Utilisez votre temps libre à la maison. Comment s'amuser et utiliser son temps libre
Nous vivons dans un siècle si dynamique que parfois il n'y a absolument pas de temps pour les choses importantes, encore moins pour un bon repos ! Néanmoins, chacun de nous a un moment où nous ne savons tout simplement pas quoi faire avec des choses intéressantes. Et, de préférence, sans dépenser beaucoup d'argent (ils ne sont pas toujours disponibles, malheureusement).
Nous avons décidé de vous aider avec des idées sur la façon de passer votre temps libre de manière amusante et détendue, sans trop endommager les ressources matérielles. Ces conseils sont applicables aussi bien pour une personne que pour un groupe d'amis. En général, inspirez-vous !
1) Si vous aimez la flore dans ses diverses manifestations, nous vous recommandons de créer un coin de verdure de vos propres mains. Par exemple, sur le rebord de la fenêtre de la cuisine ou sur le balcon. Choisissez les plantes que vous aimez le plus. Heureusement, le choix chez les fleuristes est riche. Vous pouvez même combiner l'utile à l'agréable et planter des légumes verts épicés pour une utilisation ultérieure dans la création de chefs-d'œuvre culinaires. Entretenir votre jardin potager ne vous prendra pas beaucoup de temps, environ une demi-heure par jour suffira. Ainsi, vous passerez votre temps libre à bon escient. Et quelle joie le premier bourgeon parfumé vous apportera !
2) Vous pouvez également vous promener dans le parc le plus proche, prendre l'air, écouter le chant des oiseaux. Et si vous roulez à vélo, en skate ou en roller le long des ruelles, la promenade vous sera doublement utile. En compagnie d'amis proches ou de parents, le temps passé dans le parc passera inaperçu, amusant et lumineux. Après tout, ils ont toujours quelque chose à dire et se souviennent de quelque chose.
3) Un concert gratuit est aussi un excellent moyen de passer le temps. Si vous êtes résident d'une métropole assez grande, de telles performances ne sont pas rares, surtout en été. Alors, allez sur Internet, cherchez des sites spéciaux qui indiquent les dates des événements à venir - et partez en vacances culturelles ! Des émotions positives vous sont fournies!
4) L'été est le moment des fruits et des baies. Vous pouvez trouver un jardin abandonné et ramasser gratuitement un nombre illimité de friandises saines et juteuses. En règle générale, les pommiers, les abricots, les prunes cerises, les poires, les cerises, les cerises poussent sans propriétaire. Cela semble appétissant, n'est-ce pas? Vous pouvez même faire un double bénéfice en congelant une partie des fruits pour l'hiver, en vous procurant les vitamines nécessaires pendant la saison froide.
5) Pas moins, et peut-être même une façon plus agréable de passer votre temps libre, sera la communication (et pas seulement !) avec votre bien-aimé. Ce « repos au lit » n'a jamais fait de mal à personne ! Alors profitez-en pendant que vous êtes jeune et plein d'énergie ! Et les expériences au lit et les conversations intimes vous rendront plus proche et plus cher.
6) Vous pouvez également passer un bon moment lors d'un pique-nique spontané. Rassemblez vos amis, cueillez des fruits, des légumes, faites hâtivement sandwichs - quoi d'autre est nécessaire pour le bonheur? Allez en forêt ou au bord de la rivière, emportez avec vous un ballon, des raquettes et un volant de badminton, participez à des compétitions amusantes et détendez-vous. N'oubliez pas de ramasser tous les déchets après vous !
7) Il fait une chaleur insupportable dehors et vous ne voulez pas vous éloigner du climatiseur ? Alors occupez-vous de votre propre maison ! Par exemple, triez les vieux livres et magazines qui occupent depuis longtemps toutes les étagères de votre placard et restez là inactif sans attention. Rassemblez tout ce dont vous n'avez pas besoin dans des sacs et apportez-le à la bibliothèque la plus proche. Ainsi, vous libérerez les étagères pour des livres nouveaux et intéressants à la maison, et vous gagnerez même le respect du personnel de la bibliothèque !
