Кога започват молитвите тарави в Саудитска Арабия. Защо молитвата Таравих привлича толкова много вярващи? Молитви между таравихите

Намазът, който се извършва през месец Рамадан, се нарича Таравих. Тази молитва се извършва след молитвата Иша, но преди молитвата Витр.

Разликата между молитвата Таравих и Тахаджут се състои в броя на раките и времето на изпълнение. Те започват да изпълняват молитвата Tarawih в първата нощ на месец Рамадан и завършват в последната нощ на поста. Тази молитва е за предпочитане да се извършва от джамаата в джамията, ако не е възможно да се посети джамията. Обикновено в джамиите по време на молитвата Таравих се чете един джуз от Корана, за да бъде прочетен изцяло през месец Рамадан. Това е много важно, защото не всеки има възможност да чете Корана сам този месец.

Колко раката от молитвата Tarawih трябва да се четат?

Можете да прочетете 8 ракята - това мнение се отнася за Шафиитския мазхаб, а също така можете да прочетете 20 раката - това е мнението на учените от Ханафитския мазхаб. Много учени разчитат на мненията на сподвижниците, които са се съгласили с иджма, тоест общото съгласие относно дефиницията на 20 раката за молитвите Таравих.

Хафиз Ибн Абдулбар каза: „Спътниците не са имали спорове по този въпрос” („Ал-Истизкар”, т.5, стр.157).

Аллама Ибн Кудама съобщава: „В ерата на Сайдуна Умар (нека Алар е доволен от него), сподвижниците направиха иджма по този въпрос” („Ал-Мугни”).

Хафиз Абу Зур "ах Ал-Ираки каза: "Те (Алимите) признаха съгласието на сподвижниците [когато Сайдуна Умар направи това] като иджма" ("Тарх ат-Тасриб", част 3, стр. 97).

Мулла Али Кари реши, че сподвижниците (нека Алар е доволен от тях) имат иджма по въпроса за извършването на двадесет раката ("Миркат ал-Мафатих", т.3, стр.194).

В същото време привържениците на 8 раката разчитат на думите на Аиша. Тя отговори на въпроса: „Как Пратеникът на Аллах (мир и благословиите на Аллах да са на него) се моли в нощите на Рамадан?“ повече от единадесет раката ”(ал-Бухари 1147, Мюслим 738. Тоест 8 раката от молитвата Таравих и 3 раката от молитвата Витр).

Правила за извършване на молитва Таравий

Както бе споменато по-горе, молитвата Tarawih се състои от 8 или 20 раката. Намазът се изпълнява 2 раката 4 пъти или 10 пъти, тоест 2 раката се четат като 2 раката от молитвата Фаджр и това се повтаря 4 пъти или 10 пъти. Резултатът е съответно 8 и 20 раката. Можете също така да прочетете 4 раката 5 пъти. Между всеки 2 или 4 рекята има кратка почивка. В джамиите се използва за малки проповеди. И ако човек извършва молитва у дома, тогава можете да правите зикр или да четете Коран по това време.

Награда за молитва Таравий

В хадиса се казва: „Пратеникът на Аллах (с.а.с.) насърчи хората да извършват допълнителни нощни молитви по време на Рамадан, но не ги задължи в категорична форма, а каза: „На този, който стоеше през нощите на месец Рамадан в молитви с вяра и надежда за наградата на Аллахха, предишните му грехове ще бъдат простени"(Ал-Бухари 37, Муслим 759).

Имам ал-Баджи каза: „Този ​​хадис съдържа голяма мотивация за извършване на нощни молитви в Рамадан и е необходимо да се стремим към това, тъй като този акт съдържа изкуплението на минали грехове. Знайте, че за да бъдат простени греховете, е необходимо да се извършват тези молитви с вяра в истинността на обещанието на пророка (мир и благословиите на Аллах да са на него) и стремейки се да заслужите наградата на Аллах, отдалечавайки се от витрини и всичко, което нарушава дела! (“ал-Мунтака” 251). +

Друг хадис разказва: „Веднъж един човек дошъл при пророка (с.а.с.) и казал: „О, Пратенико на Аллах! Знаеш ли, че аз свидетелствам, че няма божество, достойно за поклонение, освен Аллах, и че ти си пратеникът на Аллах, и че аз се моля, плащам зекят, спазвам пост и стоя в молитви през нощта на Рамадан?!“

Пророкът (мир и благословиите на Аллах да бъдат върху него) каза: „Който умре на това, ще бъде в рая сред правдивите и мъчениците!“(ал-Баззар, Ибн Хузайма, Ибн Хибан. Достоверен хадис. Виж “Сахих ат-таргиб” 1/419).

Хафиз Ибн Раджаб каза: „Знай, че през месец Рамадан у вярващия се събират два вида джихад срещу душата! Джихад с деня в името на поста и джихад с нощта в името на извършването на нощни молитви. И този, който съчетае тези два вида джихад в себе си, ще заслужи награда без броене!” (“Lataiful-ma’arif” 171).

Намаз-таравий е пожелателна молитва (намаз-сунна), извършвана през месец Рамазан след задължителната нощна молитва. Започва да се изпълнява от 1-вата вечер и завършва в последната вечер на гладуването. Намаз-тарауих е за предпочитане да се изпълнява колективно в джамията, но ако това не е възможно, тогава у дома, заедно със семейството, съседите. В крайни случаи може да се направи сам.

Обикновено те изпълняват осем ракята: четири молитви от два раката, но е по-добре да изпълняват двадесет раката, т.е. десет молитви.Пророкът Мохамед (мир и благословии на Аллах да го дари) извърши както двадесет реката, така и осем. В края на молитвата тарауих те изпълняват три раката от молитвата витра (първоначално молитва от два раката, след това молитва от един ракат).

