Pourquoi avez-vous des crises fréquentes? Traitement des convulsions avec des remèdes populaires. Comment se débarrasser des crampes avec des varices.

Malheureusement, les crampes musculaires du mollet pendant la grossesse ne sont pas le seul type de spasmes chez la future mère. Les spasmes du haut des cuisses sont assez fréquents, dus à la pression d'un utérus élargi, à de fortes douleurs lancinantes dans les pieds et à une sensation de "torsion" à l'arrière de la jambe.

Soulage bien les crampes aux jambes pendant la grossesse et aide également à prévenir leur apparition un bain chaud, qui détend au maximum les muscles et les vaisseaux sanguins. Dans le bain, vous pouvez ajouter des décoctions d'herbes médicinales (menthe, valériane, prêle), qui ont un effet calmant et anticonvulsivant.

Étant donné que la future mère double ses besoins en magnésium, calcium et potassium, il convient de l'ajuster de manière à prévenir leur carence. Pour ce faire, veillez à inclure dans votre alimentation quotidienne en quantité suffisante des produits laitiers, de la viande, du poisson, de la volaille, des herbes, des légumes et des fruits.

De plus, pour éviter les crampes, une femme enceinte doit porter des chaussures confortables à talons bas et se reposer suffisamment les jambes surélevées.

Traitement et premiers secours pour les crampes aux jambes ^

Si vous avez souvent des crampes aux jambes, vous devez savoir des moyens simples comment restaurer rapidement un tonus musculaire normal et se débarrasser de la douleur. Tout d'abord, ne paniquez pas, asseyez-vous droit sur le lit ou sur une chaise et abaissez vos jambes ensemble sur le sol froid - en quelques minutes, la circulation sanguine sera rétablie et le spasme passera.

De plus, il est recommandé de pincer plusieurs fois l'endroit spasmodique, puis de faire un léger massage avec des mouvements de frottement et de tapotement - sous l'influence du massage, les muscles se réchaufferont et le flux sanguin normal sera rétabli. Effectuez des mouvements de massage strictement de bas en haut - des doigts au talon, puis du talon au genou. Après le massage, allongez-vous les pieds sur une colline.

Avec un spasme des muscles du mollet, une piqûre d'aiguille dans un point sensible aide bien, mais seul un professionnel qui connaît les bons points d'acupuncture devrait le faire. Par conséquent, il est préférable de ne pas essayer de faire cette procédure vous-même, afin de ne pas endommager les vaisseaux et les nerfs proches.

Il existe également des remèdes populaires contre les crises:

• La lubrification de la plante des pieds avec du jus de citron frais pendant deux semaines, matin et soir, est très efficace. Une fois le mélange complètement absorbé et séché, ne vous essuyez pas les pieds, ne mettez pas de chaussettes ou de chaussures par-dessus.
• En cas de spasmes musculaires, il est également utile de frotter la zone spasmodique avec de l'huile de moutarde - la moutarde, comme vous le savez, a une excellente propriété de réchauffement et de restauration de la circulation sanguine.
• La vodka est utilisée avec le même effet, Vinaigre de pomme(sous forme de compresses chaudes humides) ou une pommade chauffante pour les crampes.

Exercices de prévention et thérapeutiques ^

Selon les médecins, le traitement des crampes aux jambes ne doit pas être commencé avec des pilules, mais en ajustant le régime alimentaire:

• Tout d'abord, vous devez augmenter l'apport de potassium, de magnésium et de calcium dans le corps avec de la nourriture - ces oligo-éléments sont responsables de la circulation des fluides.
• Pour reconstituer le calcium, mangez plus de produits laitiers, mais gardez à l'esprit que plus la teneur en matières grasses du produit est faible, moins il contient de calcium - alors n'en faites pas trop avec des yaourts faibles en gras et du fromage cottage.
• Les bananes, les avocats, la viande, le poisson, la volaille aideront à reconstituer les réserves de potassium.
• Le magnésium se trouve dans les noix, les légumineuses, le son, le fromage, le hareng, les épinards, le pain de seigle, les flocons d'avoine.
• Si la carence en minéraux à l'aide d'ajustements alimentaires échoue, vous devrez recourir à des suppléments enrichis.

Les groupes musculaires les plus sujets aux spasmes doivent être renforcés à l'aide de exercer et massage préventif. Incluez un exercice pour détendre les muscles du mollet dans le complexe d'exercices thérapeutiques quotidiens - saisissez le bout de vos orteils avec votre main et tirez-les vers vous avec force.

De plus, pendant la journée, après une longue position assise ou dans une position monotone, faites un mini exercice pour les jambes : montez haut sur vos orteils et descendez brusquement sur votre talon, faites pivoter vos pieds dans différentes directions, pliez et dépliez vos doigts .

• Faites des bains de pieds contrastés tous les soirs - pendant quelques secondes, abaissez alternativement vos jambes dans le froid et eau chaude, c'est possible avec des décoctions d'herbes (prêle, ortie, achillée millefeuille, pulmonaire, cudweed).
• Ne faites pas une différence de température trop importante, la procédure doit être confortable, en particulier avec les varices des membres inférieurs.
• Après les bains, faites un massage relaxant des pieds aux genoux et couchez-vous en chaussettes de laine.
• Pour prévenir les crampes et les crampes, portez des chaussures confortables, évitez les talons hauts et évitez un stress excessif sur vos pieds.
• De plus, arrêtez de fumer, limitez autant que possible votre consommation de café et de sucre et évitez le stress.

• Alimentation diététique
• Exercices physiques préventifs
• Prévention de l'inconfort

Les crampes aux pieds surviennent périodiquement chez presque tout le monde. personnes en bonne santé, leur apparition peut être associée à une activité physique et à la présence de troubles métaboliques, notamment calciques. Les causes des crampes aux pieds sont souvent attribuées à un mauvais apport sanguin aux tissus musculaires, par exemple après avoir mangé. Dans ce cas, le volume d'apport sanguin au tractus gastro-intestinal peut augmenter, tandis que les muscles subissent en même temps un manque de circulation sanguine. Les spasmes musculaires sont presque toujours associés à des accès de douleur soudains et prolongés.

Même après la fin des spasmes, la sensation d'inconfort dans les muscles peut durer plusieurs jours. Les crampes musculaires surviennent souvent dans des membres inférieurs, plans arrière et avant du pied. Très rarement, les groupes impliqués dans la contraction convulsive comprennent les pieds, les mains et l'abdomen.

