Właściwy pedicure w domu. Jak zrobić parę stóp przed pedicure: porady i wskazówki

Uwodzicielsko zadbane nogi w otwartych butach zawsze przyciągają uwagę.

Aby pedicure wyglądał idealnie, należy zwrócić należytą uwagę na stopy. Wymagają kompleksowej pielęgnacji, dlatego parowanie nóg przed pedicure jest możliwe, a nawet konieczne. To zmiękczy skórę stóp i zapewni jej odżywienie, zapewni optymalną równowagę nawilżenia, przywróci popękane pięty i usunie odciski.

Jak mogę wyparować nogi przed pedicure? Aby to zrobić, potrzebujesz kąpieli stóp lub zwykłej umywalki.

Potrzebne będą również następujące narzędzia i urządzenia:

• Pianka do kąpieli;
• odcisk na stopie;
• pumeks;
• czysty ręcznik;
• odżywczy krem;
• czyste ciepłe skarpetki.

W zależności od pożądanego efektu (nawilżenie, odżywienie, leczenie pęknięć) można zastosować olejek migdałowy, olejek brzoskwiniowy, oliwę z oliwek, witaminy A i E, sodę, sól morską, zioła lecznicze (rumianek, nagietek, sznurek).

Jak przygotować stopy do pedicure

Przed parowaniem stóp do pedicure zdecydowanie musisz usunąć stary lakier do paznokci. Umożliwi to nawilżenie płytki paznokcia i skórek oraz otrzymanie składników odżywczych.

Najpierw wlej do wanny ciepłą wodę. Konieczne jest, aby woda nie była zbyt gorąca: z tego powodu stan skóry nóg może się tylko pogorszyć i wyschnie. Dodaj do wody piankę do kąpieli i trzymaj w niej stopy przez około 10-15 minut. Następnie wykonujemy peeling stóp ruchami masującymi, zwracając uwagę na szczególnie stwardniałe miejsca – pięty i opuszki palców. Peeling można zmyć w tej samej spienionej wodzie.

Następnie ponownie opuść je do wody i osusz nogi czystym ręcznikiem. Następnie zaleca się nałożenie kremu odżywczego, a następnie nałożenie i wtarcie w skórki olejku z drzewa herbacianego lub olejku brzoskwiniowego.

To jest nic nie warte

Aby wzmocnić działanie kremu, musisz nosić ciepłe skarpetki. To właśnie ciepło pozwala wniknąć w głąb skóry odżywczym substancjom pielęgnacyjnym. skóra. Zaleca się siedzenie w skarpetkach przez co najmniej 20 minut.

Aby odżywić skórę stóp, dodaj do wody 20-30 ml olejku migdałowego, który zwiększa właściwości ochronne naskórka, uelastycznia skórę, odżywia ją i odmładza. Pożądane jest również dodanie witamin A i E (po 5-7 kapsułek), które regenerują i zmiękczają skórę.

Aby nawilżyć stopy, do wody dodaje się kompleks olejków brzoskwiniowych (25-30 ml) i oliwkowych (50-70 ml). Olejek brzoskwiniowy nasyca skórę witaminami E, B, A, głęboko nawilża, pomaga przezwyciężyć odwodnienie. A oliwa z oliwek znana jest ze swoich właściwości odmładzających i nawilżających. Zmniejsza również ryzyko raka.

Aby leczyć skórę nóg z pęknięć i egzemy, skaleczeń i małych ran, przed parowaniem nóg do pedicure zaleca się kąpiel z wywarów z ziół rozcieńczonych wodą.

• Wywar z rumianku koi skórę, łagodzi stany zapalne i wspomaga gojenie dotkniętych obszarów.
• Odwar z nagietka ma właściwości antybakteryjne i lecznicze.
• Odwar ze sznurka może przyspieszyć leczenie egzemy, ran i objawów alergicznych na nogach.

Buliony uzyskuje się przez zaparzenie ziół we wrzącej wodzie oraz dalsze filtrowanie i chłodzenie przez 2-3 godziny, następnie należy rozcieńczyć zimną lub gorącą wodą do pożądanej temperatury. Kąpiel jest gotowa. Stopy należy w nim trzymać przez 20 minut, a następnie zmoczyć ręcznikiem i nałożyć krem ​​zmiękczający lub odżywczy.