Редът за извършване на намаз-тарауих

Taraweeh се състои от молитви с четири или десет-две раки и молитви, които се четат между тези молитви (преди и след тях). Тези молитви са изброени по-долу.

1. След задължителната нощна молитва и сунната молитва ратиба се чете дуа (молитва) №1.

2. Кланя се първият тарауих намаз.

3. Чете се Дуа No1.

4. Кланя се вторият тарауих намаз.

5. Чете се дуа номер 2 и дуа номер 1.

6. Кланя се третия терауих намаз.

7. Чете се Дуа No1.

8. Кланя се четвъртият терауих намаз.

9. Чете се дуа номер 2 и дуа номер 1.

10. Отслужва се намаз от две ракати витра.

11. Чете се дуа No1.

12. Отслужва се един рекат витра намаз.

13. Чете се дуа No3.

Молитви, четени между тарави молитвите

Дуа № 1: „La hawla wa la kuvvata illa billah1. Allah1umma sally Iala Muhammadin wa Iala Ali Muhammadin wa sallim. Аллахумма инна насалукал джанната фана Иузубика минаннар.”

Дуа № 2: „Subhanallah1i valhamdu lillah1i wa la ilah1a illa llah1u wallah1u akbar. СубхИаналлах1и Иадада халких1и варидаа нафсих1и вазината Иарших1и вамидада калиматих1” (3 пъти).

Дуа № 3: „Субханал маликил кудус (2 пъти). Subhanallah1il malikil quddus, subbukhun quddusun rabbul malaikati vappyx. Subhyana man taIazzaza bil qudrati val bak'a-i va kaah1h1aral Iibada bil mavti val fana'. Subhana rabbika rabbil Iizzati Iamma yasyfun wa salamun Ialal mursalina walhamdu lillah1i rabbi Ialamiin.”

Всички тези молитви се четат от всички, които се молят на глас.

В края се чете следната дуа:

“Allah1umma inni aIudzu biridaka min sahatIika wa bimuIafatika min Iukubatika wa bika minka la uhsi sana'an Ialaika anta kama asnaita Iala nafsika.”

(Хадис, предаден от Али бин Абу Талиб)

Али бин Абу Талибрас каза: „Веднъж те попитаха Пратеника на Аллах за достойнството на намаз-тарауих, на което Пророкът (мир и благословии да са на него) отговори:

„Който кланя намаз-теравий през 1-вата нощ, той ще се очисти от греховете, като новородено.

Ако го изпълни през 2-рата нощ, греховете ще бъдат простени както на него, така и на родителите му, ако са мюсюлмани.

Ако на 3-тата нощ ангел извика под Арш: "Подновете делата си, Аллах прости всичките ви предишни грехове!"

Ако на 4-та вечер, той ще бъде награден от човек, който е чел Таврат, Инджил, Забур и Корана.

Ако на 5-тата нощ, Аллах ще го награди с награда, равна на молитва в Масджид-ул-Харам в Мека, в Масджид-ул-Набави в Медина и в Масджид-ул-Акса в Йерусалим.

Ако на 6-та нощ, Аллах ще го награди с награда, равна на извършване на t1awaf (ритуал, поздравителен обход) в Bayt-ul-Mamur (къща на нур, разположена над Кааба на небето, където ангелите постоянно правят t1awaf). И всяко камъче от Байт-ул-Мамур и дори глина ще помолят Аллах за опрощението на греховете на този човек.

Ако на 7-ма нощ, той е като човек, който помогна на пророка Муса (мир на праха му), когато той се противопостави на Фиравн и Хаман.

Ако на 8-ма нощ - Всевишният ще го награди с това, което е дал на пророка Ибрахим (мир на праха му).

Ако на 9-та нощ, ще му се припише поклонение, подобно на поклонението на пророка на Аллах.

Ако на 10-та вечер - Аллах ще му даде всички блага на този и онзи свят.

Който се моли на 11-та нощ ще напусне този свят, както дете, което излиза от утробата (безгрешен).

Ако на 12-та нощ, той ще възкръсне в деня на Страшния съд с лице, блестящо като пълна луна.

Ако на 13-та нощ, той ще бъде в безопасност от всички проблеми на Страшния съд.

Ако на 14-та нощ, ангелите ще свидетелстват, че този човек е извършил молитва таравий, а в деня на Страшния съд той ще бъде избавен от Аллах от разпит.

Ако на 15-та нощ ще го благословят ангели, включително носителите на Арш и Курс.

Ако на 16-та нощ, Аллах ще го спаси от Ада и ще му даде Рая.

Ако на 17-та нощ - Аллах ще го награди с награда, подобна на наградата на пророците.

Ако на 18-та вечер ангелът вика: "О, слуга на Аллах! Наистина Аллах е доволен от теб и родителите ти."

Ако на 19-та нощ - Аллах ще издигне степента му в рая Фирдевс.

Ако на 20-та нощ Аллах ще го възнагради с наградата на мъчениците и праведните.

Ако на 21-ва нощ Аллах му построи къща в рая от нур (сияние).

Ако на 22-ра нощ, този човек ще бъде в безопасност от тъгата и тревогите на Страшния съд.

Ако на 23-та нощ, Аллах ще му построи град в рая.

Ако на 24-та нощ - ще бъдат приети 24 молитви на този човек.

Ако на 25-та нощ Аллах ще го избави от мъките в гроба.

Ако на 26-та нощ, Аллах ще го въздигне, като му добави награда за 40 години богослужение.

Ако на 27-ма нощ, той светкавично ще премине през моста Сират.

Ако на 28-ма нощ, Аллах ще го издигне на 1000 градуса в рая.

Ако на 29-та нощ, Аллах ще го награди с награда, подобна на наградата за 1000 приети хадж.