Le traitement des crampes aux pieds dépend des résultats de l'examen et consiste à prendre des médicaments contenant du potassium, du magnésium et des vitamines.

Causes possibles:

• étirement et flexibilité musculaires insuffisants;
• fatigue musculaire ou léthargie due au manque d'entraînement;
• manque de calcium, de magnésium, de potassium, de vitamines (B1, B5, B6) et de sodium dans l'organisme ;
• maladies des systèmes respiratoire ou vasculaire;
• troubles neurologiques;
• pathologies hormonales ou endocriniennes ;
• l'utilisation de diurétiques, de Prozerin, de Raloxifène, de substances anti-asthmatiques et de médicaments hypocholestérolémiants;
• abus de boissons fortes.

Diagnostic des troubles musculaires

Il est nécessaire de déterminer les causes et de traiter les crampes aux pieds en fonction des indications médicales. Si la pathologie n'est en aucun cas liée à une surcharge physiologique, il est nécessaire de mener une étude complète de l'organisme pour révéler les conditions préalables à la survenue de crises. Dans ce cas, il convient de prêter attention à la présence des facteurs suivants, qui sont à la base de la cause des crampes aux pieds :

1. L'hypoxie est un manque d'oxygène dans divers tissus du corps au niveau cellulaire.
2. Malnutrition cérébrale.
3. La présence de neuroinfections: méningite, encéphalite et autres.
4. Le contenu dans les organes et systèmes humains, en particulier dans le sang, d'une valeur réduite de magnésium, de calcium et de glucose.
5. Infections respiratoires : grippe, pneumonie, symptômes infectieux ou inflammatoires.
6. Traumatisme héréditaire chez le nourrisson.
7. Maladies métaboliques chez les enfants.
8. Tumeurs dans le cerveau.
9. La présence d'une lésion cérébrale traumatique.
10. Épilepsie, spasmophilie, éclampsie, maladies neurologiques.
11. Avoir de la fièvre ou haute température corps.
12. Grossesse difficile.
13. Le processus de traitement des infections intestinales.
14. Troubles graves du métabolisme de l'eau, de l'équilibre salin ou de la déshydratation.

Souvent, chez les enfants, des crampes aux pieds peuvent survenir en raison d'une prédisposition héréditaire, confirmée par la médecine.

Une activité altérée du cœur peut également provoquer l'apparition de convulsions, qui ont toutes les chances d'entraîner des conséquences chroniques. Si, de temps en temps, le patient ne peut pas comprendre pourquoi ses pieds ont des crampes, il est alors nécessaire d'effectuer un test sanguin pour le pourcentage de potassium et d'acide lactique, afin de vérifier la fréquence cardiaque. L'oxydation incomplète du glucose dans le corps induit davantage de crampes dans d'autres parties du corps, conduit à un excès d'acide lactique dans les muscles et contribue à augmenter la douleur.

Les états convulsifs peuvent être activés en raison d'une position inadéquate d'une personne, à la fois pendant le sommeil et pendant l'éveil. Un déséquilibre des électrolytes dans le corps lors de situations stressantes peut également entraîner des convulsions.

Souvent, lorsqu'il rapproche le pied, il est confondu avec un spasme des muscles du mollet, qui survient souvent pendant le sommeil. Certaines des raisons peuvent être: une défaillance du système endocrinien, des maladies transmissibles, une diminution de la teneur en calcium dans le sang. Lors de l'observation de spasmes musculaires, qui se répètent cycliquement après 1 à 2 mois, il est possible de supposer la présence de varices des jambes et un manque de calcium. Elle peut se manifester par une forte tension soudaine d'une catégorie de muscles, lors du passage d'une posture à une autre.

Chez les femmes enceintes, les crampes aux pieds surviennent en raison d'une quantité insuffisante d'oligo-éléments essentiels et de vitamines dans le sang, ce qui est facilité par une sorte de faim corporelle causée par des vomissements fréquents dus à une toxicose dans les premiers mois. Aux 2e et 3e trimestres, le fœtus est en croissance constante, les embryons de dents et d'os se créent, la mère manque donc de phosphates, de sodium, de potassium, de magnésium et de calcium, d'acide ascorbique, de toute la catégorie des vitamines B.

Avec une alimentation intensive du bébé, la mère peut être provoquée par l'apparition de convulsions et d'autres parties du corps. Chez les femmes enceintes, la charge sur les veines augmente souvent en raison d'un flux sanguin important dans la région pelvienne. Si une femme a des veines saines, le corps fait face à une telle surcharge, mais les maladies variqueuses contribuent à la stagnation du sang dans les veines des jambes, ce qui provoque un gonflement et des crampes aux jambes. En raison du déplacement vers le pire du flux sanguin, les muscles ne reçoivent pas une nutrition adéquate et l'excrétion des déchets s'aggrave. À ce stade, des conditions convulsives se développent souvent.

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Alimentation diététique

Des produits efficaces dans régime thérapeutique qui préviennent ou réduisent la formation de crampes aux pieds sont : les suppléments minéraux avec du magnésium et du calcium, des vitamines. Avec des spasmes des pieds constamment récurrents, il est nécessaire d'arrêter complètement de fumer, de réduire au minimum la consommation de thé et de café forts et de réduire la quantité de sucre.

Il est recommandé de passer aux repas fractionnés et de prendre de la nourriture au moins 6 fois par jour pour augmenter la quantité de glucose et d'oligo-éléments dans le sang. Pour les femmes enceintes, fumer et boire de l'alcool est strictement contre-indiqué. Il faut renoncer au café, au thé et au cacao. Avec prudence, il faut aborder les tisanes et consulter un médecin au préalable.

Avec les convulsions, il y a une perte de conscience, et avec les myoclonies, seulement des spasmes musculaires et des douleurs. En soi, la myoclonie n'est pas une maladie, c'est seulement la réaction du corps à certains problèmes, ou un symptôme de la maladie.

Dans l'article, nous parlerons plus simplement - d'une crampe, mais nous parlerons de ce phénomène courant: les crampes des muscles du mollet la nuit. Vaut-il la peine de s'inquiéter phénomène similaire? Pourquoi cela se produit-il ? Comment y faire face? Vous trouverez des réponses à ces questions dans cet article.

Spasmes des muscles du mollet la nuit dans un rêve - causes

Si vous en croyez les statistiques, les personnes d'âge moyen et les personnes âgées sont plus sensibles aux crampes dans les muscles du mollet. Mais les jeunes ont aussi le même type de spasmes. Il est très important d'identifier la cause de leur apparition.

