Use seu tempo livre em casa. Como se divertir e usar seu tempo livre

Vivemos em um século tão dinâmico que às vezes não há tempo para coisas importantes, muito menos para um bom descanso! No entanto, cada um de nós tem um momento em que simplesmente não sabemos o que fazer com coisas interessantes. E, de preferência, sem gastar muito dinheiro (também nem sempre estão disponíveis, infelizmente).

Resolvemos te ajudar com ideias de como passar seu tempo livre de forma divertida e descontraída, sem muito prejuízo aos recursos materiais. Essas dicas são aplicáveis ​​tanto para uma pessoa quanto para um grupo de amigos. Em geral, inspire-se!

1) Se você ama a flora em suas diversas manifestações, recomendamos fazer um cantinho verde com as próprias mãos. Por exemplo, no peitoril da janela da cozinha ou na varanda. Escolha as plantas que você mais gosta. Felizmente, a escolha em lojas de flores é rica. Você pode até combinar negócios com prazer e plantar verduras picantes para uso posterior na criação de obras de arte culinárias. Cuidar do seu jardim doméstico não levará muito tempo, cerca de meia hora por dia será suficiente. Assim você vai gastar seu tempo livre para um bom uso. E quanta alegria o primeiro botão perfumado lhe trará!

2) Você também pode passear pelo parque mais próximo, tomar um ar fresco, ouvir o canto dos pássaros. E se você andar de bicicleta, skate ou patins pelos becos, a caminhada será duplamente útil. Na companhia de amigos próximos ou parentes, o tempo passado no parque passará despercebido, divertido e brilhante. Afinal, eles sempre têm algo para falar e lembrar de algo.

3) Um concerto gratuito também é uma ótima maneira de passar o tempo. Se você mora em uma metrópole bastante grande, essas apresentações não são incomuns, especialmente no verão. Então, acesse a Internet, procure sites especiais que indiquem as datas dos próximos eventos - e faça férias culturais! Emoções positivas são fornecidas a você!

4) O verão é a época das frutas e bagas. Você pode encontrar um jardim abandonado e pegar qualquer quantidade de guloseimas saudáveis ​​e suculentas de graça. Como regra, macieiras, damascos, ameixas de cereja, peras, cerejas, cerejas crescem sem dono. Parece apetitoso, não é? Você pode até obter um benefício duplo congelando algumas frutas para o inverno, fornecendo as vitaminas necessárias na estação fria.

5) Não menos, e talvez até uma maneira mais agradável de passar seu tempo livre, será a comunicação (e não apenas!) Com seu ente querido. Este "repouso no leito" nunca prejudicou ninguém! Então aproveitem um ao outro enquanto são jovens e cheios de energia! E experimentos na cama e conversas íntimas o tornarão mais próximo e querido.

6) Você também pode se divertir em um piquenique espontâneo. Reúna seus amigos, junte frutas, legumes, faça precipitadamente sanduíches - o que mais é necessário para a felicidade? Vá para a floresta ou para a margem do rio, leve uma bola, raquetes e peteca de badminton com você, divirta-se com competições e apenas relaxe. Apenas lembre-se de pegar todo o lixo depois de você!

7) Está insuportavelmente quente lá fora, e você não quer ir a lugar nenhum, longe do ar condicionado? Então cuide da sua casa! Por exemplo, vasculhe livros e revistas antigos que há muito ocupam todas as prateleiras do seu armário e fique ocioso lá sem atenção. Recolha tudo o que não precisa em sacos e leve-o à biblioteca mais próxima. Assim, você liberará as prateleiras para livros novos e interessantes em casa e até ganhará o respeito da equipe da biblioteca!

8) À noite, você também pode se divertir (e não apenas pela atividade que acabou de pensar :)). Você pode fazer astrologia ou astronomia. Porque é tão emocionante. Leia informações sobre as estrelas, encontre mapas estelares em sites temáticos, tente fazer seu próprio horóscopo. Garantimos que haverá apenas previsões agradáveis!

9) Não é hora de reabastecer a lista de reprodução em seu computador ou MP3 player? Há quanto tempo você carrega novas músicas? Se você está adiando o tempo todo, então é hora! Em páginas especializadas da Internet você encontrará aquelas composições que farão seu coração bater mais rápido.

