Wszystko o tuningu samochodów

Przepis na dietetyczne babeczki owsiane. Babeczki owsiane. Korzyści z płatków owsianych

Proponuję upiec wspaniałe babeczki z płatkami owsianymi. Takie wypieki są zawsze odpowiednie do picia herbaty w domu. Do babeczek dodaje się rodzynki, dzięki czemu ich smak jest jeszcze ciekawszy.

Składniki

Aby zrobić babeczki owsiane, potrzebujemy:

1,5 szklanki płatków owsianych;
1/3 szklanki cukru;

0,5 łyżeczki Gałka muszkatołowa;

0,5 łyżeczki cynamon;
250 ml mleka;

1,5 szklanki mąki pszennej;
1 łyżeczka proszek do pieczenia;
3/4 łyżeczki Soda;
4 łyżki. l. olej słonecznikowy;

0,5 szklanki rodzynek.

Kroki gotowania

Rodzynki zalać wrzątkiem przez 5 minut, następnie spuścić wodę, rodzynki osuszyć. Wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną, cynamon, proszek do pieczenia, gałkę muszkatołową, cukier i płatki owsiane.

Dobrze wymieszaj mleko z jajkami. Wlej olej słonecznikowy i mieszankę mleka z jajkiem w częściach do mieszanki mąki i płatków owsianych, dobrze wymieszaj, dodaj rodzynki, ponownie wymieszaj. Ciasto na ciasto jest gotowe.

Wypełnij foremki 2/3 pełne ciastem.

Pieczemy 25 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (gotowość do sprawdzenia drewnianym patyczkiem). Babeczki przygotowane z dodatkiem płatków owsianych można podczas serwowania posypać cukrem pudrem lub glazurować.

Dla tych, którzy decydują się na dietę, ale nie mogą odmówić pysznego, a także dla zwolenników zdrowe odżywianie ten przepis na pewno Ci się spodoba. Babeczki owsiane z jabłkami przygotowywane są bardzo prosto, ale w efekcie mmm… wystarczy polizać palce! Dodatkowo dzięki płatkom owsianym, które są głównymi składnikami, babeczki owsiane z jabłkami według tego przepisu są również bardzo zdrowe.

Możesz poeksperymentować z nadzieniem, np. zamiast jabłek dodać gruszkę lub banana, będzie też bardzo smaczne! A jeśli zastąpisz mąkę pszenną płatkami owsianymi, to babeczki są również dietetyczne.

Mam nadzieję, że ten przepis się przyda i pyszne wypieki uzupełni Twoją kulinarną skarbonkę 🙂

Składniki

  • płatki owsiane - 1 szklanka
  • Kefir - 1 szklanka
  • Jajko kurze - 1 szt.
  • Cukier granulowany
    (lepsza trzcina) -     70-100 gr.
  • Mąka - 0,5 szklanki
  • Olej roślinny - 5 stołówek
    łyżki
  • Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
  • Jabłka - 2 małe
  • Wanilina lub cynamon
    smak -     0,5-1 łyżeczki

Instrukcja

  1. Wlej płatki owsiane do osobnej miski i wlej kefir. Dobrze wymieszaj. Najlepiej używać niskotłuszczowego kefiru - 1%.

    Płatki pozostawić na 20-30 minut, aby zmiękły i spęczniały.

  2. W osobnej misce ubij jajko cukrem.

  3. Dodaj spuchnięte płatki owsiane do mieszanki cukru jajecznego i wymieszaj.

  4. Jabłka obrać i drobno posiekać.

  5. Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia i wanilią lub cynamonem.

  6. Do płatków dodać jabłka, a następnie mąkę i dokładnie wymieszać. Powinieneś otrzymać ciasto, które wygląda jak gruba owsianka.

  7. Foremki do babeczek posmaruj olejem i włóż do nich ciasto. Posiadam zwykłe formy aluminiowe. Ciasto powinno zająć nieco ponad połowę formy, ponieważ babeczki nieco urosną podczas pieczenia.

  8. Piecz babeczki owsiane z jabłkami w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 30 minut. Gotowość babeczek sprawdzamy wykałaczką.