Étant donné qu'une crampe peut survenir à la suite d'une tension musculaire et en tant que symptôme d'une maladie grave du système nerveux.

Considérez les principales causes d'occurrence:

1. Manque d'oligo-éléments dans le corps. La nuit, une personne est détendue. Tous les processus corporels sont ralentis, y compris la circulation sanguine. Les muscles manquent de nutriments, ce qui entraîne leur réduction. Une raison similaire est l'utilisation par les personnes âgées de médicaments qui régulent la pression dans le corps.
2. Entraînement avant de se coucher. Haut niveau activité physique peut également provoquer des convulsions. Cela est dû à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles.
3. Déshydratation. La cause peut être la prise de diurétiques, ainsi que la diarrhée et les vomissements.
4. Manque de phosphore et de calcium dans le corps.
5. Varices et autres problèmes du système vasculaire.
6. Le processus de vieillissement du corps. Pendant cette période, il y a un changement dans la taille des tendons de la surface arrière de la jambe inférieure, ce qui entraîne des spasmes.
7. Problèmes de colonne vertébrale, y compris hernie et ostéochondrose.
8. Carence en magnésium, calcium, potassium, sodium.
9. Problèmes fonctionnels glande thyroïde.
10. Manque d'oxygène.
11. Température élevée et fièvre.
12. Empoisonnement.
13. Grossesse.
14. Hypothermie des jambes.
15. L'état de stress.
16. Blessures cachées.
17. processus inflammatoires.
18. Bruit aigu fort ou lumière vive. Par exemple, si vous allumez soudainement les lumières de la pièce la nuit. Les enfants réagissent particulièrement de cette façon.

Effet secondaire de maladies graves :

1. Parkinson.
2. Alcoolisme.
3. Cirrhose du foie et autres maladies du foie.
4. Diabète sucré de type 2.
5. Une tumeur au cerveau.
6. Épilepsie.
7. Méningite et autres neuroinfections.
8. Maladies rénales.
9. Conséquence d'un traumatisme crânien.
10. "Alzheimer".
11. Maladie de Ramsay Hunt.

Comme on peut le voir dans la liste ci-dessus, les convulsions sont provoquées par le stress quotidien, ainsi que par des maladies graves. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin si vous avez des cas fréquents de contraction musculaire la nuit, et si d'autres symptômes sont observés en plus de la douleur, notamment une perte de conscience.

Crampes des muscles du mollet pendant la grossesse - quelle en est la raison ?

Nous examinerons cette question séparément, car de nombreuses femmes en position y sont confrontées. Au cours de la toxicose, la cause principale est les vomissements et la déshydratation.

La cause la plus fréquente de la réduction des muscles du mollet la nuit est une violation du métabolisme des substances minérales. De plus, le problème est considéré au niveau cellulaire et se pose en raison de la différence de teneur en ions de divers oligo-éléments, à l'intérieur et à l'extérieur des cellules du corps.

Pourquoi les problèmes de métabolisme minéral surviennent-ils ?

Premièrement , une femme a besoin de plus d'éléments, car les oligo-éléments sont désormais également nécessaires à la formation du fœtus.

Deuxièmement , un changement de nutrition, à cause duquel une femme ne reçoit pas assez des substances nécessaires. Le plus souvent, le corps manque de calcium, de magnésium, de potassium, de vitamine B6. Une carence en potassium peut être déclenchée non seulement par des vomissements fréquents, mais aussi par la consommation de grandes quantités de café.

La carence en calcium est déjà un problème bien connu pendant la grossesse. Souvent, les femmes commencent à utiliser des médicaments qui augmentent les niveaux de calcium, mais ne ressentent pas d'effet positif. Et cela est dû au fait que pour assimiler cet élément, il faut combiner l'apport de ces vitamines avec l'apport de vitamine D3 et de magnésium.

Seul le complexe fournira résultat positif. Le magnésium est également perdu en raison des causes énumérées ci-dessus, mais également affecté négativement par l'alcool, la caféine et l'excès de potassium. Par conséquent, les 4 éléments doivent être en équilibre modéré dans le corps de la future mère.

Troisième prendre des diurétiques. Ainsi, les femmes enceintes essaient de se débarrasser du problème de l'œdème.

Quatrième , ou la quatrième raison est un faible taux d'hémoglobine dans le sang. L'hémoglobine pendant la grossesse doit également être surveillée dans le sang si elle est faible.

Aussi, à partir de la vingt-huitième semaine de grossesse, surtout si le fœtus n'est pas seul, des convulsions peuvent survenir à la suite d'un syndrome de la veine cave inférieure. Le fœtus comprime la veine, ce qui empêche l'écoulement normal du sang, et un processus similaire à celui observé avec les varices se produit.

Votre médecin traitant, qui observe le processus de grossesse et reçoit les informations les plus complètes des analyses de sang et d'urine, sera en mesure de déterminer correctement la cause et de choisir un moyen de l'éliminer.

Pourquoi les crampes au mollet surviennent-elles chez les enfants?

✔ Chez les enfants en bonne santé, les crises peuvent survenir en réaction à la fatigue, au manque de sommeil et à une mauvaise alimentation.

✔ Le corps d'un petit enfant peut ainsi réagir à une température inconfortable, ou à une couverture trop lourde.

✔ De plus, une crampe peut être une conséquence d'une température corporelle élevée ou d'une réaction à la peur.

✔ Peut-être que la cause des crises réside dans le manque de vitamine D et de potassium. Pendant la période de croissance active, des crampes surviennent en raison d'une augmentation intensive de la taille des tendons et d'un effort physique accru sur les jambes pendant la journée.

✔ Surtout ce problème se manifeste souvent chez les enfants de 7 à 14 ans, lorsque l'enfant grandit activement.

Si la douleur est souvent gênante, alors il vaut mieux contacter un pédiatre, si besoin, il vous orientera vers un neurologue.

Assurez-vous de consulter votre médecin si :

1. Après une crampe, le muscle continue de faire mal pendant plus d'une journée.
2. Les spasmes apparaissent plusieurs fois par jour.
3. La cause des crises n'est pas liée à l'activité physique.

Spasmes des muscles du mollet - la nuit (dans un rêve) - traitement avec des remèdes populaires et prévention

Si le phénomène est ponctuel ou n'est associé qu'à un effort physique, il n'est pas nécessaire de prendre un traitement médicamenteux.

Il suffit de réduire la charge et de revoir le régime alimentaire.

Si le problème dérange l'enfant, vous devez limiter le temps passé à regarder la télévision avant le coucher et éviter les divertissements actifs.

