Commandez des repas sains à la maison. Une bonne nutrition pour perdre du poids au quotidien avec la livraison à domicile. Avantages de commander des aliments sains prêts à l'emploi au laboratoire de nutrition saine

Quel est le problème? Quelle est la qualité de la nourriture ? La nourriture est consistante et bien préparée, il y a une grande variété d'ingrédients au menu et les ingrédients sont de haute qualité. Dans quelle mesure vous sentez-vous en bonne santé ? Il est très utile d'avoir à tout moment des aliments sains et rassasiants pour ne pas se perdre. Combien ça coûte?

Un parent gourmand issu d'une famille diététique livré à domicile. Vous ne savez pas lequel est fait pour vous ? Où livrent-ils ? Appelez-les si vous n'êtes pas sûr. Sur les conseils d'un nutritionniste, nous avons testé le régime Paleo Diet Inspiré, Nutrient Dense et Low Carb. En général, la nourriture est excellente. Les écrevisses, les poivrons rouges, le riz au chou-fleur et la salade de coriandre étaient farcis d'écrevisses, ce qui a calmé le choc des glucides pour constater que le riz au chou-fleur n'était pas réellement du riz. Les déjeuners sont également incroyables, des portions généreuses remplies de végétariens et de viandes - toutes bonnes, sans remplissage.

Les portions sont un peu plus petites demain, ce qui était surprenant, mais une bonne sélection d'entrées est parfaite pour cela. Les pois mange-tout étaient accompagnés d'un artichaut et d'un vivaneau de haricots que nous pouvions manger à la cuillère, et le paquet vaut bien la conjecture hebdomadaire avec une mousse au chocolat fantaisie plutôt ridicule. Assez propre et fin.

Avantages de commander des aliments sains prêts à l'emploi au laboratoire de nutrition saine

Un peu plus frais certains jours que d'autres - la soif se coupe à 15h un jour, mais ne ressent pas le besoin de prendre un goûter le lendemain. Un assez grand nombre. Le programme complet pour 10 jours coûte 95 £ par jour.

Supprimez la commande avant 90 jours et vous obtenez 95 £ par jour. Les personnes soucieuses de leur nutrition - ou celles qui ont des besoins alimentaires complexes - recherchent une solution alimentaire entièrement personnelle. Les recettes et tous leurs ingrédients sont livrés à votre porte, avec des options pour 1 personne, 2 personnes ou 4 personnes. Toutes les recettes sont sans gluten et évitent les glucides raffinés comme les pâtes, le pain et le riz blanc. Dans tout le pays, y compris l'Écosse, tous les lundis de 9 h à 17 h. Pour les chefs en herbe qui veulent que la moitié du travail soit fait pour eux, ou les chefs chevronnés qui recherchent juste un peu de soulagement, Attentive Chef a tout ce qu'il faut.

Manger un petit plateau en plastique noir peut perdre sa nouveauté au bout d'un moment : la nourriture faite maison a tout simplement bon goût. « Pas avec ma cuisine », dites-vous ? Si vos compétences culinaires font défaut, les recettes du chef réfléchi sont aussi parfaites qu'elles viennent, avec toutes les herbes et épices mesurées pour vous pour un goût parfait.

C 253 sérieux bonnes recettes Par rotation, vous ne vous ennuierez pas de si tôt. Combien ça coûte? 9 £ par portion pour une boîte pour 1 personne, 7 £ par portion pour une boîte pour 2 personnes et 6 £ par portion pour une boîte pour 4 personnes.

Les produits sont aussi frais que prévu et bio dans la mesure du possible. Vous savez exactement ce qui se passe là-bas, donc si vous essayez de réduire le sel, etc. vous êtes en contrôle. Optez pour le sans gluten - une révélation pour les glucides qui doivent être convaincus que vous pouvez reconstituer les pois chiches.

La satisfaction de vos sens est favorisée par des portions très généreuses de viande et de poisson. Un chef attentif est plein des meilleures choses. Des craquelins faits maison qui ont besoin d'un tour dans leur manche pour garder leurs efforts de cordon frais et nourrissants. Les repas ou "pots" sont livrés chez vous ou à votre table, commandés à l'avance ou au jour le jour, régulièrement ou spontanément. Vraiment très bien. La prudence est portée sur l'alimentation, mais mangez frais et bien nourri. Tous les repas sont préparés sur commande à partir d'ingrédients de saison, chaque viande étant servie par un seul boucher indépendant et tous les légumes frais du nouveau marché de Covent Garden chaque matin.

Programmes efficaces de perte de poids et de maintien du Healthy Nutrition Laboratory

Le résultat est une nourriture de haute qualité qui est aussi fraîche qu'elle l'est. Eh bien, cela dépend de ce que vous commandez - si vous envoyez régulièrement votre pâte à biscuits et vos petits pains, ce n'est probablement pas si génial. Il existe de nombreuses options saines, mais aussi des friandises coquines. Le coton est là pour la qualité, pas pour les calories, et si vous optez pour vos salades, vous obtenez le meilleur.

Nous proposons plusieurs types de régimes alimentaires sains sur commande.

