Abordare holistică în psihoterapie. Abordare holistică a definiției „sănătății individuale” Psihologie holistică
Poeții metafizici englezi au numit aceeași idee „principiul corespondenței”. O caracteristică importantă a acestei abordări este că, studiind ciclurile și tiparele întregului mai mare (planete), putem afla despre ciclurile și tiparele individului însuși.
Abordarea holistică nu presupune că cauzalitatea este legea de bază a universului, deoarece dacă universul este cu adevărat unul, cum poate totul să fie în cele din urmă cauza a altceva? Mai degrabă, un mod mai adecvat de a privi abordarea holistică este prin legea străveche a corespondențelor dintre părțile unui întreg. Carl-Gustav Jung numește această lege a corespondenței „sincronicitate”, un principiu de legare non-cazual și, în legătură cu astrologia, indică faptul că tot ceea ce se naște sau se face într-un anumit moment în timp poartă inevitabil calitățile acelui moment. Jung folosește exemplul unui cunoscător de vin care poate judeca, pur și simplu după gustul unui vin, tipul de struguri, zona în care a fost cultivat și anul în care a fost cules. Această lege a sincronicității explică de ce horoscopul este construit în momentul primei respirații a unei persoane, deoarece tocmai în acest moment de timp un nou-născut își începe ritmul individual în armonie cu întreaga sa viață din jurul său.
Un alt psiholog, Zipporah Dobyns, își explică viziunea despre sincronicitate după cum urmează:
Eu cred că planetele sunt, în primul rând, parte a ordinii cosmice, iar tiparele lor sunt indicii foarte utile pentru aceeași ordine care există peste tot. Cred că rolul planetelor în menținerea sau crearea ordinii este minim în comparație cu valoarea lor ca hartă sau plan de ordine.
Aceeași idee poate fi găsită în literatura și filosofia antică și modernă. Emerson, de exemplu, scrie: „Legile după care este organizat universul reapar în fiecare punct și îl vor guverna”. Lincoln Barnett continuă: „Scopul lui Einstein în sensul cel mai larg a fost să arate că toate formele din natură - stele, planete, lumină, electricitate și poate chiar particule elementare- sunt supuse acelorași legi universale.Utilizarea și valoarea principală a astrologiei este aplicarea cunoașterii legilor universale în viața noastră individuală.
Dane Rudhyar, mai mult decât orice alt astrolog sau filozof contemporan, a expus clar și pe larg despre abordarea holistică a astrologiei, precum și a psihologiei, filosofiei și a tuturor lucrurilor care afectează individul ca individ. În ultimii cincizeci de ani, Rudhyar a publicat zeci de cărți și sute de articole pe teme astrologice, psihologice, culturale și filozofice. Cele mai cunoscute lucrări ale sale includ următoarele: Astrology of the Personality (1936), The Practice of Astrology (1968), Birth Patterns of the New Humanity (1969), Planetarization of Consciousness (1970) și An Astrological Study of Psychological Complexes and Emotional Probleme (1966). În plus, Rudhyar a dezvoltat ceea ce el numește „astrologie umanistă” – o abordare nouă și modernă a astrologiei, care este pe deplin compatibilă cu psihologia modernă. Mai mult decât orice alt autor, Rudhyar a prezentat astrologia într-un mod subtil și atent, care se potrivește perfect cu cea mai promițătoare înțelegere a științei, filosofiei și psihologiei moderne.
Filosofia care stă la baza întregii opere a lui Rudhyar este aceea a holismului, a cărui premisă de bază este că existența se manifestă la toate nivelurile în întreguri, adică. câmpuri interdependente organizate. Pentru Rudhyar, astrologia este limbajul cel mai complet al formei, structurii și ritmului întregurilor funcționale. Într-una dintre primele sale cărți, Astrologia personalității, Rudhyar vorbește despre astrologie ca fiind „algebra vieții”, i.e. despre un mod de a înțelege ordinea inerentă oricărei vieți, individuală și colectivă. În alte scrieri, el scrie următoarele despre astrologie:
Astrologia, dacă luăm în considerare cu atenție ceea ce poate interpreta și avea sens, apare ca un limbaj simbolic în care structura în timp și spațiu a întregurilor mari (cum ar fi sistem solar) este asociat cu dezvoltarea structurală a ansamblurilor mai mici (o persoană individuală sau umanitatea în ansamblu). Astrologia este uz practic abordare filozofică holistică a existenței. Conform acestei filozofii, fiecare întreg care există este conținut într-un întreg mai mare, care, la rândul său, este un întreg mai mic conținut într-un întreg și mai mare. Sistemul organizat de activitate existent este așadar atât containerul sistemului mai mic, cât și conținutul sistemului mai mare.