Ако на 30-тата нощ Аллах каже: „О, рабе Мой! Вкуси плодовете на Рая, изкъпи се във водата на Сал-Сабил, пий от райската река Кавсар. Аз съм твоят Господ, ти си Моят роб.“

(Хадисът е даден в книгата "Nuzkhatul Majalis")

....................................................................................................​...................................

Таравий молитва

(صلاة التراويح )

Таравих молитвата е спешно необходима сунна на Пророка. Извършва се през месец Рамадан.

Времето за тарауих намаз започва след нощния намаз и продължава до зори. Най-доброто времетъй като таравих идва след четвърт от нощта. Особено ценена е молитвата таравих, извършена след кратък сън. Но навсякъде се е превърнало в традиция да се изпълнява тарави след нощната молитва и ратибат (намаз сунна) след нея.

Много хора обикновено изпълняват таравих от осем раката, но всички книги за шериата показват, че трябва да се изпълнят двадесет раката. В други мюсюлмански страни се изпълнява в двадесет раката и за нас би било по-добре да изпълняваме таравих в същото количество.Ако в джамията се извършват само осем раката, тогава останалите дванадесет раката могат да бъдат извършва се у дома.Намазът тарауих е най-добре да се извършва, като се събужда рано, преди зазоряване, а в края да се извършва молитва витра.

Намазът Витра през месец Рамадан е добре да се извършва в джамаат, но е по-добре да се извършва в джамия.

Таравих молитвите изпълняват два обикновени раката, завършващи на всеки два раката с произношението („سلام“). За тези, които могат, е препоръчително да четат Корана по време на таравих през месец Рамадан.

Намерението преди таравий намазът се произнася по следния начин: „Възнамерявам да отслужа суннет намазът – тарауих към Всевишния Аллах, Аллаху Акбар“, а ако се отслужва след имама, тогава трябва да се добави намерението „да отслужа намаз след имамът”.

В колективна молитва, преди началото на всеки от таравихите (т.е. преди началото на всяка молитва таравий от два реката) и преди началото на всяка от молитвите витр, имамът казва: [ الصلاة جامعة ], (Вземете за джемаат намаз). Останалите отговарят в унисон: لاحول ولا قوّة الا بالله أللهم صلّ على محمد وعلى ال محمد وسلّم أللهم انا نسئلك الجنة فنعوذ بك من النار

(Няма сила и сила да се извърши "ибадат (поклонение на Аллах) и да се откаже подчинение на Аллах, освен от [Него] Аллах.

О, Аллах, благослови Мохамед и му дари просперитет, защита от беди и несгоди, както и семейството му.

О, Аллах, ние Те молим за Рая и прибягваме до Теб за защита от Огъня).

След това те стават, пристъпват към молитва и извършват, както обикновено, два раката.

Освен това, след втория, четвъртия, шестия, осмия и десетия намаз (т.е. след четири, осем, дванадесет, шестнадесет и двадесет рекята), преди горната молитва, следната молитва се чете три пъти: سبحان الله والحمد لله ولا اله الاالله والله أكبر سبحان الله عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

(Потвърждавам, че Аллах е чист от всякакви недостатъци, който и да прави нещо, само Аллах е достоен за възхвала, няма нищо и никой (бог, божество), който да бъде почитан освен Аллах.

Свидетелствам, че Аллах е чист толкова пъти, колкото Той има творения, колко е удовлетворен, колко тежи Арш и колко мастило има, с което пише Речта Си).

След таравите джемаатът също извършва молитва витра (обикновено в три рекята). След завършване на молитвата Witru, следната молитва също се чете два пъти в унисон: سبحان الملك القدّوس سبحان الله الملك القدّوس سبّوح قدّوس ربّ الملائكة والرّوح سبحان من تعزّز بالقدرة والبقاء وقهّر العباد بالموت والفناء سبحان ربّك ربّ العزّة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله ربّ العالمين

(Ние потвърждаваме: най-чистият цар е чист).

(Ние потвърждаваме: Всевишен е Аллах, който е най-чистият Цар. Всевишен е Аллах, Господарят на ангелите и архангел Джибрил).

(Аллах е чист - Той е възвишен в Своето всемогъщество и вечност. Той покори Своите слуги чрез смърт и унищожение.

(О, Мухаммад) чист е твоят Господ от това, което казват езичниците, Той е Господът на величието. Салам на Аллах към пратениците на [Аллах], хвала на Аллах).

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

(Няма бог (божество), достоен за поклонение, освен Теб, Ти си чист от недостатъци, аз самият съм потисник за себе си).

След това те четат дуата, прочетена след молитвата витра:

أللهم انى أعوذ برضاك من سخطك وبمعافاتك من عقوبتك وأعوذ بك منك لا أحصى ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك

(О, мой Аллах, с Твоето удоволствие търся (търся) защита от Твоя гняв, с Твоето спасение търся защита от Твоето мъчение, не съм в състояние да Ти отдам дължимата похвала, Ти си такъв, какъвто се хвалиш).

Мнозина извършват тарави молитви набързо, което се осъжда в книгите на шариата. Таравихи трябва да се изпълнява спокойно, след прочитане на молитвата "Vajzhah1tu ..." (" دعاء الافتتاح ") и молитвата - ("كما صلّيت"), и като правите лъкове, бавно и в съответствие с правилата.

В автентичен хадис, предаден от Бухари и Муслим, се казва: „Който стане от леглото си с намерението да се моли през месец Рамазан, вярвайки в Аллах и имайки иман (истинска вяра), като е сигурен, че ще получи награда, Аллах ще прости всички грехове, извършени по-рано.