La bonne nourriture sans méchanceté transformée est l'objectif, pas une obsession des chiffres. Tous ces coûts sont pour la qualité, alimentés par £. En route, des professionnels de cette alimentation saine au long cours qui veulent des dégustations maison sans prise de tête. Sérieusement pas de désintoxication absurde. D'accord, donc "nourriture" est un mot fort, mais les jus sont aussi bons qu'ils le sont.

Le lait de cajou au cacao est comme le milk-shake au chocolat mousseux de vos rêves biologiques. C'est une perspective difficile, mais vous pourriez être agréablement surpris d'avoir faim beaucoup moins souvent que prévu. Six jus assez gros pourraient même être une commande élevée pour les petits appétits.

Bien que sceptiques au début, nous nous sommes sentis vraiment plus énergiques, moins gonflés, un peu tendus pendant seulement trois jours - et même pas soif. Donnez vos reins, ce n'est pas bon marché. 3 jours, 6 jus purifient £. Déjà un esprit sain recherche la bonne humeur. Repas et collations à base de blé, de produits laitiers et de sucre raffiné expédiés dans des colis avec tous les moyens de subsistance dont vous avez besoin pour passer la journée.

Choisissez parmi 5 forfaits différents pour adapter la journée à vos besoins alimentaires, ou rendez-vous spontanément dans l'une de leurs épiceries fines pour prendre des repas personnalisés. Il n'y a qu'à Londres que nous avons peur. La livraison est gratuite pour les heures d'arrivée entre 3 et 7, mais vous pouvez payer 10 £ pour un travail de livraison entre 7 et 9. Vraiment, vraiment bien. Ce ne sont pas des salades diaboliques et aérées, mais des boîtes de bonté correctement remplies.

Des ingrédients super frais et bien conçus en mettant l'accent sur la saveur d'abord. C'est moins de régime, plus de mode de vie sain réorganise un coup de pied dans le cul. Quel est le problème? Actuellement uniquement dans le centre de Londres, mais cela est sur le point de s'étendre. C'est sérieux. Contrairement à d'autres services de livraison de nourriture de remise en forme, il ne s'agit pas de repas surgelés remplis de conservateurs. Chaque jour, un vélo arrive chez vous ou au bureau avec un sac isotherme rempli de plats frais préparés par le chef - et il y a beaucoup d'options, car il y a de la viande, des légumes, du poisson, du petit-déjeuner et des choix paléo à choisir. tous les jours.

Alors que les options de menu restent les mêmes pendant trois mois à la fois, l'ordre dans lequel elles arrivent change de semaine en semaine, ce qui signifie que vous ne vous ennuyez jamais - et vous commencez à obtenir vos favoris. On notera en particulier la mousse chocolat avocat au chocolat. En tant qu'ancien cannibale plutôt malsain, beaucoup a été un peu une révélation. Non seulement cela m'a donné plus d'énergie et m'a aidé à perdre du poids, mais cela m'a appris que j'avais vraiment besoin de manger plus qu'avant.

Et cela m'a montré qu'une alimentation saine ne doit pas être comme du carton, bien au contraire. Pendant un mois, il en coûtera 25 £ par repas sur la base de trois repas livrés par jour. Cela représente environ 950 £ par mois, bien que cela diminue si vous vous engagez deux ou trois mois. Ce service de livraison de nourriture est sans pareil dans le domaine du fitness. Si vous n'aimez pas quelque chose dans votre package, vous pouvez le modifier au fur et à mesure.

C'est aussi proche que possible de cuisiner vos propres repas, sans avoir à cuisiner. Chaque paquet a ses propres objectifs, du gain frugal à la perte de graisse en passant par le gain musculaire - la liste est longue. À partir de 00 £ par jour. Une personne qui veut vraiment contrôler sa consommation.

Idéal si vous avez un objectif de remise en forme. Et oui, cela peut toujours s'appliquer lorsque vous dînez régulièrement au restaurant, et dans mon cas, une critique de restaurant. Certains d'entre eux soutiennent des régimes stricts, d'autres proposent une alimentation plus équilibrée - et beaucoup d'entre eux proposent des programmes à court et à long terme pour les deux. C'est l'un de ces services dont l'expédition a augmenté à ma porte et aussi vos commentaires qui m'ont incité à explorer ce marché et à partager quelques options supplémentaires. Tous proposent au préalable une consultation avec un nutritionniste.

Salade thaïlandaise d'asperges, d'ail et d'ananas avec du citron vert et de la noix de coco habillée pour le déjeuner, et un curry de légumes avec des craquelins aux graines de lin pour le dîner - merveilleusement sain, copieux et débordant de saveur. Tous les plats ne contiennent pas de graisses ni d'huiles animales, et les desserts sont préparés avec du sucre de fruits naturel, du fructose.

• De nombreux repas, mais pas tous, suivent des régimes alimentaires crus et végétariens.
• Les meilleures marques pour deux jus de fruits et de légumes intéressants aussi.

Ou seriez-vous tenté ? Cela vaut-il la peine de le mentionner ? Que pensez-vous des programmes de régime? Demandez à la plupart des gens quel est le plus grand préjudice à une bonne nutrition et ils vous diront qu'il est temps. Pour ceux qui essaient de manger un peu plus sainement, les options ne manquent pas.