8) La nuit, vous pouvez aussi passer un moment intéressant (et pas seulement pour l'activité à laquelle vous venez de penser :)). Vous pouvez faire de l'astrologie ou de l'astronomie. Parce que c'est tellement excitant. Lisez des informations sur les étoiles, trouvez des cartes du ciel sur des sites thématiques, essayez de créer votre propre horoscope. Nous vous assurons qu'il n'y aura que des prévisions agréables !
9) N'est-il pas temps de reconstituer la liste de lecture de votre ordinateur ou de votre lecteur MP3 ? Depuis combien de temps téléchargez-vous de la nouvelle musique ? Si vous l'avez toujours repoussé, c'est le moment ! Sur des pages Internet spécialisées, vous trouverez les compositions qui feront battre votre cœur plus vite.
10) Vous pouvez devenir un tel surhomme pour un jour et ... non, pas sauver le monde entier, mais prenez-le et aidez quelqu'un. "Lorsque vous faites quelque chose pour les autres du fond de votre cœur, sans attendre de gratitude, quelqu'un là-bas l'écrit dans le livre du destin et envoie un bonheur dont vous n'avez même jamais rêvé", déclare Angelina Jolie. Alors pourquoi ne pas suivre son exemple et donner ne serait-ce qu'un peu d'aide à un étranger. Ainsi, vous élargirez votre cercle social, apprendrez quelque chose de nouveau pour vous-même et, peut-être, trouverez-vous même le même bonheur.
11) Vous pouvez également appeler vos amis et organiser un échange de vêtements (bien sûr, pas trop usés). Après tout, chacun de nous dans la garde-robe aura certainement quelques objets qui ont été achetés automatiquement et qui ramassent tranquillement la poussière sur les cintres, prennent de la place, ne sont jamais portés ou ne conviennent tout simplement pas à un certain nombre de paramètres. Et si ce chemisier était parfait pour la jupe préférée de votre petite amie ? Et ce pantalon avec la veste d'un autre ami ? C'est un excellent moyen de mettre à jour votre garde-robe gratuitement et de vous ressourcer avec des émotions positives.
12) Regardez autour de vous, combien de choses inutiles sont stockées dans votre maison ? Quelqu'un l'a donné, l'a acheté quelque part à l'occasion d'une vente, il n'y avait pas besoin de l'utiliser, etc. Vêtements, meubles, appareils électroménagers, éléments de décoration - tout cela encombre progressivement l'espace et ne fait qu'irriter. N'est-il pas temps de rassembler tout cela et de le mettre en vente ? Vous pouvez le faire lors d'un salon spécialisé, s'il en existe dans votre ville. Et vous pouvez également via Internet en plaçant une annonce avec une photo et brève description sur les chantiers. C'est un excellent moyen de libérer de l'espace et d'augmenter votre budget !
13) Depuis combien de temps êtes-vous à la bibliothèque ? Non, ils ne sont pas venus juste pour voir, mais, à fond, pour toute la journée ? Après tout, ce n'est qu'un entrepôt de connaissances et de divers informations utiles. Vous trouverez toujours dans ses bacs un livre ou un magazine intéressant que vous avez longtemps voulu voir. Ou vous pouvez simplement apporter une encyclopédie dans la salle de lecture, puis impressionner vos amis avec votre conscience. Certaines bibliothèques modernes disposent également d'une salle informatique où vous pouvez passer du temps gratuitement. Et en naviguant sur Internet - des pages, vous ne remarquerez pas du tout comment la journée va passer.
14) Vous pouvez également organiser une fête pour vos amis à la maison. De plus, il n'est pas du tout nécessaire de s'embêter avec des collations et de passer toute la journée au poêle. Convenez avec vos amis que chacun apportera quelque chose de savoureux - et c'est tout, le problème de la nourriture est résolu! De cette façon, vous économisez du temps et de l'énergie.