  9. Szczęśliwej herbaty!

Nie masz czasu na pełne śniadanie? Masz dość klasycznych płatków owsianych? Następnie upiecz babeczki owsiane lub zbożowe w weekend, a rano delektuj się zdrowymi i smacznymi ciastami.
Treść przepisu:

Nie ma znaczenia, czy pracujesz siedząc w biurze, czy fizycznie obciążasz się w miejscu pracy, każdy potrzebuje śniadania. A płatki owsiane uważane są za najzdrowszy poranny posiłek. Jednak niektórzy po prostu nie lubią płatków owsianych, inni są znudzeni, a ktoś w ogóle nie ma czasu na gotowanie śniadania. W takim przypadku upiecz przez weekend różne babeczki owsiane o różnych smakach i dodatkach. Wtedy w ciągu tygodnia zawsze będziesz miał pod ręką pyszne śniadanie.

Babeczki owsiane to proste i niedrogie desery instant. Są to znacznie zdrowsze i mniej kaloryczne tradycyjne wypieki z mąki pszennej. Są używane z przyjemnością nawet przez tych, którzy nie mogą znieść samotnych płatków owsianych. Ponadto gama miękkich i bujne wypieki można urozmaicić różnego rodzaju dodatkami. A co najważniejsze, ten pomysł jest dobry, ponieważ możesz rozkoszować się pysznym jedzeniem bez uszkadzania talii i przybierania zbędnych kilogramów.

  • Babeczki owsiane wypiekane są w okrągłych, prostokątnych kształtach, z otworem przelotowym jak pierścień lub porcjowane małe formy.
  • Główny sekret zwiewnych i pysznych muffinek polega na tym, że ciasto ubija się delikatnie i szybko. Mieszaj od góry do dołu trzepaczką lub blenderem. Konsystencja ciasta powinna być jak gęsta śmietana.
  • Do delikatniejszych wypieków można zamiast jajek używać żółtek, a na deser długi czas nie stęchły, część mąki zastępuje się skrobią lub mielonymi orzechami.
  • Domowe ciasto będzie znacznie smaczniejsze i bardziej aromatyczne, jeśli dodamy do tego rodzynki, suszone morele, suszone śliwki, owoce, mak, orzechy, owoce kandyzowane. Produkty te są wprowadzane po ubiciu mieszanki.
  • Produkty piecze się w nagrzanym piekarniku przez około godzinę w temperaturze 200 ° C. Można je również gotować w wolnym naczyniu w 35-45 minut. Gotowość do pieczenia sprawdza się suchą drewnianą drzazgą lub kijem.
  • Podczas pieczenia nie zaleca się otwierania drzwiczek piekarnika i przesuwania formy. W przeciwnym razie, z powodu zmian temperatury i niepotrzebnych ruchów, ciastko się uspokoi.
  • Po schłodzeniu wyjmij wypieki z piekarnika, trudno będzie je wyjąć z formy, gdy będą gorące.
  • Gotowy produkt ozdobiony jest owocami, jagodami, cukrem pudrem, rozpuszczoną czekoladą, słodkim syropem.

Tradycje i zwyczaje innych krajów

Każdy kraj przygotowuje babeczki, a różnią się one nieco od siebie preferencjami i gustami. Tak więc na Bahamach do pieczenia suszone owoce i orzechy moczone są w rumie, w Anglii produkt pokryty jest marcepanem lub lukrem, w Szwajcarii wolą lekkie ciasto obficie doprawione kandyzowanymi owocami i orzechami, a w USA deser jest nasączony pachnącym alkoholem lub koniakiem.

Przepisy na babeczki owsiane

Zawsze przyjemnie jest zadowolić siebie i swoich bliskich kruchymi wypiekami na herbatę i kawę. Gorący napój z ciepłymi pachnącymi babeczkami to symbol rodzinnego komfortu i domowego ciepła. To zawsze najlepszy początek i koniec dnia. Piecz miękkie bułeczki z wszelkiego rodzaju dodatkami (czekolada, owoce, bakalie, orzechy, jagody) i rozmawiaj z rodziną przy przerwach na herbatę, odkładając na chwilę ważne rzeczy na bok.