Astrologia, așa cum o înțeleg, se ocupă în esență de ciclurile de mișcare și de ritmurile cosmice (sau biocosmice). Se ocupă de formă sau gestalt, de principiile structurale inerente fiecărui sistem organizat de activități și, prin urmare, în fiecare ansamblu. Nu este vorba de o influență literală, directă, externă exercitată de un corp ceresc asupra entităților care trăiesc pe planeta Pământ. Astrologia este o modalitate de a studia și înțelege aranjarea sau organizarea anumitor funcții și factori esențiali în fiecare ansamblu organizat. Pe vremuri, acest concept era exprimat ca o corespondență structurală între microcosmos și macrocosmos; dar la început întregul pământ a fost privit ca un microcosmos, analog în structura sa de bază cu întregul univers. Abia mai târziu, pe măsură ce s-a dezvoltat procesul de individuație umană și personalitățile individuale au început să iasă din sistemul atotcuprinzător și complet controlant al comunităților tribale, astfel de personalități individuale au început să fie văzute ca un microcosmos, fapt confirmat de cuvintele lui Isus: „Împărăția cerurilor este înlăuntrul tău”.
Chiar și un savant la fel de eminent precum Teilhard de Chardin confirmă valoarea unei abordări holistice a vieții atunci când scrie, de exemplu, că simplul nu poate fi înțeles decât în termenii mai complex. Psihologul Rollo May face un punct similar:
... este doar jumătate din adevăr că organismul trebuie înțeles în termenii elementelor mai simple de sub el la scara evolutivă; la fel de adevărat este că fiecare nouă funcție formează o nouă totalitate, care provoacă tot mai multe elemente simple în organism.
Abordare holistică(holistic din greaca veche holos???? - intreg, intreg, holist) este o anumita abordare a tratamentului unui pacient bolnav, in care nu este important doar diagnosticul si tratamentul bolii manifestate in momentul de fata, ci si întregul ansamblu de factori fizici, psihici și sociali care afectează pacientul și pot provoca boli manifestate și totuși nemanifestate și alte probleme ale acestui pacient.
Medicină holistică
Medicina occidentală vede corpul uman ca pe un mecanism care are nevoie de reparații.
Medicină holistică consideră corpul uman ca un sistem complex, în continuă schimbare, înconjurat de câmpuri bioenergetice, care face parte dintr-un sistem și mai complex.
Medicii occidentali tratează mintea și corpul separat, lăsând problemele minții în mâinile psihoterapeuților. Cu toate acestea, mintea și corpul sunt inseparabile, la fel cum problemele mentale și fizice sunt inseparabile.
Concept holistic
În epoca modernă a progresului tehnologic, spre regretul meu cel mai profund, se acordă foarte puțină atenție naturii spirituale a omului. Concept holistic mă impresionează prin faptul că implică luarea în considerare a aspectelor fizice, mentale, emoționale, sociale și spirituale ale unei persoane în interacțiunea sa, influențându-se reciproc și modalități de dezvoltare comună.
Tratament holistic
La tratament holistic, în conformitate cu concept holistic, se folosesc o varietate de mijloace sistemice: corecția nutriției, exerciții fizice și practici de respirație, masaj și acupunctură (reflexologie), homeopatie și fitoterapia (tratament cu plante), psihoterapie și tehnici psihoterapeutice, schimbarea mediului, schimbarea stilului de viață, schimbarea atitudinilor față de sine. , alții și la viață.
Sănătate holistică
După vindecare holistică sau recuperare holistică o persoană începe să simtă dorința conștientă de a menține sănătatea holistică a unei persoane holistice.
Prima mențiune a abordare holistică a sănătății găsit acum mai bine de 5 mii de ani în China antică. Vechiul sistem chinezesc de medicină sa concentrat mai degrabă pe promovarea sănătății și pe prevenirea bolilor decât pe vindecare. Boala, conform vechiului sistem chinezesc de valori, a fost considerată un accident din cauza pierderii armoniei interioare și a echilibrului spiritului.
Medicina antică chineză s-a bazat pe utilizarea: ierburilor, acupuncturii, masajului, căilor respiratorii și exercițiu, prescripții alimentare și disciplina spiritului.
În Occident, prima abordare holistică a sănătății se găsește în Grecia antică în epoca lui Hipocrate în secolul al IV-lea î.Hr. e. Metoda hipocratică seamănă în mod surprinzător cu abordarea chineză prin aceea că starea de sănătate și armonia cu sine și natura este recunoscută ca fiind naturală, iar boala este o stare de dizarmonie.
Hipocrate a declarat holistic: „Omul este o parte universală și unificată a lumii înconjurătoare, „un microcosmos în macrocosmos”.