15) Une autre façon de passer votre temps libre est de dessiner. Cette profession ne nécessite pas de gros investissements matériels et, de plus, elle développe parfaitement les inclinations créatives et l'imagination. Tout ce dont vous avez besoin est un simple stylo, un crayon, des peintures ou des feutres et quelques feuilles vierges - et maintenant le chef-d'œuvre créé par vos mains est presque terminé. Dans le cas où vous n'avez aucune idée de votre future photo, utilisez le même Internet. Vous y trouverez certainement de l'inspiration, des idées et même leçons détaillées ou des classes de maître.
16) Excellente option il y aura aussi l'auto-éducation. Par exemple, vous pouvez essayer d'en savoir plus faits intéressants sur la nature environnante. Emportez une encyclopédie ou un manuel de biologie avec vous dans la nature et essayez d'y trouver des informations sur toutes les plantes que vous rencontrez sur votre chemin. Et vous pouvez aller à jardin botanique Dans ta ville. Vous n'avez même pas besoin d'y apporter des livres, tout sera écrit sur des plaques spéciales.
17) Les images ne peuvent pas seulement être dessinées. Vous pouvez prendre de vieux magazines, du papier, de la colle et des ciseaux. Découpez les images que vous aimez et créez votre propre chef-d'œuvre. De telles œuvres sont également appelées "Wish Card". Ce n'est que sur la feuille que vous devez incarner tout ce dont vous rêvez et ce que vous voulez le plus: une belle voiture, une silhouette élancée, votre propre maison, des enfants. Visualisez simplement votre rêve. Les experts du Feng Shui sont sûrs qu'après cela, vos désirs deviendront définitivement une réalité. Vous pouvez également utiliser des coupures de presse pour créer un simple collage stylisé. Ou une caricature d'amis en combinant leurs photos avec les corps de modèles ou des personnes célèbres. Ils se souviendront certainement d'un tel cadeau pendant de nombreuses années!
18) Il y a une belle phrase : "Si tu n'as rien à faire, prends soin de toi." Faire du sport est une excellente façon de passer son temps libre. Vous n'avez même pas besoin d'acheter un abonnement à une salle de sport coûteuse. Téléchargez les leçons qui vous intéressent sur Internet - et allez-y. En pratiquant chaque jour, vous obtiendrez très vite des résultats étonnants et deviendrez l'objet de l'admiration universelle.
19) Vous pouvez également démarrer un journal en ligne sur Internet. Aujourd'hui, il existe de nombreuses ressources où vous pouvez vous inscrire et créer votre propre page. Versez votre âme, écrivez des idées intéressantes, partagez des astuces - et vous ne vous ennuierez certainement pas pendant votre temps libre. Et si vous ne bloquez pas vos publications des étrangers et que votre blog se développe constamment, vous pourrez même à l'avenir gagner de l'argent avec.
20) Assistez à un événement payant et gratuit sur le site LifeCrowd ! Choisissez un événement qui vous convient, qui correspond à vos intérêts et à sa durée.
Nous vous avons parlé de quelques façons de passer du temps qui vous distrairont de la vie quotidienne et n'affecteront pas trop vos finances. Mais il y a encore beaucoup d'idées différentes - utilisez les nôtres ou trouvez les vôtres.
Chaque personne a du temps libre et c'est notre principale ressource qui ne peut être négligée, car le temps n'a pas de prix et ne peut être restitué. Je voudrais l'utiliser pour mon propre bien, et ne pas le gaspiller en regardant des séries ou des talk-shows sans signification. Comment passer votre temps libre à la maison au profit de vous-même ? Choses à faire? Voyons ce que vous pouvez trouver des activités utiles à la maison.
