. Et ces patients qui n'avaient pas la moindre chance d'être un jour libres l'ont eue.
Après avoir entendu parler de cela, j'ai ressenti une grande admiration.
« Mais ce n'est pas tout, poursuit-il, le personnel commençait à être content de venir travailler. L'absentéisme et la rotation du personnel ont disparu. Nous avons finalement obtenu tout le personnel dont nous avions besoin pour prendre soin des patients et tout le personnel a fait un excellent travail. Et aujourd'hui cette succursale est fermée.
Et puis le moment est venu où j'ai posé la question à un million de dollars : "Alors, qu'avez-vous fait de vous-même pour que tous ces gens aient changé ?"
"Je ne faisais que traiter les parties de moi qui les avaient créées", a-t-il répondu.
Je n'ai rien compris.
Le Dr Len a expliqué que prendre l'entière responsabilité de votre vie signifie que vous êtes responsable de tout ce qui se passe dans votre vie - pour la simple raison que c'est votre vie - et donc c'est votre responsabilité. Au sens littéral, le monde entier a été créé par vous.
Putain ! Cela ne se fait pas tout de suite. Être responsable de ce que je dis ou fais est une chose. Mais être responsable de ce que tout le monde dit ou fait dans ma vie est quelque chose de complètement différent.
De plus, la vérité est que si vous assumez l'entière responsabilité de votre vie, alors tout ce que vous voyez, entendez, goûtez, touchez ou expérimentez de quelque manière que ce soit est également votre responsabilité, car c'est votre vie.
Cela signifie que la portée du terrorisme, le président et l'économie - tout ce que vous vivez, et même tout ce que vous n'aimez pas - tout cela est à traiter. Ils n'existent, pour ainsi dire, qu'en tant que projections de l'intérieur de vous. Le problème n'est pas avec eux, le problème est avec vous. Et pour les changer, vous devez changer.
Je sais que c'est difficile à comprendre, c'est difficile de tout confier d'une seule main. Le jugement est beaucoup plus facile que la pleine responsabilité. Mais quand j'ai parlé avec le Dr Len, j'ai commencé à comprendre ce que signifie se guérir soi-même et ce que ho'oponopono signifie s'aimer soi-même.
Si vous voulez améliorer votre vie, vous devez guérir votre vie. Si vous voulez guérir quelqu'un - même un fou - vous pouvez le faire si vous vous soignez vous-même.
J'ai demandé au Dr Len comment il se traitait. Qu'a-t-il fait exactement lorsqu'il a regardé les fiches des patients ?
"J'ai juste dit 'je suis désolé' et 'je t'aime' et j'ai répété ces mots encore et encore", a-t-il expliqué.
Et c'est tout ?
Et c'est tout.
Il s'avère que s'aimer soi-même est le plus Le meilleur moyen améliorez-vous, et lorsque vous vous améliorez, vous améliorez votre monde. Permettez-moi de vous donner un exemple personnel de la façon dont cela fonctionne : quelqu'un m'a envoyé un jour un e-mail qui m'a bouleversé.
Dans le passé, j'aurais travaillé sur mes points chauds émotionnels ou j'aurais longuement réfléchi à la personne qui m'a envoyé le mauvais e-mail. Cette fois, j'ai gardé à l'esprit la méthode du Dr Len. J'ai juste répété tranquillement : "je suis désolé" et "je t'aime", je n'ai dit ces mots à personne en particulier. J'ai simplement éveillé l'esprit d'amour pour guérir en moi ce que les circonstances extérieures avaient créé.
Environ une heure plus tard, j'ai reçu un autre e-mail de la même personne. Il s'est excusé pour le message précédent. Notez que je n'ai pris aucune mesure visant à monde extérieur pour recevoir ces excuses. Je ne lui ai même pas répondu. En répétant "Je t'aime", j'ai en quelque sorte guéri la chose en moi qui l'a créé.
Plus tard, j'ai rendu visite au Dr Len. Il a maintenant 70 ans, il est considéré comme un chaman héréditaire et il mène une vie plutôt isolée. Il a fait l'éloge de mon livre The Attractor Factor. Et il m'a dit qu'au fur et à mesure que je me guérirai, les vibrations de mon livre augmenteront, et tous ceux qui le liront le sentiront. Bref, si je m'améliore, mes lecteurs aussi.
« Qu'en est-il de ces livres qui sont déjà vendus et qui ne sont pas disponibles pour moi ? J'ai demandé.
"Ils ne sont pas hors de votre portée", a-t-il expliqué, déchirant une fois de plus mon esprit avec une sagesse mystique. "Ils sont toujours en vous."
Bref, il n'y a rien à l'extérieur.
Une explication d'une telle technique pourrait prendre un livre entier et en vaudrait la peine. Mais qu'il suffise de dire que tout ce que vous aimeriez améliorer dans votre vie se trouve au seul et unique endroit disponible - en vous.
"Quand tu regardes, fais-le avec amour."
Le système est simple. Elle guérit.
L'auteur du système dit que nous sommes entièrement responsables à 100% de tout ce qui se passe dans nos vies. Pour tous. TOUT. Pleinement. Pour vos problèmes et situations, pour les situations et problèmes de vos proches et proches, pour les problèmes et situations de vos connaissances, et même pour ce qui se passe autour de vous et ce que vous savez : puisque VOUS le savez, cela signifie que c'est lié à votre vie.
La guérison de toute (N'IMPORTE QUELLE) situation ou problème - peu importe si cela se produit dans votre vie ou dans la vie d'une autre personne - est possible grâce à l'auto-purification, l'auto-identité à travers Ho'oponopono (le nom complet de la méthode). Comment se soigner ? Dire et vivre les phrases: "Je t'aime, je suis désolé, s'il te plaît pardonne-moi, merci."
Diriger ces phrases est pour vous-même et non pour d'autres personnes. À vous-même, et non à certaines circonstances. Au début À VOUS-MÊME.