Предимства на молитвата таравих от гледна точка на медицината

Мюсюлманите получават терапевтични и духовни ползи от измиване до движения на тялото в молитва (намаз). Ислямът предписва пет задължителни ежедневни молитви (салат), доброволни молитви през годината (сунна, нафл) и тарауих молитви. Таравих е допълнителна молитва, която се извършва след нощната молитва през целия месец Рамазан. Tarawih се състои от 8 - 20 rak'at (цикъл от определени действия в молитвата, която се приема като единица в молитвата) с няколко минути почивка след всеки 4 rak'at за произнасяне на думи за възхвала на Аллах. Така мюсюлманите редовно се занимават с умерени упражнения за почти всички мускули на тялото, за които е известно, че подобряват кръвообращението и следователно подобряват кръвообращението в сърдечния мускул, като го укрепват.

Постенето в исляма (Ураза) продължава от зори до здрач, след което е време за прекъсване на поста (ифтар). Точно преди ифтар нивата на кръвната захар и инсулина са на най-ниските си нива, като започват да се повишават по време на прекъсване на гладуването поради поглъщането на храна в тялото. Кръвната захар достига най-високото си ниво един до два часа след ифтар, когато е време за молитва таравих. Именно в този момент кланящият се получава най-голяма полза от извършването на молитвата. Глюкозата, циркулираща в кръвта, се метаболизира във въглероден диоксид и вода по време на молитва. По този начин допринася за консумацията на допълнителни калории, освен това всяка молитва подобрява гъвкавостта на тялото, координацията, предотвратява стреса, тревожността и депресията.

Физическо и емоционално благополучие

Леките физически упражнения, изпълнявани по време на молитва, подобряват благосъстоянието, емоционалното състояние и качеството на живот на молитвата. Когато човек редовно прави малки физически усилия, както при извършване на молитвата Тарауих, издръжливостта и силата на духа се увеличават. Наблюдавано е, че молитвата пет пъти на ден има същите физиологични ефекти (без никакви нежелани ефекти). страничен ефект) като джогинг или бързо ходене.

За сравнение, ето някои научни факти. Скорошни научни изследвания на 17 000 завършили Харвардския колеж, които са учили между 1916 и 1950 г., предоставиха убедителни доказателства, че само умерените аеробни упражнения, които се равняват на ежедневен джогинг на 3 мили (което е около 5 км), допринасят за доброто здраве и могат да удължат живота. Смъртността на мъжете, които изразходват около 2000 kcal енергия седмично (равняващи се на ежедневни 30 минути ходене, джогинг, колоездене, плуване и т.н.), е с една четвърт до една трета по-ниска от смъртността на техните съученици, които водят неактивен начин на живот или изобщо не спортувате. В допълнение към медицинските ползи от молитвата, може да се добави, че мюсюлманите, които редовно я изпълняват, са готови за неочаквано физическо натоварване по всяко време, например, ако трябваше рязко да вдигнат дете, стол или да „хванат“ обществения транспорт, и т.н. Възрастните хора, които се молят ежедневно, ще се справят с малки физически натоварвания без много усилия и трудности. Така хората от всички възрасти ще намерят много ползи в този вид физическа активност.

Възрастни хора

Колкото повече остаряват хората, толкова повече намалява тяхната физиологична активност, в резултат на което костите изтъняват и ако не се вземат мерки, това се развива в остеопороза. Това заболяване води до фрактури на костите поради тяхната крехкост и "ронливост" поради загуба на костна маса. При по-възрастните хора физическата активност намалява, нивото на инсулиноподобния растежен фактор намалява. Резервните функции на всички жизненоважни органи са намалени и те стават по-чувствителни към заболявания. Кожата става по-малко еластична и набръчкана. Процесите на възстановяване в организма се забавят и имунитетът намалява.

Първичната остеопороза е често срещана не само при възрастните хора, но и при жените в постменопаузалния период поради дефицит на естроген, както и при жени, които са претърпели двустранно отстраняване на яйчниците. Жените са шест пъти по-склонни от мъжете да имат тип 1 остеопороза. Трите основни стратегии за предотвратяване на остеопороза са диета, богата на калций и витамин D, редовни упражнения и естрогенна заместителна терапия.

Благодарение на редовното, повтарящо се движение на тялото по време на молитва, работоспособността се подобрява, мускулната сила и издръжливостта на сухожилията се увеличават, тялото става гъвкаво и сърдечно-съдовата дейност на тялото се подобрява. По този начин молитвата позволява на възрастните хора да обогатят качеството на живот, лесно да издържат на непредвидени ситуации, като внезапно падане, което може да увреди органите. Таравих молитвата ще увеличи тяхната издръжливост, самочувствие и ще им даде самочувствие, ще ги накара да се чувстват самодостатъчни. След това ще разгледаме подробно какъв ефект имат молитвите върху човешкото тяло.

Ефекти върху скелетните мускули

По време на молитва се активизира работата на всички мускули на тялото. Въпреки относителната простота на упражненията и лекотата на изпълнение, това повишава издръжливостта и намалява умората. Намазът помага на недееспособните, с техните ограничени способности, да увеличат максимално силата си. Както знаете, притока на кръв към пасивните мускули е на ниско ниво. По време на молитва кръвотокът в мускулите се увеличава значително. Понякога кръвотечението се засилва още преди началото на молитвата, веднага щом вярващият тръгне да се моли.

Въпреки това, в допълнение към редовните упражнения, важен фактор за мускулите на тялото е човешкото хранене. Освен необходимите за жизнените процеси мазнини, протеини и въглехидрати, човешкият организъм се нуждае полезни минераликато калий за нервната и мускулната дейност. Съдържа се в месото, плодовете, морските дарове, млякото. Дефицитът на калий води до неврологични разстройства, развива се мускулна слабост, намалени рефлекси, хипотония, смущения в проводната система на сърцето, чревна непроходимост, полиурия.Калият също играе важна роля в предаването на нервните импулси и е един от основните положителни йони във вътреклетъчната течност, участва в създаването и поддържането на електрическия мембранен потенциал на клетките. Този минерал регулира вътреклетъчното осмотично налягане, стимулира активността на гликолизните ензими, участва в метаболизма на протеините и гликогена, играе важна роля в образуването на акционни потенциали в нервните и мускулните клетки и провеждането на нервните импулси, има имуномодулиращо действие.

