Cum să înveți cum să economisești bani și bugetul familiei. Contabilitatea veniturilor și cheltuielilor pentru a economisi bugetul familiei. Economii la utilitati

În timpul crizei economice, fiecare dintre noi se gândește la modalități de a face economii rezonabile: unele pentru întreprinderi, iar pentru unele este importantă și pentru bugetul familiei.

Probabil ați observat că familiile cu un venit mic reușesc să cumpere lucruri scumpe, să plece regulat în vacanță și să economisească altceva. Pe de altă parte, familiile cu un venit decent sunt în mod constant îndatorate, achitând în permanență unele împrumuturi și plângându-se constant de eterna lipsă de bani. Cum așa? Secretul constă în gestionarea corectă a bugetului familiei.

Astăzi, mama a doi copii aflați în concediu de maternitate, Krulitskaya Irina va împărtăși cititorilor revistei Reconomica modalitățile lor de a economisi pentru nevoile obișnuite ale gospodăriei.

Bună ziua, dragi cititori! Numele meu este Krulitskaya Irina, am 33 de ani, locuiesc în Nijni Novgorod și în prezent sunt cu al doilea copil.

Odată cu apariția celui de-al doilea copil în familie și, apoi, și, a trebuit să studiez toate aspectele bugetului nostru.

Acum ne-am uitat atent la mâncarea noastră și la cumpărarea de haine și pantofi. Și, nu este nevoie să vorbim despre bunuri de uz casnic cu articole de papetărie - parcă nu le mâncăm, dar „curg ca nisipul prin degete”.

De unde începe economisirea?

Probabil că nu trebuie să fii un mare economist pentru a studia cu atenție ofertele sezoniere ale hipermarketurilor, uneori să mergi la piață și doar să-ți faci ordine în casă.

Ei bine, dacă totul este clar cu primele două afirmații, atunci mulți oameni au o întrebare: ce legătură are ordinea din casă cu asta?

Organizarea dulapului este primul pas pentru a economisi bani.

E simplu: când știu ce și unde am, în ce cantitate și ce calitate, atunci nu trebuie să iau spontan al cincilea șampon la vânzare, când primele trei vor expira în curând.

Anecdotă: „Vasele de unică folosință nu au câștigat popularitate în rândul rușilor în viața de zi cu zi, deoarece după 3-4 spălări devin inutilizabile”.

Cum să nu mănânci prin întregul salariu

Întrucât până la 60% din venituri se îndreaptă în mod tradițional către alimente, aș dori să mă opresc mai întâi asupra acestui lucru.

Reguli de achiziție a produselor

Când cumpăr produse, folosesc următoarele reguli:

Aveți o listă de produse pe care le folosim de obicei.
Aveți o listă cu alimente și articole de uz casnic pe care trebuie să le cumpărați în viitorul apropiat.
Vizualizați cataloagele celor mai apropiate magazine (puteți să vă uitați și la copii electronice) și scrieți (cu referire la denumirea magazinului și termenii promoției) o listă cu produse și bunuri de uz casnic pe care le puteți cumpăra acolo din ceea ce aveți chiar nevoie. În același timp, pot lua un produs scump la un preț corect pentru mine, sau pot lua un produs de marcă proprie al unui hipermarket dacă mi-a plăcut în trecut.
Coordoneaza-te cu sotul tau pe care, cand si in ce magazine poate ajunge, pentru a nu cumpara acelasi lucru. Principalul lucru aici este să nu mergeți la extreme: trebuie să cheltuiți mai puțin pentru călătorii în ambele direcții decât economisiți pentru alimente în acel magazin!
Folosiți carduri de reducere sau acumulare, cupoane, dacă există.
Plătiți numai prin transfer bancar la returnare sau bonusuri.
De sărbători, folosește magazinele acumulate sau Mulțumim de la Sberbank.

Pentru comparație, dacă tocmai aș cumpăra toate produsele din cel mai apropiat magazin, am cheltui cu 7-10 mii de ruble mai mult pe lună.

Există magazine în care promoțiile au loc în mod regulat.

Hipermarket, magazin angro sau magazin online

Când cumpăr articole de papetărie, mă uit și prin cataloage în timpul sezonului. Când eram încă la școală, eu și mama am mers la baza de papetărie în iunie și am cumpărat conform listei în avans. Dar acum, la târgurile de sezon, există mai multă alegere, iar prețurile sunt aproape aceleași ca în iunie la o mică bază angro. Numai că nu trebuie să călătorești departe, nici nu trebuie să transporti greutăți pe microbuze.

In general, varianta ideala este sa comandati impreuna cu un prieten prin Internet cu livrare la domiciliu. Cu o anumită sumă, livrarea va fi gratuită, iar într-o atmosferă relaxată, la o ceașcă de ceai, poți alege încet doar ceea ce ai nevoie.

Acest lucru este mult mai plăcut decât să manevrezi între alți clienți cu un coș de cumpărături într-o mână, o listă de cumpărături în cealaltă mână și să cauți produsul potrivit și, cel mai important, eticheta de preț pentru acesta.

Cea mai dificilă situație

Dar cel mai greu este să fii în magazin cu un bebeluș.

Când se plictisește să stea nemișcat (maximum 15 minute), începe să alerge prin magazin, cu încântare nedisimulata, ascunzându-se în spatele următoarelor umerase cu haine, scoțând bile din coș sau pur și simplu să se văitească în jurul mamei sale că vrea ceva pentru chiar acum!

Cu un copil în magazin nu poți economisi prea mult.

Și nu este o creștere proastă sau priviri piese ale altor cumpărători! Pur și simplu mă irită, este periculos pentru el și categoric neprofitabil din punct de vedere al economiei. Cum să alegi aici raportul calitate-preț ideal, dacă singurul gând este să apuci ceea ce are la îndemână și să alergi cât mai curând la casierie și apoi, în general, să ieși din magazin !!!

O da! Mai există un truc: când vânzările sezoniere se termină, dar au rămas bunuri pe rafturi, o poți cumpăra pentru bani absolut ridicoli. Economiile la taxele școlare sunt de aproximativ 10.000 de ruble pe an.

Ce zici de haine

Mai întâi trebuie să curățați dulapurile și să lăsați doar lucrurile reale.

Adevărat, de ce să păstrezi blugii cu găuri (pentru grătar / pescuit / vânătoare de ciuperci), mai ales dacă nu mai sunt de mărimea ta. Răspunde-ți sincer la întrebarea: voi mai avea dimensiunea asta? Și aruncați-l din dulap sau duceți-l undeva ca organizație de caritate. A devenit mai ușor?

Merită să dați jachete de puf, haine de blană, paltoane din piele de oaie și paltoane la curățătorie chimică sau la spălătorie. Vizitați site-urile web ale companiilor unde există adesea promoții sau reduceri de sezon.

Mi-a plăcut foarte mult ideea de spălătorie cu autoservire. Pare a fi obișnuit mașini de spălat, fără a folosi vreo chimie specială, dar poți spăla ceea ce mașina ta nu face față: aceleași perne și pături. Și cât de bine este să ridici totul deodată, atât spălate, cât și uscate. Aparatul meu nu face asta.

Banii economisiți sunt bani câștigați.

O dată pe lună, revizuiți dulapurile copiilor dvs.

Cei mici cresc repede, iar cei mai mari uită adesea să-și pună rufele murdare în coșul de la baie. Desigur, ei nu îl poartă ei înșiși, dar există din ce în ce mai puține alternative.

Va deveni imediat clar ce trebuie să cumpărați din garderobă și în ce scopuri.

Aici, opțiunea ideală sunt imaginile de pe Internet despre o garderobă de bază sau articole despre combinația potrivită de lucruri în ținuta ta.

Cooperați cu mamele din curtea dvs.

Adesea, marile magazine acorda o reducere la al doilea sau al treilea articol sau pantofi din cec, sau la intreaga achizitie daca nu este prima sau facuta la recomandare. Chiar și la produsele promoționale, uneori poți economisi 5-10%.

Multe articole de înaltă calitate pentru bebeluși pot fi cumpărate la reduceri de sezon (luați cu 1-2 mărimi mai mari decât cea actuală) sau în magazinele second-hand.

Ea a făcut o descoperire importantă pentru ea însăși: copiii mici cresc atât de repede încât nu au timp să-și strice complet hainele - nu au un aspect atât de „uzat” precum hainele școlarilor sau adulților.

Există diferite site-uri pentru haine și lucruri, folosite sau cumpărate, dar nefolosite.

Îmi place Avito. A cumpărat ea însăși o praștie de acolo și apoi a vândut tot ceea ce copiii mei nu mai foloseau. Dacă nu ești lacom, atunci lucrurile nu vor aduna praf pe raftul tău, ci vor servi cu adevărat oamenilor buni.

Ei bine, și încă un punct important în economisirea banilor pe lucruri și haine: nu vă fie rușine să vă contactați familia și prietenii.

Câte lucruri inutile sunt depozitate în dulapurile altora și cât de fericiți vor fi proprietarii că nu trebuie să fie aruncate !!! Păcat, de obicei, nu un lucru ca atare, ci istoria lui și banii cheltuiți pe el.

Puteți economisi mult la haine pentru bebeluși.

Pe lucruri pentru fiul meu cel mic, inclusiv scutece, în doi ani am economisit peste 100.000 de ruble.

La haine și încălțăminte pentru restul familiei, economiile pentru anul s-au ridicat la aproximativ 5.000 de ruble, dar am cumpărat adesea două perechi de stiluri diferite pentru a fi confortabil și frumos pe orice vreme.

Glumă: „Nu există bani pentru a-ți actualiza garderoba - schimbă locul de muncă! Pentru noua echipă, toate hainele tale vechi sunt noi!”