Hipocrate a abordat holistic pacientul ca un întreg, parte dintr-o singură natură. Arta medicală, potrivit lui Hipocrate, constă nu numai în impactul asupra bolii, ci și în tratarea unei persoane bolnave ca o combinație de proprietăți mentale și fizice.
Hipocrate credea că mediul influențează o persoană într-un mod decisiv. Formează proprietățile corporale (constituția) și mentale (temperamentul) ale unei persoane. Hipocrate a evidențiat următorii factori care influențează o persoană și natura bolilor sale: clima, vremea, vântul, apa, obiceiurile de viață, alimentația. Principalele principii pe care Hipocrate s-a ghidat în tratamentul: nu dăuna pacientului, ajută natura și coordonează acțiunile acestora cu eforturile naturii pentru a scăpa de boală.
Model holistic
Asa de, model holistic sănătatea spune că bolile pot apărea ca urmare a:
- tulburări ale corpului emoțional (emoții necontrolate, emoții negative, stres)
- tulburări ale corpului mental (perspectivă greșită, gânduri greșite)
- încălcări în corpul fizic(stil de viață nefavorabil, inclusiv fumatul, consumul de alcool și droguri, lipsa exercițiilor fizice)
- influente externe mediu inconjuratorși ca urmare a contactelor negative (condiții climatice nefavorabile și spațiu energetic).
Psihologie holistică
Psihologie holistică promovează un stil de viață sănătos și prevenirea bolilor. Potrivit psihologiei holistice, o persoană este responsabilă pentru propria sănătate, pentru menținerea și întărirea acesteia, iar vindecarea este posibilă în cooperare cu un vindecător.
Responsabilitatea de sine implică dorința și capacitatea unei persoane de a-și desfășura și de a-și menține gândurile, emoțiile și comportamentul în starea potrivită care promovează sănătatea.
Această responsabilitate se extinde și asupra altor aspecte ale vieții umane - relațiile interpersonale, sociale și familiale și disciplina muncii.
Așadar, dacă vrei să fii sănătos, ca măsură de prevenire a bolilor și a oricăror afecțiuni negative, îți pot recomanda analizarea gândurilor tale, conștientizarea comportamentului tău, precum și a cauzelor acestora, eliminându-le în mod conștient, precum și a influențelor externe care sunt nepotrivit pentru tine.
- Postari similare
Filozofie holism sugerează că întregul univers este un singur sistem holistic și că în acest ansamblu vast există ansambluri mult mai mici, ale căror structuri, funcții și modele corespund pe deplin structurilor, funcțiilor și tiparelor întregului mai mare. Astrologii și filozofii Evului Mediu au folosit conceptul de microcosm-macrocosm pentru a exprima această idee, i.e. întreg universul în miniatură este concentrat în om, iar modelele stelare, la rândul lor, sunt considerate ca un Om Uriaș sau Om Cosmic. Un exemplu de astfel de corespondență poate fi văzut comparând structura atomului cu sistemul nostru solar. Un atom este un sistem solar macrocosmic în miniatură. Poeții metafizici englezi au numit aceeași idee „principiul corespondenței”. O caracteristică importantă a acestei abordări este că, studiind ciclurile și tiparele întregului mai mare (planete), putem afla despre ciclurile și tiparele individului însuși.
Abordarea holistică nu presupune că cauzalitatea este legea de bază a universului, deoarece dacă universul este într-adevăr unul întreg, cum poate totul să fie în cele din urmă cauza a altceva? Mai degrabă, un mod mai adecvat de a privi abordarea holistică este prin legea străveche a corespondențelor dintre părțile unui întreg. Carl-Gustav Jung numește această lege a corespondenței „sincronicitate”
principiul obligatoriu non-cazual și, în relație cu astrologia, indică faptul că tot ceea ce s-a născut sau s-a făcut la un anumit moment în timp poartă inevitabil calitate acest moment. Jung folosește exemplul unui cunoscător de vin care poate judeca, pur și simplu după gustul unui vin, tipul de struguri, zona în care a fost cultivat și anul în care a fost cules. Această lege a sincronicității explică de ce horoscopul este construit în momentul primei respirații a unei persoane, deoarece în acest moment un nou-născut își începe individual ritm în armonie cu vastul întreg al vieţii din jurul lui.
Un alt psiholog, Zipporah Dobyns, își explică viziunea despre sincronicitate după cum urmează:
Eu cred că planetele sunt, în primul rând, parte a ordinii cosmice, iar tiparele lor sunt indicii foarte utile pentru aceeași ordine care există peste tot. Cred că rolul planetelor în menținerea sau crearea ordinii este minim în comparație cu valoarea lor ca hartă sau plan de ordine.