Nous augmentons l'intelligence
Pendant votre temps libre, vous pouvez vous engager dans le développement intellectuel. Lire ou apprendre en ligne vous y aidera. Aujourd'hui, les utilisateurs reçoivent tellement d'informations utiles qui les aident à mieux réussir qu'il serait insensé de les négliger. Si vous vous efforcez de vous améliorer, un webinaire ou une conférence en ligne sera un excellent loisir pour vous. Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreux programmes gratuits et payants où des experts de divers domaines partagent leurs connaissances avec d'autres personnes. Ils enseignent comment atteindre des objectifs, comment élever des enfants, comment contrôler ses émotions, comment développer une entreprise. Si vous souhaitez acquérir des compétences pratiques, par exemple, maîtriser la capacité de programmer ou d'apprendre une langue étrangère, vous pouvez facilement trouver des cours de formation.
Passe-temps
Si vous aimez créer quelque chose de beau, réparer ou collectionner, alors consacrez votre temps libre à ces activités. Un passe-temps aidera à ressentir de la satisfaction et du bonheur, les psychologues conseillent à chaque personne de trouver une occupation qui contribue à augmenter la joie de vivre. Si vous ne vous êtes pas encore trouvé dans quelque chose, réfléchissez à votre guise - à quoi êtes-vous bon et qu'est-ce qui vous apporte de la joie? En identifiant ce domaine, vous pourrez trouver une occupation qui réponde à vos besoins de réalisation de soi. À l'ère d'Internet, beaucoup se sont retrouvés dans la créativité vidéo, ils créent des chaînes sur des sites d'hébergement vidéo, partagent leurs compétences avec d'autres utilisateurs, trouvent de nombreux abonnés et amis. Par la suite, ces classes peuvent même devenir la principale source de revenus.
Mettre les choses en ordre
Si vous avez du temps libre à la maison, passez-le utilement - mettez les choses en ordre là où vous "n'atteignez généralement pas vos mains". Parcourez de vieilles photos, des documents. Traitez les vieilles choses - tout ce qui n'a pas été porté depuis des années est préférable de jeter ou de distribuer aux gens. En faisant cela, vous rangerez les étagères dans les armoires, libérant ainsi beaucoup d'espace pour de nouvelles choses. Lavez les peluches qui accumulent la poussière sur les chaises depuis des années. La poussière est un allergène puissant, elle doit être régulièrement éliminée non seulement de toutes les surfaces, mais également des endroits difficiles d'accès - couvertures, couvre-lits, jouets. Lorsque votre maison brille de propreté, vous ressentirez un élan de joie et vous vous sentirez à l'aise.
Faites attention à votre apparence
Ceci est particulièrement important pour les femmes - si elles n'ont pas assez de temps pour prendre soin d'elles-mêmes, leur humeur se détériore et même le découragement et la dépression se développent. Comment bien profiter de son temps libre à la maison ? Faites-vous un bain parfumé aux pétales de rose, détendez-vous et rêvez loin de tous les soucis. Après le bain, nettoyez vos ongles, faites un masque visage nourrissant ou rajeunissant. Obtenez une pédicure. Lorsqu'une femme prend soin d'elle-même, elle est inspirée, elle veut voler et une fille ailée est capable d'inspirer les autres - sa famille. N'est-ce pas utile ?
Participez à l'éducation physique
L'exercice physique est bon pour la santé. Tout le monde le sait, mais souvent il n'y a pas assez de temps pour eux. Si vous en avez l'occasion, sautez à la corde pendant quelques minutes. C'est le plus simple et manière rapide brûlez des calories, et par conséquent, surveillez votre poids. Secouez vos abdominaux - votre ventre deviendra élastique et beau si vous consacrez au moins 15 minutes au sport chaque jour. Pendant l'entraînement, allumez une musique agréable, qui améliorera simultanément votre humeur.