Rezultatele economiilor mele

Deci, pentru nevoile interne, puteți economisi aproximativ 300 de mii de ruble în doi ani. În absența unui venit cu drepturi depline, aceasta este o sumă foarte semnificativă.

Economisit înseamnă câștigat!

Și acum, să vorbim despre lucruri triste. Pentru a găsi cele mai eficiente opțiuni, a trebuit să stau, în medie, 3 ore pe săptămână la computer și să petrec aproximativ 1,5 ore în magazine o dată la două zile. În total, am petrecut 7-8 ore pe săptămână. Este o zi întreagă de muncă.

În concluzie, aș dori să le doresc tuturor economiștilor începători să nu aducă căutarea de analogi mai ieftini până la absurd.

Fii atent la lucrurile tale, iar acestea vor dura mai mult, gătește-te acasă mai des - este mai ieftin și mai util, petrece-ți timpul mai eficient și vei fi fericit!

Economisirea din bugetul familiei vă va ajuta să vă păstrați cea mai mare parte a veniturilor și să economisiți bani. Care sunt modalitățile și sfaturile de a economisi și cum să înveți să economisești cu adevărat fără a irosi bugetul familiei în zadar? Încercați să vă controlați cheltuielile pentru a vă achita datoriile sau doar doriți să vă gestionați mai bine banii?

Unii oameni cred că a economisi bani înseamnă a fi cunoscut drept un avar. De fapt, aceasta este o modalitate practică de a oferi unei familii tot ce ai nevoie. Deși recunoaștem că după achitarea împrumuturilor, vizitarea supermarketurilor, repararea unei mașini și a dat bani de buzunar copiilor tăi, economisirea poate părea un vis imposibil. Dar o poți face! Citiți cu atenție articolul până la sfârșit pentru a afla sfaturi testate în timp și dovedite.

Cum să economisești bugetul familiei

Când trebuie să păstrați un buget restrâns, merită să înarmați întreaga familie cu cunoștințele unor măsuri simple de economisire, care vă vor permite nu numai să cumpărați lucrurile pe care le planificați, ci și să economisiți bugetul gospodăriei. Să ne uităm la câteva metode.

Planificați mesele pentru familie pentru săptămână.
Una dintre cele mai mari lovituri la adresa veniturilor unei familii sunt „călătoriile improvizate” la diverse McDonald's sau unități similare. În schimb, mâncare sănătoasă pentru câteva sute de ruble, familia este ruinată pe calorii și bani. În loc de economisire - deșeuri. Prin urmare, atunci când planificați mesele pentru familie, obțineți:

A economisit bani fără a fi frânt.
Nu trebuie să ghiciți ce să gătiți uitându-vă într-un frigider gol.

Puteți planifica în orice mod convenabil pentru dvs., pentru mine este mai bine să planificați mesele pentru săptămâna următoare o dată la sfârșitul săptămânii. Pentru a face acest lucru, îi întreb pe soțul și fiica mea, ce le-ar plăcea să vadă din bucate săptămâna viitoare? Ținând cont de dorințele, preferințele lor, fac un meniu. Când știu că, de exemplu, am pui miercurea, atunci nu trebuie să petrec ore întregi ghicind ce fel de mâncare să gătesc.

Faceți achiziții online
Facem multe achiziții prin magazine online, de exemplu, binecunoscutele Aliexpress sau Ozone. În același timp, folosim cashback-ul lor, datorită căruia ni se returnează o parte din banii cheltuiți pe achiziții - până la 18%. Este o adevărată economii, având în vedere că facem achiziții serioase și costisitoare, deci o rambursare substanțială. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să vă înregistrați la serviciul lor și să mergeți la unul dintre magazine prin cashback, apoi să faceți o achiziție. Am descărcat o extensie pentru unele browsere din serviciul lor, care mă ajută să fac achiziții rapide cu cashback. Acest lucru mă economisește nu numai bani, ci și timp. Daca esti interesat atunci te poți înregistra la serviciul lor, făcând clic pe link.

Schimbă întâlnire.
Cu siguranță ați auzit povești despre cum prietenii tăi cumpărau lucruri ieftine originale, antice: cărți, argintărie, vase, scaune de la o piață de vechituri. Profită de experiența lor. Acesta este un bun ajutor pentru a vă economisi economiile.

Dă o a doua viață lucrurilor.
Încearcă să cumperi lucrul potrivitîn propria ta casă și nu fugi la magazin să cumperi. Căutați oportunitatea de a recicla unele lucruri ca articole de care aveți nevoie. De exemplu, folosește pantaloni vechi din denim ca în fotografia de mai jos.

Efectuați o inspecție la domiciliu.
Destul de ciudat, dar auditul afectează direct economiile din bugetul familiei tale. S-a observat că aruncă mai mulți bani atunci când nu găsesc lucrul sau obiectul necesar în apartament/casă. Un apartament aglomerat provoacă stres, depresie. Mulți oameni încearcă apoi să se înveselească cu următoarea achiziție a unui fel de „ciudățenie”.

O „revizuire” a locuințelor, când toate lucrurile sunt la locul lor, va ajuta, în primul rând, să înțelegeți ce aveți nevoie cu adevărat să cumpărați. În al doilea rând, probabil vei descoperi că ai nevoie de mai puține, nu de mai multe lucruri, iar această economisire este evidentă.

Punem lucrurile in ordine in dulapuri.
Când o femeie se confruntă cu întrebarea cum să economisească bani, merită să începi cu garderoba ei. A vinde lucruri este cel mai bun lucru pe care îl poate face o femeie. Revizuiți-vă articolele vechi sau folosite rar pentru a le vinde prin magazine de second-hand, brokeri sau vânzări în curte.

Toate aceste opțiuni pot transforma obiectele vechi în numerar pe care îi puteți pune în economii sau puteți plăti facturile de utilități, economisind astfel bani la bugetul gospodăriei.

Cum să determinați ce articole pot fi vândute? Odată ce am primit un sfat bun: dacă nu purtați niciodată un lucru sezonier timp de 1,5 luni, atunci nu ezitați să îl vindeți, deoarece este puțin probabil să îl veți purta.

Economisiți bani pe medicamente.
O familie poate economisi bani folosind mai degrabă medicamente convenționale decât de marcă. Adesea, astfel de medicamente au o compoziție comună, diferența este doar în unele aditivi și preț. (Familia noastră economisește astfel 40-60% cheltuind mai puțini bani pe medicamente scumpe). Întrebați-vă prietenul, medicul despre posibilele substitute sau alternative la medicamentele scumpe.

Îmbrăcăminte și încălțăminte.
Cumpărați haine și pantofi în reduceri de sezon, fără să urmăriți cele mai noi mode sau mărci. Gândește-te, poate tu însuți poți repara ceva, modifica sau înlocui fermoarul, economisind la reparații și cumpărând lucruri noi. Ca opțiune, luați în considerare cumpărăturile de haine online, unde prețurile sunt adesea mai ieftine decât magazinul dvs. local de ocazie.

Scapa de obiceiurile proaste.
Dacă fumezi, ar trebui să știi că acum obiceiul tău nu este doar potențial periculos pentru sănătate, ci îți afectează și veniturile. Te întrebi cum să economisești bugetul familiei? Cel mai bun mod de a realiza acest lucru este să renunți complet la fumat și la alte obiceiuri proaste. De exemplu, când soțul meu fuma, fuma 1,5 pachete pe zi, iar în rochie (era militar) fuma până la trei pachete pe zi. Pentru o lună a ieșit cam 70-80 de dolari, pentru un an 840-960 de dolari. 10 ani este o mașină bună. Iată aritmetica pentru tine.

Salvați la televizor.
O modalitate de a economisi bani este să renunți la televiziunea prin cablu. Am conectat televizorul prin WI-FI la internet și TV gratuit. Prin urmare, pentru o singură plată, folosim Internet + TV, economisind 72 de dolari pe an doar la televiziunea prin cablu și urmărind ceea ce ne place.

Cumpărați articole și aparate de calitate.
Uitați-vă nu numai la cost, luați în considerare perioada de lucru, costul întreținerii și reparațiilor. Dacă chestia asta costă mai mult decât alte modele, dar durează de două ori mai mult, iar întreținerea este mai ieftină, atunci pe termen lung te va economisi mulți bani.

Nu suntem suficient de bogați pentru a cumpăra lucruri ieftine.

Acest citat este oportun astăzi. A cumpăra o mulțime de lucruri ieftine ne costă mai mult decât unul de înaltă calitate, dar înlocuirea tuturor celor ieftine. Prin urmare, înainte de a cumpăra, în special electrocasnice sau electrocasnice, faceți întotdeauna cercetări pentru a alege modelul de cea mai bună calitate. O oră de cercetare a recenziilor online vă poate economisi sute de dolari.

Achiziții cu ridicata.
Este posibil să economisiți bani dacă faceți în avans achiziții în vrac ale tuturor produselor și bunurilor necesare. De exemplu, în septembrie-octombrie, soțul meu și cu mine ne cheltuim întregul salariu cumpărând alimente cu ridicata, detergenți, produse de curățare, produse de igienă și produse de baie. Intenționăm să cumpărăm timp de 9 luni - până în vară.

Astfel, ucidem două păsări dintr-o singură lovitură:
unu). Ne economisim veniturile. De exemplu, anul trecut am cheltuit 430 de dolari pentru a cumpăra tot ce ne trebuia. În martie, am calculat: întreaga noastră achiziție la retail costă deja 1.196 USD. În total, 1196-430=766$ din banii economisiți au intrat în economii. 2). Cu o pierdere bruscă a muncii, familia va putea trăi cel puțin șase luni în același ritm - mâncând normal și folosind aceleași mijloace. În acest timp, puteți găsi un loc de muncă.

