Cum să ai grijă de pielea subțire. Tip de piele mixt. Îngrijirea pielii subțiri a feței este destul de specifică
Primul lucru de făcut este să vă determinați tipul de piele. Pentru a face acest lucru, este mai bine să contactați un specialist care va determina cu exactitate ce fel de piele aveți: normală, uscată, grasă sau mixtă. În ciuda rezultatelor, trebuie să înțelegeți că fiecare piele are nevoie îngrijire zilnică, constând în curățare dimineața și seara, utilizarea de loțiuni tonice, creme de zi și de noapte. Alegere produse cosmetice afectează nu numai tipul de piele, ci și vârsta.
Cu peeling împotriva carcasei
După fiecare duș și după fiecare baie, ar trebui să vă răsfățați corpul cu o cremă hidratantă bogată. Pielea moartă nu servește doar ca un teren de reproducere pentru bacterii, dar blochează și intrarea aerului proaspăt, astfel încât pielea dvs. să nu mai poată respira. Cu peelinguri obișnuite, poți scăpa de resturile de piele, dar este ușor. Folosiți o mănușă de exfoliere sau piele aspră a feței pentru duș sau baie. La exfoliere, porți stratul superior al pielii. Acest lucru face ca pielea să piardă rapid umiditatea. Prin urmare, ar trebui să aplicați după fiecare exfoliere și astfel protejați pielea de uscare.
Pielea ta este bine?
Dacă pielea are o suprafață netedă, elastică și mată, porii sunt subțiri și curați, iar o ușoară strălucire începe să apară abia la sfârșitul zilei - felicitări, sunteți proprietarul unui tip de ten normal. Pentru a-l păstra în forma sa originală cât mai mult timp posibil, trebuie să urmați reguli simple de îngrijire. Pentru curățare, folosiți geluri și lapte pentru piele normală și nu experimentați cu produse pentru tipurile de probleme. Substanțele chimice pe care le conțin pot dăuna Piele sanatoasa. Cremele de fata trebuie alese hidratante, cu textura usoara si bine absorbite. La debutul primelor schimbări legate de vârstă, ar trebui să alegeți produse de zi și de noapte care conțin uleiuri de floarea soarelui sau de alune și germeni de grâu. Aceste ingrediente naturale ajută la menținerea pielii sănătoase și bine îngrijite pentru o lungă perioadă de timp.
Produse naturale de îngrijire a pielii pentru o față sănătoasă
Cremele, gelurile de duș și parfumurile pe bază de alcool elimină umezeala de pe piele. Utilizați numai produse de îngrijire a pielii care conțin ingrediente naturale din plante. Mulți conservanți, arome și culori pot irita pielea și, prin urmare, nu sunt recomandați.
Demachiant anti-îmbătrânire
Îndepărtați bine machiajul în fiecare seară. Particulele tale de machiaj acumulează grăsime, praf și transpirație pe parcursul zilei, ceea ce, la rândul său, este un teren propice pentru bacterii - nu ar trebui să le lași pe piele! Chiar și machiajul natural trebuie spălat în fiecare zi, astfel încât pielea feței să poată respira și să se regenereze.
Piele grasă
Dacă pubertatea aparține trecutului, iar problemele de piele care îi sunt caracteristice sunt încă relevante, ar trebui să contactați un endocrinolog sau un ginecolog și, de preferință, ambele simultan. Cert este că comedoanele, porii mari și tendința la acnee pot indica probleme de echilibru hormonal sau de metabolism. Dacă medicii spun că sunteți sănătos, contactați un cosmetician sau dermatolog care vă va recomanda moduri eficiente tratament. Astfel, vei scăpa de manifestările acestei „tinerețe eterne”.
Băi de soare pentru o piele strălucitoare
Acest soare direct este rău pentru piele, acum toată lumea știe. Pielea matură, care poate avea deja o mulțime de plaje extinse în spate, necesită 50 de protecție absolut crescută. Utilizați o cremă de protecție solară cu SPF 50 care a fost formulată pentru copii. Sunt deosebit de blânzi. Nu uita să-ți protejezi pielea nu doar când stai întins la soare, ci și în timpul zilei. Foloseste zilnic creme de fata cu protectie solara pentru ca pielea ta sa fie bine protejata in orice situatie.