Aceeași idee poate fi găsită în literatura și filosofia antică și modernă. Emerson, de exemplu, scrie: „Legile după care este organizat universul reapar în fiecare punct și îl vor guverna”. Lincoln Barnett continuă: „Scopul lui Einstein în sensul cel mai larg a fost să arate că toate formele din natură – stele, planete, lumină, electricitate și poate chiar particule elementare – sunt supuse acelorași legi universale”. Principala utilizare și valoarea astrologiei - aplicarea cunoaşterea legilor universale în viaţa noastră individuală.
Mai mult decât orice alt astrolog sau filozof contemporan, Dane Rudhyar a expus în mod clar și pe larg despre holistică
abordare a astrologiei, precum și a psihologiei, filozofiei și a tuturor lucrurilor care afectează o persoană ca persoană individuală. În ultimii cincizeci de ani, Rudhyar a publicat zeci de cărți și sute de articole pe teme astrologice, psihologice, culturale și filozofice. Cele mai cunoscute lucrări ale sale includ: Astrology of Personality (1936), The Practice of Astrology (1968), Birth Patterns of the New Humanity (1969), Planetarization of Consciousness (1970) și An Astrological Study of Psychological Complexes and Emotional Problems. » (1966). În plus, Rudhyar a dezvoltat ceea ce el numește „astrologie umanistă” – o abordare nouă și modernă a astrologiei, care este pe deplin compatibilă cu psihologia modernă. Mai mult decât orice alt autor, Rudhyar a prezentat astrologia într-un mod subtil și atent, care se potrivește perfect cu cea mai promițătoare înțelegere a științei, filosofiei și psihologiei moderne.
Filosofia care stă la baza întregii opere a lui Rudhyar este filosofia holism, a cărui premisă de bază este că existența se manifestă la toate nivelurile în interior întreg, acestea. câmpuri interdependente organizate. Pentru Rudhyar, astrologia este limbajul cel mai complet al formei, structurii și ritmului întregurilor funcționale. Într-una dintre primele sale cărți, Astrologia personalității, Rudhyar vorbește despre astrologie ca fiind „algebra vieții”, i.e. despre un mod de a înțelege ordinea inerentă oricărei vieți, individuală și colectivă. În alte scrieri, el scrie următoarele despre astrologie:
Astrologia, dacă ne gândim cu atenție la ceea ce poate interpreta și da sens, apare ca un limbaj simbolic în care structura în timp și spațiu a întregurilor mari (cum ar fi sistemul solar) este asociată cu structurale.
dezvoltarea unor ansambluri mai mici (om individual sau umanitatea în ansamblu). Astrologia este aplicarea practică a unei abordări filozofice holistice a existenței. Conform acestei filozofii, fiecare întreg care există este conținut într-un întreg mai mare, care, la rândul său, este un întreg mai mic conținut într-un întreg și mai mare. Sistemul organizat de activitate existent este așadar atât containerul sistemului mai mic, cât și conținutul sistemului mai mare.
Astrologia, așa cum o înțeleg, se ocupă în esență de ciclurile de mișcare și de ritmurile cosmice (sau biocosmice). Se ocupă de formă sau gestalt, de principiile structurale inerente fiecărui sistem organizat de activități și, prin urmare, în fiecare ansamblu. Nu este vorba de o influență literală, directă, externă exercitată de un corp ceresc asupra entităților care trăiesc pe planeta Pământ. Astrologia este o modalitate de a studia și înțelege aranjarea sau organizarea anumitor funcții și factori esențiali în fiecare ansamblu organizat. Pe vremuri, acest concept era exprimat ca o corespondență structurală între microcosmos și macrocosmos; dar la început întregul pământ a fost privit ca un microcosmos, analog în structura sa de bază cu întregul univers. Abia mai târziu, pe măsură ce s-a dezvoltat procesul de individuare umană și personalitățile individuale au început să iasă dintr-un sistem atotcuprinzător și complet de control al comunităților tribale, astfel de personalități individuale au început să fie văzute ca un microcosmos, fapt confirmat de cuvintele lui Isus: „Împărăția cerurilor este înlăuntrul tău”.
Chiar și un savant la fel de eminent precum Teilhard de Chardin confirmă valoarea unei abordări holistice a vieții când scrie, de exemplu, că simplul nu poate fi înțeles decât în termenii mai complex. Psihologul Rollo May face un punct similar:
... este doar jumătate de adevăr că organismul trebuie înțeles în termenii elementelor mai simple de sub el la scara evolutivă; la fel de adevărat este că fiecare nouă funcție formează o nouă totalitate, care provoacă tot mai multe elemente simple în organism.