По време на молитва тарауих систоличното кръвно налягане (моментът, когато кръвта се свива и изхвърля в артериите) може леко да се повиши, докато диастоличното кръвно налягане (когато сърцето се отпусне и се изпълни с желания обем кръв за няколко секунди) може да остане непроменено или дори намаляване. След молитва обаче кръвното налягане може да спадне малко под нормалните нива, което е положителен знак. Молитвите подобряват дихателните функции, увеличават кръвообращението в капилярите около алвеолите, което допринася за разширения газообмен и дълбокото дишане. Увеличаването на приема на кислород кара поклонника да се чувства по-добре. Онези, които изпълняват таравих (в допълнение към предписаните задължителни пет дневни молитви), имат по-добра физическа подготовка и са по-активни дори в напреднала възраст, в сравнение с тези, които не го изпълняват. Намаз таравих подобрява физическата сила, повишава издръжливостта на ставите и намалява риска от нараняване на сухожилията и съединителната тъкан. Намаз таравих помага за обогатяване на костната тъкан с минерали, което е особено важно за жените по време на менопаузата, както и за възрастните хора за предотвратяване на остеопороза и поддържане на нормална структура на костите. По този начин рискът от остеопороза се намалява значително чрез редовни задължителни молитви и тарави молитви. Благодарение на молитвите се подобрява смазването на ставите, улесняват се движенията и се запазва тяхната гъвкавост. Изпълнението на задължителни молитви и молитви тарави е превенцията на дълбока венозна тромбоза (най-честата причина за гангрена на краката при възрастните хора).

метаболитен процес

Молитвата допринася за нормализиране на телесното тегло и консумацията на калории, без да увеличава апетита на молитвата. Умерените ограничения на храната, както за „ифтар“ (прекъсване на гладуването), така и за „сахур“ (ранна сутрешна закуска преди гладуване), в комбинация с молитви, намаляват теглото чрез изгаряне на мазнини. Теглото на тялото без мазнини остава непроменено, понякога леко се увеличава, т.е. няма изтощаване на тялото, противно на общоприетото мнение на хората, които отказват да гладуват по тази причина. Следователно, по време на Рамадан, човек не трябва да преяжда за „ифтар“ и „сахур“, бъдете усърдни в извършването на молитви, включително молитва тарауих, това ще ви позволи да загубите част наднормено теглокоето несъмнено ще бъде от полза за цялото тяло.

душевно здраве

Всеки знае факта, че упражненията подобряват настроението, мислите и поведението. Редовните молитви (които, както казахме по-горе, се приравняват на упражнение) подобряват качеството на живот, насърчават чувството за благополучие, повишават енергията, намаляват тревожността и депресията, влияят положително на настроението и повишават увереността. Редовното повтаряне на стихове от Корана и думите на възвишението на Аллах подобрява паметта, особено при по-възрастните хора, и ви позволява да отвлечете вниманието от ненужни странични мисли. Професор в Харвардския университет, д-р. Хърбърт Бенсън откри, че повтарянето на молитви, стихове от Корана или споменаването на Аллах (dhikr), придружено от размисъл, мускулна активност, води до така нареченото „отпускане на реакцията“, което води до понижаване на кръвното налягане, намаляване на консумацията на кислород, намаляване на сърдечната и дихателната дейност. Всички тези дейности са съчетани в тарауих намазът, който е идеално условие за релаксация. Тези. има редовна мускулна активност поради редовното извършване на намаз, произнасяне на думите на възхвала на Аллах и молитва. При молитва умът е в отпуснато състояние. Това спокойно състояние може отчасти да се дължи на освобождаването на ендорфин в кръвта.Ендорфинът е естествен пептид, открит в тялото, който има ефекти, подобни на тези на морфина и други производни на опиума. Той има аналгетичен ефект, като намалява силата на сигналите, предавани през невроните (нервните клетки).Например, по време на раждане се освобождава ендорфин, който намалява усещането за болка на жената дори без употребата на лекарства.

Адреналин

Адреналин (от латински ad - с и generalis - бъбречен) е хормон, произвеждан, подобно на норепинефрин, в надбъбречната медула, който играе важна роля в живота на човешкото тяло. Адреналинът също се секретира при малка активност. Дори след молитвата таравий ефектите на адреналина и норепинефрина продължават да се проявяват. Освобождаването на адреналин увеличава скоростта на кръвния поток, сърцето започва да работи по-бързо, реакцията се ускорява, т.к. повече наситена с кислород кръв навлиза в мускулите. Дейността на симпатиковата нервна система и секрецията на адреналин от надбъбречната медула са свързани помежду си. Да, при физическа дейностсекрецията на адреналин се увеличава, засилва се действието на симпатиковата нервна система. Дори мисълта или намерението за молитва са достатъчни, за да активират дейността на симпатиковата нервна система, която мобилизира силите на тялото в извънредни ситуации, увеличава разхищението на енергийни ресурси, разширява бронхите и увеличава вентилацията.

Заключение

Ислямът е единствената религия, в която движенията по време на молитва, която е един от задължителните видове поклонение на Всемогъщия, се съчетават с духовни преживявания. Когато молитвите се практикуват през целия живот на човек, като се повтарят на всеки няколко часа, това го адаптира да извършва най-трудната медитация в комбинация с физическа активност, така че молитвата да получава както духовни, така и физически ползи от поклонението на своя Господ. Задължителните молитви и тарави са уникални с това, че физическото напрежение, свързано с движенията на тялото, е съчетано с морална релаксация. Редовните задължителни и допълнителни молитви намаляват ранната смъртност на хората с високо кръвно налягане. кръвно налягане(първичен риск от сърдечни заболявания) наполовина. Те също се борят с генетичните тенденции към ранна смъртност.