To ciasto owsiane jest niskokaloryczne, a jednocześnie pyszne, o przyjemnej słodyczy miodu, rodzynek i lekkim cytrusowym aromacie.
  • Zawartość kalorii na 100 g - 170 kcal.
  • Porcje - 10
  • Czas gotowania - 40 minut

Składniki:

  • Płatki owsiane lub mielone - 1,5 łyżki.
  • Serwatka lub kefir - 0,75 ul. (wysoka temperatura)
  • Jajko - 1 szt.
  • Rodzynki - 50 g
  • Miód - 2 łyżki
  • Sok z cytryny - 1 łyżka
  • Soda oczyszczona - 1/2 łyżeczki
  • Wanilina - saszetka

Gotowanie:

  1. Jeśli używasz płatków owsianych, użyj młynka, młynka do kawy lub maszynki do mięsa, aby zamienić je w mąkę.
  2. Połącz płatki owsiane z sodą oczyszczoną i wanilią.
  3. Dodaj kefir (serwatka) do suchych składników i wymieszaj trzepaczką.
  4. Do masy wlej sok z cytryny.
  5. Włożyć umyte rodzynki, miód i jajko.
  6. Dokładnie wymieszać.
  7. Napełnij kubki do babeczek 3/4 pełnym ciastem.
  8. Wyślij produkty do wypieku w piekarniku nagrzanym do 180 ° C przez 30 minut.
  9. Sprawdź gotowość babeczek przekłuwając wykałaczkę - powinna wyschnąć.


Jeśli płatki owsiane nie są dostępne lub nie ma sposobu na ich przygotowanie, możesz upiec babeczki po prostu ze zbóż. Pozostałe produkty dobierane są na zasadzie użyteczności i walorów.

Składniki:

  • Płatki owsiane (zwykłe płatki owsiane) - 1,5 łyżki.
  • Jajka - 1 szt.
  • Gęsty miód - 2 łyżki.
  • Kefir o niskiej zawartości tłuszczu - 0,5 łyżki.
  • Proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
  • Rodzynki - 100 g
  • Mielony imbir i cynamon - szczypta
  • Olej rafinowany roślinny - 50 ml.
Gotowanie:
  1. Wlać płatki owsiane kefirem i pozostawić na pół godziny, aby wchłonęły cały płyn.
  2. Wlej rafinowany olej roślinny i dodaj ubite jajko.
  3. Wymieszaj produkty.
  4. Wlej umyte rodzynki, włóż miód, dodaj proszek do pieczenia i wszystko ponownie wymieszaj.
  5. Foremki napełnić na 2/3 części ciastem, posypać płatkami owsianymi i włożyć do piekarnika rozgrzanego do 180°C przez 20 minut.


Stronniczo krytycy mają negatywny stosunek do babeczek dietetycznych. Ale dzięki wysiłkom dietetyków i specjalistów kulinarnych można udowodnić coś przeciwnego. Gotowanie dietetycznego ciasta owsianego nie jest trudnym procesem, ale wynik jest po prostu niesamowity.

Składniki:

  • Otręby owsiane - 2 łyżki.
  • Mleko - 200 ml
  • Jajka - 2 szt.
  • Soda oczyszczona - 1 łyżeczka (bez suwaka)
  • Płynny miód - 2 łyżki.
  • Jogurt beztłuszczowy - 0,5 łyżki.
Gotowanie:
  1. Połącz otręby owsiane z sodą i wymieszaj.
  2. Wlej jogurt, mleko i ponownie wymieszaj.
  3. Jajka podzielić na żółtka i białka. Ostatniego ubić do uzyskania stabilnej piany. Następnie dodaj żółtko, miód i kontynuuj ubijanie, aż będzie gładkie.
  4. Jajka połączyć z masą otrębową i zagnieść ciasto. Konsystencja powinna być jak gęsta śmietana.
  5. Masę rozłożyć do foremek na 2/3 części i wysłać do pieczenia w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 20 minut.


Babeczki twarogowe to najdelikatniejszy przysmak. Słodki, pachnący, lekki, przewiewny. Świetnie komponują się z poranną kawą lub wieczorną herbatą. Ponadto istnieje pole do kulinarnej wyobraźni. Zmieniając wypełniacze i smaki, możesz stale uzyskiwać nowe smaki wypieków.

Składniki:

  • Twaróg - 250 g
  • Masło - 50 g
  • Cukier - 100 g
  • Wanilina - saszetka
  • Jajka - 1 szt.
  • Skórka pomarańczowa - 0,5 łyżki.
  • Płatki owsiane - 100 g
  • Płatki kokosowe - 2 łyżki
  • Koniak - 2 łyżki
Gotowanie:
  1. Połącz twarożek z masłem i ubij blenderem na puszystą masę.
  2. Stopniowo dodawać cukier, wanilię i ubijać dalej, aż cukier się rozpuści.
  3. Wbij jajko i ubij masę przez kolejne pół minuty.
  4. Dodaj płatki owsiane, płatki kokosowe, skórkę pomarańczową i wymieszaj. Pozostaw ciasto na pół godziny.
  5. Wlej koniak, wymieszaj i wypełnij foremki ciastem.
  6. Rozgrzej piekarnik do 170°C i gotuj babeczki przez pół godziny.