Sfârșitul lucrării -
Acest subiect aparține:
Astrologie, psihologie și patru elemente
Pe site citiți: „astrologie, psihologie și patru elemente”
Dacă aveți nevoie de material suplimentar pe această temă, sau nu ați găsit ceea ce căutați, vă recomandăm să utilizați căutarea în baza noastră de date de lucrări:
Ce vom face cu materialul primit:
Dacă acest material s-a dovedit a fi util pentru dvs., îl puteți salva pe pagina dvs. de pe rețelele sociale:
| tweet |
Toate subiectele din această secțiune:
Abordarea energetică a
astrologia și utilizarea ei în consiliere Centrul de Cercetări Astrologice din Moscova 9
Stephen Arroyo
Astrologie, psihologie și patru elemente: Per. din engleza. O. Matveeva. - M.: TsAI, 1997 .-264 p.: ISBN 5-86721-108-8 Această carte a lui Stephen Arroyo, autorul celebrului bestseller „Ast
Astrologia a garantat recunoașterea modernă
psihologie, deoarece astrologia este totalitatea tuturor cunoștințelor psihologice ale antichității. Carl-Gustav Jung * **
De ce și cum
Deși mulți astrologi moderni (și și non-astrologi) fac cercetări statistice pe premise astrologice, trebuie să fim mai ales
Principii universale
Multa renascentur, quae jam cecidere cadentque, quae nunc sunt in honore…
Abordarea cauzală
La întrebarea „de ce funcționează astrologia?” poate fi abordat din diferite poziții. Dacă luăm în considerare astrologia într-o structură cauzală, atunci există o mare cantitate de dovezi că
Abordare simbolică
O altă abordare a astrologiei, care poate fi numită abordarea simbolică, consideră planetele și semnele ca simboluri ale proceselor cosmice și ale principiilor universale. În ka
Abordarea energetică
Filozofia holistică este în prezent cea mai plăcută din punct de vedere estetic și cea mai satisfăcătoare din punct de vedere intelectual abordare a astrologiei pentru mulți oameni. Cu toate acestea, există o altă abordare a asterului
profesor si elev
Astrologia ne poate ajuta să ne tratăm unii pe alții ca indivizi individuali, separati, realizând în același timp că toți facem parte din același univers, doar manifestări diferite.
Consultarea astrologilor
Oricine a fost implicat direct în domeniul astrologic în ultimii ani este bine conștient de dificultăți
Carte de nastere
Astrologia: limbajul energiei Deși astrologia a fost de obicei descrisă în termeni de simbolism, karma, sincronicitate, funcții psihologice,
Semnele zodiacale ca tipare energetice
Cele patru elemente (foc, pământ, aer și apă) sunt blocurile de bază ale tuturor structurilor materiale și întregurilor organice. Fiecare element reprezintă principalul tip de energie și
Mutabil: Pești
Concept cheie Vindecarea compasiune pentru toți cei care suferă. Planeta de aici va fi colorată de aceste calități Aspirații sufletești, idealism, inspirație, uya
casa a patra
Casa a patra este sfera acțiunii directe la nivel emoțional și spiritual. Toate acțiunile la acest nivel de experiență sunt în mod necesar condiționate de factori
casa a 8-a
Median casă de apă, casa a opta, reprezintă nevoia de a găsi securitatea emoțională și securitatea spirituală. Persoanele cu accent al acestei case în hărțile natale sunt inevitabile
casa a XII-a
Casa de apă care căde, casa a douăsprezecea, este tărâmul învățării la nivel emoțional și spiritual. Această învățare are loc prin creșterea treptată a conștientizării, însoțită de
casa a zecea
Casa pământească unghiulară este asociată cu acțiunea la nivel material; în mod tradițional se consideră că această casă reprezintă
A doua casă
Cuvântul cheie al căminului pământului de mijloc este securitatea materială. Aceasta explică de ce a doua casă este asociată cu bani, câștiguri, posesiuni și dorința de a controla lucrurile și oamenii.