După ce vizionați acest videoclip, veți afla și alte modalități de a vă economisi bugetul familiei.

Reguli pentru economisirea bugetului familiei

Plan și buget.
Scrieți în detaliu tabelul veniturilor și cheltuielilor familiei. Acest lucru vă va oferi o imagine clară a finanțelor dvs. și vă va ajuta să determinați unde puteți economisi bani. Faceți două bugete: unul pentru an, al doilea pentru lună.

Discutați împreună despre economiile din venitul familiei.
Este greșit să credem că economisirea este doar responsabilitatea soției. Cel mai simplu este să aduci salariul acasă, să-l dai soției și apoi să ceri doar o socoteală pentru cheltuirea banilor. O astfel de abordare este inițial dezastruoasă și poate duce la dezastru – permanent, mai ales când unul dintre soți este economist, iar celălalt este cheltuitor. Care este concluzia? Ambii soți trebuie să economisească.

Discutați despre filozofia dvs. financiară - cum vă simțiți despre bani, cum plănuiți să-i economisiți, asigurându-vă că aveți o înțelegere reciprocă cu privire la această problemă.

Stabiliți-vă un obiectiv - să economisiți în anumite lucruri.
Obiectivele stabilite motivează întotdeauna să adere la planul de economisire și prudență, amintindu-și premiul - dobândirea lucrului dorit. Așadar, stabilește-ți obiective realizabile, cum ar fi plata unor sume specifice într-o anumită perioadă de timp sau economisirea unei anumite sume de bani pentru... Stabiliți-vă reguli suplimentare care să vă ajute să nu cheltuiți atunci când banii sunt strânși.

Reduceți costurile ținând o evidență clară a acestora.
Dacă doriți să economisiți bani, încercați să vă mențineți cheltuielile la minimum ținându-le sub control. Luați în considerare toate deșeurile, până la banul cheltuit. Când reduceți costurile, fiți realiști. De exemplu, mai întâi tăiați în mai multe zone, este mai ușor de realizat rezultate pozitive când o faci treptat, pas cu pas.

Învață să cheltuiești mai puțin.
Multe cupluri se trezesc cheltuind mai mult decât câștigă, chiar dacă au mai multe tipuri de venituri. Pentru a face acest lucru, există sfaturi bune de la finanțatori - regula deget mare- asta înseamnă, economisind, tăiați-vă cheltuielile cu 60% din venitul brut al gospodăriilor, ceea ce va ajuta la evitarea unei catastrofe financiare.

Regula de aur a economisirii este să cheltuiești mai puțin, să cumperi mai puțin și să vinzi lucruri de care nu ai nevoie, atâta timp cât trăiești în limitele posibilităților tale. În aia

Examinați-vă bugetul în mod regulat și ajustați-l.
Bugetul sau economisirea banilor este întotdeauna un fel de ghicire. Chiar și un plan de economii bine definit nu înseamnă o operațiune clară, neîntreruptă. Prin urmare, este important să faceți ajustări în fiecare lună. Nu este nevoie să-l schimbați complet, doar revizuiți în fiecare lună. Acordați-i câteva minute și faceți ajustări dacă este cazul, ținând cont de eventualele costuri suplimentare, pentru a economisi bani din bugetul familiei pe viitor.

Principiul a două săptămâni.
Abilitatea de a evita satisfacerea instantanee a dorințelor cuiva este una dintre cele mai multe reguli importante economii economii. De exemplu, înainte de o achiziție mare și costisitoare, utilizați întotdeauna această regulă. Stabiliți-vă un termen limită pentru când doriți să reveniți la problema acestei achiziții. Până atunci, întreabă-te periodic: „Am nevoie de asta, aș putea găsi chestia asta mai ieftină?” Dupa doua saptamani (termenii pot fi setati diferit), vei observa ca dorinta de a cumpara acest lucru a trecut, ceea ce inseamna ca banii tai au fost economisiti.

Acest lucru va ajuta la evitarea achizițiilor spontane.

Ține evidența cheltuielilor tale. Cel puțin o dată pe lună, verificați înregistrările pentru a vă revizui achizițiile. De exemplu, uitându-mă la chitanțele și înregistrările mele, întotdeauna mă întreb: aveam nevoie de această achiziție? Un răspuns sincer mă ajută să folosesc mai bine economiile noastre luna viitoare.
Nu cumpărați niciodată lucruri scumpe spontan. Acasă, într-un mediu calm, luați în considerare fiecare achiziție costisitoare timp de cel puțin 24 de ore înainte de a o cumpăra. Acționând pe acest principiu, nu risipim bani și punem mai mulți bani în economii. (Citește articolul)
Regula celor zece secunde. Ori de câte ori stai la coadă la casă, întreabă-te timp de 10 secunde de ce cumperi acest articol și chiar ai nevoie de el? Dacă nu găsiți un răspuns rezonabil, puneți chestia înapoi. Aplicarea acestui sfat mă ferește constant de cumpărături spontane.
Practicați un control stomatologic preventiv la fiecare șase luni. O astfel de examinare și curățare de rutină ajută la prevenirea obturațiilor, coroanelor, cariilor, care sunt tratamente costisitoare și dăunează bugetului familiei.
Împărțiți suma cheltuielilor planificate la salariul zilnic. De exemplu, câștigi 10 USD pe zi, iar cizmele pe care vrei să le cumperi costă 150 USD, așa că întreabă-te dacă cizmele valorează o jumătate de lună de muncă lungă și grea. Acest lucru vă ajută să vă uitați la cheltuielile cu sobru, analizând dacă merită sau nu.
Stabiliți obiective pentru a economisi sume mici de bani. De exemplu, economisiți 20 USD pe lună în loc de 200 USD pe an. Oamenii au mai mult succes la economisire atunci când țin la vedere sume mici.
Folosește mai des numerarul, mai ales când ai obiceiul de a avea probleme cu cardurile de credit. Dacă aveți nevoie de carduri de credit, păstrați-le acasă, nu în portofel. Când folosești numerar la cumpărături, nu poți lua mai multe lucruri decât ai bani. DAR Carduri de credit Vi se acordă automat un împrumut, care apoi trebuie să fie rambursat cu dobândă.
Când faceți cumpărături cu o listă de cumpărături, luați cu dvs. aproximativ la fel de mulți bani cât costul acestor lucruri. Acest lucru vă va scuti de risipa inutilă.
Salvează-ți schimbarea punându-l într-o pușculiță. După fiecare călătorie la magazine sau piețe, rămâne întotdeauna o schimbare, așa că cea mai mare parte este în pușculiță. Mai ales bărbaților nu le place să poarte schimburi în buzunare sau în portofel. Acesta este un fel de economii. Crede-mă, o sumă destul de decentă iese într-un an.
Înainte de a cumpăra lucruri, căutați întotdeauna online pentru a vedea dacă magazinul are reduceri la aceste lucruri. Se întâmplă adesea ca reducerile să fie indicate pe internet, dar nu în magazinul în sine. Prin urmare, cel care are informații despre reduceri câștigă. De exemplu, spuneți managerului de vânzări că ați vizitat în mod special acest magazin după ce ați citit despre reduceri de pe Internet pentru un anumit produs, așa că doriți să-l cumpărați cu reducere. Astfel, puteți economisi o sumă decentă pentru bugetul familiei.

Pentru a rezuma modalitățile de a economisi bugetul familiei, sfaturi și reguli, urmăriți acest videoclip. În 5 minute vei afla sfaturi pentru fiecare zi.

Ultimul cuvânt

Salvarea bugetului familiei începe cu utilizarea moduri simple, sfaturi și reguli. Poate dura ceva timp să înveți și să te obișnuiești cu economisirea, dar bugetul familiei nu va avea niciodată un deficit. Crede-mă, rezultatele vor depăși toate dificultățile și eforturile tale.

Cu stimă, Andronic Anna!

A trăi de la salariu până la avans fără să-ți faci griji pentru ziua de mâine este un obicei al multora. Din păcate, la școală nu se predau lecții despre cum să păstrați bugetul familiei, totul trebuie învățat din experiență.

Pentru unii, această știință pare prea complicată, ei continuă să cheltuiască fără minte finanțele, riscând într-o zi să rămână fără mijloace de existență. Alții studiază economia domestică, îmbunătățind semnificativ calitatea vieții lor.

Nu este nimic dificil în repartizarea bugetului personal și familial. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să vă scufundați în calcul cu multe formule. Există doar două coloane importante în tabelul contabil de acasă: venituri și cheltuieli. Primul sunt banii pe care îi primește familia: salariu, pensie, beneficii, venituri din chirie sau titluri de valoare, dobânzi la facturi. Toate sursele de venit ale familiei sunt luate în considerare pentru a ști exact din ce este alcătuită suma totală.

Cheltuielile includ: plata locuințelor și serviciilor comunale, transportul, facturile de telefon și internet, hrana, educația și dezvoltarea copiilor, plata primelor de asigurare, împrumuturi. Aceasta ar trebui să includă și coloana „cheltuieli neprevăzute”. O gospodină bună știe perfect de câți bani are nevoie o familie pe lună „pentru gospodărie”.

Puteți ține numărătoarea într-un caiet, dar este mai convenabil dacă contabilitatea acasă este prezentată ca un tabel cu două coloane orizontale: venituri și cheltuieli.

După cum înțelegeți, sumele din ultimele rânduri trebuie să fie cel puțin aceleași. Dacă nevoile sunt mai mari decât posibilitățile, atunci unele puncte vor trebui reduse.

Nu este necesar să transformăm planificarea bugetului familial într-un mod de economie totală, dar nu va strica să renunți la exces. Concentrați-vă în primul rând pe cheltuielile obligatorii, calculându-le pentru o anumită perioadă, săptămână sau lună. Din fondurile rămase, o sumă este alocată pentru situații neprevăzute (reparații, tratament, achiziții urgente), restul este trimis la „fondul de rezervă”.