Pour la prévention, cela vaut la peine de faire un massage des pieds et une douche avec des changements de température. Surtout après l'exercice. Ces mesures empêchent l'accumulation d'acide lactique dans les muscles et normalisent la circulation sanguine. Les chaussettes en laine vous aideront également à lutter contre ce phénomène.

Réduit généralement le bas de la jambe, c'est bien pire si le spasme passe également aux muscles de la cuisse et aux muscles responsables de la flexion et de l'extension. La surcharge totale des muscles des genoux et des chevilles peut déchirer les tendons. Par conséquent, il est important de soulager le spasme qui en résulte dès que possible.

Pour soulager les spasmes :

1. Massez votre jambe en direction de l'articulation du genou. Vous pouvez utiliser une pommade chauffante.
2. Se retirer pouce, jambe à l'étroit. Il vaut mieux que le genou soit également plié. Les muscles antagonistes que nous engageons de cette manière donneront un signal conditionnel pour annuler la tâche du muscle du mollet.
3. Bougez et secouez doucement votre jambe.
4. Redressez légèrement le pied avec vos mains.
5. Essayez de pincer ou de tapoter votre jambe. Cette mesure peut aider, mais provoque parfois une augmentation des spasmes.
6. Faites une compresse chaude sur votre jambe.
7. Si ces mesures ne vous aident pas, vous pouvez vous piquer doucement la jambe avec une aiguille, mais uniquement en dernier recours. Et il vaut mieux appuyer sur le coin d'un objet, ainsi vous tuerez la douleur d'un objet plus fort et les muscles se détendront par réflexe.
8. Et si vous avez peur des nouvelles convulsions, il est préférable d'utiliser un coussin chauffant.
9. Massez les jambes et les pieds (frottez la jambe avec vos mains).

Pour la prévention, vous devez :

1. Maintenir l'équilibre hydrique. Boire 6 à 8 verres par jour. Cela vous aidera non seulement à résoudre les problèmes de spasmes, mais également à rétablir le métabolisme normal dans le corps.
2. Remplissez le régime avec des aliments riches en potassium, magnésium, calcium.
3. Potassium - abricots, abricots secs, bananes, melon, brocoli, lait.
4. Calcium - produits laitiers, légumes riches en fibres, haricots, noix.
5. Magnésium - noix, graines, légumes, légumineuses.
6. Lorsque vous prenez des vitamines, réduisez votre consommation de sucre et de caféine, ainsi que les aliments qui interfèrent avec l'absorption des vitamines. Il est préférable de consulter un médecin pour un régime ou une sélection complexe de vitamines. Croyez-moi, c'est très important.
7. Étirez vos muscles du mollet. Avant d'aller au lit, essayez de faire le tour de la pièce.
8. Vous pouvez vous tenir debout et déplacer légèrement votre poids du talon aux orteils. Si vous êtes déjà au lit, tirez vos orteils vers vos genoux.
9. L'acupuncture aide beaucoup.
10. Prenez un bain de pieds aux huiles essentielles avant de vous coucher. Les huiles de genévrier, de romarin et de lavande sont parfaites.

Un mode de vie sain est la base de la prévention de la plupart des maladies. Si vous avez déjà consulté un médecin, il se peut qu'on vous prescrive des médicaments qui aident à surmonter la cause de la maladie.

1. Si la cause est la déshydratation, il est alors possible de prescrire des suppléments de potassium et de boire beaucoup d'eau.
2. Prescrire des médicaments pour éliminer les défaillances métaboliques.
3. Pour éliminer les convulsions, des médicaments à base d'acide valproïque peuvent être prescrits.
4. Une cure de médicaments à effet sédatif.
5. Relaxants musculaires.

Infusion de thym

Aussi ethnosciences propose des remèdes à base de plantes - infusion de thym.

Pour la cuisson, vous aurez besoin de thym (20-25 grammes) et d'eau bouillante.

Le thym est versé avec de l'eau bouillante. Il doit être infusé à 3 heures. Après la perfusion doit être filtré. Prendre la teinture pendant 30 jours, une cuillère à soupe 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Miel d'abeille naturel

Le deuxième conseil des guérisseurs populaires est de prendre du miel naturel d'abeille dans une cuillère à café avant le petit déjeuner et le dîner. Miel naturel d'herbes bien adapté.

Thé à la camomille

Le troisième conseil est de boire du thé à la camomille avant de se coucher. Versez de l'eau bouillante sur une cuillère à soupe et laissez reposer une demi-heure.

Teinture de fleurs de lilas sur alcool

La quatrième astuce consiste à frotter les muscles avec une infusion à base d'alcool de fleurs de lilas. Remplissez le sol avec un pot d'un litre de lilas, tassez soigneusement et remplissez de vodka ou d'alcool. Insister 14 jours. Frottez vos mollets matin et soir.

Mais rappelles-toi! Ces médicaments ne sont prescrits que par un médecin, après un diagnostic complet.

Les crampes des muscles du mollet la nuit pendant le sommeil sont un phénomène assez courant. Avec de rares épisodes d'apparition, et s'il n'y a pas de douleur après la fin du spasme, faites la prévention du phénomène à la maison. Si le traitement n'aide pas et que les attaques se reproduisent, vous ne devez pas retarder l'examen.

Avec la récurrence fréquente des crises, vous devez contacter un établissement médical pour exclure maladies graves. Plus tôt il est possible d'identifier la maladie, plus il y a de possibilités de la guérir et de se débarrasser des conséquences graves.

Si vous portez un enfant et que vous avez des myoclonies, assurez-vous de signaler cette information médecin qui surveille le déroulement de la grossesse. Cela est nécessaire pour exclure des complications plus graves.

N'oubliez pas que la survenue d'un spasme peut gravement endommager vos ligaments et votre cartilage, il vaut donc la peine de retirer le spasme qui en résulte dès que possible.

convulsions- contraction musculaire involontaire. Les mouvements convulsifs peuvent être étendus et capturer de nombreux groupes musculaires du corps (convulsions généralisées) ou être localisés dans n'importe quel groupe musculaire du corps ou des membres (convulsions localisées). Les contractions convulsives généralisées peuvent être lentes, durant une période de temps relativement longue (toniques), ou rapides, alternant souvent entre contraction et relaxation (cloniques). Des crises mixtes tonico-cloniques sont également possibles. Les crises localisées peuvent être toniques ou cloniques. Les contractions convulsives se développent à la suite d'un dysfonctionnement du système nerveux central dû à des maladies neurologiques, à un processus infectieux ou toxique, ainsi qu'à des troubles du métabolisme eau-sel.