casa a sasea
Casa de pământ care căde este a șasea casă și este asociată cu munca, sănătatea și responsabilitățile. Când vedem că principiul de bază al casei a șasea este învățarea prin experiență directă în
Prima casa
Casa unghiulară a focului este prima casă, reprezentând individul în acțiune, faza vieții în care o persoană este identificată cu o anumită acțiune cu scop. oameni cu puternici
casa a cincea
Casa focului din mijloc, casa a cincea, reprezintă căutarea încrederii și securității individuale. Persoanele cu acest accent casnic caută un sentiment sigur de sine prin identificare
casa a noua
Casa focului în cădere, casa a noua, reprezintă învățarea la nivel individual, cu alte cuvinte, a ști cine ești cu adevărat. Din acest os
casa a saptea
Casa de aer unghiulară, casa a șaptea, simbolizează acțiunea la nivel social și intelectual. Deoarece sensul principal al casei a șaptea este relația dintre unul
Casa a unsprezecea
Casa aerului din mijloc este casa a unsprezecea, reprezentând căutarea încrederii sociale și intelectuale și a fiabilității. Oameni cu accent puternic din casa a unsprezecea din natal
casa a treia
Casa aerului care căde, a treia casă, este tărâmul învățării la nivel intelectual și social. Prin urmare, reprezintă toate formele de schimb de informații,
Patru forțe
În terapia polarității (precum și în Ayurveda), elementul aer este asociat cu sistemul nervos, percepția mentală și expresia. Focul este principiul de încălzire și energizare al
Dicționar enciclopedic ecologic. - Chișinău: Ediția principală a Enciclopediei Sovietice Moldovenești. I.I. bunicul. 1989
Vedeți ce este „ABORDAREA HOLISTICĂ” în alte dicționare:
Abordare holistică- Orice abordare în care se pune accent pe întreaga persoană. și nu pe părțile constitutive ss. Un exemplu de abordare holistică este Terapia Gestacht, în care pacientul este încurajat să dezvolte un sentiment de totalitate și conștientizare de sine. Psihologie. A I. Dicţionar ...... Marea Enciclopedie Psihologică
- [Engleză] holism din gr. holos whole, whole] evaluarea proprietăților sistemului ca întreg, urmată de studiul (dacă este necesar) al părților sale. Dicționar ecologic, 2001 Abordare holistică (ing. holism din gr. hol ... Dicționar ecologic
Acest articol este despre o linie de cercetare non-academică. Vă rugăm să editați articolul astfel încât să fie clar atât din primele propoziții, cât și din textul următor. Detalii în articol și pe pagina de discuții... Wikipedia
ANALIZA NARATIVĂ- analiza calitativă a materialului interviului narativ (biografic sau tematic). Principalele dezvoltări metodologice ale N.A. asociat cu numele lui F. Schutze (Fritze Schutze), W. Fischer (Wolfram Fischer), G. Rosenthal (Gabriele Rosenthal), J. ... ... Sociologie: Enciclopedie
Primul X. american a apărut în 1974 la New Haven (Connecticut). Până în 1993, în SUA operau peste 150 de XX-uri. X. adoptă o abordare holistică a persoanelor bolnave în stadiu terminal, oferind miere. ajutând și acordând atenție spiritualului, ...... Enciclopedie psihologică
Autorealizarea- procesul de dezvoltare de către o persoană a abilităților sale potențiale. * * * (autoactualizare) - 1. un termen introdus inițial de autorul teoriei organismice K. Goldstein pentru a desemna motivul principal pentru ca o persoană să realizeze și să realizeze totul ... ... Dicţionar Enciclopedic de Psihologie şi Pedagogie
Știința realității psihice, a modului în care un individ simte, percepe, simte, gândește și acționează. Pentru o înțelegere mai profundă a psihicului uman, psihologii explorează reglarea mentală a comportamentului animal și funcționarea unor astfel de ... ... Enciclopedia Collier
Management de criza- (Managementul crizei) Cuprins Cuprins 1. Conceptul de „” 2. Principiile managementului strategic anticriză 3. Factorii de criză 4. Direcții ale managementului anticriză 5. Mijloace universale de management anticriză 6. Schimbarea orientării . .. ... Enciclopedia investitorului
X. h. (sănătatea holistică) se adresează întregii persoane. Prima mențiune despre o abordare holistică a sănătății se găsește în China, în timpul domniei împăratului Galben Huan Ti, în urmă cu aproape 4 mii de ani. Acest sistem de medicină, axat pe ...... Enciclopedie psihologică
LA anul trecut la noi si peste hotare se formeaza o noua directie stiintifica „psihologia sanatatii”. Această ramură a cunoașterii este o sinteză a psihologiei și valorologiei. Valeologia este știința sănătății umane individuale și ...... Enciclopedia psihoterapeutică
Cărți
- Masaj holistic suedez pentru începători (DVD), . Masajul holistic suedez (din engleză holistic - „întreg, holistic”) a fost dezvoltat după sistemul lui P. H. Ling Tovi Browning - un osteopat și o maseuză, un reflexolog. La baza…
- Un ghid practic pentru terapeuții gestalt, Harm Siemens. Oamenii care caută contactul cu un terapeut Gestalt sunt conștienți de discordia lor cu viața, dar nu pot ajunge întotdeauna la cauza principală. Abordarea holistică a terapiei Gestalt oferă persoanelor cu diferite...