Pentru a înțelege ce cheltuieli au fost necesare și care au fost de prisos, va permite tabelul de contabilitate al finanțelor personale, care este format din două coloane.

Evident, renunțând la un prânz de afaceri la serviciu și cumpărând o presă, puteți umple cu ușurință vistieria familiei cu o sumă notabilă. Dacă foile de calcul nu vi se potrivesc, vă sfătuim să acordați atenție articolului nostru de recenzie, unde am analizat primele 5 dintre ele.

Cum să economisești bani la facturile de utilități

Astăzi, tarifele pentru locuințe și serviciile comunale sunt în creștere, iar facturile de plată pot submina grav bugetul familiei. Dar obiceiul de a economisi pe fleacuri nu s-a dezvoltat încă. Folosim sfaturile europenilor care sunt obișnuiți să trăiască într-un mod de economisire a resurselor. Iată câteva modalități simple de a reduce costurile:

Renunță la dispozitivele inutile de bucătărie cu prefixul „electro”. Puteți găti alimente, puteți fierbe apă pe o sobă cu gaz. Când cumpărați aparate electrocasnice mari, acordați atenție clasei de economisire a energiei, marcajul „A” este mai potrivit pentru casă;
Faceți o regulă să opriți aparatele de la priză noaptea, să stingeți luminile din cameră, lăsând-o. Aranjați iluminarea pe mai multe niveluri în cameră, nu este doar economică, ci și convenabilă. Trucuri simple pentru o lună vor economisi de la 100 la 300 de ruble;
Frigiderul consumă cea mai mare energie, așa că asigurați-vă că stratul de gheață nu îngheață, acest lucru crește consumul. Nu setați temperatura prea scăzută fără nevoie specială, monitorizați etanșeitatea camerei;
Din ce in ce mai mult, in bucataria moderna, aragazul este inlocuit cu o plita eleganta. Astfel de dispozitive îl costă pe proprietar mai mult, așa că nu trebuie să uitați de economii. Folosiți căldura reziduală, cumpărați recipiente pentru gătit în funcție de dimensiunea arzătoarelor;
Vizualizați facturile pentru a înțelege ce reprezintă suma pentru perioada de facturare (lună, an). Chiar ai nevoie de interfon dacă locuiești la etajul 1? Sau poate mai plătești pentru un radio sau un televizor prin cablu inutil? Privește cu atenție și vei găsi cu siguranță pe ce poți economisi bugetul familiei fără prea multe daune.

Examinați-vă plățile. Când ați folosit ultima dată telefonul de acasă, deși plătiți 200-300 de ruble pe lună? Și până la urmă, o sumă ordonată se acumulează într-un an?

Cumpărături alimentare - cum să economisești bani?

Potrivit statisticilor, rușii cheltuiesc între 30 și 50% din finanțele lor pe alimente, prin urmare, atunci când se analizează modalități de economisire a bugetului familiei, nu putem ignora acest element de cheltuieli. Fiecare gospodină are propriile secrete de gătit, de pregătire a meniului, iar procesul de hrănire în sine în fiecare familie este individual.

Undeva toate gospodăriile se adună la masă doar la cină, în alte case se obișnuiește să mănânce de 3-4 ori pe zi. În ciuda acestei diferențe, reguli generale mai sunt economii. Iată cele mai eficiente:

Învață trucurile marketerilor pentru a nu cădea în momeala lor. Încercați să nu duceți copiii la magazin;
Mergeți la cumpărături cu o listă detaliată ca să nu uitați nimic și să nu cumpărați în exces;
Plătiți nu cu cardul, ci cu numerar, banii reali sunt mai greu de cheltuit decât banii virtuali;
Atenție la produsele producătorilor puțin cunoscuți, acestea sunt mult mai ieftine decât mărcile cunoscute;
Refuzați semifabricatele gata preparate, produsele preambalate. Adesea, mărfurile de cea mai bună calitate nu intră în tăiere, în plus, trebuie să plătiți prea mult pentru munca ambalatorului;
Înlocuind parțial substanțele chimice de uz casnic cu un produs natural, îți vei completa bugetul casei cu o sumă ordonată. Același lucru se poate spune despre cosmetice. Bunicile noastre foloseau muștar și sifon pentru a spăla vasele, spălau paharul cu oțet. Casa lor a strălucit mereu de curățenie fără a folosi „superproduse”.

Obiceiurile proaste se luptă

Mai devreme sau mai târziu, fiecare dintre noi trebuie să se gândească la cum să gestioneze cât mai eficient bugetul familiei. La urma urmei, aceasta este o nevoie urgentă pentru a evita dificultățile financiare în viitor. Chiar dacă pare că trăiești în limitele posibilităților tale, întotdeauna va exista ceva la care poți renunța fără dificultate și uneori chiar cu beneficii.

Revizuiește-ți obiceiurile proaste. Renunțând la alcool și țigări, vei economisi mai mult decât bani. Fumatul este dăunător sănătății, pe lângă faptul că dăunează portofelului. Având în vedere că produsele din tutun „cresc” în mod regulat ca preț, un obicei prost costă un ban. Același lucru se poate spune despre alcoolul ușor. Calculați cât costă o sticlă zilnică de bere și apoi imaginați-vă ce puteți cumpăra cu acești bani dacă o amânați cu un an.

Jocurile de rețea sunt considerate de mulți a fi divertisment inofensiv, o vacanță plăcută, fără să ne gândim deloc că acesta este un mod bine gândit de a „pompa” bani. Fără să-și dea seama, iubitorii de tot felul de „ferme zombo” lasă pe internet peste o mie pe an. Ce putem spune despre jucătorii pasionați pentru care jocul este o competiție.

Fă o regulă să câștigi bani pentru divertisment separat și să cheltuiești finanțele personale pe asta, fără a dăuna portofelului general.

Zahărul este un medicament alimentar, ceea ce înseamnă că obiceiul de a mânca necontrolat de „dulciuri” poate fi clasificat ca dăunător. Familia obișnuită cheltuiește pe cofetărie între 200 și 1000 de ruble pe lună. Înghețată, dulciuri, turtă dulce, limonadă și alte gunoaie care nu pot fi numite mâncare sau băutură. A învăța să trăiești fără dulciuri nu este atât de ușor, dar o astfel de victorie va fi cu atât mai valoroasă. Pentru a înțelege ce alimente din dietă sunt de prisos, un tabel detaliat al costurilor alimentare vă va ajuta.

Cinci moduri de a reduce costurile

Când ești tânăr, activ și iubitor de petreceri, planificarea bugetului familiei tale poate părea plictisitoare. Este mult mai interesant să sari de la o stare de desfășurare nereținută la modul economic și înapoi. Dar, mai devreme sau mai târziu, soții încep să se gândească la disciplina financiară. Nu depinde de nivelul venitului familiei. În orice caz, banii nu cad din cer, ci se câștigă, așa că este mai bine să înveți să nu-i arunci în vânt.

Cine ar trebui să gestioneze finanțele în familie?

Această întrebare este importantă pentru păstrarea climatului psihologic al celulei societății. Fără îndoială, decizia cu privire la ce și cum să economisiți bugetul familiei este luată în comun. Funcțiile rămase pot fi împărțite între soți.

Partea teoretică a managementului financiar este mai ușoară pentru doamne decât pentru bărbați, jumătatea puternică pur și simplu nu are timp să petreacă timp pentru calcule. Dar femeile sunt predispuse la cumpărături impulsive, ceea ce înseamnă că nu își permit să aibă fonduri gratuite. În consecință, soția poate distribui finanțele personale și este mai bine să încredințeze achizițiile soțului.

Ține-mă, voi cumpăra acum

Consumerismul este flagelul modernității. Cumpărând tone de lucruri care în esență nu sunt necesare, lucrăm pentru corporațiile care produc aceste bunuri. Iată un sfat simplu pentru dvs. despre cum să economisiți bugetul familiei - renunțați la achizițiile neplăcute.

Vrei o rochie, geantă, pantofi ca un prieten? Așteptați câteva zile. În acest timp, examinează-ți cu atenție garderoba. Cel mai probabil, aceleași bărci deja adună praf în dulap, iar ambreiajul nu se potrivește deloc cu lucrurile existente.

Învățarea să controleze finanțele personale permite obiective pe termen lung clar definite.

Nu cumpărați ceea ce puteți obține gratuit

Ești obișnuit să citești fiecare Cosmo nou sau aștepți lansarea cărții Dariei Donțova? Plănuiți să participați la o premieră de succes? De ce să plătești pentru ceva ce poți obține gratis? Planificarea rațională a bugetului familiei este o atitudine rezonabilă față de cheltuieli. Puteți citi presa online, puteți împrumuta un roman de la un prieten, iar filme apar pe internet la o săptămână după lansare.

Mulți oameni scapă de lucruri inutile dându-le sau vânzându-le la un preț nominal. Simțiți-vă liber să participați la astfel de promoții.

Penny la penny - Altyn a ieșit

Faceți o regulă să puneți deoparte 5-10% din venit în fiecare lună și să nu cheltuiți acești bani decât dacă aveți cu adevărat nevoie de ei. Deci, nu numai că veți obține fonduri gratuite la dispoziție, ci veți câștiga și confort psihologic. În timp, veți înțelege că este mai bine să vă cheltuiți bugetul personal pe lucrurile necesare, să învățați să prioritizați, să vă formați obiective pe termen lung și să investiți profitabil.