Bea prea mult încetinește îmbătrânirea pielii
Consumul de lichide nu este important doar pentru metabolism. Pielea beneficiază și de 2 până la 3 litri de apă pe zi. Dacă nu puteți bea atât de mult, mâncați multe legume și fructe apoase precum castraveți, pepene galben, salată verde, dovlecel și căpșuni. Ar trebui să fii atent la suc și băuturi răcoritoare deoarece conțin mult zahăr. Dacă preferi ceaiul, folosește fructe pure ca îndulcitor în loc de zahăr.
În ceea ce privește îngrijirea zilnică a tipurilor de ten gras, este necesară curățarea cu produse spumante. Este mai bine să alegeți un tonic cu substanțe care au efect astringent, de exemplu, extracte de afine, scoarță de stejar, salcie. Cremele hidratante usoare cu uleiuri esentiale de eucalipt, muscata, menta, calendula si cimbru sunt excelente pentru reducerea inflamatiei, lasand pielea proaspata. De asemenea, trebuie remarcat faptul că proprietarii de ten gras nu trebuie să neglijeze utilizarea măștilor o dată pe săptămână pentru a curăța porii, precum și pentru a preveni inflamația. În acest caz, măștile de argilă, vândute în toate farmaciile, sau măștile de casă pe bază de tărâțe de grâu sunt potrivite. Cei care preferă cosmeticele ar trebui să ceară consultantului să aleagă o mască care să conțină substanțe absorbante.
Nu numai pielea feței are nevoie de îngrijire
Pe lângă față, ar trebui să acordați atenție și îngrijirii pielii gâtului și decolteului. La urma urmei, aceste părți ale corpului sunt supuse acelorași influențe. mediu inconjurator asta și fața ta. Nu uitați să vă calmați mâinile, brațele, picioarele, picioarele și stomacul în fiecare zi. Pielea deosebit de subțire de pe coate și genunchi, altfel se usucă rapid.
Deoarece pielea nu poate stoca atât de multă umiditate de la 50, are nevoie de un aport regulat de umiditate. Așa că în weekend sau când ai mai mult timp, o mască hidratantă de înaltă calitate. Lasă-l să acționeze bine și apoi folosește o cremă pentru piele care leagă umezeala de piele.
Pielea subțire a feței
Dacă pielea este la fel de subțire și transparentă ca porțelanul scump, acesta nu este un motiv să fii mândru de ea. Piele subțire, mată și palidă, pe care porii sunt aproape invizibili, iar strălucirea apare numai după grea activitate fizica, bun doar in tinerete. La vârsta adultă, pielea devine mai predispusă la modificări legate de vârstă, spre deosebire de alte tipuri. Așa că trebuie să fii foarte atent cu acest tip de piele.
Masajul facial ca metodă anti-îmbătrânire
Fața feței relaxează mușchii faciali responsabili de formarea ridurilor. În plus, masajul stimulează circulația pielii. Dacă nu poți merge la cosmetician, masează-ți fața seara când ești deja în pat, chiar și fața ta este fragedă și îngrijită - întotdeauna de la mijloc până la tâmplă și urechi. De asemenea, ajută la adormire.
Setați corect ochelarii pentru a reduce ridurile de pe față
Ochelarii prea slabi sau prea puternici nu numai ca provoaca dureri de cap, dar sunt si responsabili de micile riduri din jurul ochilor si al fruntii. Dacă purtați ochelari cu o dioptrie greșită, vă veți pâlpâi ochii, provocând riduri. Prin urmare, păstrați în mod regulat ochelarii la optician. De asemenea, ar trebui să vă aduceți proprii ochelari de soare pentru a nu fi nevoit să vă faceți cu ochiul chiar și la soarele puternic.
Pentru curățare, ar trebui să alegeți lapte moale, să nu folosiți geluri spumante și cu atât mai mult scrub-uri faciale. Crema trebuie să fie hrănitoare și să conțină multă vitamina E, precum și organică uleiuri vegetale măsline, jojoba și unt de shea. Și amintiți-vă de măștile de față. Pentru pielea subțire, hrănitoare, prevenirea exfolierei și refacerea stratului protector al pielii, măștile sunt potrivite.