Намалено кръвно налягане;

Подобрява се работата на сърцето;

Повишава насищането на кръвта с кислород;

Подобрява кръвообращението;

Нивото на холестерола в кръвта намалява;

Елиминира депресията;

Подобрена способност за справяне със стреса;

Подобрява самочувствието;

Подобрява съня и общото състояние на човека;

Поддържа стабилни нива на кръвната захар

Намалено наднормено тегло;

Подобрява белодробната функция;

Костите се укрепват;

Повишена мускулна сила;

Увеличава скоростта на метаболизма;

Намален риск от рак;

Подобрява способността за концентрация.

По този начин всички молитви (задължителни, ваджиб, сунна, нафл и тарави) са необходими на човек за дълъг и качествен живот.

Рамадан е щедър месец на пост, молитви, добри дела, дарения и очистване от грехове. По-рано написахме кратко ръководство за Рамадан. По време на поста, след нощния намаз и преди разсъмване, вярващите четат таравих молитва - специална молитва, която се изпълнява само в Рамазан и е сунна. Tarawih трябва да се чете след нощната молитва на Иша и преди зазоряване, с настъпването на което идва времето на Фаджр. Обикновено в Рамадан мюсюлманите отиват в джамията за групова молитва, но това не е необходимо, допустимо е да се молите отделно.

Пророкът Мохамед (р.а.с.) извършва молитва таравих няколко пъти месечно заедно с първите мюсюлмани, той каза:

„Който прекарва Рамадан с вяра (чрез пост и молитва) и в очакване на награда, леките грехове, извършени по-рано (с изключение на тежките), ще бъдат простени.“

Предаден от Абу Хурайра, Хадис Ал-Бухари 38, Муслим 760

Произход на името Taraweeh

Слово Таравих(تراويح‎) се превежда от арабски като „отдих“. Произлиза от единствената арабска дума al-tarwih (الترويح), която означава „почивка“. Намазът получи това име, защото продължава около 2 часа, но между всеки четири рекята вярващите правят почивки от 2-3 минути за почивка, през които четат тасбих (възхвала на Всевишния) или истингфар (молене за прошка и покаяние).

Сцена или действие	Описание
8 или 20 рекята	Изпълняват се 2 раката 4 пъти или 10 пъти
Честота на комисионата	Ежедневно през целия месец Рамадан
Естеството на изпълнението	Може и индивидуално, но за предпочитане в джемаат с друговерци
Намерение	Започнете да изпълнявате молитвата Tarawih Sunnah, състояща се от определен брой ракати
1 джуз на вечер	По време на таравих се препоръчва да се прочете 1/30 от Корана
почивка	Прави се между 4 рекята, по време на които се възхвалява и спомня Аллах и се четат кратки проповеди.
Награда	„Който се моли през месец Рамадан с вяра и очакване на награда, предишните му грехове ще бъдат простени“ (Сахих Ал-Бухари, Хадис № 8901)
Други молитви	Нощната молитва (иша) се извършва преди таравих, витр молитвата - след нея.

Таравих. Колко раката трябва да се направи?

Има различни мнения относно броя на раките на молитвата Tarawih и всяко мнение се основава на мнението на учените, които предават хадиси.

Първо мнение

Айша, съпругата на Пророка Мохамед (р.а.с.), беше попитана как той се е молил през Рамадан. Тя отговори:

„Пратеникът на Аллах не се е молил повече от 11 рекята нито през Рамадан, нито през други месеци, той е кланял четири раката и не питайте колко са продължили, след това още четири, не питайте колко са продължили, и след тях още трима." Тогава Аиша попита: „О, Пратенико на Аллах, спиш ли преди да направиш витр?” а той й отговори: „О, Аиша, очите ми спят, но сърцето ми не спи“.

Сунан Аби Дауд 40/1341

Според този хадис сунната е молитва Таравих от 8 раката(и 3 - witr), които се четат две по две с прекъсвания за почивка. След четене на сура ал Фатиха, във всеки рак'ат се чете всяка сура от Корана. Мюсюлманите, които знаят Корана наизуст, четат цялата свещена книга на Корана през месеца на поста. Почивайки между раките, те казват Зикр 33 пъти.

След последния ракат те отново почиват, възможно е със затворени очи, след което четат три раката от молитвата ал-Витр.

Второ мнение

Всяка вечер на Рамадан, според суната, се извършват 20 раката молитви от здрач до зори. Фактът, че Пророкът (р.а.с.) и неговите сподвижници понякога са извършвали молитвата Таравий в джамията от 20 раката вместо 8, каза Абдурахман ибн Абдул-Кари. Той каза, че е дошъл в джамията с втория халиф Умар. Там видяха, че вярващите се молят на малки групи. Халиф Умар каза:

„Би било добре да ги обединим за обща молитва.

Той назначи Убей ибн Кияб за имам, след което вярващите отслужиха общ намаз от 20 рекята. Ритуалът на четене на двадесет рака се е превърнал в традиция във времето праведен халифУмар и е признат от повечето съвременни теолози.

Въпреки различията в гледните точки относно броя на раките в молитвата Tarawih, няма строги ограничения в това отношение. Тази молитва е сунна на муаккад и отклонението от общоприетото количество не е наказуемо нарушение. Вярващите правят толкова раката, колкото се счита за общоприето в джамаата. Според многобройни хадиси в религията на исляма няма трудности за вярващите, съответно прекомерната скрупульозност и прекомерната строгост не са добри.