Nu am întâlnit cumva acest cuvânt, deși limba engleză merge cu mine prin viață. Acum îl observ destul de des, dar apoi, când l-am auzit pentru prima dată, nu am preluat imediat etimologia cuvântului - întreg este potrivit și aici, iar cuvântul sfânt este asociat cu aceeași rădăcină, pur intuitiv .
Acum a căpătat o culoare suplimentară - „bază”, o simt ca pe un fel de bază care dă direcție și amploare vieții, înțelegerii, conștientizării.
Acest lucru este foarte bine spus. Abordarea holistică a vieții, care a început cu masaj, se manifestă acum în toate.
Masajul a conectat planurile fizice și mentale din mintea mea. Am simțit pe deplin că acestea nu sunt părți separate din mine, ci un singur întreg, interconectat, împletit.
LA lumea modernă corpului i se atribuie un rol de neinvidiat - este un obiect de statut, ceva subordonat și forțat să se conformeze standardului de frumusețe și formă. Cum poate o persoană să-și păstreze integritatea dacă nu își dă dreptul de a fi el însuși la nivel corporal - nivelul cât mai aproape de realitate, de „aici și acum”? Cum poate fi o persoană întreagă care nu își dă dreptul la adevărata sănătate, în care simptomele răcelii și infecții virale, propria ta imunitate nu este înlocuită cu una chimică, grăsimea nu este pompată chirurgical, pielea nu este netezită cu injecții cu Botox?
Puteți enumera la nesfârșit - există o mulțime de moduri de a înlocui sănătatea cu aspectul sănătății, frumusețea naturală cu frumusețea artificială. Acum mă concentrez nu pe metodele în sine, ci pe faptul că aceasta a devenit norma, rutina, pe care nimeni nu o mai observă.
Astfel, integritatea unei persoane este distrusă la cel mai elementar - nivel material.
Ce putem spune despre nivelurile mai subtile.
Acum sunt destul de activ viata sociala- și în fiecare zi îmi observ colegii și profesorii - oameni de vârste diferite și statut social diferit, care nu sunt familiarizați cu conceptul de „holistic” și nu „adună viața împreună”, care nu observă, nu se uită. Odată am fost la fel, și un caz destul de dificil. Îmi amintesc foarte bine acel sentiment.
Acum mă gândesc cu groază la câtă energie am irosit: cu străinii care vor să se hrănească cu energia nadarmovshchinei, cu propriile mele „glitch-uri” și suplimente... Nu este că am scăpat de totul în mod curat și acum am odihnește-te pe laurii mei... Nu. Viața stabilește noi sarcini, ne pune într-o altă băltoacă, ne lovește în cap. Aceasta este funcția vieții - de a ne învăța, de a ne extinde conștiința, de a ne ghida spre noi culmi, de a inspira creativitate... A deschide noi orizonturi.
Cu toate acestea, realizând interconectarea planurilor fizic, bioenergetic și psihic, acest proces decurge într-un mod complet diferit. Întotdeauna, chiar și în cea mai neagră gaură emoțională, se dovedește că găsește puterea de a o depăși. Dacă nu există nicio modalitate de a o depăși, există forțe care să o accepte și să o observe, ceea ce facilitează foarte mult situația. Pentru aceasta, s-a făcut multă muncă cu Lesha.
În activitatea sa psihoterapeutică și integrativă, Lesha este ghidat de nevoia de a oferi unei persoane diverse instrumente pentru a depăși o situație de criză și a o sprijini în toate modurile posibile în procesul de adunare, dobândire a integrității.
Fiind atras de acest proces, este imposibil să te îndepărtezi de el - viața se schimbă atât de mult - conținutul, calitatea, culorile. În același timp, schimbându-te pe tine însuți, îți schimbi propria realitate.
Uneori lucrurile care nu depind deloc de tine devin exact așa cum ar trebui. Mai mult, nu știi întotdeauna de ce este nevoie exact, dar se dovedește foarte corect. În astfel de cazuri, spun ei - este noroc. Mereu m-am considerat un eșec - iau cea mai lentă coadă din magazin, pierd microbuzul potrivit când întârzii, scot 36 de bilete de examen din 35 nu știu .. Asta m-a bântuit toată viața până când am am întâlnit practica holistică, am învățat să mă pun împreună, să trăiesc „aici și acum”, să observ, să fiu atent.
Intuiția se dezvoltă uimitor. Funcționează ca un fel de antenă. În primul rând, acest lucru se manifestă în lucrul cu oamenii.
Când ne învață, Lesha acordă o mare atenție lucrului cu spațiul în care sunt conectați maestrul și clientul. Am experimentat asta în timp ce eram încă client. În timpul primei ședințe de masaj, am simțit acut această legătură și era legitimă, nu trebuia distrusă, ca în majoritatea cazurilor de muncă impersonală, pur mecanică, a unui terapeut de masaj cu un client.