Peu importe si vous ressentez de l'amour, vous pouvez simplement répéter : « Je t'aime ». Peu importe si vous ressentez du regret, vous pouvez simplement répéter : « je suis désolé ». Que vous réalisiez que vous êtes coupable ou que vous ne vous sentiez pas coupable, vous pouvez simplement répéter : « S'il te plaît, pardonne-moi. Que vous soyez reconnaissant ou non, vous pouvez simplement répéter : « Merci, merci ». Ma trouvaille : commencez par répéter la phrase qui (vous) semble la plus pertinente maintenant. Selon vos sentiments.
Vous pouvez dire une phrase et la dire (à voix haute) pendant 15 minutes. Pour commencer - devant le miroir vous-même. Alors simplement (sans miroir) en général, aussi à haute voix. Ensuite sur moi-même. Ensuite, changez la phrase, puis prononcez-les à tour de rôle. En gros, faites ce que votre intuition vous dit de faire.
S'il vous plaît, pardonnez-moi.
Je vous aime.
Je suis vraiment désolé.
Merci.
Extrait de "Le thérapeute le plus insolite du monde" du Dr. Joe Vitale
Joe Vitale : La vie sans limites
Joe Vitale
Vie sans limites. Le système hawaïen secret pour acquérir la santé, la richesse, l'amour et le bonheur
"Vie sans limites":
LLC "Maison d'édition" EKSMO "; Moscou; 2009; ISBN 978-5-699-25461-3
Traduction : V. S. Nalyvaichenko
annotation
Ce livre a complètement changé la vision du monde de centaines de milliers de personnes à travers le monde ! Auteur des best-sellers mondiaux "La Clé" et "Le Secret de l'Attraction", Joe Vitale nous dévoile le système des anciens Hawaïens pour améliorer leur vie, se soigner et soigner les autres. Vous pourrez comprendre pourquoi certains problèmes surviennent, ce qui vous empêche de trouver l'amour de votre vie, de réussir dans la vie, d'être en parfaite santé, riche et de rester en harmonie avec le monde qui vous entoure. Vous pourrez vous débarrasser des attitudes négatives et acquérir une attitude positive pendant longtemps.
La formation se déroule sous la forme d'un récit de conversations avec un guérisseur hawaïen, le Dr Hugh Lin. Progressivement, de chapitre en chapitre, un monde de possibilités étonnantes s'ouvrira devant vous, accessible à tous ceux qui retournent à "l'état zéro" et découvrent "la vie sans limites".
Pour un large éventail de lecteurs.
De l'auteur
Ce livre doit son existence, tout d'abord, à deux personnes : Mark Ryan, mon ami inestimable, qui m'a parlé d'un thérapeute inhabituel, un livre dont vous êtes en train de lire, et le Dr Ihaliakala Hugh Lin - le même thérapeute qui est devenu Mon deuxième meilleur ami. Je veux te dire merci, Nerissa, mon amour, mon soutien et ma fidèle partenaire de vie. Merci à Matt Holt et à tous mes amis de la maison d'édition John Wiley & Fils Inc. J'ai apprécié de vous rencontrer et de travailler avec vous. Merci à Suzanne Barnes, ma principale assistante et correctrice des premières versions du manuscrit de ce livre. Parmi les contributeurs à ce livre, je voudrais souligner Julian Coleman-Willer, Cindy Cashman, Craig Perrin, Pat O'Brien, Bill Hibler et Nerissa Auden. Les premiers lecteurs du livre qui ont aidé à l'améliorer étaient Mark Weiser et Mark Ryan. Je veux aussi louer Dieu pour avoir guidé la création de ce livre. Je suis très reconnaissant pour les instructions qui m'ont été données.
Dédié à Morrna et Kaya
Dr Hugh Lin
Dédié à Mark Ryan et Nerissa
Dr Joe Vitale
Ho'oponopono est un don inestimable qui vous permet de trouver et d'établir un contact avec le Seigneur en vous, ainsi que d'apprendre à purifier vos pensées, vos paroles, vos actions et vos actes.
En fait, c'est un processus de libération, une libération complète du passé.
Morrna Nalamaku Simeona, Ho'oponopono Supreme Master, créateur de la méthode Ho'oponopono d'auto-identité, reconnu comme un trésor vivant de l'État d'Hawaï par la Hongaji Honolulu Mission et l'Assemblée législative de l'État d'Hawaï en 1983
Avant-propos
Notre chère Morrna Nalamaku Simeon, la créatrice et première enseignante de la méthode Ho'oponopono d'auto-identité, avait une pancarte sur la table qui disait "La paix commence avec moi", ce qui peut être traduit par "Le monde commence avec moi".
J'ai été témoin de ce monde qui nous entoure pendant notre travail et nos voyages ensemble de décembre 1982 jusqu'à ce jour fatal à Kirchheim, en Allemagne, en février 1992. Alors même qu'elle était allongée sur son lit de mort au milieu d'un chaos total, elle dégageait un calme au-delà de la compréhension humaine.
Ce fut une grande chance et un honneur pour moi d'avoir été formé par Morrna pendant dix ans. Depuis, je pratique la méthode Ho'oponopono d'auto-identité. Je suis heureux qu'avec l'aide de mon ami, le Dr Joe Vitale, le message de cette méthode puisse se répandre dans le monde entier.
La vérité doit vous parvenir à travers moi, car nous sommes tous un, et tout se passe dans ce tout.
Paix moi
Ihaliacala Hugh Lin, Ph.D.
président à la retraite
La Fondation de I, Inc. Liberté du Cosmos
www.hooponopono.org
www.businessbyyou.com
Introduction.
Secret de l'univers
En 2006, j'ai écrit un article intitulé "Le médecin le plus insolite du monde". Cet article parlait d'un psychothérapeute qui a aidé à guérir tout un service de criminels souffrant de troubles mentaux sans même les examiner. Ce faisant, il a utilisé une méthode de guérison inhabituelle originaire des îles hawaïennes. Jusqu'en 2004, je n'avais pas entendu parler de ce médecin ni de sa méthode. Il m'a fallu deux ans pour trouver ce guérisseur. En conséquence, je me suis familiarisé avec cette méthode et j'ai écrit un article qui a été largement salué.