Niewiele osób wie, że wspaniałe wypieki można wypiekać bez mąki. Zamiast tego wystarczy nałożyć płatki owsiane i produkt nie będzie gorszy, ale wręcz przeciwnie, jest zdrowszy, smaczniejszy i bardziej satysfakcjonujący.

Składniki:

  • Płatki owsiane -200 g
  • Kefir 1% tłuszczu - 200 g
  • Jajka - 3 szt.
  • Cukier - 3 łyżki
  • Rafinowany olej roślinny - 2 łyżki.
  • Rodzynki - 50 g
  • Soda oczyszczona - 1,5 łyżeczki
  • Sól - szczypta
  • Mielona kolendra i gałka muszkatołowa - szczypta
Gotowanie:
  1. Wlać płatki owsiane kefirem, wymieszać i pozostawić do spęcznienia na godzinę.
  2. Rodzynki namoczyć w ciepłej wodzie przez 20 minut.
  3. Do spęcznionych płatków dodać jajka, cukier, napoje gazowane, przyprawy i wymieszać.
  4. Wlać olej roślinny i dodaj rodzynki. Zamieszaj ponownie. Konsystencja ciasta będzie lekko gęsta.

Nawet jeśli zdecydujesz się na dietę, nie jest to powód do odmowy pieczenia. Nie ma jednego ciekawego przepisu na to, jak zrobić babeczkę lub inne bułeczki dietetyczne. Babeczki owsiane i oleje smakują tak samo dobrze jak zwykłe babeczki, ale są znacznie zdrowsze. Do takich wypieków można dodawać orzechy, nasiona, rodzynki, świeże i mrożone jagody i owoce. Ze świeżymi jagodami babeczki owsiane bez mąki są szczególnie miękkie i soczyste.

Oferujemy prosty przepis, dzięki któremu możesz gotować babeczki owsiane w piekarniku lub piekarniku. W przepisie używa się jajka, ale nie ma ani kropli oleju, ciasto bez mąki okazuje się lekkie i dietetyczne.

Wymagane produkty:
  1. płatki owsiane „Hercules” - 200 g (1 szklanka);
  2. fermentowany produkt mleczny (jogurt bez dodatków, kefir) - 200 ml (1 szklanka);
  3. płatki owsiane - 170 g (2/3 szklanki);
  4. jajka kurze - 2 sztuki;
  5. cukier granulowany- 50 g (1/4 szklanki);
  6. proszek do pieczenia - 1 saszetka;
  7. sól - 1/2 łyżeczki;
  8. cynamon, wanilina, kakao - do smaku;
  9. orzechy, nasiona, suszone owoce, jagody - opcjonalnie,
  10. olej roślinny do smarowania formy.

Czas przygotowania testu: 20-25 minut.

Czas pieczenia: 20-25 minut.

Całkowity czas: 40-50 minut.

Ilość: 10-12 babeczek.

Metoda gotowania:

  • Wlać płatki owsiane ciepłym jogurtem i pozostawić do spęcznienia na 10-15 minut.

Rada. Do testu można użyć prawie każdego sfermentowanego produktu mlecznego - sfermentowanego mleka pieczonego, jogurtu, kefiru.
  • Do pojemnika dodaj jajka, proszek do pieczenia, sól, cynamon, cukier granulowany. Dokładnie wymieszaj.

Płatki owsiane dodają siły i energetyzują organizm. Pieczenie owsianki jest mniej kaloryczne niż produkty z mąki pszennej. Płatki owsiane są uważane za produkt zdrowy i dietetyczny. Dlatego lepiej zacząć rano od ciasta lub babeczki z płatków owsianych lub płatków zbożowych. Przepisy na babeczki owsiane są zróżnicowane, można je wypiekać z różnego rodzaju dodatkami – rodzynkami, suszonymi morelami, jabłkami, żurawiną, malinami, truskawkami, orzechami i innymi dodatkami.

Korzyści z babeczek owsianych

  • Dzięki zawartości błonnika w płatkach owsianych, zboża mogą szybko uporządkować proces przemiany materii w organizmie.
  • Płatki owsiane są bogate w białko, ustępują jedynie kaszy gryczanej pod względem zawartości aminokwasów.
  • Witamina B, minerały i inne korzystne substancje zawarte w płatkach owsianych pomagają obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.
  • Płatki owsiane są szybciej wchłaniane przez organizm niż mąka pszenna.
  • A co najważniejsze, gospodynie domowe i profesjonalni kucharze doceniają go za łatwość i szybkość przygotowania.