Causes des convulsions

Les causes des crises sont différentes. La survenue de convulsions chez les nouveau-nés peut être le résultat d'une blessure à la tête à la naissance. cause commune convulsions est un trouble métabolique, des anomalies congénitales du développement du cerveau. Chez les enfants plus âgés, les crises peuvent être causées par des traumatismes ou des infections cérébrales, mais le plus souvent la cause est inconnue.

Les causes des crises chez les adultes comprennent les tumeurs, les maladies des vaisseaux sanguins, les traumatismes et l'inflammation. Cependant, des convulsions peuvent également commencer en raison d'un effort physique excessif, d'un blocage des voies urinaires et des voies biliaires, d'un empoisonnement, d'une grossesse. Les convulsions peuvent être le symptôme d'une violation de l'activité bioélectrique du cerveau ou d'une réaction du cerveau à des perturbations dans le corps.

Causes possibles de convulsions :

• infections;
• intoxication;
• traumatisme;
• maladies du système nerveux central;
• défauts métaboliques;
• prédisposition génétique, etc.
• hypothermie
• manque de vitamines

Traitement des crises

Dans la plupart des cas, vous pouvez gérer vous-même les crampes aux jambes. Pour ce faire, vous devez vous étirer à fond, masser le muscle tendu. Avec un spasme des muscles de la main, vous devez immédiatement arrêter le travail qui a provoqué le spasme et, si possible, vous masser les doigts ou demander à quelqu'un de le faire. Si une personne a une crise généralisée (commune) pour la première fois, il est urgent d'appeler une équipe d'ambulance. Bien que la crise ne dure pas longtemps, il est probable qu'elle passera avant l'arrivée des médecins, mais elle peut se reproduire à tout moment.

Pendant une crise, placez un coussin ou un oreiller sous la tête de la personne. Pour éviter la chute de la langue, la salive, la mousse dans les voies respiratoires et la suffocation qui en résulte, vous devez tourner la tête sur le côté. Si la bouche d'une personne est ouverte, il est nécessaire de mettre un nouveau mouchoir ou un chiffon entre les dents, cela aidera à éviter de se mordre la langue. Il n'est pas nécessaire d'ouvrir la mâchoire avec force pendant une crise.

Traitement des convulsions avec des remèdes populaires

• Matin et soir, lubrifiez la plante des pieds avec du jus de citron frais. Ne rien essuyer. Mettez des chaussettes et des chaussures seulement après que le jus ait séché. La durée du traitement ne dépasse pas deux semaines. Utilisé pour les crampes aux jambes.
• Les bouchons de bouteille de vin sont enfilés sur une ficelle. Ils mettent un tel collier sur le mollet ou sur le muscle contracté par une crampe. La crampe passe au bout d'un moment. Parfois, il suffit même de frotter l'endroit réduit pendant un moment et les crampes s'arrêteront.>
• Remplir le bocal de fleurs de tilleul fraîchement séchées, sans les tasser, remplir le bocal à ras bord de vodka, insister pour chaleur sombre place pendant 3 semaines, en secouant périodiquement le contenu. Avec des convulsions, des évanouissements fréquents, une dépression nerveuse sévère, prendre 1 cuillère à café le matin et l'après-midi avant les repas et 1 cuillère à soupe avant le coucher. teintures de tilleul.
• Prenez 1 à 2 cuillères à café d'herbe de printemps Adonis hachée sèche dans un verre d'eau bouillante. Utilisation suggérée : Adultes : 1 cuillère à soupe trois fois par jour. Pour les enfants de 2 ans, 5 ou 6 gouttes, pour les enfants de 6 ans, 15 gouttes, pour les enfants de 12 ans, 2 cuillères à café 5 ou 6 fois par jour.
• Une décoction de potentille d'oie est utilisée pour des convulsions de nature différente, même avec le tétanos. Utilise une décoction comme prophylactique, car elle agit lentement.
• Vous pouvez vous débarrasser d'une crampe si vous piquez le muscle contracté avec une épingle ou un objet pointu.
• Écraser une tête d'ail de taille moyenne en une pâte. Mettez-la dans bocal en verre et versez 1 verre d'huile de tournesol non raffinée. Mettre au frais pendant 1 jour. Prendre 1 cuillère à café d'huile d'ail mélangée à 1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé 3 fois par jour une demi-heure avant les repas. La durée du traitement est de un à trois mois, puis faites une pause d'un mois et répétez le traitement.
• Verser 15 g d'herbe de thym commune avec 1 tasse d'eau bouillante. Insister, forcer. Prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour.

Crampes dans les jambes

Les crampes aux jambes, dont nous examinerons les causes et le traitement dans cet article, peuvent gêner à tout âge, mais elles surviennent le plus souvent chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées. Les causes les plus graves de ce phénomène peuvent être les blessures cachées, le diabète, les maladies thyroïdiennes, l'inflammation, les maladies neurologiques et autres. Si vous soupçonnez ces affections, vous devez être examiné par un neurologue, un phlébologue et un endocrinologue. À la suite du traitement de la maladie sous-jacente, les convulsions disparaissent généralement.

La cause des crampes nocturnes aux jambes peut être les pieds plats, le stress, les varices, une tension musculaire excessive, une hypothermie sévère. Mais le plus souvent, l'apparition de crampes nocturnes est due à une carence dans l'organisme en magnésium, qui intervient dans la transmission de l'influx nerveux aux cellules musculaires, ainsi qu'en calcium, qui est le partenaire physiologique du magnésium, et de la vitamine D, nécessaire à l'absorption du magnésium et du calcium.

Auto-assistance pour les crampes aux jambes

• Si vous sentez qu'une crampe commence, vous devez vous asseoir dans votre lit, baisser vos jambes et vous tenir soigneusement debout sur le sol frais. Après quelques minutes, la circulation sanguine dans les jambes s'améliorera, ce qui signifie que le tonus musculaire normal sera restauré.
• Vous pouvez prendre une profonde respiration, prendre les deux mains sur les orteils de la jambe à l'étroit et les tirer avec force vers vous et vers le haut. En même temps, des mouvements de balancement de toute la jambe doivent être effectués. Après avoir relâché le spasme musculaire, faites un léger massage des muscles des jambes.
• Avec un spasme fort et non passager, essayez de pincer plusieurs fois l'endroit où la douleur est ressentie. Massez ensuite doucement le mollet et le pied en frottant et tapotant dans le sens allant du bout des doigts au talon, et aussi du talon au genou. Ensuite, allongez-vous et placez une couverture enroulée sous vos pieds. Cette position assurera l'écoulement du sang, ce qui signifie qu'elle empêchera les convulsions à répétition.