Dacă le urmezi pe acestea un sfat simplu ai facut multe pentru pielea ta. Începe azi cu o îngrijire a pielii țintită și conștientă, astfel încât să ai un ten strălucitor chiar și după 10 ani și doar riduri frumoase! Rămâneți subțire, păstrați pielea netedă - aproape orice femeie își dorește. Și fiecare femeie poate face multe, chiar și în timpul menopauzei.
În timpul menopauzei, se poate observa creșterea în greutate, dar poate duce și la lăsarea pielii. Hormonul estrogen este controlat critic pentru fluxul sanguin și metabolismul pielii. Ce poți face în privința asta. În timpul menopauzei, creșterea în greutate și problemele pielii, cum ar fi ridurile, sunt frecvente. Pielea îmbătrânește diferit cu fiecare femeie. De asemenea, stilul de viață are o mare influență: cum se hrănește o femeie? Îi place să bea un pahar sau să sfârâie bere? Dar și stres și multe altele.
Tip de piele mixt
Pielea este normală pe obraji, zona T este strălucitoare, iar bărbia este complet uscată? Asta înseamnă că ai un tip de ten mixt. Combină două sau trei tipuri de piele simultan. Pielea mixtă tinde să fie predispusă atât la uscăciune, cât și la uns. În acest din urmă caz, porii dilați sunt vizibili în zona T și se formează strălucire, iar pielea de pe obraji și bărbie este normală. Iar în cazul unei tendințe la uscăciune, pielea din zona T este normală, și uscată pe tâmple și obraji.
Menopauza: pielea reactioneaza la privarea hormonala
În menopauză, există o producție materială a doi hormoni sexuali feminini. În special estrogenul este foarte important pentru a crea o structură a pielii sănătoasă și puternică. Lipsa progresivă de estrogen în timpul menopauzei face ca pielea să îmbătrânească mai repede. Fluxul sanguin și metabolismul pielii sunt controlate de estrogen. Ca urmare a scăderii distribuției estrogenilor în timpul menopauzei, în coaja pielii se formează apă și grăsime, mai puțin colagen și elastina. Acestea sunt proteine care la femeile tinere oferă elasticitate și elasticitate pielii.
Pentru a avea grijă de acest tip de piele, trebuie să ții cont de nevoile acestuia. Mai mult, este posibil ca numărul borcanelor de loțiuni și creme folosite să se dubleze. Zonele uscate trebuie hidratate, iar zonele grase trebuie tonifiate. De asemenea, trebuie menționat că cremele pentru tipurile de ten mixt nu rezolvă problema. O sticlă poate combina cu greu substanțe hrănitoare, hidratante, de uscare și antiinflamatoare.
Pielea devine mai subțire, mai subțire și mai uscată. În plus, capacitatea de vindecare piele pe piele scade odată cu vârsta. Astfel, daunele solare, alcoolul și fumatul sunt deosebit de dăunătoare pielii și cresc aspectul ridurilor faciale. Prin deficiența de estrogen, părul devine mai subțire și cade, unghiile devin casante.
Greutatea corporală și distribuția grăsimilor variază de la menopauză
Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, bărbații și femeile se îngrașă în mod constant. astfel încât o treime din toate femeile la această vârstă suferă într-o măsură mai mare sau mai mică de supraponderal. Acest lucru se datorează faptului că rata metabolică încetinește cu până la cincisprezece procente, caloriile sunt consumate mai lent și stocate în grăsimea corporală, dar multe femei sunt și mai puțin active fizic.
in afara de asta
Orice piele poate fi sensibilă, deshidratată și predispusă la reacții alergice. Cauzele necazurilor sunt ascunse nu numai în corpul unei anumite femei, ci și în ecologia orașelor în care trăim. Dacă simțiți pielea strânsă a feței, de multe ori se descuamează, devine inflamată și primele riduri sunt pe cale să apară, consultați un cosmetolog sau dermatolog. Dacă apar probleme, nu ar trebui să începeți auto-tratament, altfel vă puteți răni singur și vă puteți perturba un echilibru sănătos. piele chiar mai mult. Îngrijirea cu grijă a pielii feței, vei prelungi tinerețea.
Ce să faci pentru frumusețe în timpul menopauzei?