Jeśli głównym problemem jest bardzo szorstka skóra nóg, zaleca się parowanie nóg do pedicure w roztworze sody i sól morska w gorącej wodzie. Jednocześnie stopy w takiej kąpieli trzeba trzymać przez około 30-40 minut. Następnie ostrożnie potraktuj pumeksem i ponownie trzymaj roztwór przez 5 minut. Następnie osusz stopy ręcznikiem, nałóż grubą warstwę kremu zmiękczającego, zawiń w polietylen (możesz użyć worków), załóż ciepłe skarpetki i pozostaw na 20 minut.

To jest nic nie warte

W żadnym wypadku nie można odcinać odcisków, z tego powodu ich wzrost tylko się nasila, a także istnieje ryzyko skaleczeń. W salonach są leczone specjalnymi urządzeniami, ale w domu, przy odpowiednim parowaniu nóg, pumeksem, kremami zmiękczającymi, a przy regularnym powtarzaniu takich zabiegów mijają same.

Teraz nogi są przygotowane do bezpośredniego kontaktu z paznokciami. Letnie pomysły na pedicure nie pozwolą Ci długo czekać. Najważniejsze to wykazać się odrobiną wyobraźni i dokładności!

Jeśli dziewczyna chce wyglądać atrakcyjnie, zabieg pedicure staje się równie ważny jak manicure i makijaż. Nawet jeśli nosisz zamknięte buty, poczucie, że Twoje stopy są zadbane i nie musisz się rumienić podczas nieplanowanej wizyty, doda Ci pewności siebie i spokoju.

Dodatkowo pomoże pedicure , szorstka skóra i inne problemy ze stopami . Dzięki temu masz zadbane i zdrowe nogi.

Do odpowiednia opieka za stopami wcale nie trzeba odwiedzać salonów, niezbędne zabiegi możesz przeprowadzić w domu . Jestem tancerką towarzyską i ważne jest dla mnie, jak wyglądają moje nogi. Cotygodniowe chodzenie do salonu jest drogie, więc z łatwością opanowałem niezbędne umiejętności mistrza pedicure w domu. Dzielę się z Wami najważniejszymi momentami.

Czego potrzebujesz do pedicure w domu?

Przed rozpoczęciem pedicure, upewnij się, że masz wszystkie niezbędne narzędzia . Zbierz je wszystkie w jednym miejscu, abyś nie musiał szukać drobiazgów.

Potrzebujesz więc kilku rzeczy

1. Przegródki na palce.
2. Zmywacz do paznokci (użyj go do zetarcia wcześniej nałożonego lakieru).
3. Wanna z hydromasażem (jeśli nie, weź umywalkę), aby wyparować stopy.
4. Żel pod prysznic.
5. Olejki eteryczne.
6. Ręcznik.
7. Krem (peeling i krem ​​do stóp).
8. Pinceta.
9. 3 rodzaje pilników do paznokci: zwykły, ścierny i polerski.
10. Patyczki z drzewa pomarańczowego (usuń naskórek).
11. Skrobak do pedicure (jeśli nie, możesz pumeksować).
12. Mata do masażu stóp.

Jaki jest najlepszy sposób na parowanie stóp do pedicure?

Do zabiegu pedicure należy przygotować stopy. Aby wyparować stopy, użyj kąpiel stóp z hydromasażem lub użyj zwykłej miski. Przygotuj ciepłą wodę (30°-40°C), ważne, żeby była znośna, ale nie gorąca. Rozpuść sól do kąpieli w wodzie, dodaj tam żel pod prysznic lub szampon. Możesz zrobić kąpiel relaksującą lub tonizującą, w zależności od twoich pragnień i potrzeb.

Wyjmij i dokładnie osusz ręcznikiem. Jeśli nie uzyskasz pożądanego efektu, powtórz procedurę.

Dotarcie do pedicure

Leczenie stóp i pięt

główny cel - usunąć szorstką i łuszczącą się skórę stóp.