Știința modului de a păstra un buget familial include nu numai calcule scrupuloase ale cheltuielilor, ci și abilități în gestionarea fondurilor gratuite. Finanțele personale nu ar trebui să fie o greutate moartă. Este mai bine să le plasați pe un depozit pe termen lung într-o bancă de încredere.

Investiție în valori mobiliare

Subiectul nu este ușor, merită un articol separat. Rețineți că aceasta este o modalitate riscantă, chiar și brokerii cu experiență nu garantează un rezultat pozitiv.

Odată ce ai acumulat o sumă semnificativă de bani, investește-o în cumpărarea a ceva valoros. Achiziția de imobile va crește sursele de venit ale familiei. În viitor, veți primi un venit stabil din închirierea acestuia pentru mulți ani.

Adesea, proiectele care promit dividende sub formă de 50% pe lună se dovedesc a fi o înșelătorie comună. Aveți grijă să nu finanțați „constructorii de piramide” de astăzi.

Îți poți împrumuta economiile prietenilor la un procent mic - acest lucru este benefic pentru ambele părți. Nu uitați să legalizați afacerea.

Rezumând…

Să trăiești fără griji este mult mai plăcut decât să-ți faci mințile despre cum să faci un buget de familie și să faci fără cheltuieli inutile. Dar cu o astfel de abordare irațională, la prima furtună de viață, barca ta financiară nu se va scurge, ci se va scufunda.

Economisirea de bani nu este rușinoasă, dimpotrivă, o persoană modernă este pur și simplu obligată să aibă cunoștințe financiare pentru a nu deveni o „vacă de bani” pentru furnizorii de bunuri, bancheri și tot felul de intrigători.

La întrebarea „Cum să economisești bani?” Răspunsul este foarte simplu - Începeți să le numărați! „A câștiga mulți bani este curaj; a le salva este înțelepciune și a le cheltui cu pricepere este artă.” (Berthold Averbach, scriitor german).

Indiferent cum se va transforma viața noastră (desigur, visăm doar la stabilitate), trebuie să ne gândim mereu la bani. Dacă sunt multe, cum să investești corect, să nu pierzi, să crești. Și dacă nu sunt suficiente - cum să economisești și să câștigi.

Cum să înveți să economisești bugetul familiei? Această sarcină este în prezent destul de acută. Pentru cei care se confruntă cu o scădere a veniturilor în familie și, în consecință, sunt nevoiți să înceapă modul de economisire, le sugerez sfaturi practice.

Primul pas către economisire este crearea unui plan general pentru venituri și cheltuieli.

Banii, după cum știți, iubesc un cont. La consiliul de familie alegeti un „contabil de casa”, principalul care va tine bugetul. Notați pe o singură foaie venitul total al membrilor familiei pe lună (salariu, bursă, câștiguri suplimentare, dividende și alte surse). Pe a doua foaie notați cheltuielile regulate necesare (plăți de utilități, servicii de comunicare, călătorii, împrumuturi etc.). Diferența dintre ele va fi suma pe care trebuie să înveți să economisești și să o crești!

În procesul de analiză a bugetului familiei, te poți stresa. Pentru că suma rămasă pentru mâncare, îmbrăcăminte și divertisment (ca să nu mai vorbim de economii!) ți se poate părea foarte mică. Deci, trebuie să vă gândiți la distribuirea fondurilor, la economisirea bugetului familiei și, poate, este timpul să căutați câștiguri suplimentare. Citește mai departe!

Repartizarea fondurilor în bugetul familiei - 5 reguli

Regula numărul 1. Gestionarea comună a banilor.

Indiferent de contribuția la bugetul familiei, învață să gestionezi banii împreună. O sarcină femeie modernăîn familie - să fie conștienți de câștigurile soțului ei, să se străduiască să reînnoiască bugetul familiei și să aibă drepturi egale în întocmirea estimărilor pentru o gospodărie comună. Menținerea unui buget familial se bazează pe un echilibru pozitiv al veniturilor și cheltuielilor.

Regula #2: Economisiți 10% din venit.

Viața este atât de instabilă acum, încât astăzi principalul câștigător este soțul tău, iar mâine hobby-ul tău este broderia pe pânză, țesutul cu mărgele sau principalul venit al familiei. De acord pentru orice tip de venit, puneți imediat deoparte 10% în NZ (rezervă de urgență). Faceți o regulă să oferiți în mod regulat o mică sumă de caritate din banii care vin într-o lună. Pune cel puțin 1% din venit în calculele casei pentru fapte bune.

Regula #3: Împărțiți-vă cheltuielile săptămânal.

Deci, pentru a calcula bani și a nu apela la împrumuturi, după calcule ai diferența dintre venituri și cheltuieli și minus 10%. Aceste fonduri rămase pot fi împărțite în siguranță în 4 părți. Acestea sunt cheltuielile familiei pentru fiecare săptămână timp de o lună.

Regula #4: Faceți liste de cumpărături.

Desigur, în primul rând sunt costurile cu hrana, îmbrăcămintea, menținerea sănătății. Când problema economisirii bugetului familiei este un avantaj și se calculează suma săptămânală pentru familie, următorul pas este adunarea consiliului de familie (inclusiv copiii care știu deja să vorbească și să descarce) și distribuirea fondurilor. pentru săptămâna pentru fiecare membru al familiei începe. După cum se spune, în funcție de nevoi.

Regula numărul 5. Economisiți bani pentru divertisment!

Pune deoparte încă 10% din fiecare sumă de venit comun pentru bucurii neplanificate. Acești bani pot fi folosiți pentru sufletul tău pereche. Desigur, este de dorit să aveți „ascunde” suplimentare. Acest lucru este valabil pentru ambele. Un bărbat și o femeie trebuie să aibă în mod necesar propriile încasări independente de bani, care să ofere statut și încredere în viitor.

Cum să economisești bugetul? Abordare mai inteligentă a cheltuielilor

În niciun caz nu treceți la produse sau bunuri de calitate scăzută pentru a economisi bani. Puteți să vă echilibrați dieta, să reduceți luxul, dar să nu vă riscați sănătatea. !

„A nu fi lacom este deja avere, a nu fi risipitor este un venit.” Marcus Tullius Cicero, om politic, orator.În această etapă de economisire a bugetului familiei, este foarte important să se stabilească prioritățile potrivite. Ce este vital și ce costuri sunt fungibile.

Pentru a respecta modul economic, Trebuie să fii clar ce anume vrei să obții. Supraviețuiești până la următorul salariu? Să te motivezi și să cauți o modalitate de a câștiga mai mult?

În orice caz, este necesar să economisiți în acest moment dificil. Cheltuielile rezonabile implică găsirea unor modalități raționale. Cum să economisești bugetul familiei în toate direcțiile?

Economisirea bugetului familiei la facturile de utilități și mașini.

Pentru a salva bugetul familiei în sectorul public, trebuie să instalați contoare pentru energie electrică, apă și alte servicii consumate. Acesta este modul în care vă puteți învăța familia să economisească bani. Opriți aparatele electrice inutile, reparați instalațiile sanitare la timp, astfel încât apa să nu curgă.

Mai întâi trebuie să faci niște calcule simple.- fiecare serviciu de utilitate are propriul pret si tarif. Plata se calculeaza fie din numarul de persoane inregistrate, fie din total (inclusiv spatiul de locuit), fie direct de la aparatul de control si masura (contor).

Cheie: În cazul în care într-un apartament (casă) sunt înscrise mai mult de 3 persoane, de regulă, este mai profitabilă instalarea de contoare pentru contabilizarea serviciilor prestate.

Cat despre imobiliare in general. Dacă aveți un apartament în care nu locuiește nimeni, de exemplu, moștenit, acesta nu trebuie să fie gol. Dacă nu sunteți încă pregătit să vindeți, puteți câștiga și bani din el. La urma urmei, datoriile la utilități sunt în creștere, iar amortizarea în ansamblu costă mulți bani.

Cheie: Consultați-vă cu rudele, poate această proprietate - un apartament, o casă de vară sau teren cheltuieli a inchiria pentru o anumită perioadă. Desigur, venitul va depinde și de starea lui, dar în orice caz, veți recupera costurile întreținerii sale temporare.

Folosirea unei mașini private este o economie sau un lux?În funcție de distanța până la locul de muncă, de disponibilitatea metroului în oraș (ca cea mai ieftină formă de transport pe distanțe lungi). Deși în orașele mari există de obicei astfel de ambuteiaje, încât uneori este mai ușor să folosești metroul decât o mașină personală.

Calculați cât costă deplasați-vă la locul de muncă cu mașina și comparați costul cu transportul public. Plus costurile de amortizare, exploatarea mașinii, taxele de parcare sau cumpărarea unui garaj.

Cheie: Dacă vremurile nu sunt cele mai potrivite pentru bani, cel puțin mijloace de transport alternative (mașină, metrou, microbuz sau plimbare pe jos - aerul curat și activitatea fizică sunt bune).

Cum să economisiți bugetul familiei pentru alimente

Cum să faci spațiile libere potrivite

Economiile bune pentru bugetul familiei sunt spațiile libere legume, fructe și ierburi pentru iarnă. În perioada în care legumele și fructele se coc, beneficiază în special proprietarii de terenuri, cabane de vară și case suburbane, unde vă puteți cultiva propria cultură. Acest lucru nu se practică de obicei în familiile tinere (toată lumea face o carieră împreună!), dar părinții pensionari sunt bucuroși să facă treburile casnice.

Cheie: Sarcina tineretului se reduce de obicei la a ajuta părinții în timpul sezonului de plantare și recoltare. Dacă aveți astfel de grădinari minunați - grădinari din generația mai în vârstă, asigurați-vă că participați la munca lor atât cât aveți timp liber și energie. În plus, aceasta este o ocazie de a-i susține și de a-i vedea. Recolta este garantată, generația mai în vârstă se bucură de atenție, banii familiei sunt economisiți!