Deoarece frumusețea pielii depinde de mulți factori, există diferite moduri de a arăta tânăr și neted pentru o lungă perioadă de timp. si stil de viata sanatos cu cantitate mare salată proaspătă, legume și fructe, precum și suficiente lichide, suficient somn, doar plăcerea ocazională de sevraj de alcool și nicotină. Bolile trebuie folosite numai cu o bună protecție solară cu un factor de protecție la lumină ridicat.
Astăzi, există multe produse de îngrijire a pielii de înaltă calitate care au de obicei un efect pe termen scurt asupra aspectului pielii. Acestea pot doar să încetinească sau să atenueze modificările pielii legate de vârstă, dar nu le pot inversa complet, mai ales când fumatul și daunele solare provoacă riduri. Terapia de substituție hormonală poate fi eficientă deoarece pielea subțire și deficitară primește flux sanguin și nutriție îmbunătățite prin efectul estrogenului.
Fața este cartea de vizită a fiecărei femei. cere abordare individuală. La alegerea produselor de îngrijire se ține cont de principalii factori - tipul, prezența alergiilor și vârsta. Orice piele necesită îngrijire și curățare constantă.
Îngrijirea pielii subțiri a feței este destul de specifică
În primul rând, este necesar curatare in profunzime. Cu o astfel de piele, este necesar să se spele cu apă rece. Apa fierbinte poate provoca o muncă intensă a glandelor sebacee, iar aceasta, la rândul său, va afecta negativ creșterea secreției de grăsime, extinderea porilor și a vaselor de sânge.
Hormonii opresc parul nedorit
Diviziunea celulară crește din nou, pielea devine mai groasă. Capacitatea de legare a apei și elasticitatea sunt restabilite, iar adâncimea ridurilor faciale este redusă. Creșterea atipică a părului de pe buza superioară și pe bărbie poate fi, de asemenea, oprită, ceea ce contribuie la creșterea hormonilor masculini în timpul menopauzei. De asemenea, păr nedorit în zonă cufăr, stomacul, brațele și picioarele sunt inhibate de estrogeni în terapia hormonală.
Pe măsură ce începe procesul de îmbătrânire, structura pielii începe să se schimbe. Aceste modificări se reflectă în exterior în textură și aspect. Pe măsură ce nivelurile de substanțe naturale care conferă pielii aspectul ferm și tineresc scad, pot apărea linii fine și riduri. Pe măsură ce structura internă este și mai slăbită, poate apărea pierderea volumului sau a densității pielii. Pielea poate deveni, de asemenea, mai sensibilă.
Multe femei - posesoare de un tip de piele subțire - nu folosesc tonice și în zadar. Utilizarea constantă a tonicului este capabilă nu numai eficientă tonifierea pielii dar si curatare. În plus, tonicul face pielea subțire mai puțin sensibilă la produsele cosmetice aplicate.
Îngrijirea pielii subțiri a feței implică și aplicarea unui special peeling cosmetic, destinat acestui tip. Este format din microgranule artificiale, cu ajutorul cărora are loc procesul de purificare. Peelingul, creat special pentru pielea subțire, nu lezează suprafața acesteia și exfoliază eficient celulele moarte. Acest instrument permite pielii să se reînnoiască și să formeze noi celule. Cosmetologii profesioniști recomandă exfolierea pielii înainte de aplicarea măștilor. La urma urmei, după curățare, pielea subțire devine mai receptivă la proprietățile nutritive ale măștilor aplicate.
Un stil de viață greu și incitant poate provoca stres oxidativ. Factorii stilului de viață care pot contribui la stresul oxidativ includ. Pe lângă evitarea acestor factori de stil de viață, există diverse ingrediente active despre care s-a dovedit că reduc semnele de îmbătrânire și pielea sensibilă.
Acești factori contribuie la descompunerea colagenului și a elastinei, responsabile de primele semne ale îmbătrânirii, cum ar fi. Dacă dezvoltați expresii profunde la bătrânețe, considerați-vă norocos. Acesta este un semn vizibil că ai fost binecuvântat cu o viață plină de zâmbete. Desigur, nu a dezvăluit doar zâmbete.