Crampes aux jambes la nuit

Beaucoup ont souvent des crampes aux jambes la nuit. Cependant, tout le monde ne considère pas nécessaire de consulter un médecin. Certaines personnes pensent que raison principale le malaise est le surmenage, une position de sommeil inconfortable ou des chaussures serrées. Et ils ne se trompent pas, car l'insuffisance de l'apport sanguin est le principal facteur de la maladie, qui peut être associée à diverses maladies.

Pourquoi crampes aux jambes la nuit

Maladies du système nerveux périphérique, entraînant des dommages aux cellules nerveuses et une perturbation de leurs fonctions. Les saisies peuvent se produire comme effet secondaire en réponse aux médicaments. Provoquer des spasmes musculaires hormones stéroïdes, diurétiques et médicaments contenant du fer. Les convulsions sont souvent perturbées par les femmes enceintes. En raison de l'augmentation de la pression sur les terminaisons nerveuses et les vaisseaux sanguins de l'utérus en croissance, le flux sanguin s'aggrave. De plus, pendant la grossesse, le volume sanguin augmente, entraînant un gonflement des tissus, ce qui peut provoquer des convulsions.

Les causes les plus graves de convulsions sont :

• diabète;
• maladies inflammatoires;
• la présence de blessures cachées;
• maladie thyroïdienne.

Dans ce cas, un appel à un endocrinologue et à un neurologue aidera à déterminer le diagnostic. En règle générale, après le début du traitement de la maladie, les symptômes sous forme de convulsions disparaissent. Il arrive que les jambes se cramponnent la nuit à cause d'une carence en oligo-éléments. Un symptôme désagréable peut être dérangeant en raison d'un manque de telles substances:

• le magnésium, nécessaire à la transmission de l'influx nerveux aux muscles ;
• le calcium, partenaire du magnésium ;
• la vitamine D, qui aide à l'absorption de ces deux éléments.

Souvent, la situation est aggravée par des facteurs entraînant une pénurie de substances. Ceux-ci inclus:

• le stress qui provoque une perte de calcium ;
• grossesse, dans laquelle le besoin d'éléments augmente;
• régimes protéinés qui entravent l'absorption du calcium;
• perte d'humidité par le corps, c'est pourquoi si souvent en été, il crampe les mollets des jambes la nuit;
• l'utilisation de produits décalcifiants (caféine, sucreries, alcool).

Traiter les crampes aux jambes la nuit

La lutte contre les convulsions, de nature systématique et accompagnée de douleur, ne doit être menée qu'après consultation d'un médecin. Après tout, cette pathologie peut être le signe d'une maladie grave. Si la réponse à la question de savoir pourquoi les crampes aux jambes apparaissent la nuit était un manque d'oligo-éléments, le médecin recommande de renoncer au café et à l'alcool et d'inclure dans votre alimentation:

• sarrasin;
• Cottage cheese;
• sésame;
• arachide;
• pruneaux;
• gruau;
• bananes.

• Le soir, il est recommandé de tirer les orteils vers soi et, en décubitus dorsal, de faire pivoter les jambes en imitant le vélo.
• Le matin et le soir, il est conseillé de traiter les pieds avec du jus de citron pour éviter les crampes.
• Appliquez des compresses pour soulager la douleur. Une cuillerée d'herbes: calendula (fleurs), rhubarbe, trèfle rouge, gui est versée avec un litre d'eau bouillante et mise au bain-marie pendant dix minutes. Après une demi-heure, filtrez et humidifiez la gaze avec le produit obtenu. Appliquez une compresse sur la zone gênante pendant cinq heures.
• Contre les crampes, il est recommandé de lubrifier les jambes avec de l'huile de laurier. Un verre d'huile de tournesol (non raffinée) versez 50 grammes de feuilles de laurier. Fermez le récipient avec un couvercle et laissez reposer pendant deux semaines. Frottez l'huile après avoir tendu le point sensible.
• Pour lutter contre les crampes nocturnes, il faut boire une infusion de pelure d'oignon, facile à préparer en versant de la pelure d'oignon (une petite cuillère) avec de l'eau bouillante (un verre) et en laissant infuser toute la nuit.

Crampes dans les mains

Beaucoup connaissent des crampes ou des sensations spasmodiques dans les mains qui recouvrent la main et les doigts. Personne n'est à l'abri de ce problème : ni les sportifs ni les employés de bureau. Il n'y a pas de limite d'âge ici non plus. Les causes des crampes aux mains sont très nombreuses et variées. Toutes les crampes, y compris dans les mains, sont des contractions musculaires involontaires. Une personne ne peut pas les contrôler, mais elle peut se donner les premiers soins, ce qui ne nécessite pas de compétences particulières.

Causes des crampes aux mains

Pourquoi la main a-t-elle des crampes ? Il y a beaucoup de raisons à ce problème, mais toutes sont le résultat d'une attitude incorrecte d'une personne envers son corps. Très souvent, les crampes aux doigts dérangent ceux qui travaillent beaucoup à l'ordinateur. Leurs mains sont tendues et restent longtemps dans la même position, faisant le même type de mouvements. Le résultat d'un tel travail est un "engourdissement" chronique des doigts et des mains. Parmi les causes de spasmes aux mains, les principales sont :

• Stress.
• Peur et peur soudaine.
• La détérioration de l'irrigation sanguine des membres supérieurs entraîne une hypoxie musculaire et l'apparition de convulsions.
• Tensions musculaires et surmenage physique lors de l'exécution d'exercices sportifs, en particulier lors de la course, du saut, de la natation. Cette raison est considérée comme la principale de toutes énumérées.
• Le facteur thermique est l'hypothermie. On sait qu'après contact avec la peau des mains, par exemple avec l'eau glacée, des convulsions apparaissent.
• Intoxication à la suite d'une intoxication alimentaire ou alcoolique. Cette cause entraîne des convulsions qui peuvent durer plusieurs jours d'affilée.
• Manque de calcium dans l'alimentation quotidienne. Calcium - élément essentiel pour le corps humain, qui est impliqué dans la plupart des processus de la vie. Avant de commencer à rechercher la cause des crampes aux doigts, vous devriez revoir votre alimentation quotidienne.
• Les plaintes concernant les crampes aux mains proviennent souvent des amateurs de café, car l'abus de cette boisson entraîne une lixiviation du calcium et d'autres microéléments nécessaires à l'organisme. Leur carence se manifeste par des symptômes cliniques tels que des contractions musculaires spastiques.