Таравих молитва. Видео от Ислямския културен център, Киев

Таравий за жени

Namaz Taraweeh за жените не се различава от мъжете, те могат да се молят у дома или да присъстват на съвместни молитви в джамията. Жените се съветват да използват по-малко тамян (парфюм), за да не разсейват богомолците. Пророкът Мохамед ﷺ каза:

„Не забранявайте (на жените) да се покланят на Аллах в джамията, но нека не излизат твърде парфюмирани (напръскани с парфюм).“

Сунан Абу Дауд 155/565

Какво да направите, ако таравий е пропуснат?

Намаз Таравих не се отнася за задължителните молитви, той е Суннет. Ако вярващият го е пропуснал, нищо не трябва да се възстановява. Айша каза:

„Пратеникът на Аллах се моли таравих в джамията заедно с други вярващи. На втория и третия ден се събраха много хора, но той не отиде в джамията, а на сутринта каза, че видял как хората се събрали, но не дошли, така че не го смятали за задължително.

Тази молитва е задължителна сунна (сунна муаккяда) както за мъже, така и за жени.

Пророкът каза: „Който се моли през месец Рамадан с вяра [в неговата значимост] и очакване на награда [за това само от Господа], предишните грехове ще бъдат простени.“

Времето за извършване на молитвата Тарауих идва след нощната молитва („Иша“) и продължава до зори. Тази молитва се изпълнява всеки ден през целия месец Рамадан (месецът на задължителния пост). Намаз "Витр" тези дни се извършва след молитвата "Тарауих".

Най-добре е тази молитва да се извършва заедно с други вярващи (джамаат) в джамията, въпреки че е позволено да се извършва индивидуално. Днес, в условията на известна прострация, духовна празнота и липса на положителна комуникация, присъствието на колективни молитви и още повече като Tarawih, допринася за възникването на чувство за общност и единство у човека. Джамията е място, където хората общуват индиректно, молят се заедно, възхваляват Всевишния, четат Корана, независимо от социални, интелектуални или национални различия.

„Пророкът Мохамед (с.а.с.) на 23-та, 25-та и 27-ма нощ на месец Рамазан изпълни тази молитва заедно със своите сподвижници в джамията. Той не правеше това всеки ден, за да не възприемат хората тази молитва като задължителна; за да не премине в ранга на задължително (фараид). Заедно с тях той прочете осем рекята, останалите четат вкъщи.

Фактът, че Пророкът и неговите сподвижници са прочели до двадесет рак'ята в Таравиха, става ясен от действията на втория праведен халиф Умар. Той канонично определи двадесет рекята в тази молитва. Абдурахман ибн Абдул-Кари разказва: „Влязох в джамията с Умар през месец Рамадан. В джамията видяхме, че всеки чете поотделно, на малки групи. ‘Умар възкликна: „Би било много добре да ги направим единен джамаат!” Точно това направи той, като назначи ‘Ubeyya ibn Kya’b за имам. Имам Малик добавя: „По времето на ‘Умар, те четат двадесет рак’ята от молитвата Таравих.

От този момент двадесет рекята са установени като суннет. В същото време се споменава за осем ракята. Ритуалът Тарауиха, състоящ се от двадесет ракиата, обаче е окончателно одобрен от халиф Умар със съгласието на сподвижниците на Пророка, което е признато от значителна част от теолозите от по-късен период.

Намазът Таравих се извършва след два рекята от суната на нощния намаз („Иша“). Желателно е да се изпълнява на два рекята, чийто ред съответства на обичайните два рекята от суннета. Времето на тази молитва завършва с настъпването на зората, тоест с началото на времето на сутрешната молитва (Фаджр). Ако човек не е могъл да изпълни молитвата Tarawih преди изтичането на нейния срок, тогава не е необходимо да го компенсирате.

Следвайки примера на сподвижниците на Пророка, след всеки четири rak'yaats е препоръчително да направите кратка почивка, по време на която се препоръчва да възхвалявате и възпоменавате Всевишния, да слушате кратка проповед или да се отдадете на мисли за Бог.

Една от формулите за възхвала на Всевишния може да бъде следната:

„Субхаана зил-мулки вал-малякуут.
Subhaana zil-‘izzati wal-‘azamati wal-kudrati wal-kibriyayi wal-jabaruut.
Subhaanal-malikil-hayil-lyazii laya yamuut.
Subbuuhun kudduusun rabbul-malayaikyati var-ruuh.
Laya ilyayahe illa llaahu nastagfirullaa, nas’elukal-jannata wa na’uuzu bikya minan-naar ... "

„Свят и съвършен е Този, който притежава земно и небесно господство. Свят е Този, Който има сила, величие, безгранична сила, власт над всичко и безкрайна сила. Свят е Този, Който е Господар на всичко, Който е вечен. Смъртта никога няма да го сполети.
Той е възхвален и свят. Той е Господ на ангелите и Светия Дух (ангелът на Джабраил - Гавраил).
Няма друг бог освен Единия и Единствения Създател. Боже, прости ни и се смили! Ние Те молим за Рая и прибягваме до Теб, молейки се за отстраняване от Ада ... "

“Subbuukhun kudduusun rabbul-malayaikati var-ruh” (Той е възхвален и свят. Той е Господарят на ангелите и Светия Дух (ангелът Джабраил - Габриел) ... Някои разкази споменават, че ангелът Джабраил (Гавриил) се е обърнал към Аллах с въпроса: „О, Всемогъщи, защо пророкът Ибрахим (Авраам) е толкова изтъкнат, че да бъде смятан за „халилул-ла“, Твой приятел?“

В отговор Господ го изпраща при Авраам с думите: „Поздрави го и кажи „Суббуухун куддуусун раббул-малайаикати вар-рух“. Както знаете, пророк Авраам е бил много богат. Само кучетата, които пазят стадата му, са хиляди. Но той беше богат и материално, и духовно. И така, когато Джабраил (Гавриил) се яви пред Авраам в образа на човек и като поздрави, изрече тези думи, Авраам, усещайки Божествената им сладост, възкликна: „Кажи ги отново и половината от моето богатство е твое!” Ангел Габриел (Гавриил) ги каза отново.