Îngrijirea pielii subțiri a feței implică utilizarea unor produse speciale produse cosmetice. În caz contrar, pot începe probleme, până la apariția reacțiilor alergice.
Alimente consumate joacă un rol important în frumusețea și sănătatea pielii noastre. Cu o alimentatie completa, echilibrata, pielea, indiferent de tip, capata un aspect proaspat si puritate. Alimentație adecvată poate reduce aspectul acnee, strălucire uleioasă și picătură de culoare a pielii. Cu o alimentație proastă, veți vedea probleme care au apărut în tractul gastrointestinal de pe față.
De fiecare dată când faci o expresie facială, fie că este vorba despre un zâmbet, un gest sau o grimasă, aceasta provoacă mișcarea mușchilor faciali majori, care formează un șanț care este perpendicular pe mișcare. În cazul zâmbetelor, se formează două șanțuri, cunoscute sub denumirea de pliuri nazolabiale. Acestea sunt două pliuri de piele care coboară de la nas până la colțurile gurii. Când ești tânăr, elasticitatea pielii ajută la refacere, astfel încât ridurile să dispară atunci când nu mai zâmbești.
De fapt, dacă tot nu ai riduri faciale, probabil că poți prezice unde vor apărea doar făcând câteva expresii în oglindă. Modelul lor unic de linii de expresie prezice cel mai probabil modelul viitoarelor riduri permanente. Nu este nimic în neregulă cu ridurile, deși un studiu a constatat că oamenii au mai multe probleme în a citi emoțiile atunci când au fața ridată.
Destul de des, problemele pielii sunt cauzate de o deficiență vitaminele b. Aceste elemente sunt conținute în cantități mari în compoziția tărâțelor. În plus, boabele zdrobite au un efect pozitiv asupra funcționării intestinelor și sunt capabile să elimine toxinele acumulate în organism. Fructele, legumele și nucile proaspete sunt foarte utile.
Implicațiile acestui lucru pot însemna că persoanele în vârstă pot fi considerate neprietenoase sau pot avea mai multe dificultăți în a ajunge la relații în interacțiunile de zi cu zi. În cele din urmă, totuși, ridurile sunt mai mult decât o problemă estetică, deși îți pot provoca o mică suferință psihologică.
În timp ce unii oameni văd ridurile ca o diferență, mai mult de jumătate dintre cei chestionați de Societatea Americană de Chirurgie Dermatologică spun că sunt supărați de ridurile faciale. Probabil ați auzit unele vedete spunând că încearcă să nu zâmbească la fel de mult pentru că ridurile sunt cele care zâmbesc. Dar a suprima un zâmbet înseamnă și a suprima emoțiile pozitive care te fac să te simți mai bine. Gândurile pozitive și apoi râsul ca rezultat te pot face mai fericit.
Vis- cea mai bună cosmeticiană. La urma urmei, în timpul somnului de noapte, au loc procese de reînnoire celulară. Procesul de recuperare are loc de la miezul nopții până la ora 4 dimineața.
Ceai verde cunoscut pentru conținutul de nutrienți. Câteva căni pe zi pot stimula imunitatea, pot detoxifia și pot satura sângele cu antioxidanți. Extractul de ceai verde este destul de utilizat pe scară largă în cosmetologie, este inclus în numeroase demachiante și hidratante.
Îngrijirea pielii faciale include aplicarea măștilor gatit acasa. Masca cu smântână este destul de simplă de produs și destul de eficientă în utilizare. Înainte de a începe procedura, curățați-vă fața. Aplicați smântână și clătiți cu apă rece după 20 de minute. Masca de castraveți tonifică perfect pielea. Va trebui să radi un castravete. Aplicați suspensia rezultată pe o față curățată anterior. După 15 minute, clătiți cu apă rece.
Păstrați pielea ferită de lumina directă a soarelui. În zilele caniculare, purtați pălării care pot proteja pielea delicată de efectele adverse. Pentru a evita apariția ridurilor precoce, încearcă să-ți controlezi expresiile faciale - nu-ți miji fruntea.
Îngrijirea feței pentru pielea subțire trebuie începută cât mai devreme posibil. Încearcă să urmezi sfaturile, iar pielea ta își va păstra frumusețea și tinerețea mult timp și vei arăta grozav!