Nałóż krem ​​peelingujący na stopy, masuj przez kilka minut, a następnie spłucz w wodzie. Aby usunąć modzele lub szorstkie obszary, które czasami pozostają po szorowaniu, użyj pumeksu, specjalnej skrobaczki lub pilnika. Wytrzyj stopy do sucha po leczeniu stóp i pięt. ręcznik frotte. Jeśli dużo się pocą, zastosuj dezodorant. Ta procedura sprawia, że ​​pięty są miękkie i nie odklejają się.

Nie zapomnij o nawodnieniu

Na stopach jest bardzo niewiele gruczołów łojowych, które nie zapewniają odpowiedniego nawilżenia stóp. Należy zadbać o to skóra nóg po oczyszczeniu nie pozostała sucha .

Nawilżenie uzyskuje się poprzez nałożenie kremu. Krem dokładnie wetrzyj w skórę stóp.

Zwróć uwagę na pięty, dla nich musisz użyć więcej kremu.

Rozetrzyj go od pięt po opuszki palców, dzięki czemu uzyskasz dodatkowy efekt masażu. Nadmiar kremu usunąć lekko wilgotnym ręcznikiem. . Na czysta Skóra Zaleca się nakładanie kremu o działaniu nawilżającym codziennie przed snem.

Pedicure SPA w Twoim domu!

SPA-pedicure w domu to przyjemny zabieg relaksacyjny. Mając wystarczająco dużo czasu, można to zrobić samodzielnie w domu. Oczyść stopy z martwych cząsteczek naskórka, nawilż i uzyskaj dobre jedzenie nogi odniesiesz sukces dzięki tej procedurze.

Zafunduj sobie, swojej ukochanej osobie zabieg SPA : Wlej ciepłą wodę do miski lub małej wanny i dodaj kilka kropli olejków eterycznych (jak chcesz). Teraz postaw tam stopy i w stanie relaksu możesz spędzić od 10 do 30 minut.

Po zmiękczeniu stóp i ugotowaniu ich na parze możesz wykonać następujące czynności.

Drugim krokiem w procesie jest oczyszczenie. . W domu można to zrobić za pomocą specjalnego peelingu. Różne składniki tego peelingu mogą służyć jako ścierniwo. Cząsteczki soli ściernej - w peelingu solą morską. Nacieraj go ruchami masującymi, zgodnie z załączoną instrukcją. Mechanicznie usunie zgrubiałą tkankę, a stopy staną się gładkie i delikatne.

Zacznijmy od pielęgnacji stóp dla odżywienia i nawilżenia. Musisz wybrać krem, który ma te właściwości i pasuje do Twoich stóp. Następnie nałóż na stopy grubą warstwę kremu, owiń celofanem i załóż skarpetki. Zaleca się trzymanie takiej maski przez 2 godziny, dlatego wskazane jest zrobienie tego przed pójściem spać i pozostawienie do rana.

Pragnę zaznaczyć, że istnieją zestawy do pedicure SPA zawierające zestaw kremów z różnymi produktami pielęgnacyjnymi.

Naturalne maski wykonane w domu w niczym nie ustępują zakupionym specjalnym kremom.

Usuń skórki i wylecz paznokcie

Można to zrobić na 2 sposoby: obrzeżami i nieobrzynanymi. Pierwszym z nich jest wycięcie naskórka pęsetą, ale nie jest to bezpieczne. Możesz uszkodzić skórę, aw najgorszym przypadku dostać zatrucia krwi.

Aby usunąć naskórek w nieobrzynany sposób, należy zastosować specjalne narzędzie, które zmiękczy skórę. Następnie odepchnij skórki pomarańczowymi patyczkami i usuń brud pod paznokciami. Następnie oczyść powierzchnię paznokci z zmiękczonych i przyklejonych drobinek skórki.

Paznokcie przycina się w linii prostej nożyczkami do paznokci lub szczypcami. Kształt paznokcia będzie w ten sposób kwadratowy aby uniknąć wrastania paznokci . Spiłuj nacięcie i chropowatość pilnikiem, od krawędzi do środka. Za pomocą pilnika do paznokci można również wypolerować powierzchnię paznokcia i usunąć szorstką skórę na palcach.