Pentru a fi practic și a economisi bugetul familiei, mai ales dacă ai propria recoltă, este foarte important să o procesezi și să o păstrezi corespunzător. Metodele moderne de recoltare a tuturor tipurilor de produse de grădină sunt corecte, congelarea, conservarea. Acest lucru este în funcție de gradul de conservare al vitaminelor. Bugetul familiei este bine economisit prin aceste pregătiri simple și simple, iar ce și cum să faci cel mai bine depinde de tine.

Cheie: dacă aveți un frigider spațios cu sistem „fără gheață”, înghețați spațiile libere pentru iarnă în compartimentele sale (). Daca nu, gandeste-te sa cumperi unul!

Pentru a oferi familiei tale legume și fructe pentru iarnă, cumpărați-le sezonier în vrac la un preț mai mic, totuși, ar trebui să aveți grijă să le depozitați corespunzător. În caz contrar, toate eforturile de a salva vor fi în zadar. De obicei cumpărăm cartofi, ceapă, morcovi, mere și cui îi place ce.

Cheie: Toate legumele și fructele achiziționate la comerțul cu ridicata trebuie să fie bine uscate, așezate pe o suprafață plană într-un singur strat și sortate. Legume deteriorate - fructele trebuie selectate și folosite mai întâi la gătit. Roșiile, de exemplu, pot fi răsucite pe o roșie, după tăierea daunelor.

Achizitii de produse. Reguli de cumpărare cu chilipiruri

Pentru achiziții de alimente, utilizați mici achiziții cu ridicata. Marile en-gros trebuie depozitate undeva, transportate cumva, unite cu aceiași „economiști” din punct de vedere monetar și, ca urmare, există continuu. Pentru modul economic, scrieți în avans lista produselor necesare. Ceaiul, cafeaua, cerealele, pastele, condimentele, zahărul nu se strica perioadă lungă de timp. Stocurile acestora pot fi achiziționate în siguranță, folosind reducerile oferite, timp de 2-3 luni.

Cheie: Rețineți că uneori este mai profitabil să faceți achiziții regulate de alimente într-un anumit supermarket, deoarece acolo funcționează cardurile de reducere și reducerile cumulate.

Încercați să nu utilizați carduri de credit atunci când faceți cumpărături. Au fost create parcă special pentru a crește costul bugetului familiei. Chiar dacă contul dvs. are o sumă destul de modestă, sunteți în continuare predispus să o cheltuiți nu tocmai pentru scopul propus. Toate aceste „delicii” sub formă de produse de patiserie proaspete parfumate, pungi de cafea sau ciocolată la casă de la supermarket, nu numai că dăunează mâncat sănătos, așa că au redus și bugetul săptămânal.

Cheie: Nu purta card de credit Cu mine insumi. Nu-l puneți în portofel sau în poșetă.

O atenție deosebită trebuie acordată diferitelor promoții. Vă sfătuiesc să studiați cu atenție aceste inscripții ademenitoare despre reduceri semnificative la produse. Cel mai neplăcut lucru este să cumperi un produs a cărui data de expirare se împlinește. Dar, in acelasi timp, poti economisi foarte mult, pentru ca multe branduri alimentare cunoscute atrag atentia consumatorilor prin promotii cu reduceri.

Cheie: Fiți atenți la rafturile marcate cu „markdown”. Dacă doriți să economisiți bani, uitați-vă la ce anume oferă vânzătorul și cât de proaspăt este produsul. Atenție!

Cum să economisiți bugetul familiei la haine și pantofi

În domeniul practicii si moda, comoditate și confort pentru toți membrii familiei, acest element de cheltuieli necesare poate fi, de asemenea, analizat într-un mod rezonabil. „Miser plătește de două ori!”. Cunoscutul aforism reflectă perfect ghidul de acțiune.

Dacă cumpărați lucruri nenaturale ieftine, aceasta este deja sărăcie (da, un cuvânt neplăcut) și nu economii. Dar dacă vrei să arăți decent, dar, din păcate, fondurile sunt limitate? În plus, este firesc ca acest fapt să fie un stimulent puternic pentru câștiguri suplimentare?

Regula #1

Pentru a economisi bugetul familiei în general, merită să cumpărați câteva elemente de bază din garderoba de calitate într-o croială clasică. Pentru o femeie, aceasta este o haină, cizme, pantofi, blugi, o fustă și o bluză. Merită să cumpărați o rochie clasică. Ei bine, ne amintim (Rochie neagră. Coco Chanel). Pentru un bărbat - o jumătate de palton, jachetă, cămașă, pantaloni, blugi și pantofi. Acestea sunt principalele articole de garderobă, la care este ușor să ridici tot felul de combinații.

Cheie: Verificați vânzările de sezon. Până și oamenii bogați așteaptă în special momentul reducerilor, pentru că ei sunt cei care știu să numere bani. De asemenea, puteți ridica articole potrivite pentru setul de bază la mâna a doua. Acolo, multe articole din stoc sunt vândute chiar și cu etichete. Alegeți un magazin mai mare, rezervați câteva ore de timp liber (aceasta nu este o sarcină rapidă!) și creați-vă propriul stil individual! Articolele clasice de calitate sunt mereu la modă și le combină cu tendințele modei(indiferent de unde le-ați cumpărat!), veți câștiga întotdeauna.

Regula numărul 2. Accesorii și încălțăminte de calitate.

Rețineți că pentru a menține starea și imaginea, precum și, desigur, economisirea bugetului familiei, există accesorii care ar trebui să fie din piele autentică de înaltă calitate - acestea sunt pantofi și genți (carcase). Pantofii din piele naturala, si cu atat mai mult de croiala clasica, sunt purtati de multi ani. Geanta si husa - la fel, chiar mai lungi. Un portofel din piele solidă, un suport pentru cărți de vizită, un blocnotes legat din piele, o husă pentru telefon de înaltă calitate, mănuși la modă. Cumpără unul dintre acestea.

Cheie: Dacă aveți planuri pentru un job de prestigiu de birou, mai ales cu o perspectivă de viitor, să aveți pantofi de înaltă calitate și o geantă din piele naturală în garderoba dumneavoastră este o necesitate. Aceasta este una dintre acele investiții care cu siguranță vor da roade. Totuși, inițial suntem întâlniți „de haine”. De exemplu, dacă „dai frâu” o dată pe - nu va mai trebui să-ți faci griji unde să pui actele de afaceri și cum să arăți decent atunci când încheie un contract. Vei fi mereu în top!

Regula numărul 3. Garderoba la modă pentru copii.

Copiii și moda merg mână în mână. Datorită creșterii lor. Cu copiii în creștere, tema lucrurilor clasice nu va dispărea timp de câțiva ani. Copiii sunt o prioritate. Nu poți economisi pe copii în niciun caz, dar să le răsfeți cu totul nu este o opțiune.țesături naturale, culori la modă, stiluri și formarea unui stil individual. Copiii moderni sunt chiar mai periculoși în materie de modă decât o soacra furioasă! Încearcă să le faci pe plac!

Cheie: Într-o situație financiară dificilă, orice mamă va învăța să tricoteze și să coasă, să arate creativitate și darul persuasiunii unui copil. Și soțul trebuie să arate printr-un exemplu clar că copilul pur și simplu a depășit hainele și este nevoie de suma de bani pentru haine noi! Și în cazurile dificile, dacă copilul insistă să cumpere ceva pe care evident nu-ți poți permite, atunci când încearcă să te șantajeze, poți folosi și „pendalul magic”. Desigur, și încearcă să câștigi mai mult!

Salvarea bugetului familiei în domeniul sănătății

Medicamente și măsuri preventive

Nu este un secret pentru nimeni, că medicii caută acum să facă bani chiar și în detrimentul „jurământului lui Hipocrat”, tăcut despre analogii mai ieftini ai medicamentelor (există tabele comparative pe internet), atunci când prescriu. Desigur că știm asta sănătatea noastră depinde în majoritatea cazurilor de noi. Trebuie să înveți și să-i obișnuiești pe toți membrii familiei cu asta.

Cheie: Măsurile cu caracter preventiv, lupta împotriva obiceiurilor proaste, un stil de viață sănătos nu numai că întăresc imunitatea organismului, ci beneficiază și de economiile bugetului familiei. De exemplu,în perioadele de exacerbare a răcelilor (toamnă, primăvară) - se bea împreună cu întreaga familie complexe de vitamineși obțineți vaccinurile necesare. Introduceți alimente cu vitamina C în dieta dvs. zilnică, iar iarna, mâncați mai mult pește gras. De exemplu, hering curat acasă.

Îngrijire de sine sănătoasă

Pentru a nu continua linii cosmetice la modă la prețuri revoltătoare, poți încerca rețete de autoîngrijire bazate pe produse naturale făcute acasă. Mai mult decât atât, tema alergiei la tot felul de noutăți legate de compoziția lor este acum foarte relevantă. Acesta este momentul în care promit o întărire instantanee a pielii, dar în schimb întregul corp este acoperit de o erupție cutanată.

Cheie: Economiile în domeniul cosmetologiei se bazează pe rețete de produse de îngrijire pe bază de creme naturale, decocturi, infuzii, care nu sunt deloc dificile. gătește-l singur.

Ofer mai multe articole pentru economii reale în bugetul familiei pe tema cosmeticelor de casă din ingrediente naturale disponibile:

- citiți cum să întăriți genele cu ulei de brusture și alte remedii casnice.

Hai să ne facem propria cremă pentru uscăciune!

- măști pentru tipuri diferite păr ușor de preparat din ingrediente convenționale.

- pentru pielea cea mai delicată și catifelată a corpului!