Traitement des crampes aux mains

Seul un médecin peut déterminer la cause des crises après avoir reçu les résultats d'un examen complet d'une personne. Lors du choix des mesures thérapeutiques et médicaments il faut tenir compte de l'âge du patient, de son état général, de l'histoire de la vie et de la maladie, de la présence de pathologies et maladies concomitantes dont il a souffert.

Les causes et le traitement des crises aux mains sont en étroite interdépendance : lorsqu'une cause précise de cette pathologie est identifiée, il est facile de choisir un remède qui donnera le résultat escompté dans les plus brefs délais. En général, il est assez simple d'arrêter une crise de crises d'épilepsie aux mains, quelle que soit l'heure de la journée à laquelle elle a commencé : la nuit, le jour, au plus fort des heures de travail.

• Exercices spéciaux pour les mains - mouvements actifs des doigts, serrage et desserrage intenses des poings, agitant les mains en l'air.
• Massage et auto-massage - les crampes se produisent généralement dans une main, vous pouvez donc masser et pétrir une main spasmodique avec une brosse saine.
• La phytothérapie est un excellent outil pour le traitement et la prévention de nombreuses maladies. Si vous avez des crampes aux doigts, vous devriez boire du thé à la camomille tous les jours, ce qui aide à détendre les muscles. Le thé au tilleul a le même effet.
• La correction du régime consiste en l'utilisation régulière d'aliments contenant une grande quantité de calcium et de potassium - lait, fromage cottage, légumes frais, légumes verts.
• L'hypothermie doit être évitée par ceux qui ont des convulsions très souvent. Le contact constant de la peau des mains avec de l'eau froide peut entraîner des crampes chroniques.

En l'absence de résultats de auto-traitement Vous pouvez demander l'aide d'un réflexologue. Parfois, la cause des spasmes dans les muscles des mains est un impact régulier sur les points actifs du corps, ce qui provoque une augmentation du flux sanguin dans les tissus et entraîne la formation de convulsions. Seul un spécialiste sera en mesure de déterminer une telle cause et de trouver la meilleure méthode pour se débarrasser définitivement des crises.

Questions et réponses sur le thème "Convulsions"

Question:Bonjour. Parfois, il rapproche les jambes, commence généralement par les doigts, puis - sur la voûte plantaire, parfois il va au muscle du mollet. Je ne vois aucun lien avec les charges ou l'heure de la journée. Il peut commencer lors de la marche, au repos, le jour et la nuit. Habituellement, si cela commence, ce sera certainement plusieurs fois en un ou deux jours. Soit au moindre mouvement, soit même juste comme ça, ça commence à diminuer, très, très douloureux. Ensuite, il disparaît généralement de lui-même pendant un jour ou pendant plusieurs mois - jusqu'à la prochaine fois. Quoi raison possible? J'ai lu que c'était possible avec les pieds plats, mais je n'ai pas les pieds plats. Et surtout, que peut-on faire ? La douleur est telle qu'elle grimpe même au mur. Merci.

Répondre: Bonjour. Si par l'expression "réduit" vous entendez les convulsions, cela est le plus souvent dû à un manque de certains oligo-éléments, le plus souvent du calcium ou du magnésium. Compte tenu de leur incompatibilité, prendre d'abord du gluconate de calcium 1 comprimé 3 fois par jour pendant 2 semaines. Si tout passe, super, si ça ne passe pas, magne-b6 pendant quelques semaines, 4 comprimés par jour.

Question:Bonjour. Pendant la grossesse (troisième trimestre), des crampes aux jambes apparaissent la nuit, surtout si vous essayez de les redresser (il faut dormir jambes fléchies). Je pense que vous avez besoin de magnésium, mais je ne suis pas sûr. Je prends périodiquement de la spiruline et du chitosane à faible dose pour un renforcement général de l'organisme. Que peut-on prendre pour soulager les crises? Merci.

Répondre: Bonjour. des crampes fréquentes peuvent indiquer une carence en calcium. Adressez-vous au médecin local et remettez-lui un ionogramme. Si un manque de calcium est détecté, commencez le traitement avec l'une des préparations de calcium ou suivez une cure de vitamines + minéraux (par exemple, Materna, Pregna). Une carence en calcium est souvent observée pendant la grossesse.

Question:Bonjour, j'ai des crampes aux orteils quand je nage dans la mer, ou quand je marche sur des semelles hautes. J'aimerais savoir ce que c'est et comment on peut le traiter, ou du moins ce qu'il faut faire dans les premières minutes quand on rapproche les doigts, la douleur est intense. Merci d'avance.

Répondre: Les symptômes que vous décrivez sont typiques des crises. Afin d'arrêter une attaque de convulsions, vous devez saisir vos doigts d'une main et essayer de les redresser ou même de les redresser vers l'arrière du pied. Si les convulsions deviennent fréquentes et capturent d'autres groupes musculaires, assurez-vous de consulter un médecin et de faire un test sanguin pour le calcium.

Question:Bonjour, les crampes aux jambes apparaissent généralement le matin, avant de se réveiller, ça fait très mal. Ensuite, la jambe fait mal pendant 4-5 jours. Les convulsions ne sont pas constantes, elles peuvent ne pas déranger pendant des mois.

Répondre: C'est un phénomène normal que la plupart des gens ont. Essayez de prendre une multivitamine avec des minéraux pendant quelques mois - cela peut rendre les crampes moins fréquentes. Si vous remarquez que les convulsions deviennent plus fréquentes, consultez un médecin pour des tests.

Question:Bonjour. Le fils a 14 ans. La deuxième fois, il y a eu une crise dans un rêve : mouvements convulsifs, pas de respiration, bouche pleine de salive. Après s'être éclairci la bouche, il commence à respirer, ses yeux sont ouverts, mais il ne voit pas et ne comprend pas ce qui se passe. Après avoir dormi plus.

Répondre: Assurez-vous de consulter un neurologue. Il est nécessaire de se faire examiner pour les vers (dosage immunoenzymatique pour ascaris et toxocara).

Question:Bon après-midi J'ai 67 ans. Depuis plusieurs années, je souffre de crampes périodiques au mollet des jambes et des pieds. Je me sauve uniquement en prenant du magnésium dans les compléments alimentaires. Cela aide, mais très lentement. Mais je ne sais pas le plus important (et le médecin de famille ne le dit pas) : après le soulagement de la maladie, faut-il continuer à prendre du magnésium - constamment ou périodiquement, même en l'absence de convulsions ?