Masaż stóp i pięt nie zaszkodzi

Na stopach danej osoby znajduje się wiele punktów odruchowych, które są rozproszone w różnych obszarach stopy i są odpowiedzialne za każdy narząd. Dlatego masaż stóp i pięt sprzyja relaksowi i dobremu samopoczuciu . Łagodzi napięcie mięśni, łagodzi zmęczenie i bóle głowy. Poprawia krążenie krwi w nogach.

Masaż najlepiej rozpocząć po zabiegach SPA, kiedy oczyszczające kąpiele, nawilżanie i odżywianie są już za nami, a nogi są gotowe do relaksu. Zacznij głaskać stopę od tyłu. Ruchy powinny być płynne i powierzchowne od palców po kostkę. Następnie przejdź do okrągłego pocierania.

Zewnętrzna i wewnętrzna strona stopy są głaskane z dodatkiem technik grzebieniowych i wibracji (uderzenia i wstrząsy), na przemian z głaskaniem.

Palce są masowane przy użyciu tych samych technik. : pocierać i głaskać od strony podeszwowej i tylnej. Dodatkowo musisz także zginać i rozpinać, odwoływać i przywodzić palce.

Nałóż lakier do paznokci i gotowe!

Ostatnim etapem pedicure jest nałożenie lakieru na paznokcie. To, z której osłony skorzystasz, zależy od Ciebie. Możesz wybrać dowolny odcień lakieru. Niektórzy wolą lakier do paznokci . Wielu fashionistek woli żywe kolory i wykonuj arcydzieła w postaci malowania na płytkach paznokcia.

1. Niezbędny odtłuścić powierzchnię paznokcia kremem, a także kosmetykami. Usuń resztki wcześniej nałożonego lakieru, odetnij lub odsuń naskórek paznokci i uformuj je.
2. Używając specjalne przekładki na palce, lakier łatwo się aplikuje i nie rozmazuje.
3. Aplikacja bezbarwna baza ochroni przed toksynami zawartymi w kolorowym lakierze. Ponadto paznokcie staną się gładkie, a lakier dłużej utrzyma się.
4. Później po wyschnięciu bezbarwnej bazy można nałożyć kolorowy lakier.
5. Ostatnie stadium - nałożenie lakieru utrwalającego, który pomoże dłużej utrzymać lakier.

Teraz myślę, że łatwo zostaniesz zauważony dzięki lekkiemu chodowi i uroczym, zadbanym nogom.

Niech twoje nogi będą piękne!

Prawdziwa dama jest zawsze zadbana od stóp do głów. Zwróć uwagę, że jest zadbany, a nie udekorowany i wystrojony. Często mylimy te pojęcia i nie zawsze odpowiadamy głównemu warunkowi - uwodzenie. Na przykład każda kobieta wie, że konieczne jest okresowe wykonywanie manicure i ciągłe dbanie o dłonie. A nogi? Nasze biedne stopy bardzo często są pozbawione uwagi i troski. Jak często robisz pedicure? Dobra, lato. Latem wszystkie (wszystkie?) kobiety starają się nadać swoim obcasom nieskazitelny wygląd i starannie pielęgnować paznokcie na stopach. Oczywiście - lato, upał, otwarte buty... A gdy tylko schowamy nogi pod rajstopy i botki, zapominamy o pedicure. Dlaczego to robisz? Nikt nie widzi! Znajoma sytuacja?

Tymczasem pedicure to zabieg przede wszystkim higieniczny, a wtórnie estetyczny! Tak, oczywiście paznokcie u nóg nie rosną tak szybko, jak na dłoniach, a nasze nogi są ukryte przed wzrokiem ciekawskich przez większą część roku. Ale przecież rezultatem pedicure są nie tylko i nie tyle obrobione i lakierowane paznokcie, ale także miękkie obcasy, brak odcisków i pęknięć na stopach, zdrowa skóra i bez śladu nieprzyjemnego zapachu.