10) Você pode se tornar um super-homem por um dia e... não, não salvar o mundo inteiro, mas pegar e ajudar alguma pessoa. “Quando você faz algo pelos outros do fundo do seu coração, sem esperar gratidão, alguém ali escreve no livro do destino e manda uma felicidade que você nunca sonhou”, diz Angelina Jolie. Então, por que não seguir o exemplo dela e dar uma pequena ajuda a um estranho. Assim, você expandirá seu círculo social e aprenderá algo novo para si mesmo e, talvez, até encontre a mesma felicidade.

11) Você também pode ligar para seus amigos e combinar uma troca de roupas (claro, não muito usadas). Afinal, cada um de nós no guarda-roupa definitivamente terá algumas coisas que foram compradas automaticamente e silenciosamente acumulando poeira em cabides, ocupando espaço, nunca usadas ou simplesmente inadequadas para vários parâmetros. E se essa blusa for perfeita para a saia favorita da sua namorada? E essa calça com a jaqueta de outro amigo? Esta é uma ótima maneira de atualizar seu guarda-roupa de graça e recarregar com emoções positivas.

12) Olhe ao redor, quantas coisas desnecessárias estão guardadas em sua casa? Alguém o deu, comprou em algum lugar por ocasião de uma venda, não havia necessidade de usá-lo etc. Roupas, móveis, eletrodomésticos, elementos de decoração - tudo isso gradualmente desordena o espaço e apenas irrita. Não é hora de coletar tudo isso e colocá-lo à venda? Você pode fazer isso em uma feira especializada, se for realizada em sua cidade. E você também pode pela Internet colocando um anúncio com foto e descrição breve em sites. Esta é uma ótima maneira de liberar espaço e completar seu orçamento!

13) Há quanto tempo você está na biblioteca? Não, eles não vieram só para ver, mas, minuciosamente, para o dia inteiro? Afinal, este é apenas um depósito de conhecimento e vários informação útil. Você sempre encontrará em suas caixas um livro ou revista interessante que há muito deseja ver. Ou você pode simplesmente levar uma enciclopédia para a sala de leitura e impressionar seus amigos com sua consciência. Algumas bibliotecas modernas também têm uma sala de informática onde você pode passar o tempo gratuitamente. E enquanto navega na Internet - páginas, você não notará como o dia passará.

14) Você também pode organizar uma festa para seus amigos em casa. Além disso, não é necessário se preocupar com lanches e passar o dia inteiro no fogão. Combine com os amigos que todos vão trazer algo gostoso - e pronto, o problema com a comida está resolvido! Assim você economiza tempo e energia.

15) Outra forma de passar o tempo livre é desenhando. Esta ocupação não requer grandes investimentos materiais e, além disso, desenvolve perfeitamente as inclinações criativas e a imaginação. Tudo o que você precisa é de uma simples caneta, lápis, tintas ou canetas hidrográficas e algumas folhas em branco - e agora a obra-prima criada por suas mãos está quase completa. No caso de você não ter nenhum pensamento sobre sua imagem futura, use a mesma Internet. Lá você definitivamente encontrará inspiração, ideias e até lições detalhadas ou master classes.

16) Ótima opção haverá também auto-educação. Por exemplo, você pode tentar aprender mais fatos interessantes sobre a natureza circundante. Leve uma enciclopédia ou um livro de biologia com você para a natureza e tente encontrar neles informações sobre todas as plantas que encontrar pelo caminho. E você pode ir para Jardim Botânico Na sua cidade. Você nem precisa levar livros para lá, tudo estará escrito em placas especiais.

17) As imagens não podem apenas ser desenhadas. Você pode levar revistas velhas, papel, cola e tesoura. Recorte as fotos que você gosta e crie sua própria obra-prima. Tais obras também são chamadas de "Cartão de Desejos". Somente na folha você precisa incorporar tudo o que sonha e o que mais deseja: um carro bonito, uma figura esbelta, sua própria casa, filhos. Apenas visualize seu sonho. Os especialistas em Feng Shui têm certeza de que, depois disso, seus desejos definitivamente se tornarão realidade. Você também pode usar recortes de revistas para fazer uma simples colagem estilizada. Ou uma caricatura de amigos combinando suas fotos com corpos de modelos ou pessoas famosas. Esse presente definitivamente será lembrado por eles por muitos anos!