Cet article a fait le tour d'Internet. Il a été publié dans des groupes de discussion et envoyé par e-mail à un grand nombre de personnes employées dans des domaines d'activité complètement différents. Elle a aussi aimé les visiteurs de mon site www.mrfire.com et sont allés à des dizaines de milliers d'adresses. Puis cet article est revenu de parfaits inconnus à mes amis et à ma famille. Selon mes calculs, environ cinq millions de personnes l'ont lu.
Quiconque l'a lu doit convenir que cette histoire est difficile à croire. Elle a inspiré quelqu'un. Certains étaient sceptiques à son égard. Mais tout le monde voulait en savoir plus. Ce livre est une réponse à ce désir.
Comment je suis passé d'un sans-abri à un mendiant sans aucun plan, puis un auteur pauvre, un auteur publié, et enfin l'un des auteurs les plus vendus et des gourous du marketing Internet.
Mon désir de posséder une voiture de sport BMW Z3 m'a tellement inspiré que j'ai eu une nouvelle idée de marketing pour Internet, qui m'a un jour rapporté 22,5 mille dollars et un revenu récurrent d'environ un quart de million de dollars par an.
Quand j'ai divorcé de ma femme, je voulais acheter une propriété dans la campagne vallonnée du Texas. À la suite de ce désir, j'ai créé une nouvelle entreprise, que j'ai vendue pour 50 000 $.
J'ai perdu plus de 40 kg après avoir découvert une nouvelle façon de réaliser mes désirs.
Mon désir d'être l'auteur de livres le plus vendu au monde m'a amené à écrire un livre qui est devenu le livre le plus vendu au monde, ce que je n'avais jamais prévu, ni même rêvé.
Mon apparition dans le film "Le Secret" s'est déroulée sans aucune demande, exhortation, persuasion ou intrigue de ma part.
Ma participation au spectacle de Larry King en novembre 2006 et mars 2007 s'est déroulée sans aucune de mes intentions et de mes efforts.
Au moment où j'écris ces mots, des spéculateurs hollywoodiens discutent de la possibilité d'une adaptation cinématographique de mon livre Le secret de l'attraction : cinq étapes vers le bien-être financier (et plus), et d'autres suggèrent que je crée ma propre émission de télévision.
Il est trop tôt pour tirer des conclusions, mais vous devriez déjà avoir l'idée. De nombreux miracles se sont produits dans ma vie.
Mais Pourquoi sont-ils arrivés ?
Que m'est-il arrivé qui m'a permis d'avoir autant de succès ? Oui, j'ai suivi mes rêves.
Oui je l'ai fait.
Oui, j'ai été persévérant.
Mais des centaines d'autres personnes ne font-elles pas la même chose et n'y parviennent-elles toujours pas ? Quelle est la différence entre nous ?
Si vous jetez un regard critique sur toutes les réalisations que j'ai énumérées, vous verrez qu'aucune d'entre elles n'est le résultat de mes efforts directs. En fait, ce sont toutes des manifestations du plan de Dieu, et je ne suis qu'un participant à ce plan (parfois contre ma volonté).
Je vais essayer de l'expliquer d'une manière différente. Fin 2006, j'animais un séminaire intitulé "Beyond Manifestation" ( www.BeyondManifestation.com), qui concernait principalement ce que j'avais compris de l'énigmatique thérapeute hawaïen et de sa méthode de traitement. Lors de ce séminaire, j'ai demandé aux personnes présentes d'écrire sur papier tous les moyens et méthodes dont l'application vous permet d'obtenir des résultats dans la vie. Parmi ceux-ci figuraient l'établissement d'objectifs, la mise en œuvre d'objectifs, les intentions, les exercices de contrôle du corps, le sens du résultat final, le développement de scénarios, la technique de liberté émotionnelle (EFT) et de nombreuses autres méthodes. Après que le groupe ait écouté toutes les façons qu'ils ont trouvées, j'ai demandé si toutes les façons énumérées fonctionnaient de manière cohérente, sans exception.
Tout le monde s'accorde à dire que les méthodes ne fonctionnent pas toujours.
"Alors pourquoi?" J'ai demandé. Bien sûr, personne ne pouvait répondre.
Ma conclusion a surpris le groupe.
"Toutes ces méthodes ont des limites", ai-je dit. «Ce ne sont que des jouets avec lesquels votre esprit joue pour vous assurer que vous décidez tout par vous-même. Vous ne décidez vraiment rien, et les vrais miracles commencent lorsque vous jetez ces jouets et que vous faites confiance à cet endroit en vous qui n'a pas de limites."
Puis j'ai dit aux auditeurs que partout où vous rêvez d'être dans la vie, cet endroit est - en dehors de tous ces jouets, en dehors des possibilités de l'esprit, mais à côté de celui que nous appelons Dieu. J'ai expliqué qu'il y a au moins trois étapes dans notre vie : d'abord nous sommes victimes des circonstances, ensuite nous devenons les créateurs de notre propre destin, et nous finissons (avec un peu de chance) par devenir des serviteurs de Dieu. Dans cette dernière étape (dont je parlerai plus tard dans ce livre), des miracles étonnants se produisent avec peu ou pas d'effort de notre part.
Aujourd'hui, j'interviewais une personne qui postulait pour le poste d'expert en réalisation d'objectifs pour mon programme Hypnotic Gold. Le challenger a écrit des dizaines de livres qui se sont vendus à des millions d'exemplaires. Il sait comment apprendre aux gens à se fixer des objectifs. L'idée principale de sa philosophie tourne autour d'un désir ardent d'agir, de réaliser quelque chose. Cependant, il s'agit d'une stratégie incomplète. Je lui ai demandé quel conseil il donnait quand quelqu'un ne trouvait pas la motivation pour se fixer un objectif, et encore moins pour l'atteindre.
"Si je connaissais la réponse à cette question", a-t-il commencé, "je pourrais résoudre la plupart des problèmes du monde."