Zasady robienia płatków owsianych

Jeśli nie lubisz słodyczy, ale nadal chcesz babeczkę, możesz zmniejszyć ilość cukru, a także zastąpić go miodem lub brązowym cukrem. A owoce i suszone owoce dodadzą słodyczy wypiekom.

Subtelności przygotowania:

  • Aby ciasto było przewiewne i dobrze wyrosło, najpierw ubij żółtka cukrem mikserem, a następnie białka dokładnie połącz, dodając resztę produktów.
  • Aby nasycić ciasto tlenem, mąkę należy przesiać.
  • Aby mieszanka wyrosła, użyj sztucznego proszku do pieczenia lub sody z octem.
  • Płatki owsiane zagniata się z kefirem, mlekiem, serwatką, jogurtem. Wykonane są bez płynu - tylko na jajkach i maśle. Konsystencja przypomina gęstą śmietanę.
  • Użyj chudego masła, masła kukurydzianego lub margaryny.
  • Do ciasta dodaje się różne wypełniacze: suszone owoce, rodzynki, jagody, twarożek, owoce, banany, otręby, orzechy włoskie, orzeszki ziemne, nasiona sezamu, nasiona lnu lub słonecznika.
  • Stosowane są przyprawy: cynamon, wanilia.
  • Aby szybciej zrobić płatki zbożowe, zrób mąkę w młynku do kawy lub kup gotowe.
  • Rodzynki są wstępnie obtoczone w mące, aby nie opadały na dno.
  • Napełnij naczynie do pieczenia ciastem do 3/4 objętości.
  • Pojemnik do pieczenia jest pokryty olejem lub papierem do pieczenia.
  • Gdy ciasto będzie gotowe, pozostaw je w piekarniku na kolejne 20-30 minut.
  • Sprawdzaj gotowość do pieczenia patyczkiem.

Aby udekorować i nadać bogaty smak, babeczki wylewa się polewą czekoladową, kremem maślanym, dżemem, dżemem, śmietaną, posypuje wiórkami kokosowymi, czekoladą. Deser można nasączyć koniakiem lub likierem.

Wybór produktu

Przed zakupem należy dokładnie przestudiować skład płatków zbożowych. Zdrowe płatki zbożowe nie powinny zawierać aromatów, aromatów, substytutów cukru i innych dodatkowych składników.

Ważne jest, aby sprawdzić datę ważności. Opakowanie powinno być szczelne i nieprzeźroczyste, najlepiej nie kupować płatków w kartonie. Jeśli płatki owsiane kupowane są na wagę, zwróć uwagę na zapach, kolor i strukturę płatków. Nie powinno być dużo łuski, zapachu pleśni i ciemnych ziaren.

Najlepsze są płatki owsiane, które gotuje się około 20 minut.Nie należy wybierać zbyt cienkich płatków instant, mają znacznie mniej składników odżywczych.

Deser owsiany ugotowany w powolnej kuchence nie różni się smakiem i korzysta z ciasta pieczonego w piekarniku. Okazuje się tak samo przewiewny, pachnący i delikatny. Ciasto można również upiec w mikrofalówce lub automacie do pieczenia chleba.

Ciasto owsiane na kefirze w powolnej kuchence

Będziesz potrzebować:

  • cukier granulowany - 230 g,
  • kefir (gruby, tłusty) - 300 ml,
  • margaryna - 120 g,
  • płatki owsiane lub płatki zbożowe - 1,5 szklanki,
  • jajko - 3 szt.,
  • mąka (pszenna) - ok. 300 g,
  • 90 g rodzynek,
  • trochę soli
  • pół łyżeczki sody,
  • sok z cytryny - łyżeczka.

Przepis na gotowanie krok po kroku:

  1. Rozpuść margarynę, wlej kefir.
  2. Rodzynki namoczyć w wodzie.
  3. Oddzielnie wymieszaj jajka trzepaczką, wlej cukier, ponownie wymieszaj.
  4. Posyp solą, wanilią.
  5. Wlej mieszankę jajeczną do kefiru.
  6. Wlać pokruszone płatki owsiane, mąkę, dodać sodę uwodnioną sokiem.
  7. Dodaj rodzynki.
  8. Nasmaruj multimiskę olejem, wlej do niej płatki owsiane, ustaw tryb „pieczenia”, czas 55 minut.