18) Existe uma frase bonita: "Se você não tem nada para fazer, cuide-se." Praticar esportes é uma ótima maneira de passar seu tempo livre. Você nem precisa comprar uma assinatura de uma academia cara. Baixe as lições que lhe interessam na Internet - e vá em frente. Praticando todos os dias, em breve você alcançará resultados surpreendentes e se tornará objeto de admiração universal.

19) Você também pode iniciar um diário online na Internet. Hoje existem muitos recursos onde você pode se registrar e criar sua própria página. Despeje sua alma, anote ideias interessantes, compartilhe dicas - e você definitivamente não ficará entediado em seu tempo livre. E se você não bloquear suas postagens de pessoas de fora e seu blog estiver em constante desenvolvimento, no futuro você poderá até ganhar dinheiro com isso.

20) Participe de um evento pago e gratuito no site LifeCrowd! Escolha um evento conveniente para você que se adapte aos seus interesses e duração.

Nós falamos sobre apenas algumas maneiras de passar o tempo que irão distraí-lo da vida cotidiana e não afetar muito suas finanças. Mas ainda há muitas ideias diferentes - use as nossas ou crie as suas próprias.

Cada pessoa tem um tempo livre e este é o nosso principal recurso que não pode ser negligenciado, pois o tempo não tem preço e não pode ser devolvido. Eu gostaria de usá-lo para o meu próprio bem, e não desperdiçá-lo assistindo a séries sem sentido ou talk shows. Como passar seu tempo livre em casa para o benefício de si mesmo? Coisas para fazer? Vamos ver o que você pode encontrar atividades úteis em casa.

Aumentamos a inteligência

Em seu tempo livre, você pode se envolver no desenvolvimento intelectual. Ler ou aprender online ajudará com isso. Hoje, os usuários recebem tantas informações úteis que os ajudam a ter mais sucesso que seria tolice negligenciá-las. Se você está se esforçando para o auto-aperfeiçoamento, algum webinar ou conferência on-line será um excelente lazer para você. Na Internet, você pode encontrar muitos programas gratuitos e pagos onde especialistas de várias áreas compartilham seus conhecimentos com outras pessoas. Eles ensinam como atingir metas, como criar filhos, como controlar emoções, como fazer crescer um negócio. Se você deseja aprender alguma habilidade prática, por exemplo, para dominar a capacidade de programar ou aprender uma língua estrangeira, pode encontrar facilmente cursos de treinamento.

Passatempo

Se você gosta de criar algo bonito, consertar ou colecionar, dedique seu tempo livre a essas atividades. Um hobby ajudará a sentir satisfação e felicidade, os psicólogos aconselham cada pessoa a encontrar uma ocupação que contribua para o aumento da alegria na vida. Se você ainda não se encontrou em algo, pense à vontade - no que você é bom e o que lhe traz alegria? Ao identificar essa área, você poderá encontrar uma ocupação que satisfaça suas necessidades de autorrealização. Na era da Internet, muitos se viram na criatividade de vídeo, criam canais em sites de hospedagem de vídeo, compartilham suas habilidades com outros usuários, encontram muitos assinantes e amigos. Posteriormente, essas classes podem até se tornar a principal fonte de renda.

Coloque as coisas em ordem

Se você tem algum tempo livre em casa, gaste-o de maneira útil - coloque as coisas em ordem onde você normalmente “não alcança suas mãos”. Repasse fotos antigas, documentos. Lide com coisas velhas - tudo o que não é usado há anos é melhor jogar fora ou distribuir para as pessoas. Ao fazer isso, você arrumará as prateleiras dos armários, liberando muito espaço para coisas novas. Lave os brinquedos macios que acumulam poeira nas cadeiras há anos. A poeira é um forte alérgeno, deve ser removida regularmente não apenas de todas as superfícies, mas também de locais de difícil acesso - cobertores, colchas, brinquedos. Quando sua casa brilha com limpeza, você sentirá uma onda de alegria e se sentirá confortável.