Activités avec les enfants
Si vous avez des enfants, vous pouvez passer votre temps libre à la maison avec avantage si vous leur accordez un peu d'attention. Les parents modernes sont si souvent occupés à gagner de l'argent que leurs enfants sont souvent laissés sans attention, et cela se reflète à l'avenir dans l'estime de soi de la jeune génération. Jouez à des jeux avec vos enfants qu'ils adorent. Organisez une émission à domicile. Une telle activité développe la persévérance et aide les enfants à apprendre à se concentrer. Jouez différentes scènes, inventez des contes éducatifs. Et ensuite, discutez toujours avec les enfants de la performance qu'ils ont regardée - apprenez aux enfants à tirer des conclusions de ce qu'ils ont appris. Lisez des livres avec les enfants, initiez-les aux tâches ménagères. Si les enfants étudient avec leurs parents, ils deviendront des individus plus sûrs d'eux et autonomes.
Plus de façons de profiter au maximum de votre temps libre?
Pour résumer - comment utiliser votre temps libre à la maison ? Il existe de nombreuses activités que vous pouvez faire qui vous donneront de l'énergie et augmenteront votre niveau de joie. Transformez votre maison, apprenez quelque chose de nouveau, suivez un cours de langue en ligne, prenez le temps de méditer ou offrez-vous un soin au spa. Passez du temps avec les enfants, lisez avec eux, faites du bricolage, montez une pièce de théâtre. N'oubliez pas que le temps est votre principale ressource, il n'a pas de prix, vous ne devez donc pas le gaspiller dans des activités sans signification.
Chaque personne a besoin de repos. Peu importe quand exactement : après une journée de travail, après une semaine, un mois ou une fois par an. Cependant, en même temps, tous les repos ne sont pas bons pour le cerveau.
Souvent, il est mal vu de se reposer en regardant la télévision. Il est prouvé depuis longtemps qu'en regardant la télévision, le cerveau humain se désactive progressivement. Le développement de l'intelligence dans une telle période est moins régulier que lorsque nous dormons. A bas les télés !
Il est préférable de commencer à réparer une pièce ou un appartement, ou à replanifier les meubles de la maison.
Allez là où vous n'êtes jamais allé auparavant. Nouveaux visages, nouvelles couleurs, odeurs et sensations sont garantis dans chaque nouveau lieu. Vous vous souvenez, nous avons parlé dans l'un des articles précédents de l'élaboration de modèles de cartes et d'itinéraires dans votre tête ? Maintenant, c'est superflu - commencez à chercher de nouvelles solutions et des moyens de sortir de la situation, en utilisant de nouvelles sensations. Discutez avec le propriétaire inconnu d'un petit café ou d'une boutique. Les avantages d'une telle communication sont bien plus importants que la simple visualisation des sites touristiques de la région.
Il est préférable de choisir le type de vacances qui ne convient pas à votre caractère. Aimez vous imprégner de la plage - offrez-vous une excursion à vélo. Et vice versa - ce serait bien pour une personne énergique de choisir un type de vacances calme.
Pendant longtemps, vous vous êtes inscrit à des cours de dessin, de conception de photos, de coupe et de couture, de danse, d'apprentissage de langues étrangères - le choix est toujours immense. Comment aimez-vous les sports actifs?
Oui, tout le monde n'a pas la capacité de faire des beaux-arts, mais personne ne vous interdit d'essayer. Que vos tableaux ne prennent pas leur place dans les galeries, mais votre cerveau retrouvera une seconde jeunesse. Réunissez-vous entre amis, laissez chacun prendre une feuille de papier et des pinceaux et dessiner ce qu'il veut (paysage, portrait, nature morte, etc.). Et pour le rendre plus amusant et donner de l'enthousiasme, vous pouvez dessiner avec vos pieds ou votre bouche.
Certains parviennent à assembler un étrange groupe de musique. Répète. Apprenez à jouer de tous les instruments sur lesquels vous pouvez mettre la main : cuillères, bouteilles, peignes, pots, etc. Bon jeu en charades - lorsqu'il est nécessaire de transmettre un concept, une image ou une pensée sans mots avec juste des gestes, des expressions faciales, etc. Ici, tout le monde profitera à la fois des "acteurs" et de ceux qui devinent.