Puis il a commencé à dire que vous devriez simplement brûler du désir d'atteindre votre objectif. Si vous ne faites pas de votre mieux, vous ne pourrez pas maintenir la discipline dont vous avez besoin pour vous concentrer et travailler.
"Mais que se passe-t-il si vous n'avez pas un désir aussi fort?" J'ai demandé.
"Alors tu n'atteindras jamais ton but."
"Comment vous êtes-vous senti si fort et si motivé?"
Il ne pouvait pas répondre.
C'est là que réside le problème. À un moment donné, tous les programmes d'auto-amélioration et d'établissement d'objectifs échouent. Si quelqu'un n'est pas prêt à réaliser quelque chose, ces programmes ne sont pas en mesure de maintenir l'énergie chez une personne pour atteindre l'objectif. Cela met fin au programme. Chacun de nous connaît la situation où nous prenons des décisions cardinales le 1er janvier et les oublions le 2 janvier. Certaines de ces intentions sont très bonnes. Mais quelque chose au plus profond de nous n'est pas aligné avec ces désirs conscients.
Que faire de cet état plus profond d'absence de désir fort ?
C'est là que la méthode hawaïenne, que vous découvrirez dans ce livre, devient utile. Il aide à nettoyer le subconscient, dans lequel nos blocages sont fixés. Cette méthode aide à supprimer les programmes cachés qui vous empêchent de réaliser vos désirs de santé, de richesse, de bonheur ou de toute autre chose. Tout se passe dans notre tête.
Je vais vous expliquer tout cela dans les pages du livre que vous tenez maintenant entre vos mains. Par exemple, considérons la phrase suivante.
Thor Norretanders, dans The User Illusion, résume l'essence des montagnes russes mentales que vous êtes sur le point de parcourir : "L'univers commence lorsque rien ne voit son reflet dans un miroir."
En bref, ce livre parle du retour à l'état zéro, où rien n'est, mais où tout est possible. Dans l'état zéro, il n'y a pas de pensées, de mots, d'actions, de souvenirs, de programmes, de croyances ou quoi que ce soit d'autre. Juste rien.
Mais un jour rien ne se voit dans le miroir et tu nais. À partir de ce moment, vous êtes créé et commencez à accumuler et à percevoir inconsciemment des croyances, des programmes, des souvenirs, des pensées, des mots, des actions, etc. Beaucoup de ces programmes sont enracinés dans les origines de l'existence.
Le but de ce livre est de vous aider à découvrir la merveille de l'existence à chaque instant. A partir de maintenant, les miracles que je décris vont vous arriver. Ce sera unique, seulement le vôtre, des miracles. Et ils seront délicieux, magiques et uniques.
Ma propre expérience de voyage sur ce navire spirituel au-delà de la compréhension humaine dans le domaine de l'incroyable est très difficile à décrire. J'ai atteint des sommets dont je ne pouvais même pas rêver. J'ai maîtrisé de nouvelles compétences et mon niveau d'amour pour moi-même et pour le monde qui m'entoure est au-delà des mots. Je vis dans un état proche de la révérence.
Je vais essayer de m'exprimer différemment. Chacun de nous regarde le monde à travers ses propres lunettes. Des personnalités religieuses, des philosophes, des guérisseurs, des auteurs de livres, des conférenciers, des gourous et d'autres sages regardent le monde à travers le prisme de la perception personnelle. Dans ce livre, vous apprendrez à utiliser vos propres lunettes pour éliminer toutes les autres. Et si vous réussissez, vous vous retrouverez dans un endroit où il n'y a aucune restriction.
Veuillez noter qu'il s'agit du premier livre de l'histoire à décrire la méthode de guérison hawaïenne mise à jour appelée Self-Identity Through Ho'oponopono. Mais gardez également à l'esprit qu'il s'agit de l'expérience d'une personne utilisant cette méthode - ma propre expérience. Bien que ce livre ait été écrit avec la bénédiction d'un guérisseur qui m'a enseigné cette méthode étonnante, tout ce qui est écrit a été réfracté à travers le prisme de ma propre perception, ma vision du monde. Pour bien comprendre la méthode d'auto-identification Ho'oponopono, vous devez faire les exercices vous-même et acquérir votre propre expérience (les activités et les exercices sont décrits sur langue Anglaise sur les chantiers www.hooponopono.org www.zerolimits.info).
Tout l'intérêt de ce livre peut se résumer en une phrase - la phrase que vous apprendrez à utiliser, la phrase qui révèle le secret ultime de l'univers ; phrase que je veux dire à vous et à Dieu en ce moment.
"Je vous aime".
Achetez des billets et prenez place. Le train vers les profondeurs de votre âme est prêt à partir.
Alors allez!
Je vous aime
Aloha sais wow ia oi
Dr Joe Vitale
Austin, Texas
Joe Vitale parle d'une technique appelée Ho'oponopono dans son livre Zero Limits.
Cette technique est cicatrisante, elle ouvre de nombreuses possibilités. Mais le plus intéressant est qu'il vous permet de guérir différents phénomènes, situations et personnes de votre environnement... à travers vous-même.
Beaucoup d'entre vous conviendront que nous sommes responsables de tout ce qui se passe dans notre environnement, n'est-ce pas ?
À cette occasion, le praticien de cette méthode, le Dr Ihaliakala Hugh Lin, déclare : depuis que ce problème, cette situation, des personnes sont apparues dans votre vie, cela signifie qu'il y a une partie de vous qui a besoin de guérison. Vous pouvez guérir cette partie de vous-même et le problème disparaîtra, s'évaporera, disparaîtra.
Avez-vous une idée des opportunités de guérison qui s'ouvrent ? ! - Vous pouvez guérir d'autres personnes simplement en vous guérissant vous-même ! C'est un outil très puissant. Il s'avère que d'autres personnes avec leurs problèmes n'apparaissent pas par hasard dans votre vie, elles viennent pour la guérison. Pas seulement comme ça, mais précisément pour que vous prêtiez une attention particulière à une partie de vous-même - et que vous la guérissiez.