Preste atenção na sua aparência

Isso é especialmente importante para as mulheres - se elas não têm tempo suficiente para cuidar de si mesmas, seu humor se deteriora e até o desânimo e a depressão se desenvolvem. Como aproveitar bem o tempo livre em casa? Faça para você um banho perfumado com pétalas de rosa, relaxe e sonhe longe de todas as preocupações. Após o banho, arrume as unhas, faça uma máscara facial nutritiva ou rejuvenescedora. Faça uma pedicure. Quando uma mulher cuida de si mesma, ela se inspira, ela quer voar, e uma garota alada é capaz de inspirar os outros - sua casa. Não é útil?

Vá para a educação física

O exercício físico é bom para a saúde. Todo mundo sabe disso, mas muitas vezes não há tempo suficiente para eles. Se for dada a oportunidade, pule corda por alguns minutos. Este é o mais simples e via rápida queimar calorias e, portanto, monitorar seu peso. Agite seu abdômen - sua barriga ficará elástica e bonita se você dedicar pelo menos 15 minutos ao esporte todos os dias. Durante o treino, ligue uma música agradável, que simultaneamente melhorará seu humor.

Atividades com crianças

Se você tem filhos, pode passar seu tempo livre em casa com benefícios se der a eles um pouco de atenção. Os pais modernos estão tão ocupados ganhando dinheiro que muitas vezes seus filhos ficam sem atenção, e isso no futuro se reflete na auto-estima da geração mais jovem. Jogue jogos com seus filhos que eles amam. Coloque em um show em casa. Tal atividade desenvolve a perseverança e ajuda as crianças a aprender a se concentrar. Reproduza cenas diferentes, invente contos educativos. E então sempre discuta com as crianças o desempenho que assistiram - ensine as crianças a tirar conclusões do que aprenderam. Leia livros com as crianças, apresente-as às tarefas domésticas. Se as crianças estudam junto com seus pais, elas crescerão e se tornarão indivíduos mais autoconfiantes e autossuficientes.

Mais maneiras de aproveitar ao máximo seu tempo livre?

Para resumir - como usar seu tempo livre em casa? Há muitas atividades que você pode fazer para se sentir energizado e aumentar seu nível de alegria. Transforme sua casa, aprenda algo novo, faça um curso de idiomas online, reserve um tempo para meditar ou faça um tratamento de spa. Passe tempo com as crianças, leia com elas, faça artesanato, faça uma peça. Lembre-se, o tempo é seu principal recurso, não tem preço, então você não deve desperdiçá-lo em atividades sem sentido.

Toda pessoa precisa de descanso. Não importa quando exatamente: depois de um dia de trabalho, depois de uma semana, um mês ou uma vez por ano. No entanto, ao mesmo tempo, nem todo descanso é bom para o cérebro.

Muitas vezes, é considerado errado descansar enquanto assiste TV. Há muito está provado que, ao assistir televisão, o cérebro humano é gradualmente desativado. O desenvolvimento da inteligência nesse período é menor do que quando dormimos. Abaixo as TVs!

É melhor começar a reparar um quarto ou apartamento ou replanejar os móveis da casa.

Vá onde você nunca esteve antes. Novos rostos, novas cores, cheiros e sensações são garantidos em cada novo lugar. Lembre-se, falamos em um dos artigos anteriores sobre o desenvolvimento de mapas e rotas modelo em sua cabeça? Agora é supérfluo - comece a procurar novas soluções e saídas da situação, usando novas sensações. Converse com um proprietário desconhecido de um pequeno café ou loja. Os benefícios dessa comunicação são muito maiores do que simplesmente visualizar os pontos turísticos da região.

É melhor escolher o tipo de férias que não combina com seu personagem. Adoro aproveitar a praia - mime-se com um passeio de bicicleta. E vice-versa - seria bom para uma pessoa enérgica escolher um tipo de férias calmas.

Por muito tempo você se inscreveu em cursos de desenho, desenho fotográfico, corte e costura, dança, aprendizado de línguas estrangeiras - a escolha é sempre enorme. Como você gosta de esportes ativos?