Répondre: En plus du magnésium, qu'il faut continuer à prendre tout le temps, il faut faire plusieurs séances de massage lymphatique, et il faut aussi connaître le point qui soulage les crampes des mollets. Il est situé sous le genou. Comment trouver? Placez votre paume sur votre genou (assis) et le troisième doigt pointera vers la fossette entre les os du tibia Dessinez autour de la circonférence à l'arrière de la jambe inférieure et trouvez un point douloureux - ce point soulage les crampes dans les muscles du mollet.

Les crampes sont des contractions paroxystiques involontaires des muscles résultant de leur surmenage. Les convulsions surviennent soudainement et ne durent pas longtemps, mais après un certain intervalle de temps, elles peuvent se répéter. Ils provoquent généralement des douleurs intenses. Les jeunes se plaignent beaucoup moins souvent de crampes douloureuses que les personnes âgées et les enfants. Ces contractions musculaires se produisent principalement la nuit lorsque le corps est chaud et endormi, ou pendant l'activité musculaire.

Les muscles du mollet sont les plus sensibles aux crampes, moins les hanches, le dos, le cou et l'abdomen. Les crampes peuvent être à la fois dans un muscle et couvrir un groupe de muscles.

Causes des convulsions

Les crampes apparaissent en raison d'une circulation sanguine insuffisante dans les muscles, en particulier lors d'un effort physique. Pour certains, des convulsions apparaissent et s'intensifient lorsqu'elles sont exposées à des stimuli externes - piqûre du corps avec une aiguille, bruits forts et soudains, abus d'alcool.

Un facteur dans le développement des crises chez les athlètes est un manque de sel dans le corps, causé par une transpiration accrue.

Même des mouvements répétitifs, comme taper sur un clavier ou déplacer une souris d'ordinateur, peuvent provoquer des crises.

Les crampes nocturnes résultent d'un ensemble de troubles psychophysiologiques (faible circulation sanguine et stress).

Si les mêmes groupes musculaires sont sollicités, alors lorsqu'ils sont fatigués, ils peuvent également être sujets à des contractions convulsives. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui travaillent debout.

Parfois, les convulsions sont une conséquence de maladies du système nerveux (, tétanos, névrose), d'empoisonnement, de troubles métaboliques ou de l'activité des glandes endocrines.

Les convulsions chez les enfants sont associées à une maturité insuffisante du cerveau et des fibres nerveuses, à de faibles mécanismes inhibiteurs. Le développement de la préparation convulsive est influencé par des facteurs nocifs pendant la grossesse de la mère, l'accouchement et la phase post-partum, agissant sur le système nerveux du bébé. Avant l'accouchement, il peut s'agir d'une toxicose, d'une infection intra-utérine, d'une intoxication médicamenteuse, de maladies aiguës et chroniques de la mère; pendant l'accouchement - dommages mécaniques au cerveau fœtal; après l'accouchement - maladies infectieuses, troubles métaboliques, complications après vaccination, lésions cérébrales traumatiques.

Les spasmes des muscles du mollet sont également une maladie indépendante et peuvent être accompagnés de n'importe quelle maladie (par exemple, les varices). Ils surviennent au cours d'une longue marche, à la nage.

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Symptômes de crise

Les symptômes des crises vont de légers à très graves. Avec une forme légère, une confusion, un assombrissement des yeux, des reniflements, des contractions convulsives et des picotements dans une certaine partie du corps sont possibles. Sévérité modérée - lorsque l'incontinence urinaire et fécale s'ajoute aux symptômes précédents, évanouissement à court terme.

La forme de crise la plus dangereuse est la crise d'épilepsie. Dans ce cas, il y a une sensation inexplicable de peur et d'engourdissement, des nausées, de la salivation, de la mousse de la bouche, une déviation de la direction des yeux et de la tête. Les convulsions durent plus de deux minutes, après quoi il y a une perte de conscience.

Traitement des crises

Le traitement des crises est effectué en fonction de la maladie sous-jacente. Anticonvulsivants applicables : phénobarbital, hexamidine, benzonal, diphénine. Les procédures thermiques, le massage local, un mode de travail clair et le repos ont un effet positif. Avec un état convulsif ou des convulsions récurrentes, des soins médicaux d'urgence sont nécessaires, sinon il existe un risque de développer un œdème cérébral, une dépression respiratoire et d'autres fonctions vitales.

Pour prévenir la déshydratation par temps chaud, il est conseillé au patient de boire de l'eau froide avec de l'eau dissoute dedans. sel de table(par litre d'eau - 1 cuillère à café de sel).

Une autre façon d'améliorer la circulation locale avec des crampes récurrentes est d'appliquer alternativement des compresses chaudes et froides sur la zone touchée.

Si la crampe a déjà commencé, l'attaque ne peut pas être arrêtée. L'entourage est en mesure d'appeler une aide médicale dans les plus brefs délais, ainsi que de protéger le patient des blessures et des lésions corporelles qu'il peut s'infliger.

L'auto-assistance en cas de crampe consiste à étirer le muscle affecté. Par exemple, pour se débarrasser d'un spasme dans le muscle du mollet, vous devez surmonter la douleur et pousser le talon vers le bas pour allonger le muscle.

Les convulsions générales et la perte de conscience sont des symptômes de l'épilepsie. Avant l'arrivée du médecin, vous devez créer un environnement calme pour le patient, l'allonger de manière à aider les muscles à se détendre. Si des difficultés respiratoires sont observées, il est nécessaire de fournir de l'air frais ou de donner de l'oxygène pour respirer de sac à oxygène. Une personne souffrant d'épilepsie devrait toujours avoir sur elle une note contenant des informations sur le nombre et la durée des crises d'épilepsie. Ces données seront très utiles pour les médecins.

Une indication courante dans le traitement des convulsions consiste à masser la zone avec une contraction musculaire involontaire. Cette procédure améliorera la circulation sanguine locale et, par conséquent, accélérera la livraison aux muscles. plus le sang et l'oxygène. Les mouvements de caresse et de glissement forts, nécessairement dirigés vers le cœur, sont particulièrement efficaces.

L'aromathérapie simultanée renforcera l'effet du massage. Vous pouvez utiliser des huiles de genévrier, de lavande, de marjolaine,. Les huiles essentielles diluées provoqueront une rougeur de la peau, dilateront les vaisseaux sanguins, augmenteront le flux sanguin, ce qui détendra les muscles et soulagera les crampes.