Mai târziu, mi-am dat seama că astfel de conexiuni există în număr mare între om și natură, alți oameni, niște obiecte cu adevărat importante, pline de viață. așa este legătura unei persoane cu o icoană, un loc sfânt, apă curată, adevărate opere de artă, pietre și minerale... lista este nesfârșită. Orice sentiment de încântare, uimire, surpriză în fața frumosului, purului, viu are tocmai o astfel de natură. Doar că odată cu vârsta, cu creșterea volumului de muncă, cu numărul de cazuri diferite, sarcini „importante” și alte lucruri, ne despărțim de realitatea „reala”.
Permiteți-mi să vă dau o situație recentă ca exemplu. Eram obosit cu o zi înainte, nu m-am putut trezi la timp - am întârziat 15 minute pentru un cuplu.
Și în școala noastră totul este foarte strict - controlorii stau la intrare și notează întârziații. Și profesoara nu este în simplitatea sufletului ei, deșertăciunea ei este foarte rănită de întârzierea. Și apoi directorul îi cheamă pe vinovați și așa mai departe. etc.
Adică, cuvântul „am întârziat” are atât de multe sensuri și obligații diferite, încât toată lumea este teribil de nervoasă, îngrijorată dacă se întâmplă să întârzie. Anterior, tot drumul, în timp ce conduceam - 30 de minute - până la școală, aș fi stat pe ace, tremurând și îngrijorat. Toată viața mea, întârzierea a fost un mod pentru mine. Și acum sunt foarte atent la asta, dar dintr-un alt motiv - prețuiesc propriul meu timp. Având timp să lucrez, să studiez și să mă relaxez, apreciez foarte mult timpul meu. Dar dacă a existat un incident... Cu toții suntem oameni - uneori trebuie să petreci încă 15 minute în pat pentru a te trezi normal.
Un lucru groaznic este un obicei. Ieșind deja din casă, am constatat că la nivel emoțional am o mișcare frenetică, mă gândesc la profesoară, spune-i mental ceva, uită-te la ceas la fiecare 2 secunde, deși e clar că la 15-20 de minute din cuplu va trece la aspectul meu.
După ce am urmărit situația, m-am oprit, am respirat adânc de câteva ori, mi-am simțit propriul corp, am găsit un loc tensiune musculară, relaxat, încă respirat. Apoi a mers de la sine de-a lungul cărării înclinate - sâmbătă dimineața în toată splendoarea mi-a izbucnit în conștiința - cerul albastru, încă zori, umiditatea și moliciunea aerului cald, mirosul pământului umed, ramurile copacilor fără frunze. Iată realitatea mea. Încă nu am ajuns la școală. Profesorul tot nu-mi cere o explicație.
Am ajuns cu mare plăcere uitându-mă pe fereastră. Nu am întâlnit pe nimeni la intrare. Profesorul nu mi-a spus nimic.
Când fetele m-au întrebat de ce nu țipă niciodată la mine, singura, când întârzii, am ridicat din umeri. Pentru că timp de o jumătate de oră nu m-am conectat la faptul că ea avea să țipe. Pentru că nu mi-a fost teamă că va țipa. Pentru că eram gata să-mi cer scuze dacă începea să țipe, dar în același timp nu i-aș da ocazia să mă dezechilibreze.
Și acesta nu este un caz izolat. Am observat că calmul interior și calmul plin de viață îi fac pe oameni să comunice diferit cu tine, iar depășirea situațiilor de criză interpersonală devine mai ușoară și mai productivă. Acolo unde este necesar - metalul apare în voce, acolo unde este necesar - o glumă care dezamorsează situația, iar uneori consimțământ extern cu fermitate și liniște interioară. Mai mult, circumstanțele externe se dezvoltă cu succes, corect, după cum este necesar.
Toate acestea economisesc atât de multă energie încât se dovedește a umple viața cu activitate creativă și cognitivă activă, urmărește și rezolvă unele probleme profunde, cheie, fii cu adevărat util și atent cu cei dragi, ajută oamenii care vin după ajutor - calitatea vieții se îmbunătățește în timpul tuturor manifestărilor sale.
Încă nu pot fi holistic și atent în fiecare moment al vieții mele și cred că acesta este un drum de-a lungul vieții. Dar îi sunt foarte recunoscător Lesha, pentru că mi-a deschis un astfel de mod de a trăi, datorită căruia am primit această îndemânare, dorință și cunoaștere. Este imposibil să uiți de ea, este imposibil să o pierzi.
Îmi doresc din toată inima ca fiecare din viața sa să fi dobândit o asemenea calitate a vieții.