Тогава Авраам отново поиска да бъде повторен, казвайки: „Кажи ги отново и цялото ми богатство е твое!“ Габриел (Гавриил) повтори за трети път, тогава Авраам каза: „Кажи ги отново и аз съм твой роб“.

Има неща, чието великолепие, красота и стойност могат да разберат само специалисти. Например диамант. Преди рязане, на някого ще изглежда като обикновен природен ресурс, а професионалистът ще забележи в него ценен камък и ще намери начин да го превърне в искрящо бижу. И само познавач ще може да определи степента на неговата стойност. Също така думите „Subbuuhun kudduusun rabbul-malayaikyati var-ruh”. Авраам, усетил красотата и великолепието им, не можеше да насити ушите си и всеки път молеше да ги повтори отново.

Някои източници предоставят данни за степента на възнаграждението за извършване на таравих молитвите през целия месец Рамадан:

Кой ще изпълнява таравий молитвана 1-вата нощ ще се очисти от греховете, като новородено.

Ако изпълнява таравий молитваи през 2-рата нощ - ще се опростят греховете както на него, така и на родителите му, ако са мюсюлмани.

Ако на 3-та вечер го направи таравий молитва- ангелът ще извика под Арш: „Подновете делата си, Аллах е простил всичките ви предишни грехове!“

Ако на 4-та вечер, той ще бъде награден от човек, който е чел Таврат, Инджил, Забур и Корана. .

Ако го направи таравий молитваи на 5-тата нощ - Аллах ще го възнагради с награда, равна на молитва в Масджид-ул-Харам в Мека, в Масджид-ул-Нави в Медина и в Масджид-ул-Акса в Йерусалим.

Ако на 6-та вечер го направи таравий молитва- Аллах ще му даде награда, равна на извършването на таваф в Байт-ул-Мамур (къщата на нур, разположена над Кааба на небето, където ангелите постоянно извършват таваф). И всяко камъче от Байт-ул-Мамур и дори глина ще помолят Аллах за опрощението на греховете на този човек.

Ако на 7-ма вечер изпълни таравий молитва- той е като човек, който помогна на пророка Муса (мир на праха му), когато се противопостави на Фиравн и Хаман.

Ако изпълнява таравий молитваи на 8-та нощ - Всевишният ще го награди с това, което е дал на пророка Ибрахим (мир на праха му).

Ако на 9-та вечер го направи таравий молитва- ще му бъде приписано поклонение, подобно на поклонението на пророка на Аллах.

Ако на 10-та нощ, Аллах ще му даде всички блага на този и онзи свят.

Кой ще се ангажира таравий молитваи на 11-та нощ - ще напусне този свят, както дете напуска утробата (безгрешен).

Ако на 12-та нощ, той ще възкръсне в Съдния ден, Съдния ден с лице, блестящо като пълна луна.

Ако на 13-та вечер го направи таравий молитва- той ще бъде в безопасност от всички беди на Страшния съд.

Ако изпълнява таравий молитваи на 14-та нощ - ангелите ще свидетелстват, че този човек е кланял таравий намаз и в деня на Страшния съд той ще бъде избавен от Аллах от разпит.

Ако на 15-ия вечер направи таравий молитва- ще го благословят ангели, включително носителите на Арш и Курс.

Ако на 16-та нощ, Аллах ще го спаси от Ада и ще му даде Рая.

Ако изпълнява таравий молитваи на 17-та нощ - Аллах ще му даде награда, подобна на наградата на пророците.

Ако на 18-та вечер ангелът извика: „О, рабе на Аллах! Наистина, Аллах е доволен от теб и родителите ти."

Ако на 19-та вечер изпълни таравий молитва- Аллах ще повиши степента му в рая Фирдевс.

Ако го направи таравий молитваи на 20-тата нощ - Аллах ще го възнагради с наградата на мъченици и пророци.

Ако на 21-ва нощ - Аллах ще му построи в рая дом на нур (сияние).

Ако го направи таравий молитваи на 22-ра нощ - този човек ще бъде в безопасност от тъгата и тревогите на Съдния ден.

Ако на 23-та нощ, Аллах ще му построи град в рая.

Ако на 24-та нощ - ще бъдат приети 24 молитви на този човек.

Ако изпълнява таравий молитваи на 25-ата нощ - Аллах ще го спаси от тежки мъки.

Ако на 26-та нощ - Аллах ще го възвиси, като му добави награда за 40 години богослужение.

Ако на 27-ма нощ, той ще премине през моста Сират със светкавична скорост.

Ако на 28 вечерта го направи таравий молитва- Аллах ще го издигне на 1000 градуса в рая.

Ако на 29-та нощ, Аллах ще го награди с награда, подобна на наградата за 1000 приети хадж.

Ако го направи таравий молитваа на 30-тата нощ Аллах ще каже: “О, слуго Мой! Опитайте плодовете на Рая, изкъпете се във водата на Сал-Сабил, пийте от райската река Кавсар. Аз съм твоят Господ, ти си Мой роб." ("Nuzkhatul Mazhalis") .

Братя и сестри!

Нека се радваме на месец Рамадан, както ни повелява нашият Създател. Нека извършваме повече добри дела, ибадат, молитви, без да пропускаме нито едно от тарави молитви. Да пазим езика си от мръсотия и сърцето си от вражда, завист и други болести! И тогава Аллах ще ни възнагради – и в този свят, и в Ахират.

Според К аноникно Еха Отдел А сайт islam.ru