Selon le système hawaïen secret de Ho'oponopono, la guérison de toute situation ou problème - que ce soit dans votre vie ou dans la vie d'une autre personne - est possible grâce à l'auto-nettoyage par Ho'oponopono.
Comment se soigner ? - Dire et vivre de tout mon cœur les phrases : « Je suis désolé (repentez-vous). S'il vous plaît, pardonnez-moi. Merci. Je vous aime".
Vous pouvez dire ces phrases à vous-même, sans faire référence à personne en particulier. Et vous pouvez vous tourner vers Dieu.
Lorsque vous travaillez selon cette technique, vous-même, certaines circonstances de la vie, êtes nettoyées. La situation autour de vous commence à changer, les relations dans votre environnement s'améliorent et de nombreux problèmes se résolvent littéralement d'eux-mêmes.
En vous purifiant, vous aidez à purifier d'autres personnes et situations.
Principes de base de la méthode Ho-ponopono :
1. Vous n'avez aucune idée de ce qui se passe.
Il est impossible de savoir tout ce qui se passe autour de vous. Votre corps et votre cerveau s'autorégulent en ce moment, sans aucune intervention de votre part. Il existe de nombreux signaux invisibles dans l'atmosphère, dont la gamme est très large - des ondes radio aux formes-pensées. Vous ne pouvez pas percevoir tous ces signaux. Vous participez en effet à la création de votre propre réalité en ce moment, mais cela se produit inconsciemment, sans aucune prise de conscience ou contrôle de votre part. C'est pourquoi vous pouvez penser positivement et être toujours dans le besoin. Votre esprit conscient n'est pas le créateur.
2. Vous ne contrôlez pas tout.
De toute évidence, si vous n'êtes pas conscient de tout ce qui se passe, vous ne pouvez pas le contrôler.
Ce n'est qu'un piège pour votre ego de penser que le monde est gouverné par vos ordres. Puisque votre ego est incapable de voir ce qui se passe dans le monde en ce moment, il n'est pas tout à fait sage de le laisser décider ce qui est le mieux pour vous. Vous avez le droit de choisir, mais vous ne pouvez pas contrôler les événements. Vous pouvez utiliser votre conscience pour choisir ce que vous préférez vivre (expérience), mais vous devez la laisser décider pour vous si ces événements se produiront ou non, comment ils se produiront et quand. La soumission est la clé ici.
3. Vous avez la capacité de guérir tous ceux que vous rencontrez dans votre vie.
Tout ce qui apparaît dans votre vie (peu importe comment), il ne peut être guéri que parce que c'est dans votre sphère d'action. Le fait est que si vous pouvez le sentir, vous pouvez le guérir. Si vous voyez le problème chez quelqu'un d'autre et que cela vous dérange, alors vous pouvez le résoudre (vous guérir). Ou comme je l'ai dit un jour à Oprah Winfrey : "Si vous pouvez le repérer, alors vous l'avez." Vous n'avez peut-être pas la moindre idée de pourquoi cela s'est produit dans votre vie ou pourquoi de telles circonstances se sont produites, mais vous devez l'accepter car vous n'en savez rien. Plus vous guérissez ce qui se trouve sur votre chemin, plus vous devenez pur et plus vous vous rapprochez de la manifestation de ce que vous désirez, alors que vous libérez de l'énergie maintenant disponible pour d'autres problèmes.
4. Vous êtes seul responsable de toutes vos expériences de vie.
Tout ce qui se passe dans votre vie n'est pas de votre faute, mais vous portez l'entière (100%) responsabilité de ces événements. Le concept de responsabilité personnelle va bien plus loin que vous ne le dites, ne le faites ou ne le pensez. Cela inclut ce que les autres disent, font et pensent dans votre vie. Assumer l'entière responsabilité des événements de votre vie signifie que s'il y a une personne dans votre vie qui a un problème, alors ce sera votre problème. Ce principe est étroitement lié au principe précédent, qui stipule que vous êtes capable de guérir tous ceux qui se présentent à vous. Ainsi, vous n'avez pas le droit de blâmer qui que ce soit ou quoi que ce soit pour ce qui se passe. Vous ne pouvez qu'assumer la responsabilité, ce qui signifie accepter ce qui se passe, le posséder et l'aimer. Plus vous guérissez ce qui se présente à vous, plus votre connexion à la source de la vie devient forte.
5. Votre ticket pour l'absence de limites se répète "Je t'aime"
La passe qui vous emmène dans un monde incompréhensible, de la guérison à la réalisation des souhaits, est la simple phrase "Je t'aime". Répéter cette phrase à Dieu nettoie tout en vous, ce qui vous permet de vivre le miracle de ce moment - l'absence de restrictions. L'idée est d'aimer tout autour. aimer votre surpoids, votre enfant à problèmes, votre voisin ou votre conjoint, aimez-les tous. L'amour transforme l'énergie et la libère. La phrase "Je t'aime" sert de mot de passe magique pour faire l'expérience de Dieu.
6. Beaucoup d'inspiration plus important que l'intention
Les intentions sont les jouets de l'esprit, mais l'inspiration est un ordre de Dieu. À un moment donné, vous cédez et commencez à écouter au lieu de demander et d'attendre. L'intention est une tentative de gérer votre vie en fonction de la vision limitée de votre ego.
L'inspiration, c'est recevoir un message de Dieu et agir sur ce message. Les intentions fonctionnent et produisent des résultats, l'inspiration fonctionne et fait des merveilles. Qu'est ce que tu choisis?
Aide-mémoire Ho'oponopono
1. L'univers physique est l'incarnation de mes pensées.
2. Si mes pensées sont nuisibles, elles créent une réalité physique nuisible.
3. Si mes pensées sont parfaites, alors elles créent une réalité physique dégageant de l'AMOUR.
4. Je suis entièrement (100%) responsable de la création de mon univers physique.
5. Je suis entièrement (100%) responsable de la transformation des pensées nuisibles qui créent
réalité néfaste.