Si vous faites de l'exercice dans salle de sport ou une autre pièce, alors il est temps de sortir à l'air frais. Courir sur un terrain accidenté ou simplement sur la route donne des impressions étonnantes : virages, bruits d'animaux et d'oiseaux, personnes venant en sens inverse, etc.
Dès que vous avez une minute de libre, passez-la dans la nature. Écoutez les sons du monde qui vous entoure, déterminez quel arbre pousse dans la clairière ou quelle fleur fleurit dans le pré. Vous pouvez nourrir les écureuils et les oiseaux dans le parc. Vous pouvez simplement vous asseoir au bord d'un étang ou d'un lac, les yeux fermés, en écoutant le monde avec toutes sortes de sons incroyables. Laissez votre cerveau créer des associations.
Aussi étrange que cela puisse paraître, mais travailler dans un chalet d'été accumule très fortement l'activité du cerveau humain, tout en pétrissant et en gonflant vos muscles. En creusant dans le jardin, vous imaginez la future récolte, comment elle va pousser. C'est génial comme exercice de neurosciences. Profitez de l'odeur de la terre, des feuilles des arbres et de l'herbe fraîche, des bourgeons des fleurs que vous avez cultivées. Vous décidez vous-même où et quoi planter, observez le mouvement du soleil dans le ciel. Vous décidez personnellement d'arroser ou de désherber, ou peut-être est-il temps de récolter la première récolte. À la suite de cela - la formation de nombreuses nouvelles connexions entre l'interaction des cellules cérébrales, qui a constamment besoin de "réparation".
Le temps est un trésor précieux, mais beaucoup de gens l'oublient et le gaspillent en regardant la télévision ou en jouant à des jeux informatiques. Mais la vie est bien plus que des informations ou des émissions de télévision. La vie est une merveilleuse opportunité de vous retrouver dans ce monde et de réaliser vos capacités. Et aussi faites-vous plaisir. Vous devez être responsable de vous-même et apprendre Pour utiliser le temps à bon escient.
Que faire pour le bien de soi et des autres
1. Chose préférée
La chose la plus importante pour laquelle chacun de nous est venu au monde est d'accomplir son destin. C'est-à-dire, retrouvez-vous dans cette vie, trouvez votre chose préférée et faites-la.
2.Enseignement
Tout le monde devrait constamment apprendre quelque chose de nouveau ou améliorer ses connaissances antérieures. Et vous pouvez le faire à la fois de manière indépendante et avec l'aide de cours spéciaux. Et pour certains, ce serait bien de faire un premier ou un deuxième cycle d'études supérieures. Tout dépend de vos objectifs de vie.
3.Développement
S'engager dans le développement personnel et la croissance personnelle est également important, car notre vie dépend en grande partie de qui nous sommes et de ce que nous pensons.
4. Création
La créativité est un moyen faites bon usage de votre temps. Premièrement, avec son aide, vous pouvez vous débarrasser des énergies négatives. Deuxièmement, procurez-vous des émotions positives. Troisièmement, gagner de l'argent.
5.Sports
Tout le monde sait que l'activité physique est très utile, mais peu de gens appliquent ces connaissances dans la réalité. Et en vain. Ces personnes perdent beaucoup. J'espère que vous ne trouverez pas des milliers d'excuses pour faire du sport. Et suivez les personnes qui mènent une vie saine. L'essentiel est de choisir des entraînements à votre goût et pour des raisons de santé.
6.Lecture
7. Charité et bonnes actions.
La charité est une merveilleuse façon de passer du temps au profit des autres. De plus, il n'est pas nécessaire de fournir une aide financière. Vous pouvez donner à une autre personne votre attention et votre soutien.
8. Connaissance du monde
Notre monde est tellement riche et varié. Tant de choses belles et intéressantes que vous pouvez apprendre et obtenir beaucoup d'impressions positives.
9. Repos positif et communication aimante