Sim, nem todo mundo tem habilidade para artes plásticas, mas ninguém te proíbe de tentar. Não deixe suas pinturas ocuparem seu lugar nas galerias, mas seu cérebro ganhará uma segunda juventude. Reúna-se com os amigos, deixe que todos peguem uma folha de papel e pincéis e desenhem o que quiserem (paisagem, retrato, natureza morta, etc.). E para torná-lo mais divertido e dar entusiasmo, você pode desenhar com os pés ou com a boca.

Alguns conseguem montar um peculiar grupo musical. Repita. Aprenda a tocar qualquer instrumento que você possa colocar em suas mãos: colheres, garrafas, pentes, potes, etc. Bom jogo em charadas - quando é necessário transmitir um conceito, imagem ou pensamento sem palavras com apenas gestos, expressões faciais, etc. Aqui, todos se beneficiarão tanto dos “atores” quanto daqueles que adivinham.

Se você está se exercitando em academia ou outra sala, então é hora de sair para o ar fresco. Correr em terrenos acidentados ou apenas na estrada dá impressões incríveis: curvas, sons de animais e pássaros, pessoas que se aproximam, etc.

Assim que tiver um minuto livre, passe-o na natureza. Ouça os sons do mundo ao seu redor, determine qual árvore cresce na clareira ou qual flor no prado. Você pode alimentar esquilos e pássaros no parque. Você pode simplesmente sentar-se na margem de uma lagoa ou lago com os olhos fechados, ouvindo o mundo com todos os tipos de sons incríveis. Deixe seu cérebro criar associações.

Por mais estranho que pareça, trabalhar em uma cabana de verão acumula fortemente a atividade do cérebro humano, enquanto amassa e bombeia seus músculos. Cavando no jardim, você imagina a colheita futura, como ela crescerá. É tudo ótimo como um exercício de neurociência. Aprecie o cheiro da terra, as folhas das árvores e a grama fresca, os botões das flores que você cultivou. Você decide por conta própria onde e o que plantar, observa o movimento do sol no céu. Você pessoalmente decide regar ou capinar, ou talvez seja hora de colher a primeira colheita. Como resultado disso - a formação de muitas novas conexões entre a interação das células cerebrais, que precisa constantemente de "reparos".

O tempo é um tesouro precioso, mas muitas pessoas o esquecem e o desperdiçam enquanto assistem TV ou jogam no computador. Mas a vida é muito mais do que notícias ou programas de TV. A vida é uma oportunidade maravilhosa de se encontrar neste mundo e realizar suas habilidades. E também se faça feliz. Você precisa ser responsável por si mesmo e aprender Para usar o tempo com sabedoria.

O que fazer em benefício próprio e dos outros

1. Coisa favorita

A coisa mais importante para a qual cada um de nós veio a este mundo é cumprir nosso destino. Ou seja, encontre-se nesta vida, encontre sua coisa favorita e faça.

2. Ensino

Todas as pessoas devem aprender constantemente algo novo ou melhorar seus conhecimentos anteriores. E você pode fazer isso de forma independente e com a ajuda de cursos especiais. E para alguns seria bom ter um primeiro ou segundo ensino superior. Tudo depende de quais são seus objetivos de vida.

3. Desenvolvimento

Engajar-se no autodesenvolvimento e no crescimento pessoal também é importante, porque nossa vida depende em grande parte de quem somos e do que pensamos.

4. Criação

A criatividade é um caminho faça bom uso do seu tempo. Em primeiro lugar, com sua ajuda, você pode se livrar de energias negativas. Em segundo lugar, obtenha emoções positivas. Terceiro, ganhe dinheiro.

5.Esportes

Todo mundo sabe que a atividade física é muito útil, mas poucas pessoas aplicam esse conhecimento na realidade. E em vão. Essas pessoas perdem muito. Espero que você não encontre milhares de desculpas para praticar esportes. E siga as pessoas que levam um estilo de vida saudável. O principal é escolher exercícios ao seu gosto e por motivos de saúde.

6.Leitura

7. Caridade e boas ações.

A caridade é uma maneira maravilhosa de passar o tempo em benefício dos outros. Além disso, não é necessário fornecer assistência financeira. Você pode dar a outra pessoa sua atenção e apoio.

8. Conhecimento do mundo

Nosso mundo é tão rico e diversificado. Tantas coisas bonitas e interessantes que você pode aprender e obter muitas impressões positivas.

9. Descanso positivo e comunicação amorosa