6. Rien n'existe en dehors de moi. Tout existe sous forme de pensées dans mon esprit.
Pour guérir vos maladies
Parlez à votre corps. Dites-lui : « Je t'aime. J'aime la façon dont vous regardez. Je vous remercie d'être avec moi. Si je vous ai offensé de quelque manière que ce soit, veuillez m'en excuser." Arrêtez-vous et examinez votre corps. Que vos yeux soient pleins d'amour et de gratitude. "Merci d'être en toi. Merci de m'avoir déplacé. Je te remercie pour le fait que je respire, pour le fait que mon cœur bat.
Traitez votre corps comme un partenaire dans votre vie, pas comme un serviteur. Parlez à votre corps comme vous parlez à un petit enfant. Devenez ami avec lui.
Norretranders écrit : "Chaque seconde, nos sens nous apportent un flux de
informations composées de millions de bits. Mais dans la plupart des cas, notre cerveau ne peut traiter qu'environ quarante bits par seconde. Des millions et des millions de bits finissent comme notre expérience, qui n'est essentiellement pas utile du tout.
Donc, si je comprends bien le Dr Hugh Lin, nous n'avons pas à nous soucier de ce qui nous arrive à un moment donné. Nous devons simplement tout accepter tel qu'il est et faire confiance à une puissance supérieure. C'est là que se pose la question de la responsabilité à 100% de votre vie - la responsabilité de tout ce qui se passe. Le médecin dit que son travail est comme se nettoyer. Et voici. Pendant l'auto-purification, son monde devient pur, parce qu'il est ce monde. Tout ce qui est hors de lui est une projection et une illusion.
Cela sonnait un peu jungien, dans le sens où le monde physique extérieur que vous voyez représente la face cachée de votre propre vie. Mais la description du Dr Hugh Lin est allée au-delà de cette définition. Il croit que tout est un reflet de nous-mêmes et dit qu'il est de notre responsabilité de corriger toutes les expériences négatives par une « connexion » spirituelle à Dieu. Pour lui, la seule façon de corriger une autre personne est de dire la phrase "Je t'aime" en relation avec l'Essence Divine, qui peut être appelée Dieu, l'Amour, l'Univers, ou tout autre mot pour les Puissances Supérieures.
Résoudre les situations
Il y a quatre affirmations que vous devez répéter encore et encore, sans arrêt, en vous tournant vers Dieu.
"Je vous aime".
"Je suis vraiment désolé".
"S'il vous plaît, pardonnez-moi".
"Merci".
En bref, ho'oponopono est un processus de résolution de problèmes. Mais cela se produit exclusivement chez la personne elle-même.
En fait, il n'y a rien de compliqué dans le Ho'oponopono. Pour les ancêtres des Hawaïens, tous les problèmes commençaient par une pensée. Cependant, la pensée elle-même ne crée pas de problème. Quelle est donc sa source ? Le fait est que toutes nos pensées sont imprégnées de souvenirs douloureux de personnes, de lieux et d'événements.
L'esprit seul n'est pas capable de résoudre ces problèmes, parce que l'esprit ne fait que gérer.
Gérer ne consiste pas à trouver des solutions aux problèmes. Vous voulez vous en débarrasser ! Lorsque vous utilisez Ho'oponopono, votre Puissance Supérieure enlève vos pensées négatives, les neutralise et les purifie. Vous ne nettoyez pas une personne, un lieu ou un événement, mais vous neutralisez l'énergie associée à cette personne, ce lieu ou cet événement. Ainsi, la première étape du Ho'oponopono est la purification de l'énergie.
Après cela, un miracle se produit. Il n'y a pas qu'une neutralisation de l'énergie, mais sa
libération, résultant en un espace libre. Dans le bouddhisme, cela s'appelle le Vide. Au stade final, vous permettez à Dieu de venir remplir ce vide de lumière. Pour utiliser Ho'oponopono, vous n'avez pas besoin de savoir exactement quel est le problème ou l'erreur. Tout ce que vous avez à faire est d'identifier quelque chose qui blesse votre corps, votre esprit ou votre âme. Dès que vous avez identifié le problème, vous devez immédiatement commencer le nettoyage, dire « Je suis désolé. Je suis désolé.
CHAKRAS DU NOUVEAU TEMPS : À mesure que les fréquences vibratoires de la Terre et de la conscience des gens augmentent, il y a un changement de vibrations dans les centres énergétiques d'une personne : les Chakras s'ouvrent,...
Pourquoi avez-vous décidé de lire ?
J'ai depuis longtemps cette règle : si j'entends parler plusieurs fois de la même chose, c'est qu'ils le disent spécialement pour moi.
Avez-vous eu de tels cas: allumez la télévision et comprenez de quoi ils parlent maintenant ou "Mais ils me disent!" Trouvé la réponse à la question.
Je vais commencer de loin))) Il y a 4 ans, ma mentor dans le business du réseau parlait de la méthode de pardon qui l'a aidée, elle a toujours (depuis l'enfance) été très susceptible.
Elle a juste dit 4 phrases : "Pardonne-moi !" "Je suis vraiment désolé!" "Merci!" "Je vous aime!"
Même alors, j'ai pensé: "Comment pouvez-vous dire à une personne qui vous est désagréable, je t'aime?" Je le déchirerais!)))))))
4 ans ont passé. Et j'entends comment mon amie prononce ces 4 phrases à haute voix uniquement dans un ordre différent - quelque chose n'allait pas bien avec elle dans les affaires. Il s'avère qu'elle les dit toujours lorsque les choses ne vont pas bien, que l'entreprise ne se développe pas.
Le même jour, un autre de mes amis a répondu à ma plainte : « Vous avez besoin de Ho'oponopono !
- Quoi?
- Ho "oponopono !
- Je ne m'occuperai d'aucun pompon !
Et elle m'a parlé du livre de Joe Vitale Life Without Limits.