Acesta este chiar sfatul atunci când poți combina economiile semnificative din bugetul familiei și beneficiile reale ale folosirii produselor cosmetice de casă!

Dieta zilnica

Pentru a menține sănătatea, faceți o regulă includerea alimentelor naturale în dieta dumneavoastră. Fulgii de ovăz simpli dimineața, plus un sandviș cu unt și miere, vor aduce un plus de energie. Decoc de măceș în loc de cafea. Salate proaspete, peste si carne la cuptor, in loc de semifabricate. De fapt, pentru a mânca corect, nu este necesar să ai o sumă mare de bani. Principalul lucru este să nu fi lene să gătești pentru tine și pentru cei dragi.

Cheie: Vom vorbi mai târziu despre tendințele nutriției moderne moderne. Plănuiesc să dedic un articol separat acestui aspect foarte important. Și întrebarea, destul de ciudat, este strâns legată de economii la bugetul familiei.

Salvarea bugetului familiei în sectorul serviciilor

În viața oricărei familii, suntem nevoiți să folosim diverse servicii importante.– comunicatii, transport, pachete de vacanta, coafor, sauna, bilete pentru evenimente de divertisment, servicii de livrare. După cum știm, aceste servicii nu sunt ieftine, totuși, cu abordarea corectă, pot economisi și o mulțime de bani.

Cum să economisiți la serviciile de comunicații - aveți grijă!

Acordați întotdeauna atenție mesajelor SMS de la operatorul dvs. de telefonie mobilă. Pe piata comunicatiilor mobile se introduc din ce in ce mai des tarife noi, mai favorabile pentru clientii obisnuiti, la telefon sunt trimise diverse oferte interesante. Citiți mesajele, analizați și comparați beneficiile trecerii la tarife noi.

Cheie: Nu fiți prea leneși să citiți despre inovațiile operatorului dvs. de telefonie mobilă pe Internet sau mergeți la salonul de telefonie mobilă și discutați cu personalul. Același lucru este valabil și pentru furnizorii de internet. Rămâneți la curent cu condițiile în schimbare și cu diverse programe promoționale. Clientul esti tu, tu decizi!

Cum să economisești la închirierea unui taxi.

Chiar dacă ai mașină, există situații când este mai profitabil și mai practic să folosești uneori serviciile de taxi decât să investești constant în benzină și mașini. Acestea pot fi excursii de vizitat (pentru a nu conduce, pentru a te putea relaxa in companie), precum si alte momente in care trebuie, de exemplu, sa te urci intr-un tren sau avion.

Cheie: Pentru a nu bate febra și a nu plăti în exces, aflați dinainte câteva numere de telefon ale dispecerilor de taxi, sunați-i și întrebați despre tarife și condiții. Unele servicii de taxi funcționează în funcție de kilometraj, altele se bazează pe ruta călătoriei dumneavoastră la un preț prestabilit. Aproape toate serviciile de taxi oferă bonusuri cumulate de călătorie, exista si posibilitatea platii cu cardul (dar nu abuzati de platile fara numerar!).

Îngrijirea pielii și îngrijirea corpului - cum să economisiți?

Ce să facem, pentru că vrem și pur și simplu trebuie să arătăm bine, sa te multumesti si sa nu sperii pe altii! Fiecare femeie ar trebui să cunoască câteva trucuri pentru a-și economisi familia și bugetul personal și să arate superb în același timp! rezultatul final, ei nu trebuie să cunoască detaliile. Adevărul comun este că fiecare dintre noi ar trebui să poată face în mod independent manichiură, pedichiură și epilare acasă.
Ar trebui să știi diferența dintre un coafor și un salon de înfrumusețare: calitatea, cantitatea serviciilor si pretul. În salon, desigur, ți se va servi o ceașcă de cafea aromată, dar vei plăti de două ori mai mult pentru o manichiură. Trageți concluzii rezonabile.

Cheie: Dacă trebuie să economisiți bugetul familiei, este logic să aveți un coafor, un maestru de manichiură-pedichiură și un maseur familiar. Întrebați-vă prietenii sau puteți adresa o întrebare direct unui specialist din salon - toată lumea este acum interesată de un job part-time. Așa că nu veți rata un mare maestru, veți putea conveni mai flexibil cu privire la timpul procedurilor și veți plăti mult mai ieftin!

Servicii tour operator - unde poți economisi.

Tuturor ne place să ne relaxăm indiferent de regularitatea încasării şi de numărul de unităţi monetare. Pentru a economisi bugetul familiei în acest domeniu, trebuie să învățăm cum să planificăm o vacanță din timp și să studiem o mulțime de informații. Bilete, compararea costurilor tururilor „fierbinte”, reduceri, recenzii despre un anumit loc de vacanță - trebuie să citiți, să studiați și să analizați totul înainte de călătorie.

Cheie: Există multe opțiuni care vă pot economisi mulți bani. Despre prețuri favorabile pentru călătorii și zboruri, până la închirierea unei mașini, trebuie să aflați din timp. Nuanțe interesante pentru călătorii care doresc să economisească bugetul familiei. Ei bine, dacă aceste prețuri sunt prea scumpe, cumpărați în loc de călătorie cu avionul (există și o reducere!).

Folosești livrarea de mâncare?

Unii pot decide să economisească bani bugetul familiei să refuze livrarea alimentelor la domiciliu. Și este adevărat că nu ai nevoie de mulți bani și abilități culinare. Dar uneori vrei ceva gustos, cum ar fi sushi. Și, în același timp, nu vă deranjați. Doar nu găti în seara asta. Apropo, dacă calculezi costul unei cine complete la prețurile actuale, cu carne sau pește, cu o salată de legume proaspete și mai ales dacă se întâmplă iarna (!), e mai ușor să comanzi un set de la cel mai apropiat sushi. bar pentru o seară de gală.

Cheie: în toate restaurantele de sushi decente există un serviciu - „luați-l singur”. Aceasta înseamnă că puteți plasa o comandă pentru o anumită perioadă de timp prin telefon sau pe internet și o puteți ridica singur. Reducere de până la 25%! Economii bune!

Toate familiile, cu orice nivel de venit, trebuie să calculeze și să economisească bugetul familiei. Singura diferență este numărul de cifre din estimările de venituri și costuri. Dar cu cât începem mai devreme o abordare matematică a planificării bugetului familial, cu atât mai devreme vom decide asupra câștigurilor suplimentare și vom începe să acționăm!

„Fiecare dintre zilele noastre este un cont bancar, iar banii de pe el sunt timpul nostru. Nu sunt bogați și săraci aici, toată lumea are 24 de ore. Christopher Rice.

Sfaturile și experiența personală în pregătirea unui buget familial, menajul și interesul pentru experiența rațională a altcuiva devin din ce în ce mai solicitate.

Interesul crescut pentru economisire se datorează diferitelor situații de viață pentru fiecare familie: venituri mici, dificultăți în a lucra în regiune, plecarea în concediu de maternitate, plăți pentru diferite împrumuturi și credite ipotecare, nedorirea de a „lucra pentru toaletă”, planificarea costisitoare. achizitii. Cu toții, în general, suntem uniți de dorința de a trăi mai bine în aceleași condiții externe.

Desigur, în diferite regiuni ale vastei noastre patrii, munca și salariul sunt izbitor de diferite. LA oraș mare există mai multe oportunități de a găsi un loc de muncă bine plătit, dar costurile în oraș sunt mult mai mari decât în mediul rural: apartamentele sunt de multe ori mai scumpe, costurile de transport sunt și ele mari, nu există posibilitatea de a folosi grădina și alte zone rurale. avantaje. Și totuși, puteți găsi rezerve suplimentare pentru economii peste tot, ar fi o dorință.

poziție economică de locuit

În viața mea, există mai multe exemple de la rude și cunoștințe când oameni cu același venit au ajuns într-un conditii diferite. Deci, de exemplu, doi băieți căsătoriți cu aceleași condiții inițiale și salariu în aceeași organizație au obținut rezultate diferite după trei ani. Primul a reușit să cumpere o mașină internă folosită, s-a născut fiica lui, au luat un apartament modest pe un credit ipotecar. Al doilea trei ani mai târziu a avut doi copii, a plătit un împrumut pentru un apartament cu un număr mare de metri, o mașină bună, apoi și-a deschis propria afacere.

Condițiile „încasărilor” sunt aceleași, de ce un rezultat final atât de diferit?

Faptul este că fondurile din familiile lor tinere au fost cheltuite în moduri diferite. Și asta nici măcar nu vorbește atât de mult despre abilitățile mentale, ci despre obiceiuri și atitudini în viață, despre capacitatea de a planifica și de a te nega ceva de dragul scopului principal. Primul tânăr și soția lui „trăiau acum”: s-au îmbrăcat la modă și scump, soției nu-i plăcea să gătească și adesea cumpărau gata preparate sau luau masa într-o cafenea, tipul dădea buchete uimitoare iubitei sale, în fiecare weekend. a încercat să meargă undeva fără să se concentreze asupra costului călătoriei .

Al doilea erou al poveștii a fost atent și economic, soția sa l-a susținut. În weekend, se plimbau mult, fără costuri suplimentare. Soția gătește bine și ar putea găti simplu, dar mancare delicioasa. De asemenea, s-au îmbrăcat modest și practic. De când am lucrat împreună, îmi amintesc cum primul cuplu a discutat pe al doilea în sensul că sunt oameni ciudați. Soția nu umblă în tocuri, el nu-i face cadouri bune. Îmi amintesc mai ales cum un tip economic i-a adus soției sale flori într-un ghiveci la maternitate. Practic, dar nu romantic, vezi tu. Al doilea cuplu a condamnat ferm această „versiune la oală”.