Babeczki z bananem i twarogiem w piekarniku

Produkty:

  • banan - 2 szt.,
  • twarożek - 180 g,
  • mąka owsiana - 230 g,
  • jajko - 2 szt.,
  • skórka z 1 cytryny,
  • drobno posiekane orzechy włoskie - 2 łyżki stołowe,
  • cukier granulowany - 170 g,
  • soda - 1/2 łyżeczki

Przepis:

  1. Wymieszaj jajko z cukrem, włóż do masy puree z twarogu, wymieszaj.
  2. Zetrzyj banana, dodaj skórkę, sodę, orzechy.
  3. Wlać płatki owsiane, zagnieść masę do gęstości śmietany.
  4. Wlać do foremek, wstawić do piekarnika (temperatura 170-200 stopni).

Wideo: Dietetyczny przepis na ciasto owsiane

Czekoladowe płatki owsiane z kuchenki mikrofalowej

Mieszanina:

  • 300 g mąki owsianej
  • 100 g cukru
  • 3 g proszku do pieczenia
  • 70 g kakao
  • 2 jajka,
  • 100 ml mleka.

Przepis krok po kroku:

  1. Ubij jajka z cukrem mikserem.
  2. Wlać kakao, proszek do pieczenia, wlać mleko, wymieszać.
  3. Dodać mąkę, wymieszać, odstawić na chwilę, ułożyć w porcelanowych kubkach.
  4. Kuchenka mikrofalowa na pełnej mocy przez 3 minuty na porcję.
  5. Podczas serwowania skrop polewą czekoladową lub posyp startą czekoladą.

Babeczki z rodzynkami bez cukru

Składniki:

  • płatki owsiane - 2 filiżanki,
  • serum - 200 ml,
  • jajko - 2 szt.,
  • rodzynki - 60 g,
  • miód - 2 łyżki,
  • sok cytrusowy - 1 łyżka,
  • Soda,
  • wanilina.

Zamiast serwatki możesz użyć niskotłuszczowego kefiru.

Gotowanie:

  1. Serwatkę wlać do płatków owsianych, pozostawić do spęcznienia na 30-40 minut.
  2. Wlej sodę, sok i wanilię.
  3. Mieszaj trzepaczką.
  4. Rodzynki opłukać, do masy dodać miód, jajko, rodzynki.
  5. Zagnieść płynne ciasto.
  6. Wlej mieszankę owsianą do formy.
  7. Przełóż do piekarnika na pół godziny.

Ciasto owsiane z jabłkami w maszynie do chleba

Składniki:

  • płatki owsiane - 350 g,
  • cukier brązowy - 300 g,
  • jajka - 3 szt.,
  • masło - 80 g,
  • proszek do pieczenia - 1 łyżeczka,
  • jabłko - 2 szt.

Przygotowanie krok po kroku:

  1. Stopione masło.
  2. Połącz masło, jajka, cukier, a następnie ubij.
  3. Wlać mąkę, ugasić sodę.
  4. Jabłka pokroić na kawałki, włożyć do ciasta.
  5. Rozłóż ściany maszyny do chleba olejem, wlej do niej mieszankę płatków owsianych, ustaw tryb „ciasto” lub „pieczenie”.

Babeczki z porzeczkami i orzechami

Produkty:

  • mąka owsiana - 2 szklanki,
  • jajko - 4 szt.,
  • masło - 220 g,
  • cukier - 200 g,
  • miód - 1 łyżka,
  • orzechy (orzeszki ziemne lub włoskie) - 100 g,
  • soda - 1 łyżeczka,
  • czarna porzeczka - 70 g,
  • cukier puder do posypania.

Gotowanie:

  1. Trzymaj miód z sodą w łaźni wodnej przez kilka minut, nie zapomnij ingerować.
  2. Połącz cukier i jajka z miodem.
  3. Wlej roztopione masło, wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie.
  4. Dodaj mąkę i orzechy, wymieszaj, wlej jagody.
  5. Lepką masę wlać do foremek, po posmarowaniu olejem przełożyć do piekarnika, odczekać 40 minut.

Zamiast porzeczek można włożyć czereśnie, żurawinę, maliny czy truskawki. Jeśli potrzebujesz ciasta dietetycznego, mleko lub kefir zastępuje się wodą. Deser wielkopostny przygotowuje się bez jajek, a zamiast masła używa się oleju roślinnego.