Joe Vitale ? Cela vient-il d'une série de films ennuyeux ? Secret? Je n'ai jamais aimé ce film, même si je connais beaucoup de gens qui pensent que ce film est le meilleur. Mais j'ai commencé à regarder plusieurs fois, l'ennui...
Le livre "La vie sans limites" a été co-écrit avec le Dr Ihaliakala Hew Lin.
Hmm... Ihaliakala... Quel nom mystérieux et mystique...
Un peu sur lui. De 1984 à 1987, il a travaillé dans un hôpital psychiatrique avec 30 patients violents. Pendant les 3 années, Hugh Lin ne les a pas rencontrés, n'a pas parlé. Il n'a lu que leurs histoires de cas et ... a utilisé Ho "oponopono. Après 3 ans, cet hôpital a été fermé, car 28 patients se sont rétablis (lire "guéris").
Oh mon Dieu! Quelle est cette étonnante méthode de guérison, à l'aide de laquelle même les personnes gravement malades mentaux se sont débarrassées de leur maladie?
Le livre "La vie sans limites" décrit en détail la méthode hawaïenne, en quoi elle consiste, comment elle fonctionne, et surtout, n'importe qui peut l'utiliser et devenir en parfaite santé, trouver l'amour, réussir, devenir riche et être en harmonie dans le monde autour de.
Écrit dans un langage très simple et compréhensible, de nombreux dialogues avec le Dr Ihaliakala Hugh Lin.
J'ai déjà mis en place cette méthode dans ma vie ! La première chose que j'ai ressentie, c'est que mon cœur a commencé à respirer plus souvent. La paix intérieure est venue.
Je vous souhaite d'être toujours une personne forte, saine et harmonieuse! Lisez, apprenez, pratiquez !
Soyez heureux!
PS : Au fait, dans le livre j'ai trouvé la réponse : pourquoi je n'aime pas "Le Secret"))))))
Il existe une abondance d'informations sur Internet au sujet de cette méthode miraculeuse. Dans Hooponopono pour les débutants, il n'est pas difficile d'obtenir un résultat rapide, mais si vous n'êtes pas familier avec cette méthode, alors vous devez clarifier certains points très importants :
- Ce n'est pas une religion et ne le sera jamais.
- Il faut bien admettre que ce n'est pas nouveau.
Les anciens Slaves ont les mêmes principes d'amour et de pardon ; la Kabbale enseigne les mêmes depuis l'époque du prophète Abraham. Les Écritures, la Bible, les principes bouddhistes de l'amour pour tout sont l'incarnation vivante d'idées plus avancées sur les vérités éternelles. Similaire, vous pouvez trouver Liz Burbo, Daria Trutneva utilise quasiment la même méthode dans ses cours.
Ainsi, il n'y a rien de nouveau sous le soleil. Le vrai Ho "oponopono n'a pas de professeurs, de gourous, de grands prêtres ou d'intermédiaires. Ceux qui pratiquent la méthode savent que l'Univers ou le Créateur est le seul professeur. En fait, il y a ceux qui ont plus d'expérience dans la pratique, mais ils devraient être considérés comme des frères ou des sœurs aînés. Ho "oponopono est un outil de nettoyage, de correction des erreurs, d'effacement des conséquences des actions passées et des souvenirs qui causent le chaos et le chagrin dans nos vies et dans la vie des autres.
Qui peut pratiquer la méthode ?
Toute personne peut s'engager dans cette pratique, en effet, en menant un dialogue avec soi-même, on recherche un dialogue avec le Créateur. Cependant, avant de continuer, vous devrez comprendre les concepts de base du Ho "oponopono.
Lorsqu'une personne est confrontée à une situation défavorable, alors pratiquant il se demandera immédiatement: "Qu'est-ce qui a causé cet événement en moi? Pourquoi cet événement ou une personne est-il apparu qui se comporte de cette manière? Pourquoi cette maladie s'est-elle manifestée?" Les praticiens savent que blâmer les autres est la bonne façon de répéter le problème !
D'où poussent les jambes ?
Vous avez probablement entendu parler du thérapeute hawaïen qui a guéri tout un service de criminels fous qui se trouvaient être ses patients ? Il a fait cela sans jamais rencontrer ni l'un ni l'autre, et sans être avec eux ne serait-ce que pour un petit moment dans la même pièce ? Ce n'est pas une blague. C'est un vrai thérapeute, le Dr Ihaliakala Hew Lina. Il a étudié chacun des dossiers avec les descriptions des maladies des malades, des malades, puis il les a guéris en se guérissant lui-même. Des résultats étonnants semblent être un miracle, mais des miracles se produisent lorsque vous utilisez Hawaiian Healing. Et Joe Vitale a été le premier à en parler Méthode hawaïenne guérison dans le monde entier. C'est la "guérison hawaïenne" avec sa simplicité et son efficacité qui "a fait exploser l'univers". Qu'en pensent les gens à Hawaï ? L'article est un peu hors sujet, mais Wikipédia décrit parfaitement Ho "oponopono !
Hooponopono pour débutants : résultats rapides
Pour commencer, vous n'avez pas besoin de croire en quelque chose ou de vous sentir spécial à ce sujet pour que cela fonctionne. Seul le désir de prononcer des phrases. C'est le point zéro où nous "dansons comme des fous avec tout le monde, comme en vacances" - une expansion des possibilités et des miracles. C'est le vide et l'acceptation dans votre tête 🙂 Quel est le point zéro, pourquoi il arrive que la pratique ne fonctionne pas et d'où viennent les mauvaises critiques, vous pourrez le lire dans le prochain article.
Pour les praticiens, les résultats sont souvent étonnants. Avez-vous besoin d'un miracle? Je pense que oui, si vous êtes toujours là, alors vous voulez comprendre comment cela peut fonctionner, et aussi comment vous pouvez vous guérir et comment guérir les autres ? Et de toute façon, comment pouvez-vous même simplement vous guérir? Et pourquoi et comment cela affectera-t-il quoi que ce soit "là-bas" ?