Și atunci am văzut că „cuplul gospodar” nu este rănit, sunt încrezători, sunt foarte apropiați și fericiți. Acest lucru m-a surprins atunci. Câțiva ani mai târziu, a devenit clar că aveau planuri comune, la care au mers treptat și hotărât. Apropo, floarea din ghiveci mai crește în casa lor!

Ne uităm adesea la exemple de „bunăstare occidentală”, dar chiar și acolo oamenii sunt foarte aproape de o abordare frugală a vieții. Practic și meticulos. Nu se sfiesc în privința asta, așa cum facem noi. Prietenii care locuiesc de mulți ani în Cehia au spus că se pregătesc să cumpere din timp cadouri de Crăciun, uneori chiar și vara. Prietenii au călătorit în Germania, au închiriat locuințe de la o familie tânără cu doi copii. Această familie are bunăstare exterioară: o casă cu două etaje, două mașini bune și doi copii. La întrebarea: „De ce închiriezi?” Pur și simplu au răspuns că totul era îndatorat, iar dacă nu economisești și nu închiriezi o parte din locuință, atunci toată această bunăstare va fi confiscată de bancă.

În plus, vă propunem să luăm în considerare în părți separate modul în care este posibil să planificați rațional mesele de familie, cheltuielile pentru haine, cadouri și divertisment, menaj, opțiuni pentru modificarea cheltuielilor gospodăriei, luați în considerare costul îmbrăcămintei, dezvoltarea activităților pentru copii, vacanțe comune în familie, diverse opțiuni suplimentare de economisire. Desigur, în acest caz, va trebui să schimbați ceva și chiar să abandonați complet ceva, făcând o listă de „articole interzise”.

Alimente

Alimentația este o parte importantă a vieții oricărei familii. Aici este important să țineți cont nu numai de gusturile și obiceiurile, ci și de costul cu utilitate. Pentru fiecare familie specifică, întocmim un plan de nutriție individual. Pentru toate calculele, începem un caiet separat sau o foaie de calcul în Excel.

Puteți nota metodic toate costurile cu mâncarea timp de două săptămâni sau o lună, inclusiv toate lucrurile mărunte - gumă de mestecat și prânzul școlar, gustări de serviciu și multe altele. Această opțiune metodică va oferi o oportunitate de a evalua pe deplin volumul achizițiilor dvs., de a identifica ineficiente și complet inutile. Această abordare este utilă și în alte „posturi de cheltuieli” ale bugetului familiei.

Planifică-ți meniul pentru săptămâna viitoare, inclusiv posibila sosire a oaspeților, prânzurile de lucru și multe altele.

Utilizați produse cu dublă utilizare, adică cele din care poți găti mai multe feluri de mâncare deodată. De exemplu, beți chefir și gătiți produse de patiserie pe baza acestuia; gătiți supa sau bulionul și folosiți o parte din carne pentru un alt fel de mâncare; gătiți supă de pește și un fel al doilea din pește. Această abordare vă va ajuta să evitați să aruncați în mod constant produsele nefolosite și, bineînțeles, să economisiți bani.

Cu cât mergi mai puțin la magazin, cu atât obții mai multe economii.. Cert este că în acest fel este mai puțin probabil să facem cumpărături inutile.

Pentru mulți este util ia bani "spate in spate" pentru anumite achiziții de pe listă.

Faceți diverse „ascunde”. Pentru a face acest lucru, utilizați „produse neutre”, care sunt depozitate pentru o lungă perioadă de timp, ușor de combinat cu alte produse.

Acestea sunt diverse conserve, tocană, lapte condensat, biscuiți cu stafide, biscuiți cu fulgi de ovăz, biscuiți, biscuiți cu paie, biscuiți Maria, diverși biscuiți, gemuri și conserve, fructe uscate. Aceste NZ pot fi folosite atât în dieta zilnică, cât și pentru sosirea neașteptată a oaspeților. Familia noastră are întotdeauna un set similar de „cookies”, sunt cu conținut scăzut de calorii, nu conțin mult zahăr și grăsimi (care sunt potrivite pentru copii), sunt și economice, puteți face o varietate destul de decentă. Produsele din aceste stocuri pot fi luate ca o „gustare” la serviciu, oferite unui copil la școală sau luate cu tine pe drum.

Carne (plus pasare, peste). După cum arată practica, cumpărarea cărnii o dată sau de două ori pe lună este mai profitabilă decât cumpărarea de cârnați și alte produse semifabricate. În plus, desigur, nu există aditivi din soia și alte componente ale produselor de cârnați în carne, ceea ce este în mod clar benefic. Pentru a calcula necesarul de carne, folosim meniul compilat pentru săptămână. Ne uităm la câte feluri de mâncare în medie din carne, pasăre și pește obținem și cumpărăm de 1-2 ori pe lună. Tăiem imediat peștele (separăm părțile pentru supă și a doua), tăiem carnea în porții, derulăm carnea tocată, pregătim semifabricate: cotlet, sarmale, carne "arici" etc., întindem. pasărea în porții.

Aceasta include și diverse măruntaie: ficat, limbă, rinichi, plămâni, inimă, stomac etc. Această categorie de produse este destul de accesibilă. Dar totul depinde de preferințele de gust.

Cu toate acestea, prietenul nostru doctor sfătuiește să nu abuzeze de produsele „organelor de excreție”, deoarece acestea colectează toate substanțele cu care animalul a fost tratat și hrănit (antibiotice, medicamente pentru creștere rapidă, diverși aditivi).

Folosiți congelatorul în frigider. Toate semifabricatele rezultate din carne, împărțite în porții, sunt congelate în frigider. Acest lucru economisește foarte mult timpul nostru suplimentar pentru gătit.

De asemenea, multe produse de sezon sunt grozave pentru congelare la frigider, precum: ciuperci, fructe de padure cu zahar, macris, patrunjel, marar, ceapa, ardei gras taiati deja bucati, mazare verde, porumb, morcovi ras, broccoli, conopida sunt perfecte. stocat, Fasole verde Si asa mai departe.

Astfel, poti consuma legume din gradina proprie pe tot parcursul anului (sau cumparate in sezon, continand mai putin ingrasamant decat iarna, si mai gustoase). În plus, economii semnificative de timp - trebuie doar să luați un praf de diverse legume din congelator și să le puneți în supă, salată sau sos. La un cost minim, dieta este extinsă și îmbogățită cu gust natural.

Merită să luați în considerare acest punct atunci când cumpărați un frigider: congelatorul trebuie sa fie foarte spatios, cel puțin două cutii mari.

Cumpărăm cu ridicata baza pentru garnituri, cereale și supe. In familia noastra, acestea sunt: cartofii, orezul, hrisca, pastele din grau dur, varza. Tot aici pot fi atribuite diverse cereale pentru micul dejun și supe, cereale (mei, fulgi de ovăz, orz perlat, gris, orz, porumb), fasole și linte.

Pentru varietatea gustului și naturalețea, folosim adaosuri în formă sosuri, sos în loc de ketchup-uri cumpărate, condimente artificiale, sosuri.

La începutul toamnei, familia noastră recoltează activ adjika(rosii, ardei iute si dulci, usturoi). Acest bulion se potrivește foarte bine cu orice fel de carne și garnitură, pentru picant se poate adăuga în supă. Se dovedește gustos, natural, economic. Puteți găti din legume achiziționate în sezon.

Ne pregătim și toamna sos de hrean. Este mult diverse retete. Folosim hrean, sare, apa, putin lapte, otet, zahar. Este mai bine să înghețați o parte din hrean și să faceți un sos proaspăt.

În orice perioadă a anului, îți poți găti propriul tău picant proaspăt muştar folosind pudra de „muștar” din secțiunea „condimente”. Există deja o rețetă pe cutie, gătim conform ei. Se dovedește picant, minim în oțet, păstrează un gust proaspăt pentru o lungă perioadă de timp. Este mai bine să faceți în porții mici, împărțind cutia în 3-4 părți.

Folosim în mod activ diverse sosuri din ingrediente naturale: apă, ciuperci, carne, legume și ierburi congelate proprii, ardei negru și roșu măcinat, crenguțe de mărar uscate, foi de dafin, făină etc.

Ce zici de dulce?În familia noastră există o luptă activă cu dulciurile și alte dulciuri. Nu este că nu le mâncăm deloc, pur și simplu se întâmplă rar și încercăm să alegem „răul minim”. Pentru a nu sparge într-un dulce nu atât de sănătos, folosim o regulă simplă: „Fără dulciuri în casă – fără probleme”. Sau cumpărăm puțin și nu punem totul pe masă deodată. În caz contrar, pur și simplu nu avem frâne pe ele, mâncăm câte o pungă mare la un moment dat.

Pe lângă zahăr, prezența diverșilor aditivi în dulciuri și alte dulciuri achiziționate este, de asemenea, jenantă. Prin urmare, pregătim diverse gemuri sau fructe de pădure făcute piure cu zahăr, dar aici nu există aditivi.

Băuturi. Cei care beau compoturi preparate au decis pe jumătate momentul cu alegerea băuturii. În familia noastră, compoturile nu sunt foarte favorizate. Bem băuturi din fructe (facem dulceață cu apă), ceai cu mere uscate, mentă, ierburi aromatice, aronia, trandafir sălbatic, păducel.

Încercăm să nu bem sucuri cumpărate, deoarece nu este ieftin și departe de a fi util. Au fost excluse complet diverse suc (pentru mai multe detalii, consultați lista „produselor interzise”). Un prieten lucrează într-un atelier pentru producerea unui suc popular. Spune asta tevi metalice, supapele și supapele trebuie schimbate aproape lunar, deoarece Apa minune corodează metalul. Ce se întâmplă cu organele noastre interne? Și, desigur,

Totul despre tuningul mașinii