Tak więc drogie panie, pedicure trzeba robić cały czas, nie tylko latem. I nie ma potrzeby szukania wymówek i usprawiedliwiania braku czasu lub braku środków na wizytę w gabinecie pedicure. Ta procedura jest w mocy każdej kobiety, która nie cierpi na rwę kulszową lub nie jest w stanie dosięgnąć palców u nóg z powodu nadwaga. A jeśli nie wiesz, jak samodzielnie wykonać pedicure, zdecydowanie zalecamy natychmiastowe wypełnienie tej luki. Więc…

Przygotowanie do pedicure

Zasada pierwsza. Pedicure należy wykonywać nie epizodycznie, ale systematycznie! Jeśli nauczysz się tej zasady i leczysz nogi co najmniej raz na dwa tygodnie, procedura stanie się ci znana i nie zajmie dużo czasu. Zasada druga. Stopy do pedicure powinny być przygotowane i nigdy (nigdy!) nie leczyć brudnych stóp. Dlatego trochę więcej o tym etapie przygotowawczym.

Przede wszystkim musisz umyć stopy. I nie tylko spłucz ciepłą wodą, ale umyj mydłem i myjką, nie ignorując miejsca między palcami i czyszcząc wszystko, co zbędne pod paznokciami miękką szczoteczką. Pamiętaj, aby usunąć stary lakier z paznokci, jeśli wcześniej malowałeś paznokcie u stóp. Potem fajnie byłoby zrobić kąpiel stóp, po uprzednim przygotowaniu niezbędnych narzędzi. Jakich narzędzi będziesz potrzebować? Aby uzyskać wysokiej jakości pedicure w domu, potrzebujesz:

• pumeks lub tarka do pięt;
• olejek do zmiękczania skórek
• pilnik do paznokci;
• drewniana szpatułka do odpychania naskórka;
• nożyczki do manicure;
• pęsety do manicure;
• odcisk na stopie;
• lakier do paznokci,
• baza pod lakier;
• zmywacz do paznokci.

Ogólnie wszystko. Dodatkowo przygotuj sodę oczyszczoną lub amoniak do kąpieli stóp. A teraz przejdź do samej procedury.

Leczenie stóp

Wlej do miski gorąca woda, dodaj trochę sody oczyszczonej lub amoniak i mydło w płynie. Moczyć stopy w tym roztworze mydła przez co najmniej piętnaście minut. W tym czasie skóra na nogach będzie parować, a odciski, modzele i skórki staną się bardziej miękkie. Teraz możesz rozpocząć pedicure. Ta procedura powinna zawsze zaczynać się od obróbki stóp. Niezależnie od tego, od której stopy zaczniesz, jest to, co jest dla Ciebie najbardziej komfortowe. Tak więc wycieramy nogę do sucha, kładziemy ją na stojaku lub kładziemy na kolanie drugiej nogi.

Teraz specjalną tarką zeskrobujemy martwy naskórek z pięt, podeszew i palców. Nawiasem mówiąc, niektóre źródła zalecają używanie w tym celu maszynki do golenia. Maszynka do golenia jest również używana w niektórych salonach pedicure. Cóż, jest to całkiem do przyjęcia, ale tylko w bardzo zaawansowanych przypadkach. Generalnie należy mieć świadomość, że jeśli odciski się brzytwą, to po pierwsze łatwo można się zranić, a po drugie przy takim zabiegu skóra zacznie grubieć z zemstą i szybkością.

Teraz za pomocą młynka i peelingu jeszcze raz wylecz wszystkie miejsca na stopach, w których występuje szorstkość skóry. Lub pocieraj stopy pumeksem. Jeśli są modzele, spróbuj je usunąć, delikatnie podważając pęsetą. Jeśli to się nie powiedzie, po prostu przetrzyj je ostrożniej pumeksem lub peelingiem. Nie zapominaj, że skóra staje się szorstka nie tylko na stopach, ale także na opuszkach palców, a także na zewnętrznej stronie dużych palców. Teraz ponownie spłucz stopy czystą ciepłą wodą, wytrzyj do sucha i nasmaruj Krem odżywczy. A potem możesz zacząć przetwarzać paznokcie.

Leczenie paznokci

Nasmaruj naskórek specjalnym płynem. Przytnij paznokcie do średniej długości za pomocą nożyczek do paznokci i pęsety. Obcinaj paznokcie w linii prostej, tylko lekko zaokrąglając wzdłuż krawędzi paznokci. Nie należy zbyt mocno obcinać paznokci, tak jak zostawiać je zbyt długo. Najbardziej optymalna i estetyczna długość paznokci to nawet pół milimetra.