Le secret est que Non une chose telle que " là"- tout ce qui vous arrive est dans votre esprit. Tout ce que vous voyez, tout ce que vous entendez, chaque personne que vous rencontrez est dans votre esprit. Vous pensez juste que c'est quelque part "là-bas", et vous pensez que cela vous dégage de toute responsabilité. En fait, c'est l'inverse qui est vrai : vous êtes responsable de tout ce que vous pensez et de tout ce qui vous vient à l'esprit. , nettoyez la situation et, par le pardon, changez-la.
Il y a quatre étapes simples à cette méthode et l'ordre n'est pas si important.
Repentir, Pardon, Gratitude et Amour sont les seules forces étonnantes qui fonctionnent. La meilleure partie de la version mise à jour de Ho "oponopono : vous pouvez le faire vous-même, vous n'avez besoin de personne d'autre, vous n'avez pas besoin d'être là, vous n'avez besoin d'écouter personne d'autre que vous-même. Vous pouvez " dites" les mots dans votre tête. Le pouvoir est dans vos sentiments et dans la disponibilité constante de l'Univers à pardonner et à aimer.Il n'est pas nécessaire de respecter l'ordre des "étapes", elles peuvent être interchangées.L'essentiel est sincérité et harmonie - le "point zéro" dans votre tête.
Repentir - Je suis désolé...
Hooponopono pour débutants : résultats rapides - harmonie avec soi-même
Comme indiqué ci-dessus, vous êtes responsable de tout ce qui se passe dans votre esprit, même si cela semble être "là-bas" et ne vous concerne pas. Après avoir compris qu'il est très naturel de regretter que tout se soit passé ainsi. « Je sais, je sais quoi faire. Et si j'entends et que j'ai une sorte de trouble ou de problème, je suis plein de remords que quelque chose dans mon esprit ait créé ce problème. Et je suis vraiment désolé que quelqu'un que je connais ait des problèmes, qu'il y ait des "os brisés" (et/ou... vous connaissez la situation) et je me rends compte que c'est juste moi et que les pensées dans ma tête sont la raison de tout.
Cette prise de conscience peut être douloureuse et vous êtes plus susceptible de résister à assumer la responsabilité de problèmes qui semblent "là-bas" jusqu'à ce que vous commenciez à pratiquer cette méthode sur vos problèmes évidents qui sont "ici" et que vous voyiez des résultats.
Eh bien, alors quoi, vous choisissez ce que vous savez déjà et ce que vous avez appelé pour vous-même ? Poids excessif ? Dépendance à la nicotine, à l'alcool ou à toute autre substance ? Avez-vous de la colère, de l'agressivité, du stress? Problèmes de santé? Commencez par quelque chose qui semble très important et dites que vous êtes vraiment désolé que cela se soit produit.
C'est toute la PREMIÈRE ÉTAPE ! Dites simplement clairement: "Je suis désolé. Je pense, je sais et je comprends que je suis responsable de (votre problème) dans ma vie, et je ressens de grands remords et des regrets, car quelque chose dans mon esprit a causé cela . " Il ne devrait pas y avoir de culpabilité ou d'auto-flagellation, vous reconnaissez simplement le fait que cela s'est produit, vous devez comprendre que ce n'est pas de votre faute si cela s'est produit. Juste le fait que c'est dans ta tête et que tu es la raison pour laquelle c'est là.
Étape 2 : demander pardon
" S'il vous plaît, pardonnez-moi!"
Ne vous inquiétez pas de ne pas savoir à qui vous demandez 🙂 Il suffit de demander ! S'IL VOUS PLAÎT, PARDONNEZ-MOI. Dites-le encore et encore. N'oubliez pas que votre repentance commence à l'étape 1, avant de demander pardon.
Étape 3 : Gratitude - MERCI
Dites "Merci" - Encore une fois, peu importe qui ou quoi vous avez remercié. Merci pour votre corps, pour tout ce qu'il fait pour vous. Remerciez-vous d'être le meilleur que vous puissiez être en ce moment. Dieu merci. Merci à l'Univers. Merci à celui qui vient de te pardonner. Continue juste à le faire
dis merci.
Étape 4 : Amour - Je t'aime
Cela peut aussi être le premier pas ! Dis je t'aime." Dis-le à ton corps, dis-le à l'univers, à Dieu, à qui et à qui tu crois, dis-le à toi-même ! Dis je t'aime! J'aime l'air que je respire dans la maison qui est mon refuge. Dis-moi que je m'aime avec tous mes problèmes." Dites-le encore et encore. Sens le. Et ne laissez aucune autre pensée rester dans votre tête, seulement puissante, énorme, remplissant tout d'amour. Pour les débutants, le hooponopono donne un résultat rapide justement parce qu'il y a harmonie avec soi :).
C'est tout. Toute la pratique en un mot. Simple et incroyablement efficace
S'il vous plaît, ne forcez personne à utiliser cette technique de guérison. N'oubliez pas que vous n'avez pas le droit d'imposer vos opinions ou vos croyances à quelqu'un d'autre, même si vous "pensez" qu'il peut aider d'autres personnes avec cette pratique. En fait, ceux qui pratiquent la méthode sont bien conscients que la meilleure façon d'aider les autres est de regarder en soi. Il s'agissait d'une petite excursion dans la méthode Ho'oponopono pour débutants, le résultat rapide est le principal avantage de cette méthode.
Donc, si vous voulez vraiment aider les autres - utilisez vous-même, des pratiques, des nettoyages, des exercices de respiration et d'autres pour éliminer ce qui est en vous et ce qui cause des conditions défavorables qui se manifestent dans votre vie et dans la vie des autres.
Et vous pouvez également créer une "eau bleue" magique. C'est l'un des outils. Elle peut effacer des souvenirs si vous voulez :). Vous pouvez l'utiliser de la même manière que d'habitude - pour cuisiner, boire, essuyer votre visage. Va t'en l'eau claire au soleil pendant une heure. Seule l'eau doit être dans un récipient transparent en verre bleu. Et rappelez-vous l'essentiel - vos pensées font votre vie. Tout va s'arranger.