Teraz ostrożnie odetnij szorstką skórę na palcach w miejscu jej zakończenia. Płytka paznokciowa. Następnie weź drewnianą szpatułkę i wsuń skórki do podstawy paznokcia. Po drodze oczyść cały brud z powierzchni paznokcia. Po prostu rób to jak najdelikatniej, starając się nie uszkodzić paznokcia i nie usuwać jego naturalnej warstwy ochronnej. Jeśli cofnięty wałek do skórek jest bardzo gruby, odetnij go nożyczkami do paznokci. Ale ogólnie rzecz biorąc, eksperci nie radzą tego robić, ponieważ przycięty naskórek rośnie dwukrotnie. Spróbuj go wyczyścić tą samą drewnianą szpatułką.

Teraz spiłuj paznokcie i pokryj je lakierem. Musisz nałożyć lakier na bazę i pomalować paznokcie, zaczynając od kciuka. Następnie pomaluj mały palec i pozostałe palce po kolei, przesuwając się od małego palca do kciuk. Jeśli chcesz wykonać masaż, to musisz go wykonać przed rozpoczęciem malowania paznokci. Przed masażem nasmaruj nogi kremem odżywczym, a przed pokryciem paznokci odtłuść płytkę paznokcia.

To wszystko. Niewiele czasu i wysiłku zajmie Ci całą procedurę. A oprócz doskonałych rezultatów również będziesz się cieszyć. W końcu pedicure to zabieg, który jest nie tylko użyteczny, ale i przyjemny. I nie zapominaj, że dbanie o zdrowie stóp nie powinno ograniczać się tylko do pedicure.

Dbanie o zdrowie stóp

Nogi kobiet wymagają pełnej szacunku postawy. Dlatego muszą być stale pielęgnowane i pielęgnowane. Aby zawsze wyglądały zdrowo i zadbane, a ich egzystencja była wygodniejsza, istnieje wiele nowoczesnych kosmetyków i preparatów. Obecnie różni producenci oferują szeroką gamę produktów kosmetycznych, profilaktycznych i terapeutycznych do pielęgnacji stóp. Który z nich powinien być preferowany?

Wybór kosmetyki, eksperci radzą, aby nie oszczędzać i kupować tylko wysokiej jakości leki. Niedawno, ku naszemu szczęściu, pojawił się żel znieczulający na palce u stóp, który szybko łagodzi wszelkie dolegliwości związane z długim przebywaniem na nogach w wąskich szpilkach. Wśród nowości w kosmetyce dekoracyjnej i higienicznej można wyróżnić np. lakier do paznokci, który zawiera wyłącznie naturalne składniki roślinne, olejek zmiękczający skórki czy delikatne maseczki do stóp.

Pomimo tego, że dziś wiele kobiet regularnie wykonuje pedicure i poświęca dużo czasu na dbanie o piękno swoich paznokci, nie każda z nich może pochwalić się nienagannie zadbanymi stopami. Często nawet najdroższe kremy nawilżające nie mogą uwolnić stóp od swędzącej i łuszczącej się skóry. Dlatego jeśli masz problemy ze zdrowiem skóry stóp, nie powinieneś odkładać wizyty u lekarza. Być może przyczyną jest choroba grzybicza. Według statystyk co piąta kobieta cierpi na tę chorobę.

Z reguły w leczeniu chorób grzybiczych przepisywane są leki przeciwgrzybicze, z których jednym jest Lamisil. Całkowite pozbycie się choroby zajmie co najmniej dwa tygodnie, ale poprawę obserwuje się już po 4 godzinach od pierwszego nałożenia kremu. Generalnie częściej zainteresuj się nowymi produktami lub już sprawdzonymi produktami do pielęgnacji stóp w aptekach i sklepach kosmetycznych. Uwierz mi, zadbane nogi sprawią, że poczujesz się jak bezwartościowa dama. W końcu prawdziwa dama jest zawsze zadbana od stóp do głów. Bądź piękna zawsze i mimo wszystko!